新闻 - 加华圈

Dushi.ca • Jun 16, 2026

MrBeast | 13岁起创频道变全球最强YouTuber 5亿订阅神话诞生

全球知名YouTuber、来自美国的MrBeast再度刷新纪录，正式成为YouTube史上首位频道订阅数突破5亿的个人创作者，进一步巩固其全球第一网红地位。为了庆祝这一历史性时刻，MrBeast在个人频道上进行了长达约90分钟的现场直播，吸引了超过60万名全球粉丝同时线上观看，共同见证这项史无前例的纪录。美国知名YouTuber MrBeast(左)刷新5亿订阅纪录，YouTube行政总裁莫汉亲自颁奖。IG MrBeast破5亿订阅。IG MrBeast鼓励那些对现状不满的观众勇敢尝试新事物。MrBeast 28岁的MrBeast本名唐纳森（Jimmy Donaldson），从2012年、年仅13岁时便开始经营YouTube频道MrBeast，一路从默默无名的创作者，成为全球最具影响力的YouTuber。鼓励对现状不满观众勇敢尝试新事物他强调，自己并非出身自纽约或洛杉矶等资源丰富的大都市，而是在一个资源有限的小城镇长大。他11岁时就发现了YouTube，并从那时起每天全心投入，思考如何做出最好的影片。他借此鼓励那些对现状不满的观众勇敢尝试新事物。 MrBeast早在2022年就已成为YouTube订阅数最高的个人创作者，之后更持续刷新各项纪录，如今再度跨越5亿订阅大关，写下全新里程碑。他最广为人知的特色，就是不惜砸下重金打造高规格挑战影片，并提供惊人奖金吸引参赛者与观众。其中经典作品《$456,000 Squid Game In Real Life!》神还原Netflix热门节目《鱿鱼游戏》，并祭出高达45.6万美元（约356万港元）奖金，吸引全球观众关注，影片观看次数即将突破10亿次，成为其频道最具代表性的影片之一。获颁客制化Play Button奖座为了庆祝MrBeast成为YouTube史上首位突破5亿订阅的个人创作者，YouTube行政总裁莫汉（Neal Mohan）还亲自送上独一无二的客制化Play Button奖座，采用蓝色播放按钮为核心设计，并以水晶切割工艺打造，象征其无人能及的订阅成就。近年来，MrBeast除了持续推出大型挑战与慈善企划，也积极拓展商业版图，包括零食品牌Feastables 、影音制作及串流内容合作等领域。随着订阅数突破5亿大关，他不仅刷新YouTube历史，也进一步展现个人创作者在全球娱乐产业中的巨大影响力。

阅读全文

11

暂无图片

世界

CCTV Chinese • Jun 16, 2026

青海省海西州直辖区发生6.3级地震水利部迅即启动水利抗震救灾调度指挥机制

　　央视网消息：据水利部消息，2026年6月16日17时06分，青海省海西州直辖区（北纬37.8度，东经95.56度）发生6.3级地震，震源深度10千米。水利部迅即启动水利抗震救灾调度指挥机制，组织专题会商，分析地震对水利工程和农村供水影响，研判震区雨水情形势，安排部署水利抗震救灾工作。　　水利部根据全国“水利一张图”，迅即排查震区河流以及水库、水电站、农村供水工程、水文测站分布情况，并及时通报青海省水利厅，督促地方水利部门立即摸排水利工程震损情况。经初步排查，暂未收到水利工程震损情况报告。　　预报震区未来三天有小到中雨。水利部将密切关注震区雨情、水情及水利工程运行情况，指导地方水利部门继续做好震区水利工程震损排查和群众饮水安全保障工作，严防发生次生灾害。

阅读全文

12

加拿大

Dushi.ca • Jun 16, 2026

印尼7.6级极浅层地震震源深度仅10公里

印尼中苏拉威西省帕卢（Palu）于周二（16日）香港时间上午11时30分发生6.7级地震。根据外媒报道，震央位于帕卢东南东方约46公里处，震源深度约10公里，属于浅层地震。《美联社》、美国地质调查局（USGS）综合报道，震央邻近苏拉威西岛中部主要城市帕卢。由于震源深度仅约10公里，地表摇晃或相当明显，不过目前尚未传出重大灾损或人员伤亡消息。地震监测社群“GeoShake”亦在社交平台X发出地震帖文。该帐号表示，过去30天内，该区域已记录到42宗地震，本次规模6.7地震是近期最大一宗。

