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战争四周年之际，卡尼向乌克兰提供更多军事援助，总额突破250亿
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51.ca News • Feb 24, 2026

战争四周年之际，卡尼向乌克兰提供更多军事援助，总额突破250亿

在俄乌战争四周年之际，加拿大联邦总理卡尼宣布加大对乌克兰的军事与财政支持。本周一（2月24日），卡尼表示，加拿大将向乌克兰追加3亿元军事援助，并把加拿大武装部队的对乌训练任务延长至2029年，释放出长期支持的明确信号。据统计，自俄乌战争爆发以来，加拿大已提供超过250亿元的援助。图片来源：Canadian Military Family Magazine据本地英文媒体《环球邮报》报道：加拿大联邦政府除了此次追加的3亿元援助资金之外，还将从2025年预算中已承诺、总额62亿元的对乌援助计划中，提前拨付20亿元。这笔预算原计划在五年内分阶段使用，如今加快拨付节奏，做为在战争进入关键阶段之际对乌克兰的战略支持。“四年过去了，俄罗斯在军事、战略和经济上都走向失败，而我们正着眼于长远发展，”卡尼在国会山举行的每周内阁会议前告诉记者。总理办发表声明称，渥太华方面还承诺拨款2000万元用于重建被俄罗斯袭击破坏的基础设施。另一方面，加拿大针对乌克兰士兵的“统一行动”（Operation Unifier）训练任务目前在英国和波兰等地进行。该任务自2015年启动，最初是针对俄罗斯吞并克里米亚后的局势而设立。自2022年2月俄罗斯发动全面入侵以来，加拿大已持续扩大训练规模与内容。卡尼表示，将任务延长至2029年，旨在为乌克兰军队提供“可持续的能力建设”。国防部长麦坚迪（（David McGuinty）宣布，加拿大还将向乌克兰提供400多辆装甲车辆，以帮助其武装部队增强机动和防御能力。他表示，这些装备将“确保乌克兰拥有保卫领土所需的关键能力”。当被问及这些车辆是否来自加拿大武装部队的现有库存时，麦坚迪表示，它们将来自最近宣布的国防工业政策“加速物资生产”。乌克兰政府正在加大征兵力度，目前正试图征召居住在国外的男性到前线对抗俄罗斯。在外交层面，加拿大也同步加码。外交部长阿南德宣布扩大对俄制裁，新增21名个人、53个实体，以及俄罗斯“影子油轮船队”的100艘船只。她还宣布向乌克兰能源支持基金追加2000万元，用于修复遭空袭和无人机袭击破坏的关键基础设施。在周一，卡尼还参加了由英国首相斯塔默 和法国总统马克龙共同主持的支持乌克兰“自愿联盟”视频会议。乌克兰总统泽连斯基 以及来自34个国家的领导人出席会议。卡尼强调，西方盟友对乌克兰的支持“不会动摇”，并敦促俄罗斯尽快参与真正的和平谈判。“俄罗斯在这场冲突中未能实现其全部目标，”卡尼表示，“我们将长期支持乌克兰，直到实现公正和持久的和平。”据悉，自2022年全面战争爆发以来，加拿大已向乌克兰提供超过250亿加元援助，其中包括约85亿加元军事支持。尽管加拿大对乌克兰的战争援助已持续四年，但是卡尼政府的最新宣布表明，其援乌政策将继续维持。

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24
加拿大21高校访问印度: 留学生数量恐要再次起飞!
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51.ca News • Feb 24, 2026

加拿大21高校访问印度: 留学生数量恐要再次起飞!

