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来自加拿大中文媒体的重要新闻报道。

Dushi.ca Jun 20, 2026

吃错早餐秒变血糖炸弹!营养师推介3大早餐搭配 必学1个黄金公式助稳血糖

明明吃了早餐,返工返学却依然觉得极度疲倦。有营养师拆解易高血糖地雷早餐,并推介3款稳血糖组合,更教大家一个黄金公式,轻松配搭出提神早餐。 吃错早餐秒变血糖炸弹 营养师推介3大早餐搭配 营养师王郁菁在Facebook专页发文指出,常有朋友问吃完早餐一回到公司坐下却突然觉得异常疲累,甚至好想睡觉。答案其实很简单,当进食高精制淀粉配搭含糖饮品时,血糖会在短时间内急升,随后又急速暴跌。这种血糖的剧烈波动,正是导致一早就电力耗尽、脑袋当机的元凶。想一早开启高效率、高续航的工作模式?她分享了以下高血糖和稳血糖的早餐挑选指南: 高血糖早餐: 奶茶 +果酱多士:精制果酱含有满满的糖分,配上含有高饱和脂肪与化学奶精的冻奶茶,整份早餐严重缺乏蛋白质,进食后血糖会直接急升。 铁板面+含糖红茶:多油的面条拌上高钠酱汁,本身已经是超级淀粉炸弹,若再配上一杯充满精制糖的甜红茶,对身体的负担绝对大超标。 火腿蛋三文治:别以为有蛋有肉就很健康,抹上大量沙律酱的白多士,加上属于过度加工肉类的火腿,不仅无助健康,反而吃下满满的钠与化学添加物。 稳血糖早餐: 无糖豆浆+蛋饼少酱:无糖豆浆能补充足够的优质植物蛋白,蛋饼则提供适量碳水化合物。紧记要求店员少酱或走酱,稳糖就最轻松。 全麦里肌蛋多士+生菜:全麦多士富含膳食纤维,配搭即煎里肌肉、鸡蛋与爽脆生菜,富含纤维与蛋白质,绝对是满分的能量组合。 番薯+茶叶蛋+无糖饮品:若赶时间去便利店买早餐,这绝对是完美组合。属于原型粗糙淀粉的番薯,配上提供优质蛋白质的茶叶蛋,再来一杯无糖绿茶或美式咖啡,能令身体代谢能力瞬间提升。 选择早餐2大贴士 必学1个黄金公式助稳血糖 王郁菁亦列出两个选择早餐的必学贴士,助你全日保持精神: 紧记黄金公式:粗糙淀粉+优质蛋白质+膳食纤维。点餐时,先确认这餐有没有蛋白质,如鸡蛋、豆浆或鲜肉。只要有蛋白质作为基底,血糖才不会突然急升。 小心酱汁陷阱:早餐店常见的酱汁,如甜酸酱、豉油膏,通常隐藏着极高的糖分与钠。建议点餐时要求走酱,或将酱汁分开上以沾点方式食用,吃起来自然更无负担。 血糖多少属超标?小心糖尿病8大初期征兆 香 港医管局指,糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足,或胰岛素不能发挥功能时,血糖便会不正常地升高,导致糖尿病。其中,第2型糖尿病占所有病例超过九成,主要与不良饮食习惯、肥胖及缺乏运动等因素有关。身体细胞对胰岛素产生抗拒,无法有效吸收及利用葡萄糖,导致过多糖分积存在血液。 血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱,长远更会引起多个身体系统及器官破坏,包括心血管、视网膜、神经、肾脏等。根据美国糖尿协会的提议,血糖异常及糖尿病的标准如下: 空腹血糖异常:空腹血糖介乎“≥5.6mmol/L”至“<7mmol/L” 血糖耐量异常:餐后2小时血糖介乎“≥7.8mmol/L”至“<11.1mmol/L” 空腹血糖异常及血糖耐量异常都属于前期糖尿病 糖尿病:空腹血糖≥7mmol/L,或餐后2小时血糖>11.1mmol/L 糖尿病初期症状: 部分患者在患病初期可能会出现以下征状: 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒,女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源:营养师王郁菁、医管局 T10