阅读全文

12

财经

CCTV Chinese • Jun 16, 2026

【图解】总体平稳向新向优！一图看懂5月份经济亮点

　　文案/设计：段常颖　　策划：刘江　　校对：石兰　　审核：张厚为　　（部分内容由AI辅助生成）

阅读全文

42

加拿大

Dushi.ca • Jun 16, 2026

美伊达成协议 | 万斯：谅解备忘录约一页半警告伊朗若毁约美会再开炸

美国总统特朗普周一（15日）证实，结束与伊朗战争的初步协议已经签订，预计很快就会对外公布细节。副总统万斯则透露，美伊之间的谅解备忘录大约只有一页半的长度，涵盖包含开放霍尔木兹海峡、伊朗不取得核武，以及若伊朗愿意像个正常国家，美国愿意根本上改变双边关系的3大重点；但他也警告，若伊朗违反协议义务，美方不排除重新采取军事行动。这也是特朗普政府在推动美伊关系降温的同时，首度明确释出可能恢复空袭的强硬讯号。特朗普在G7峰会上与法国总统马克龙会谈时宣布，“字已经签了，协议已经全部签妥”。美国高层官员透露，该协议已经由特朗普、万斯与伊朗国会议长卡利巴夫透过电子方式签署，预计周五（19日）在瑞士日内瓦正式签署。万斯接受传媒访问，披露美伊备忘录约一页半长。美联社特朗普在G7峰会上与法国总统马克龙会谈，指美伊已以电子方式签署初步协议。美联社特朗普在法国出席G7峰会。路透社细节在未来谈判中慢慢敲定万斯接受美国有线新闻网（CNN）专访时表示，这份谅解备忘录大约只有一页半，内容非常概括，许多细节得在未来的技术性谈判中慢慢敲定。他指出，文件第一段就载明伊朗将致力于“区域和平与稳定”，这代表他们必须停止资助恐怖组织。他透露，备忘录的3大重点是，首先，确保霍尔木兹海峡立即开放；第二，确保伊朗永远不会拥有核武器；第三，如果伊朗愿意改变做法，愿意像正常国家一样行事，停止试图制造核武器，停止试图资助整个中东的恐怖主义，那么美国愿意从根本上改变与他们的关系。万斯强调，华府对伊朗的态度并非建立在信任之上，而是建立在可验证的行动与结果之上。若德黑兰未履行承诺，美方将重新评估所有选项，其中包括恢复经济制裁、重新实施封锁措施，甚至再次发动军事打击。他直言，“恢复轰炸”确实可能成为选项之一。核查人员将重返伊朗万斯表示，特朗普政府希望看到的是伊朗行为改变，而非推翻现有政权。他说，美方最终目标是让伊朗成为一个能与国际社会正常往来的国家，而非持续发展核武或介入区域冲突。他同时将即将签署的新协议与前总统奥巴马时期的《联合全面行动计划》（JCPOA）作出区隔，认为新协议将建立更严格的查核制度，避免外界质疑伊朗在获得利益后仍持续推进核计划。万斯又表示，作为美伊谅解备忘录的一部分，国际原子能机构的核查人员绝对会重返伊朗，因为谅解备忘录明确规定，国际原子能机构和美国将“协助伊朗销毁高浓缩铀库存”，“这是协议中写得非常清楚的一部分”。

阅读全文

13

加拿大

Dushi.ca • Jun 16, 2026

日6大企业涉操纵雪糕价格明治、森永、乐天等公司遭调查

日本明治、森永制菓、森永乳业、乐天、江崎格力高及赤城乳业等6大公司，涉嫌集体操纵雪糕价格，当地公正取引（公正交易）委员会周二（16日）前往这6间企业搜查，这是日本首次针对雪糕独占利益集团展开调查。这6大业者管理层涉嫌从数年前开始，在提高雪糕售价前会面或透过电邮联系，彼此交流加价幅度及调整价格的时间，此举恐令消费者以高于合理价的范围购买产品。赤城乳业在2024年面对物价上涨时，因加价10日圆，曾派出社长率领高层集体鞠躬道歉。赤城官网虽然业界皆因成本上升而加价，但该6大企业因涉嫌联合串通，而非各自独立决策，才招致公平会调查。赤城乳业雪条加价高层曾鞠躬道歉公平会认为，6大业者之所以会联合操纵价格，是为了避免出现其他家没加价导致自身销售下滑等情况，但这可能已触犯《独占禁止法》（反垄断法），之后将分析各业者的资料，并传召相关人员调查。在日本，雪糕价格通常对通胀极度敏感，过去多年来价格冻结，直到近期因全球原物料与物流成本飙升才不得不上调。但微幅调涨也引发震撼，以国民雪条“ガリガリ君”为例，生产商赤城乳业在2024年面对物价上涨时，因加价10日圆，曾派出社长率领高层集体鞠躬道歉，引发网民热议。