近日，加拿大高校领导组成的代表团最近访问了印度，旨在加强两国在经济和学术上的联系。这次由Universities Canada牵头的代表团共有 21 位大学校长，他们会见了印度政府官员以及高校和私营企业的负责人。期间，加拿大大学与印度多所高等院校签署了十余份跨国教育合作谅解备忘录（MOU），推动教育合作机会。为期五天的访问是加拿大与印度一系列交流的开端，最终将在 3 月初由加拿大总理Mark Carney访问印度时达到高潮。Gabriel Miller（《University Affairs》出版方）表示，此次访问将大学置于加拿大重新调整全球经济关系的核心位置。他指出：“值得注意的是，这次任务发生在一个非同寻常的时刻，让大学成为国家重塑经济、重新定位全球角色的重要支点。”来自Universities Canada及其成员高校的一组代表。 图源：Universities Canada虽然India是加拿大最大的国际学生来源国，但此次访问并非以招生为重点。代表团更关注重建信任、深化机构间合作关系、拓展产业合作，并以近期推动两国科研合作为目标。回顾历史，2023 年，加拿大情报部门发现印度国家特工与加拿大锡克族活动家Hardeep Singh Najar在不列颠哥伦比亚省遇害案有关，两国关系急剧恶化。双方驱逐外交官，印度一度暂停加拿大公民签证申请，加拿大关闭三处领事馆，仅保留新德里领事服务。随后在 2024 年，渥太华对国际学生签证设定上限，限制了印度学生入境，加拿大作为留学目的地的吸引力下降。如今，加拿大希望在美国总统Donald Trump发起的贸易战背景下，降低对美国的经济依赖，两国关系迎来新机遇。同时，印度也在拓展对西方的贸易伙伴——1 月底，印度与欧盟达成里程碑式自由贸易协议。对于加拿大而言，这一协议可为与新德里推进贸易谈判提供借鉴。高校方面，也希望将自身定位为两国经济的重要组成部分。Rhonda McEwen表示：“外交互动恢复与经济优先方向互补，使得这是加深合作的良机。”Larissa Bezo指出，此次访问不仅“为深化加拿大与印度更广泛的贸易关系奠定基础”，也有助于纠正一个误解：两国教育关系并非只限于印度学生来加拿大留学。“类似访问显示了两国关系的广度、深度和长期性。”此外，此次任务紧接着渥太华对综合人才引进项目投入 17 亿加元资金，旨在吸引国际科研人员来加拿大机构工作。代表团成员中，有来自加拿大前 15 名研究型大学的五位校长。访问期间，代表团在Goa、New Delhi及Gujarat International Finance Tec-City（简称 GIFT City，印度首个“智慧城市”及金融商业中心）会见了印度高等教育部门及政府领导。在访问Indian Institute of Technology Delhi期间，Gabriel Miller（加拿大大学协会主席兼首席执行官）与Victor Thomas（C-IBC 主席兼首席执行官，右）以及Abhay Karandikar（印度理工学院德里分校科技部门秘书，左）一同会面。图源：Universities Canada跨国教育与海外校区印度教育部预计，未来几年将有 1300 万至 1400 万高中毕业生寻求高等教育机会，对国内外高质量教育的需求巨大。此次访问旨在推动合作，让两国的教师、员工及在校和未来学生都受益。加拿大大学与印度高等院校签署了十余份 MOU。例如，University of Windsor与Anant National University旗下 Anant 气候行动学院签署合作备忘录，未来五年开展联合研究、学生交流及研究生通道，并聚焦可持续发展。同时协议为未来短期沉浸式项目提供框架。University of the Fraser Valley与Panjab University签署 MOU，建立工商管理学士双学位项目，符合条件的学生可同时获得两校学位。合作形式还包括“两加二”项目——学生在本国完成两年课程，再到海外学习两年；印度学生可修读加拿大课程、远程学习、参与学生交流，甚至在海外设立卫星校区。自 2020 年起，印度推出多项监管改革，旨在提升对外国高校的吸引力，推动高等教育国际化。其中，《2023 年印度外国高等教育机构设立及运营条例》专门为独立外国校区设立通道。政策允许两国学位互认，并赋予外国高校在管理、课程和招生上高度自主权。外国高校必须在 QS 世界大学排名前 500 名，并确保学术水平与本校主校区保持一致。目前效果显现：已有三所外国高校在印度设立校区，另有五所将在 2026 和 2027 年开设，包括Illinois Institute of Technology及University of Liverpool。GIFT City 由于特殊经济区地位，对外国高校尤其有吸引力。该金融中心提供十年免税优惠（首 15 年内）、特定资本利得税豁免、利润全额汇回权、跨境资金税务中性及免费外币兑换等政策，使其对外国高校极具财政吸引力。Dr. Brooks表示：“我们认为，与印度高校共同创建合作平台，是推动这种合作的最佳方式。”产业合作加拿大高校在关键领域如关键矿产、能源、农业，尤其是人工智能方面，能够为两国提供知识和人才支持。人工智能为两国合作提供契机：加拿大拥有深厚的技术专长，印度能够快速动员人才并将技术商业化——这是加拿大长期难以实现的。Dr. McEwen指出：“在人工智能领域，加拿大在负责任 AI 和隐私设计上的优势，正好补充印度在规模、工程人才和动态科技领域的实力。”时机也极具象征性和战略意义：印度即将举办全球 AI 影响峰会，加拿大派出高规格代表团，包括人工智能与数字创新部长Evan Solomon，出席会议。Dr. McEwen补充：“高级别参与显示，人工智能合作对两国经济竞争力至关重要。”在新德里，代表团还参加了与印度工商联合会（Federation of Indian Chambers of Commerce and Industry）的产业圆桌会议，探索支持印度国家技能发展、创新、创业及应用研究的新合作模式。Kim Brooks表示：“如果加拿大认真希望实现创新经济多元化并增强实力，在印度建立产业相关合作不仅是可选项，而是战略必需。”

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17
Costco招牌福利正在收紧! 10年老会员自曝遭盘问+严查
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51.ca News • Feb 24, 2026