51.ca News Jun 20, 2026

加拿大紧急召回3款中国零食!安省有售,华人快自查

一款在安省销售的亚洲零食因标签错误被召回。根据加拿大卫生部发布的召回通知,Wu Xian Zhai(五贤斋)品牌的大豆零食(Soybean Snacks)因未在标签上标明含有小麦和/或鸡蛋成分而被召回。这些零食曾在安省、魁省以及线上渠道销售。此次召回涉及以下三种口味:辣子鸡味素肉(Soybean Snacks Spicy Chicken Flavour),UPC编码:6 924878 910022;烤肉味素牛肉(Soybean Snacks Barbecue Flavour),UPC编码:6 924878 910015;酱香素牛肉(Soybean Snacks Soy Sauce Flavour),UPC编码:6 924878 900955。图源:加拿大卫生部加拿大卫生部表示,患有乳糜泻(Celiac disease)或其他与麸质相关疾病的人士不应食用被召回产品,因为这些产品可能引发严重甚至危及生命的反应。消费者应将被召回产品丢弃,或退回购买地点。目前,尚未接获任何与食用这些产品相关的不良反应报告。

51.ca News Jun 20, 2026

机器报警5次!22岁女留学生死在血浆中心,加拿大血浆捐献拉警报

加拿大血浆捐献安全拉响警报。CBC News 获得的数据显示,2016 年 1 月到 2026 年 4 月间,全国共报告 27 起严重不良反应,其中 25 起发生在目前由西班牙营利企业 Grifols 经营的捐献中心。这些反应包括心脏病发作、血液凝块、红细胞破坏、失去意识等,部分案例导致受害者死亡或终身残疾。图片来源:Pexels,作者:Pixabay三例死亡事件均发生在曼尼托巴省——两起发生在 Grifols 所属中心(2025 年 10 月和 2026 年 1 月),另一起则是 2018 年在 Prometic Plasma Resources(后被 Grifols 收购)。最受关注的是 2025 年 10 月 22 岁女青年 Rodiyat Alabede 死亡一案。调查文件披露,事发当日,采集血浆的机器连续发出五次警报,其中有一次本应要求工作人员中止操作,但 Grifols 初次向加拿大卫生部提交报告时,并未披露这些关键细节。Alabede 家属、媒体及公益组织近年不断呼吁彻查事件详情。2023 年,另一位捐献者因设备故障在同一 Winnipeg 中心被控导致肾损伤,已起诉该机构。2025 年 7 月,该中心又报告一位捐献者长时间昏迷并因采血受伤住院。图片来源:Pexels,作者:RDNE Stock project加拿大卫生部数据证实,27 起严重不良反应报告中,25 起来自 Grifols 经营的中心,其余两起由魁省非营利组织 Héma-Québec 报告(该机构称实际报了三例)。Grifols 是全球知名血浆药品生产商,自 2022 年获准在加拿大开设付费采浆中心以来,业务不断扩张。专家指出,付费采浆模式下,重症及死亡案例集中发生在营利机构,令人质疑监管和企业合规性。卫生部发言人曾回应称,相关反应在所有捐献中比例极低,且未必与捐献直接相关。但据 CBC 调查,Grifols 接受卫生部合规检查的频率远低于其他中心。Winnipeg 两家 Grifols 中心常常一年多未见检查记录。2025-2026 年两起死亡案发生后,卫生部突击检查发现中心存在多项缺陷,包括员工培训不足、操作不规范、记录不全等。Grifols 声称已向卫生部递交整改方案并立即执行。图片来源:Pexels,作者:Pixabay尽管血浆中心依法需向加拿大卫生部报告严重不良反应,但相关数据长期未向公众开放。直到 2026 年 3 月 CBC 首次曝光此事,外界才知晓死亡和重症频发。专家呼吁,血浆捐献安全数据应定期公开,保护捐献者知情权,而不是在企业和监管部门间层层遮掩。2025 年 10 月 Alabede 死亡后,Grifols 内部调查报告也未第一时间披露所有设备警报细节。加拿大政策备选中心(Canadian Centre for Policy Alternatives)高级研究员 Andrew Longhurst 指出,九成以上重症和死亡集中在营利中心,极不正常,必须彻查。他要求政府效仿 1993 年著名的 tainted blood inquiry,独立调查血浆行业监管和企业责任:"我们不能再装作无事发生,必须全面透明地揭示风险。"Longhurst 强调,联邦政府面对大型跨国企业时处理问题极为迟缓,需建立主动信息披露和更严格监管机制。他认为,当前以营利为主导的付费采浆模式已暴露出严重结构性隐患。

CCTV Chinese Jun 20, 2026

一张票根串起多个消费场景 “电影+”活力持续释放

  央视网消息:截至目前,2026年度电影总票房已超167亿元,端午档电影票房(含预售)突破2亿。今年端午档影片类型丰富,题材多元。伴随影片热映,各地推出众多电影惠民活动,持续释放“电影+”消费活力。  山东省发布2026年电影惠民消费券发放方案,从6月19日起至年底,投放2000万元观影补贴。让群众在降低观影成本的同时,还可通过“票根经济”联动餐饮、文旅、零售等业态,激活线下实体消费活力。  在济南的一家影院,记者看到不少市民正在准备购票观影。电影惠民消费券发放后,已有群众领取了消费券,购票优惠券和支付优惠券还可以叠加使用。  影院负责人告诉记者,消费券发放以来,到影院观影的市民明显增加了。优惠后的票价降低了大众观影门槛,不仅直接带动票房收入增长,影院周边各类商业业态客流量也同步走高。  本次电影惠民消费券活动将持续到12月底,山东共计投放2000万元补贴,消费券分为购票优惠券、支付优惠券、票根赠送券三大类。一张小小的票根,正在把观影和更多消费场景串联起来。