阅读全文

10

暂无图片

世界

CCTV Chinese • Jun 16, 2026

清廉守正，实干为民（金台随笔）

　　走进河北保定直隶总督署，“公生明”的牌坊吸引众多游客目光。“公生明，偏生暗”，蕴藏传统文化中为政的基本准则：立身方正、持心廉洁，才能明辨是非、知止知进，干出实实在在的政绩。　　廉洁方能实干，身正乃敢担当。心无杂念，才能把全部精力放在干事创业上；不谋私利，才能真正站在群众的立场上想问题办事情，做出让老百姓认可的实绩。而政绩观错位，难免公私不分。比如，“形象工程”“政绩工程”的背后，是把权力当作谋私工具，把个人升迁凌驾于民生福祉之上，只图自己“出彩”、不顾群众冷暖。为政戒贪，贪利是贪，贪名亦是贪。摒弃私心杂念，坚持一心为公，才能脚踏实地办实事、尽心惠民谋政绩。　　心有所畏，方能言有所戒、行有所止。从东汉杨震的“四知拒金”，到东晋吴隐之“酌泉”明志，再到明代于谦“清风两袖”……用中华优秀传统文化涵养克己奉公、清廉自守的精神境界，有利于不断厚植清正廉洁文化土壤，为推动全面从严治党向纵深发展提供重要支撑。　　廉洁只是行为底线，无私才能甘于奉献。焦裕禄在河南兰考种泡桐，没有搞任何雕梁画栋的“形象工程”，但满地泡桐至今荫庇后人；杨善洲退休后扎根云南大亮山植树造林，没有往自己脸上贴金，留下了一片绿水青山和群众发自内心的认可。他们之所以能为人民出政绩、以实干出政绩，正是因为把无私刻在了骨子里。　　廉洁是敢担当、善作为的重要基础。政绩是脚踏实地干出来的，是清正廉洁守出来的。古有孙叔敖历时数载兴修水利，奠定楚国粮仓根基，不图一时之名、只求长远之利；今有董亦军、徐利民、黄文秀等时代楷模，一身正气、扎根一线、苦干实干，用生命诠释为民造福的政绩真谛。守住廉洁自律的阵脚，干事创业的手脚才会更加灵活自如。　　廉洁文化如清泉，涤荡思想尘埃，涵养前行力量。走好新的长征路，广大党员干部当从优秀传统廉洁文化中汲取智慧力量，以清廉守正为基、以实干为民为本，努力书写问心无愧的优秀答卷。