Costco招牌福利正在收紧! 10年老会员自曝遭盘问+严查

Costco一直以“想退就退”闻名，但这一招牌福利，似乎正在悄悄收紧。最近，一些会员发现，退货开始被“盘问”，有人甚至被直接拒退。这一变化，让不少老会员感到失望。图源：reddit“无理由退货”正在变严多年来，这家仓储式会员店几乎是“退货天花板”——买多久都能退，没收据也能退，几乎不问理由。但据Cleveland.com报道，如今情况似乎开始发生变化。一些会员表示，在某些退货情况下，Costco工作人员会要求提供更多购买证明，经理甚至会查看顾客的退货频率，个别案例甚至被拒绝退款。据Cleveland.com报道，电子产品和珠宝等高价商品现在也有了更明确的退货时限和文件要求。奇葩退货太多，政策被“玩坏”？这波政策收紧，并非空穴来风。近年社交媒体上，各种Costco“奇葩退货”案例不断刷屏。例如，最近有加拿大网友拍到，有人在圣诞节过后很久退回圣诞树，还有人利用90天退货政策恶意“白嫖”。此前，曾有消费者因向Costco退回枯死的植物、吃了一半的饭菜、甚至用了15年的沙发而在网络上走红。不少业内人士认为，政策被少数人用到极限，正在倒逼平台收紧。图源：X欺诈退货一年烧掉千亿事实上，零售行业早已不堪重负。根据Appriss Retail和Deloitte的数据，欺诈性退货和索赔让美国零售商损失了约1040亿美元。为了吸引顾客，许多零售商近年来纷纷放宽退货政策，但这种宽松也让部分消费者钻空子，进行欺诈性退货，副作用也越来越明显。图源：Kenishirotie/Shutterstock会员吐槽：已经不像10年前了不少顾客已经明显感受到变化。一些不满的顾客已在Reddit上吐槽政策变化。一位会员写道：“根据我最近的经历，10多年前那种‘不问理由’的退货政策确实收紧了，员工现在对某些商品会查得很细。这已经不像我刚入会时那样轻松友好了。”另一位Reddit用户抱怨称，生鲜食品的退货政策也变了。该用户表示，在他发现自己购买的带骨羊肉的份量与包装描述不符，并尝试退回后，被告知易腐食品一旦离开仓库就不能退货。该用户写道：“我向他们展示我刚打开盒子，里面的塑料袋完全没动，但也没用。他们坚持执行新政策。”不过，也有网友反驳称：“这简直胡扯。我们这边Costco还是全给退，这本来就是他们承诺‘100%满意保证’的一部分。”该网友甚至表示：“如果是我遇见不给退，肯定会升级投诉，甚至考虑申请信用卡拒付（chargeback）。”数字化升级与此同时，Costco也在更新部分商品的订购方式，例如定制蛋糕和熟食拼盘，未来将不再需要在店内填写纸质表格，而是必须通过Costco手机App下单。这一更新预计将在今年年底前向所有会员开放。Costco首席执行官Ron Vachris在去年12月的投资者电话会上表示：“会员反映的许多流程繁琐的问题正在转向数字化，我们看到了非常好的初期反馈。”他补充称，公司目标是通过数字业务来“锁定”其线下实体业务。同时，更快的自助结账等升级也在路上。

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一言不合! 多伦多27岁亚裔小伙被陌生人一刀夺命, 凶手判5年
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51.ca News • Feb 24, 2026