CCTV Chinese Jun 20, 2026

火箭发射观礼成爆款!工业与文旅“双向奔赴”刷新旅行新体验

  端午假期,文旅市场热度攀升,而今年的“新宠”竟是昔日大门紧闭、神秘感十足的工业厂区。不久前,七部门联合印发《关于弘扬工业文化保护工业遗产发展工业旅游的通知》,鼓励航空航天等高端制造企业敞开大门。  当“国之重器”不再遥不可及  当火箭发射观礼成为爆款  一场工业与文旅的“双向奔赴”  正刷新人们的旅行新体验  山东海阳东方航天港,这个曾经的“神秘国之重器”如今依托工业旅游项目正式对外开放,让普通观众也能零距离探访航天发射的硬核现场。海阳东方航天港拥有全球现役唯一的专用海上发射船,构筑起“星、箭、船”一体化的完整航天产业链,也为特色航天工业旅游打下了坚实的产业基础。  截至目前,东方航天港已完成25次海上发射,成功将155颗卫星送入预定轨道,这些卫星覆盖通信、气象、海洋观测、应急救灾等多个领域。一次次火箭升空,也催生出“火箭发射观礼”这一独特的文旅IP,让山东海阳成为航天爱好者的打卡地。  航天科普馆也是开展工业旅游的重要场所,借助仿真模型、互动装置以及VR、AR等数字化技术,把深奥的航天知识变成好玩又易懂的体验项目,让孩子们沉浸式感受航天魅力。  截至目前,科普馆年均接待游客10万人次,火箭发射观礼累计接待游客20余万人次。不仅带动当地餐饮、住宿等相关消费,拉动文旅经济增长,更重要的是,它让高端航天产业走出车间、走向大众,成为一座城市亮眼的产业名片,也为高端制造类城市探索出一条“工业+文旅”协同发展的新路径。  深挖航天全产业链优势  解锁文旅消费新场景  从“闲人免进”的发射场区,到游客争相打卡的文旅地标,航天工业旅游的走红,靠的不仅是新鲜感,更是背后实打实的产业硬实力。热闹文旅景象的背后,是体系完善、运转高效的航天产业集群。  全长6公里的航天大道,由内陆延伸至近海,串起火箭制造、卫星产业、海上发射等功能组团。高效协同的产业布局,让卫星在“家门口”即可“搭车”,火箭“走几步”就能启航。  依托我国首个液体火箭海上发射试验平台,一系列技术试验得以顺利开展。截至目前,平台已经成功保障“天龙三号”“智神星一号”等新型液体火箭系统试车。如今东方航天港的产业布局还在不断拓展,配套了大数据中心,强大的算力和数据存储能力,为火箭试验、卫星运行提供技术支撑。  从遥不可及的“国之重器”,到触手可及的旅游体验,航天工业旅游的走红,既满足了大众对高端制造的好奇心,也为工业企业打开了一扇展示自我的新窗口。