阅读全文

11

加拿大

Dushi.ca • Jun 16, 2026

美伊达成协议 | 伊朗3油轮2货船穿越美军封锁线初步和平协议首见成果

美国总统朗普周一（15日）宣布，美国与伊朗已达成一项旨在结束中东战争的初步协议，同时解除海上封锁，霍尔木兹海峡完全开放，现伊朗方面证实，至少有3艘伊朗油轮和2艘载满民生物资的伊朗货轮成功穿越美国海军的海上封锁线。这批遭围困数月的船只顺利通过美军防线，被视为伊朗与美国刚敲定的谅解备忘录所取得的第一场实质胜利。据伊朗半官方媒体《法斯通讯社》报道，一艘伊朗超大型原油轮（VLCC）周二凌晨正从公海驶向伊朗港口，一艘载有饲料原料的船只也穿过封锁线驶向伊朗，还有一艘满载伊朗石油的油轮已穿过阿曼海和封锁线，驶向出口目的地。霍尔木兹海峡中的船只。路透社美国海军驱逐舰“佩罗塔号”于4月26日对悬挂伊朗国旗的原油油轮“溪流号”执行海上封锁任务。法新社伊朗5轮已被围困数月伊朗《塔斯尼姆新闻社》（Tasnim）也报道，3艘油轮和2艘运载伊朗重要物资的船只“突破了海上封锁”。消息人士指出，这批船只先前因美国针对伊朗航运展开的海上封锁行动，被迫滞留长达数个月，如今随着停战备忘录的敲定，船队终于得以畅行无阻地驶过国际水域。外界普遍认为，这代表着美伊新协议在国际角力中取得了首波具体成果。特朗普日前宣布，美伊双方已达成谅解备忘录，同时美国将解除对伊朗的海上封锁，不过他之后澄清，该海峡将在周五签署协议后才开放，“目的是清除水雷”。美军4月起实施海上封锁美国与伊朗在巴基斯坦与卡塔尔斡旋下达成最谅解备忘录，内容包括要求美方作为全面停止敌对行动安排的一部分，立即停止对伊朗的海上封锁。伊朗最高国家安全委员会秘书处15日凌晨证实此事，并透露备忘录含有终止美国对伊朗海上封锁的条款。消息公布不到24小时，伊朗官方媒体便宣称已有5艘伊朗船舶成功恢复通行。美军于4月开始实施海上封锁，拦截并攻击试图突破封锁的油轮，但伊朗原油出口仍持续进行。随着美伊双方达成初步和平协议，伊朗油轮与货轮未来可望自由航行于伊朗及国际水域。

阅读全文

23

加拿大

Dushi.ca • Jun 16, 2026

【2026世界杯】单日4场连和成“大和波日” 与1958年并列单日最多次打和

世界杯15日赛事出现罕见一幕，同日上演的4场比赛都是以和波收场，上演“大和波日”，继1958年后相隔68年再度出现，并列世界杯单日最多场打和的记录。卢卡古关键入球1:1逼和。AP 卢卡古关键入球1:1逼和。AP 世界排名第2，应届欧洲杯冠军的西班牙对佛得角一战中，竟以0:0爆冷打和。AP 世界排名第2，应届欧洲杯冠军的西班牙对佛得角一战中，竟以0:0爆冷打和。AP 伊朗以2:2逼和新西兰。AP 伊朗以2:2逼和新西兰。AP 沙特阿拉伯对乌拉圭以1:1赛和。AP 沙特阿拉伯对乌拉圭以1:1赛和。AP 同日4场齐和波再写同日最多场和波纪录世界杯15日分别上演H和G组各2场的赛事，但同日却出现罕见一幕，皆因头场世界排名第2，应届欧洲杯冠军的西班牙对佛得角一战中，竟以0:0爆冷打和，之后便一发不可收拾，之后的比利时对埃及和沙特阿拉伯对乌拉圭亦以1:1赛和，尾场的伊朗亦以2:2逼和新西兰，自68年前的瑞典世界杯后再次同日4场打成平手，当时同日有8场赛事同日有4场赛事打和，分别是瑞典0:0威尔斯、英格兰2:2奥地利、巴拉圭3:3南斯拉夫和西德2:2北爱尔兰，并列单日最多打和场次。 T10