一言不合! 多伦多27岁亚裔小伙被陌生人一刀夺命, 凶手判5年

一场“毫无意义”的酒后冲突，让两名互不相识的年轻人命运彻底改写——一人丧命，另一人本月因过失杀人罪被判刑。安大略省法院法官Brock Jones近日对22岁的Cameron Brown判处了五年监禁。Brown已于去年12月认罪，承认在2025年1月26日在Madison Avenue与Bloor Street附近Madison Pub酒吧旁的公园内，持刀刺死了27岁Darapheakdey “Daral” Sovann。Sovann是该市去年的首宗凶杀案受害者，他因颈部中刀伤导致大量失血，很快便不治身亡。按照审前羁押折抵刑期的标准计算，Brown仍需服刑约三年半。图源：toronto star这场致命冲突仅持续了约一分钟。案发当晚，Brown和Sovann都处于“严重醉酒”状态，凌晨时分在酒吧外的行人道上相遇。Sovann似乎对Brown说了些什么（具体内容不明），导致 Brown 做出反应并将其引向公园绿地，随后两人发生了推搡冲突。手持刀具的Brown随后朝Sovann颈部刺了一刀。Brown最初被控二级谋杀，当晚与他同行的另一人Brooklynn Walsh也面临同样指控。但作为认罪协议的一部分，控方接受Brown并非有意刺向颈部，也无意杀人，因此改以过失杀人罪定罪；对Walsh的谋杀指控则被撤销。监控录像显示，两人早前都在酒吧内出现过，但没有证据表明他们在店内有任何互动。Jones法官在判词中写道：“毫无疑问，Sovann的死亡是一场完全可以避免的悲剧。如果Brown当时能表现出与其年龄相符的更多克制与成熟，而不是让情绪压倒判断，Sovann今天仍会活着。这是一起愚蠢、毫无意义的悲剧，一个大好青年的生命就这样白白失去。”悲剧的经过案发当晚，Brown和Walsh乘坐一辆派对巴士从Oshawa来到Madison Pub为朋友庆生。午夜过后，两人在酒吧外发生争执，Brown想离开，Walsh则想继续玩。就在他们走回酒吧途中，遇到了迎面走来的Sovann。Sovann说了一句话，让两人同时回头。随后双方在人行道上发生“对抗性言语冲突”，在Brown的引导下，Sovann跟进旁边的小公园，争执升级，Walsh曾试图拉开他们。法官形容，Brown随后“像出拳一样快速”刺出那一刀。行凶后，Brown让Walsh和另一名朋友快跑。三人跑进附近一栋公寓大堂，Walsh给Brown递上免洗洗手液清洗血迹，随后叫出租车将一行人送回Oshawa。家属悲痛陈述Sovann的母亲Ratana Kim专程从柬埔寨赶来，在法庭上宣读了受害者影响陈述。她说儿子去世的消息让她“心都碎了”，她原本以为儿子在加拿大生活会是安全和幸福的。Sovann的兄弟Darachetra表示，母亲现在整日以泪洗面，而他自己的生活也永远改变了。Brown在庭上向家属道歉，称自己过去一年在狱中不断反思，并决心今后远离酒精，努力做一个更好的人是否因恶劣羁押条件减刑？控辩双方共同建议判处五年刑期，但就Brown是否应因羁押环境恶劣获得额外减刑存在分歧。辩护律师MacDonald 表示，由于他的当事人Brown在只能容纳两人的牢房里挤了三人（需睡在地板上）长达三个月，并频繁遭遇封锁（lockdowns），理应额外获得六个月的减刑。此外，Brown还因一起与其无关的冲突中被狱警撞伤，骨折却被拒绝佩戴护腕。法官也承认，多伦多南区拘留中心的条件“应受到谴责”且“无法被合理化”，但这并不能成为进一步减刑的理由。“在这样一起涉及重大暴力的案件中，如果对刑期进行进一步减减免，将导致量刑不当，”Jones 法官写道，“刑期本可以高达八九年。五年已经足够慷慨了。”

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18
Home Depot销量受房市疲软拖累: 2026年仍将持续“低迷”
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51.ca News • Feb 24, 2026

Home Depot销量受房市疲软拖累: 2026年仍将持续“低迷”

Home Depot表示，由于消费者在不确定的经济和就业环境下保持谨慎态度，并推迟房屋建设和装修项目，其部分商品的需求正出现“明显下降”。该公司预计，这一趋势将持续贯穿整个2026年。周二，这家上市公司在与投资者和分析师的电话会议上讨论了最新财报细节。根据法律规定，Home Depot等上市公司必须定期报告业绩，以保持对股东的透明度和问责制。公司首席财务官Richard McPhail表示：“自2023年以来，房屋交易量一直处于历史低位，这显著减少了与买卖房屋相关的各类装修项目和采购需求。”他补充说：“我们的客户还告诉我们，他们对整体经济的不确定性感到担忧，包括通货膨胀、日益增长的失业顾虑以及更高的融资成本。”图源：global news在截至2026年2月1日的三个月内，Home Depot 的销售额较去年同期下降了3.8%。不过公司指出，去年的统计周期多出了一周的销售时间。Home Depot在全球拥有超过2300家门店，其中绝大多数位于美国，公司总部也设在美国，同时在加拿大和墨西哥设有数百家门店。美国总统唐纳德·特朗普的关税政策，也让企业和消费者对经济前景感到不安，市场担心贸易战可能进一步升级。加拿大央行去年12月报告称，许多加拿大企业已经暂停或放缓招聘计划，等待经济形势更加明朗。而这种明显改善，可能要等到《加拿大—美国—墨西哥协定》（CUSMA）更新或被替代后才会出现。这意味着，如果消费者担心工作稳定性，他们更可能推迟购房或装修计划。根据Equifax的数据，加拿大房贷债务已接近2万亿加元，已购房者可能更专注于支付房贷等账单，而非进行装修。Home Depot预计经济形势短期内不会改善，这意味着今年剩余时间内，公司增长可能非常温和，甚至停滞。McPhail表示：“展望2026财年，我们预计这些压力将持续存在，因为我们尚未看到房地产活动出现转机的催化剂。”公司预计，其可比销售额增幅将在持平至增长2%之间。在电话会议上，当分析师询问为何给出如此疲软的年度预期时，首席执行官Ted Decker回应道：“如果市场表现不佳，可能会使我们处于增长预期的下限。核心驱动因素就是消费者持续的不确定性。 客户告诉我们，这是他们不愿投资（尤其是大型项目）的首要原因。这与消费者信心、就业形势、整体物价水平以及经济承受能力息息相关。”加拿大按揭及住房公司（CMHC）在2026年展望报告中也预计，受全球贸易战和美国关税引发的经济不确定性影响，加拿大房地产市场今年将保持“低迷”。报告同时指出，市场活动预计要到2027年末至2028年才会回升。