阅读全文

21

暂无图片

世界

CCTV Chinese • Jun 16, 2026

为文物立档为历史存证（中国道路中国梦）

　　一个民族的历史记忆，无论散落何方，纵使千山万水、千难万险，都要有人寻回、有人接续　　要说能够代表中华文明的文化符号，青铜器必定榜上有名。它是悠久文明最重要的物化表征之一，其铭文更记载着早期中国的国家形态、礼乐文化、族群结构等，是汉字系统得以传承的重要载体。“中国”一词最早的文字记载，便出自西周青铜器何尊的铭文。　　近代以来山河动荡，一大批非经考古发掘的青铜器非法流失，分散在世界各地的博物馆、研究机构、大学、古董行乃至私人收藏中。有的长期陈列，有的深藏库房，只在老旧的图录里留下寥寥数语，成为中华文明悬在海外的“文化乡愁”。　　流散海外的中国青铜器，是中华文明不可分割的一部分。2012年，国家文物局委托北京大学调查流散海外的中国青铜器状况。说实话，彼时，即使是长期做中国青铜器研究的学者，也说不清楚这个底数。我们由此下定决心，踏上了漫漫“寻宝”“建档”路。　　大海捞针，如何着手？既要操其要于上，也要分其详于下。我们收集海外图录，一本一本地扫描、录入；一家一家地登录海外博物馆的官网，核查器物资料；像侦探一样追踪海外拍卖行的每一场拍卖；尽可能实地考察博物馆……说是轰轰烈烈的“科考远征”，更像一针一线的细活。　　14年里，我们访问了10多个国家，调查了260多家公私收藏单位，查阅了10余个语种近万种文献，搜集到近10万幅青铜器照片。一器一档，最终收录文物由规划的1.5万件左右扩充到2.3万余件、近300种器类。今年4月，《海外藏中国青铜器集录》（以下简称《集录》）正式对外发布。全60册，是套名副其实的大书，摞起来比我还高。调查越深入，我们愈发感受到，这不只是一项学术工程，更是对文化遗产、对历史、对国家的郑重交代。　　长期以来，海外青铜器除少数见于著录外，绝大多数散见于各类零散出版物，信息不全、登记记录标准不一。以往，为了研究，大家只能在浩繁文献和旧图录中东寻西找。《集录》以器形型式分类，提供较完备且便利的检索渠道。铸造时代、可知的出土地、铭文、流转过程、文献著录……某种意义上，《集录》搭建起了新的“脚手架”，供后来者使用、攀登。摸清海外中国青铜器的家底，流散瑰宝便在知识、影像、学术等层面“回家”了。长远来看，文物保护、追索返还与国际文化协商等工作，就有了更坚实支撑。　　从中华文化海外传播的角度看，许多外国观众是在当地博物馆里第一次近距离接触中国青铜文化的。《集录》以谱系的方式，讲述每件文物从何而来、如何流转，有助于更准确定位每件藏品的价值，更有力展示有根有据、有厚度的中华文明。　　青铜器是“看得见的历史”“摸得着的文明”。虽然远渡重洋、流落海外，但当我们凝视这些青铜器，仿佛仍能看见几千年前铸铜的炉火、庄严的祭祀，听见先人“子孙永宝用”的期许。为文物立档、为历史存证，十几年磨一剑不容易，但由几千年的文明长河观之，不过一瞬。与青铜器打交道，常常能感受到这两个时间尺度的交叠。一代代守下去、传下去，这便是文化不断流、再传承的密码。　　《集录》的出版不是终点。我们将以这套“总账”为基础，建设面向公众的数字平台，用人工智能辅助铭文识读、纹饰分析，让人们隔着屏幕也能亲近远隔重洋的青铜瑰宝；继续推动更深层次的国际合作，让世界透过中国青铜器更好读懂立体、真实的中国。一个民族的历史记忆，无论散落何方，纵使千山万水、千难万险，都要有人寻回、有人接续。　　（作者为北京大学博雅讲席教授、“古文字与中华文明传承发展工程”专家委员会首席专家）

阅读全文

13

加拿大

51.ca News • Jun 16, 2026

安省18岁女大学生遭宿舍火灾, 全脸被毁! 如今竟然奇迹复原!

据 CTV News 6 月 15 日报道，安省 Hamilton 的烧伤专家团队为一名在学生宿舍火灾中严重烧伤的女大学生，率先在全球使用了一种革命性的生物疗法。多伦多 18 岁女生 Kaitlin Jeffrey 接受外泌体治疗前后的对比照。（图片来源：Hamilton Health Sciences）Hamilton Health Sciences（HHS）团队成为全球首个用全新生物疗法挽救该学生面部的医疗团队。该女生去年因严重烧伤接受治疗，HHS 在新闻稿中披露了这一创新成果。2025 年 12 月 2 日，Western University 一所兄弟会宿舍 Pi Kappa Alpha（位于 Richmond 和 Cheapside 街附近）发生火灾，起因是有人将酒精洒在点燃的火炬上。共有 5 人被送往医院，伤势从轻到重不等。多伦多 18 岁女生 Kaitlin Jeffrey 是受重伤的学生之一，她的脸部和头发被烧伤，先被送往 London 的 Victoria Hospital，后又转至 Hamilton Health Sciences 烧伤科治疗。她接受了一种利用外泌体的新疗法。HHS 指出，正因如此，Jeffrey 的恢复速度和效果远超另一位同样火灾中受伤但伤势较轻的学生。由于那位学生伤势无需植皮，不符合外泌体治疗条件。2026 年 4 月 29 日，Hamilton，Dr. Marc Jeschke 与 Kaitlin Jeffrey 合影。（图片来源：Hamilton Health Sciences）外泌体疗法的原理是将细胞分泌的微小颗粒（外泌体）注入受伤部位，这些颗粒能传递信号，帮助细胞快速修复组织并减少炎症。外泌体一般采集自实验室培养的细胞，经处理后注射到伤口以加速愈合。HHS 表示，这一疗法比目前常用的植皮手术更快，且避免了植皮后常见的疤痕和色块外观。HHS 副总裁、烧伤外科医生兼研究员 Marc Jeschke 博士亲自为 Jeffrey 主刀。他表示：“我对 Kaitlin 的设想是，不惜一切代价避免为她的面部和颈部做植皮手术。”“即使做了世界上最好的植皮，也无法让皮肤恢复正常。对于年轻人来说，面部和颈部的植皮可能是极大的打击。”在获得 Jeffrey 及其父母同意后，Jeschke 紧急向加拿大卫生部递交了同情用药申请，请求试用新疗法。卫生部未提出反对意见，Jeschke 和 HHS 团队由此成为全球首个为烧伤患者实施外泌体疗法的医疗团队。2026 年 4 月 29 日，Hamilton，Dr. Marc Jeschke 与 Kaitlin Jeffrey 合影。（图片来源：Hamilton Health Sciences）“帮助我重新前行”Jeffrey 在数天内接受了两次治疗，所用外泌体高达一万亿个，来源于美国。“这简直是奇迹，”Jeffrey 说，“火灾对我的心理也造成了很大影响，我还在持续应对。但脸部恢复得这么好，真的让我能继续向前。”HHS 称，外泌体作为烧伤研究对象已多年，但此前从未在人类身上使用。此前的人体临床试验主要针对其他类型的创伤修复，结果同样“非常有前景”。Jeffrey 及其家人对 Jeschke 和整个烧伤中心团队深表感谢，希望随着研究深入，这一全球首创疗法能成为加拿大及世界范围内烧伤患者的新标准。“就像 Jeschke 医生说的，我和家人都希望外泌体疗法能成为像我这样的患者在加拿大的标准治疗方式，这样即使遭遇重大意外，也不会彻底改变人生。”Jeffrey 补充道。

阅读全文

20

加拿大

Dushi.ca • Jun 16, 2026

极端酷热｜吹冷气不当险丧命 42岁上班族冷气吹后颈瞓半身麻痺患脑中风

酷热天气，不少人都吹冷气睡觉，但吹冷气原来也有禁忌？2名浙江男子因不当使用冷气，导致分别出现脑梗塞及脑出血，被紧急送院。医生提醒，冷风切勿直接对着后颈吹，尤其是高血压或血管状况欠佳的人士。 42岁上班族午睡后半边手脚失知觉中国内媒报道，42岁的张先生患有轻微高血压，习惯午休时将冷气出风口对着后颈吹。数日后他感到颈部僵硬、头晕乏力，某天午睡醒来突然半边手脚麻木无力，说话不清，确诊为急性脑梗塞。浙江省中西医结合医院脑病中心副主任医生魏雨雨指，湿热天气加上冷风直吹，令血液黏稠度上升，诱发脑血管阻塞。为甚么后颈不能直吹冷风？后颈部是大脑供血的重要通道，内有颈动脉和椎动脉。冷风直吹会令血管急剧收缩，血流阻力增加，血压飙升。对高血压患者而言，可能引致脑出血；亦可能诱发血管痉挛，增加血栓风险，导致脑梗塞。此外，颈部肌肉受冷僵硬，也会压迫椎动脉，减少脑部供血。 65岁伯伯凌晨头痛呕吐揭爆血管另一个案指，65岁的张伯有高血压史，服药不规律。他睡觉时让冷气直吹床头，后脑和颈部受冷。凌晨时分突然剧烈头痛、呕吐，身体无法动弹，证实脑出血。主治医生陈怀解释，血压控制不佳，冷风刺激令血管收缩、血压急升，导致脆弱的脑血管破裂。 5招安全叹冷气 1. 避免直吹：冷气出风口不要对着后颈或床头。可安装挡风板，办公室座位如位于出风口下，应穿薄外套或围巾保护颈部。 2. 温度适中：设定在26℃至28℃，室内外温差不超过8℃。 3. 睡前转模式：入睡前可改用除湿模式，保持凉快而不过冷。 4. 出汗后勿即吹：满身大汗时，应先擦干、休息10分钟再开冷气。 5. 补充足够水分：每日饮水1500至2000毫升，避免冻饮，有助降低血液黏稠度。资料来源：新浪 T10

阅读全文

11

最新新闻