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18
加拿大报税季正式开始，4月30日截止，迟报恐被罚款
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51.ca News • Feb 24, 2026

加拿大报税季正式开始，4月30日截止，迟报恐被罚款

加拿大报税季已正式开始。从周一开始，纳税人可以通过电子方式或邮寄方式提交报税表，距离报税和缴纳欠税的截止日期仅剩几个月时间。专家表示，为了最大限度节省税款并获得潜在退税，尽早准备并了解本报税季的一些变化非常重要。图源：51记者拍摄加拿大注册会计师协会税务总监Ryan Minor说：“我会尽早开始。毫无疑问，首先收集所有税务单据。”“如果你自己报税，你要确保最大化退税，并申报你有资格获得的所有扣除和抵免。”以下是开始报税前你需要了解的内容。截止日期和延迟风险加拿大报税截止日期为：4月30日。对于自雇人士及其配偶或同居伴侣，则为：6月15日。在几乎所有情况下，向加拿大税务局（CRA）缴纳欠税的截止日期是：4月30日。Minor表示，欠税和报税是两件不同的事情，这一点经常让人感到困惑。他说：“缴税截止日期，也就是你必须把钱交给CRA的日期，对于所有纳税人来说都是4月30日。”“这部分让很多人困惑，但缴税必须在4月30日前完成，否则纳税人将开始支付利息。”如果在截止日期后提交报税表：罚款为欠税金额的5%，外加每延迟一个月增加1%，最多增加12个月。如果纳税人在过去三个报税年度中曾迟报：罚款金额将翻倍。无论是否按时报税，如果未按时缴税，仍可能被收取额外利息。尽早准备是避免延迟报税或延迟缴税的重要一步。Minor说：“作为良好习惯，列出你赚取的收入以及你应该收到哪些税单，并留意这些税单。”对于大多数受雇加拿大人来说：这意味着确保拥有T4收入报表，雇主通常会在2月底前寄出。在某些情况下，T4税单也可以通过CRA在线账户获取。对于有投资的人，包括退休投资组合，还需要准备：T3税单和T5税单，必须在截止日期前收集齐全。加拿大人还应确保其CRA在线账户信息是最新的。Minor说：“CRA有一个门户网站，里面有很多有用的信息。CRA保存着你的税单，你可以查看CRA存档的税单。你还可以查看以前的报税详情、结转余额、RRSP额度等。你也可以查看邮件部分，看看CRA是否向你发送过通知，或获取以前的评估通知。因此，CRA门户网站在准备报税时是一个很好的工具。”Minor还表示，加拿大人需要留意适用于自己情况的税务扣除和抵免。他说：“如果你有很多医疗费用收据，你可以去药房，让他们打印一份全年支出记录，显示保险之后你实际支付的金额。”“如果你向注册慈善机构捐款，可以申请捐款税收抵免。所以要收集所有捐款收据，如果缺少，可以联系慈善机构。”Minor还鼓励加拿大人阅读CRA每年发布的联邦所得税和福利指南，其中包含更多相关信息。纸质报税的变化CRA更推荐电子报税方式。CRA已不再自动邮寄纸质报税包。仍然可以邮寄纸质报税表，但必须主动向CRA申请。Minor说：“这意味着CRA已经停止寄送纸质通知和评估。因此，一些纳税人，例如企业纳税人，可能因为转为电子方式而收不到通知。”他说：“建议确保CRA有你的电子邮箱地址。如果担心，也可以选择恢复纸质邮件。”Minor补充说：“否则你可能会错过重要信息。”为低收入纳税人提供帮助对于部分低收入纳税人，联邦政府目前提供项目，帮助他们更容易报税并获得福利。GST退税，加拿大儿童福利金以及其他福利，只有报税后才会发放。为了确保加拿大人能获得这些福利，报税至关重要。从2026年3月9日起，符合条件的加拿大人可以注册SimpleFile服务，无需邀请或有邀请均可。CRA表示：该服务是免费、快速且安全的。CRA未来可能自动报税总理卡尼在2025预算中提议修改所得税法，如果通过，CRA将可以自动为符合条件的人报税。预计2027年帮助约100万人，2028年帮助约550万人。CRA表示，部分社区提供免费报税服务，志愿者为低收入居民报税。Minor表示：“加拿大税制相当复杂。如果你的情况简单，问题不大。但如果涉及商业、出租房或投资收入，建议使用专业人士。”他说：“专业人士经验丰富，报税更准确。他们可以告诉你可以申请哪些扣除。他们也可以代为报税。与自己研究相比，使用注册会计师会节省大量时间。”

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胆固醇高人群注意：咖啡这样冲泡或加重病情
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51.ca News • Feb 24, 2026

胆固醇高人群注意：咖啡这样冲泡或加重病情

胆固醇高的人士要注意：咖啡冲泡的方式可能加重了病情。对于许多人来说，咖啡是每天的仪式——早晨必不可少的一部分，帮助唤醒身体、开启一天的活力。但如果你在关注胆固醇水平，那么每天的咖啡杯也值得多加注意。营养专家表示，咖啡不仅冲泡方式会影响胆固醇，添加的配料也同样关键。俄亥俄州立大学 Wexner 医疗中心注册营养师 Candace Pumper 指出，咖啡中含有一种叫做二萜醇（diterpenes）的油性化合物，它可能干扰人体调节胆固醇的机制，长期摄入会升高低密度脂蛋白（LDL，俗称“坏胆固醇”）。Pumper 说：“未经过滤的咖啡含有的二萜醇远高于纸质过滤咖啡，因此冲泡方式对胆固醇影响很大”。她建议，使用滴滤或手冲等纸质滤网冲泡的咖啡对心脏健康最友好，而北欧煮法或土耳其咖啡等不经过滤的冲泡方式，则二萜醇含量最高。法式压滤咖啡（French Press）也属于未经纸质过滤的类型，虽然它的金属滤网可以过滤掉部分咖啡渣，但仍会让大部分油脂通过，因此在胆固醇管理上仍需注意。另一位注册营养师 Laura Ligos 补充说，相比咖啡本身，人们加入的配料对胆固醇的影响可能更大。高饱和脂肪如鲜奶油、黄油或椰子油，以及胰岛素抵抗（insulin resistance）都可能导致血脂和甘油三酯升高。对于居家爱好者来说，Ligos 建议尽量饮用黑咖啡，或仅加入少量糖和牛奶。她指出：“如果你一天中摄入了大量饱和脂肪或添加糖，那么咖啡中再加这些配料就可能成为问题。但如果饮食均衡、适度饮水，偶尔在咖啡中加一点奶油或糖也无妨。具体情况取决于个人的健康目标和整体摄入量”。专家们一致认为，咖啡只是影响胆固醇的众多因素之一。Pumper 强调：“除了冲泡方式，遗传、年龄、性别、饮食、生活习惯以及某些健康状况都会影响胆固醇水平”。专家表示，对于大多数人来说，单靠咖啡不会成为胆固醇升高的主要因素，但摄入量仍然很重要，尤其是含咖啡因的咖啡，过量可能引发其他心脏健康问题。

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太难！加国人买房难度升级 要年收入这个数
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51.ca News • Feb 24, 2026

太难！加国人买房难度升级 要年收入这个数

随着房价持续走高、按揭利率仍高于几年前，加上日常生活开销增加，越来越多的 20 至 30 岁年轻人感到 买房已不再轻松。财务顾问兼理财专家 Christopher Liew 在 Blueprint Financial 网站指出，除了房价本身，购房者还需考虑债务收入比、信用状况及未来生活计划等因素。平均房价与购房成本根据 加拿大按揭及住房公司（CMHC） 建议，住房开销不应超过家庭总收入的 30%，包括：按揭贷款月供房产税水电煤气等日常公用事业费用公寓管理费或业主协会费加拿大房地产协会预计，2026 年加拿大平均房价将升至 698,881 加元。对于首次购房者，CMHC 支持的按揭只需首付：首 50 万加元 5%，超过部分 10%。例如购买 70 万加元房屋，首付约 45,000 加元。购房所需收入假设购房者贷款 65.5 万加元，由于首付低于 20%，还需支付 CMHC 抵押贷款违约保险约 26,200 加元，使总贷款约 681,200 加元。以 4.5% 按揭利率计算：25 年摊还，每月月供约 3,750 加元30 年摊还，每月约 3,450 加元加上房产税（约 300–400 加元/月）、房屋保险（约 100–150 加元/月）及公用事业费（约 200–300 加元/月），总月度住房开销约 4,050–4,600 加元。按 CMHC 建议，这需要家庭月收入 13,500–15,300 加元（年收入约 162,000–184,000 加元），再加上 45,000 加元首付。相比之下，加拿大中位数家庭收入远低于这一水平，这也是年轻人感到买房困难的原因之一。其他影响购房能力的因素信用状况信用评分和借贷历史会直接影响按揭利率。信用越高，可获得更低利率，降低月供，提高购房能力。信用不佳则可能面临更高利率或限制贷款额度。房屋地理位置城市选择影响房价、房产税、保险和通勤成本。大城市房价高，即便房价看似可承受，实际总开销可能大幅增加。现有债务学生贷款、车贷和信用卡负债会降低可用于住房的预算空间，即使收入够高，高债务仍可能导致按揭申请被拒。购房准备建议详细盘点每月预算，列清债务、月还款额、生活开销及剩余资金研究房屋所在区域的房产税、保险成本和通勤距离考虑聘请经验丰富的房地产经纪或理财顾问，确保财务准备充分，并最终选择最合适的房屋理财专家 Christopher Liew 强调，充分准备和全面评估财务状况是首次购房者能否成功买到房的关键。

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亏大了！大温男子二手网卖电脑，收到现金全是假钞！
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51.ca News • Feb 24, 2026

亏大了！大温男子二手网卖电脑，收到现金全是假钞！

据CTV报道，最近，大温一名男子在网上卖电脑，收到了$1,850现金。可让人没想到的是，当他去银行存钱时，ATM居然显示所有钞票全部“无法识别”。32张钞票，一张都没过，全是假钞！这位名叫达利瓦尔（Guljinder Dhaliwal）的素里男子，上周在Facebook Marketplace上挂了一台电脑，标价$2,000。帖子发出去没多久，就有一个买家主动找上门来，还开口讨价还价。“他问我能不能$1,850卖，我说行啊没问题。”作为Facebook Marketplace的老用户，达利瓦尔买进卖出也不是一两次了。这次交易看起来一切正常，对方说要用现金付款，也没什么可疑的地方。毕竟在这个平台上，现金交易再常见不过了。为了安全起见，达利瓦尔家里装了三个摄像头。买家上门的全过程，从走到家门口到进屋完成交易再到离开，都被监控拍得清清楚楚。监控画面显示，一名男子径直走到达利瓦尔家门口，进去待了一小会儿，然后拿着电脑很快就离开了。整个过程看起来干净利落，没有任何异常。但拿到钱的那一刻，达利瓦尔心里就隐约觉得不太对劲。“一个人手里拿着那么多现金，总感觉怪怪的。”然而他没有多想，转身就去了银行准备把钱存进去。这些钱乍一看没什么问题，与真钞无异，可是，ATM的结果直接让他心都凉了。“我试着存钱，机器显示所有钞票都无法识别。”一张、两张、三张……达利瓦尔一张一张地试，32张钞票没有一张能被ATM认出来。他不死心。CTV新闻记者后来陪达利瓦尔再次回到银行又试了一遍，结果一模一样——所有钞票全部被机器拒收。$1,850的现金，加上一台价值$2,000的电脑，就这么全没了，人财两空。“这笔钱真的不少。我当时非常震惊，我一直觉得自己挺精明的，但骗子真的可以骗过任何人，对吧？”达利瓦尔苦笑着说。他随即向素里警方报了案。警方发言人对CTV表示：“这对受害者来说是一个非常不幸、也非常沉痛的教训。”警方同时向公众发出提醒，在Facebook Marketplace上进行交易时，一定要仔细审查买家的个人资料。看看对方的头像是不是假的，查一查他过往的买卖记录，有没有真实的交易历史。同时一定要保留好所有聊天记录，以备不时之需。然而对于达利瓦尔来说，这些防范措施已经来不及了。交易完成后，对方第一时间就把他拉黑了，消息发不出去，电话也打不通，彻底人间蒸发。更让人郁闷的是，虽然家里三个摄像头把骗子拍得一清二楚，但目前案件仍在调查中，能不能追回损失还是个未知数。现在达利瓦尔决定站出来公开讲述自己的经历，就是希望更多人能引以为戒，不要重蹈覆辙。“大家一定要小心这些骗局和骗子，”他说。“如果对方坚持用现金交易，一定要当面仔细验钞，千万别跟我一样事后才发现。”

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本周特价: 18颗鸡蛋$4.88 草莓$1.99 日本甜薯$1 多款牛肉$6.99
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51.ca News • Feb 24, 2026

本周特价: 18颗鸡蛋$4.88 草莓$1.99 日本甜薯$1 多款牛肉$6.99

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卡尼没选对人! 加拿大移民部长"划水", 几乎消失! 同事纷纷汗颜!
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51.ca News • Feb 24, 2026

卡尼没选对人! 加拿大移民部长"划水", 几乎消失! 同事纷纷汗颜!

当Lena Diab被任命为加拿大移民部长时，社区对她寄予了很高的期望。这位新部长是移民的女儿，会三种语言，童年有一段时间在黎巴嫩度过。她此前还曾在家乡省份Nova Scotia担任过内阁成员。图源：cpac“看起来这是一套完美的安排，”总部设在魁北克的难民与移民服务机构联盟（Table de concertation des organismes au service des personnes réfugiées et immigrantes）执行主任Stephan Reichhold说。但很快，Reichhold对这位在他看来“几乎消失不见”的部长感到失望。不仅是社区组织，一些国会议员——甚至包括她所在自由党内部的议员——也对Diab的表现表达了不满。“她几乎完全缺席”Reichhold表示，自去年5月Diab宣誓就职以来，他多次要求会面，却从未成功与她直接交谈。“我见过14位移民部长来来去去，这种情况真的很少见。我们非常震惊，她几乎完全缺席，”他说。这与她的前任Marc Miller形成鲜明对比。Reichhold表示，即便当时政府下调移民目标，Miller仍然经常与行业相关人士保持联系。Marc Miller 图源：ipolitics.caCBC还采访了另外五家组织，它们同样批评Diab难以联系。其中包括Ukrainian Canadian Congress。该组织去年春天只通过一次视频会议与部长沟通过一次。该组织一直在争取为逃离战争的乌克兰人开辟永久居民通道，但至今仍未能安排面对面会谈。其CEO Ihor Michalchyshyn表示，Diab的前任更容易约见。“真的很让人沮丧，”他说，“我们试了很多次，都约不上会。”一些组织还指出，在魁北克移民议题被广泛讨论的背景下，部长在媒体上也几乎看不到身影。当被要求回应时，Diab拒绝了CBC记者的采访，也没有提供书面回复。总理卡尼的发言人在声明中表示：“作为移民部长，Diab在政府的使命中扮演关键角色——让移民规模回归可持续水平，同时吸引全球最优秀的人才建设加拿大经济。”但总理办公室并未正面回应社区组织的批评。图源：INC委员会表现也遭质疑少数几次Diab公开露面——例如出席国会委员会——她的表现也引发争议。10月底，在委员会会议上，她在回答魁人政团（Bloc Québécois）关于难民申请处理时间的问题时显得吃力，还向身旁的公务员寻求帮助。当时，魁人政团议员Claude DeBellefeuille忍不住质问：“部长女士，为什么不自己回答？这是您的职权，为什么要交给公务员？”Diab回应说：“这些问题涉及很多法律，”并补充说，“要视具体情况而定。”几周后，以在委员会发言犀利著称的保守党移民事务评论员Michelle Rempel Garner，质问她是否会延长数百万临时居民的签证，并称她是“非常糟糕的部长”。这段交锋在社交媒体上被广泛传播。图源：INSTAGRAMRempel Garner在接受CBC采访时表示：“我理解，作为一名女性从政者，有时会被不公平对待。但她是移民部长，她必须拿出更强的表现。我没有看到这一点……说实话，我觉得自己对这个领域的了解都比她更深入。”本月，Diab还在参议院两个委员会就边境安全法案C-12作证。期间多次无法直接回答问题，不得不把发言权交给随行官员。曾任魁人政团移民事务评论员的议员Alexis Brunelle-Duceppe表示：“她对自己负责的事务掌握得并不牢。”图源：cpac自由党内部也感到沮丧批评声音不仅来自反对党，也来自她所在的自由党内部。在镜头之外，10名自由党议员向CBC记者谈及她的表现。为了畅所欲言，他们都要求匿名。其中只有一人明确为她辩护。尽管不少人强调她是“好人”，而且负责的是一个“非常棘手”的部门，但有9人认为她已经不堪重负，甚至公开质疑她是否适合继续留在内阁。“在下议院，只要她回答反对党的问题，很多议员都替她捏一把汗，”一名自由党议员说。“我们担心她说错话。”这9名议员表示，他们在向部长咨询问题时，也常常得不到明确答复。他们感觉她对议题的掌握还不够扎实，无法清楚回应。“部长似乎不知道该怎么回答，”一名议员直言。1月底的一次自由党党团会议上，Diab作报告时，多名议员希望提问，场面一度紧张。三名自由党消息人士透露，总理卡尼（Mark Carney）不得不出面提醒大家，政府正致力于让移民事务“重回正轨”。在最新的联邦预算中，自由党政府将2026年临时居民目标人数下调至38.5万人，而2025年的目标为67.3万人。一名自由党议员说：“我理解政府的优先事项，也支持这个方向。但我们选区办公室接待的选民，95%都是来处理移民问题的。我们也需要向他们跟进进展，可我们从部长那里得不到反馈。”“Marc Miller当部长时，也不是所有请求都答应，但至少我们知道事情进展到哪一步，”他说。有几位议员坦言，他们不得不通过其他渠道处理紧急移民个案。“我会联系她的议会秘书或者她的团队，”一名议员表示。是否需要“换人”？面对内部批评，总理办公室书面回应称，Diab的“工作成果是看得见的”。总理办公室表示：“我们已经采取措施，将新入境的临时居民人数削减一半以上，庇护申请人数减少三分之一，国际学生人数减少60%，同时提高经济类移民的比例。”也有一名自由党议员为她辩护。“她现在必须大幅削减移民规模，这与我们多年来的方向相反。我认为很多议员的不满，其实是对政府整体领导层的情绪发泄，对部长本人并不公平。”“最终，决定内阁人选的是总理。”另一名自由党议员指出，移民事务本身非常复杂、压力巨大，“并不适合一个刚进入联邦内阁的人”，即便她有省级经验。魁人政团议员Brunelle-Duceppe也认同这一点。“卡尼先生显然没有选对人，”他说。新民主党移民事务评论员Jenny Kwan则表示，卡尼和Diab都应为移民政策的处理方式负责。“他们有责任回应利益相关方的关切，认真对待问题，审视政策、评估效果，听取反对党和公众的意见，并寻找改进方式，”她说。“这本来就是他们的工作。”

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