Dushi.ca Jun 20, 2026

伊朗局势|美军称周六55艘商船通过霍尔木兹 革命卫队警告勿进入海峡

伊朗方面周六宣布霍尔木兹海峡“关闭”,指美国及以色列涉嫌违反停火谅解备忘录,并警告若“侵略持续”将采取进一步行动,引发外界关注全球能源运输通道安全。不过美军随即否认相关说法,强调海峡仍然维持开放,航运正常运作。 美军:1700万桶原油往全球市场 据伊朗迈赫尔通讯社报道,伊朗最高联合军事指挥部表示,霍尔木兹海峡将禁止船只通行,并指封锁措施属“第一步”,若局势未改善将采取进一步行动。伊朗伊斯兰革命卫队(IRGC)亦发声明称海峡已对所有船只关闭,并警告船只不得靠近,否则安全将无法保障。革命卫队同时指,此举是回应以色列在黎巴嫩的军事行动,以及美方未有履行停火承诺,强调海上通道属战略筹码。 美国中央司令部发言人霍金斯(Tim Hawkins)对路透社表示:“伊朗并不控制霍尔木兹海峡。航运持续流动,美军正监察情况,以确保这种状态维持。”美方并指,海峡仍然通行正常,并无被封锁迹象。美国中央司令部声明称,当日共有55艘商船通过海峡,运送大量货物及逾1700万桶原油往全球市场,形容通行“安全无阻”。 万斯称将赴瑞士与参与会谈 伊朗高层代表团已启程。路透社   万斯指,谈判行程需视各方协调及外交程序安排,但最快可能于明日展开。路透社   伊朗高层谈判代表团已于周六启程前往瑞士,准备与美方展开新一轮会谈。   伊朗高层谈判代表团已于周六启程前往瑞士,准备与美方展开新一轮会谈。路透社   美国中央司令部表示,周六已有55艘商船成功通过海峡。路透社     路透社称,伊朗革命卫队较早前宣布封锁海峡,并警告所有船只避免进入相关水域,否则将面临风险。分析指,有关行动被视为在美伊推动临时停火协议之际提高谈判筹码。 另一方面,伊朗外交部发言人表示,伊朗代表团将前往瑞士,要求各方履行停火承诺,并指若协议内容无法全面落实,整份谅解备忘录将受到影响。 美国副总统万斯(JD Vance)则向霍士新闻表示,没有证据显示伊朗已实际封锁霍尔木兹海峡,并对停火维持表示乐观。他又透露,美方谈判代表已抵达瑞士,预计未来数日内将展开新一轮会谈,相关技术协商亦已展开。

Dushi.ca Jun 20, 2026

美声称加国沦毒品新通道  芬太尼特使拿官方数据强硬反击

【星岛综合报道】美国声称其在美墨边境打击毒品走私的行动引发了更多来自加拿大的犯罪活动,对此,加拿大芬太尼问题负责人、亦即“芬太尼沙皇”布罗索(Kevin Brosseau)对此说法公开表示反对,直言美国口中的指控“在数据上根本站不住脚”。 据加拿大广播公司(CBC)报道,布罗索在该媒体专访时,直接亮出美国海关及边境保卫局(CBP)的最新数据反驳。数据显示,今年5月份美加边境仅查获了不到0.5公斤芬太尼,而美墨边境则查获了358公斤。 若从今年整体的累计数据来看,美方在加拿大边境截获的芬太尼总量约为3公斤,而墨西哥边境则高达惊人的3,221公斤。 美方自说自话 然而,美国官方的公开表态显然并未被受这份数据影响。 美国国土安全部部长马林(Markwayne Mullin)日前在华盛顿强调,执法部门确实看到从加拿大走私进入美国的芬太尼在过去一年大幅增加。他将此归咎于美墨边境的成功围剿,并直言贩毒集团不会平白消失,当需求还在,他们就会开始寻找其他地区的破口。 马林甚至透露,美方执法部门在北部边境“几乎每周”都会逮捕一名列入美国恐怖分子观察名单上的人员。 可能波及CUSMA重审 这场围绕边境安全的口水战,已成为特朗普政府对加关系的核心痛点之一,甚至可能波及当前正在进行的加美墨贸易协定(CUSMA)重审。 对此,加拿大总理卡尼在G7峰会期间透露,他已与美国总统特朗普就经贸问题进行了数次对话。卡尼坦言,众所周知总统先生近年来并不是CUSMA协定的拥趸,但加美两国在许多特定的贸易议题上,依旧存在着携手合作的空间。 “边境芬太尼流量应该是零” 当被问及白宫是否在两国长期的拉锯中听取了加国的声音,芬太尼特使布罗索强调,他认为芬太尼不应该流入加美边境,保护生命高于经贸利益:“加美边境的芬太尼流量应该是零。这种毒品每天都在夺走孩子们的生命、摧毁无数家庭,这是我们的底线。” 这位芬太尼问题负责人还表示,他不知道芬太尼是否在正在进行的CUSMA审查中被视为一个棘手的问题,并强调无论芬太尼问题对贸易谈判有何影响,都必须解决它。 值得注意的是,加拿大国内的药物滥用危机正迎来一丝微弱的曙光。 最新数据显示,去年加拿大因鸦片类药物过量致死的人数为5,630人,较前年下降了23%。官员将此改善归功于非法毒品供应链的改变,以及解毒剂纳洛酮(naloxone)更广泛的普及。 图:CBC V6 ● 相关新闻:美国土安全部长哀加美防线“破裂” 盼重修旧好共御毒枭北移 ● 相关新闻:【一文看懂】美国“芬太尼”泛滥与加拿大何干? ● 相关新闻:FBI再次将芬太尼危机归咎于温哥华 但美国数据显示并非如此…

Epoch Times Canada Jun 20, 2026

伊朗扬言关闭霍尔木兹海峡 美军否认

【大纪元2026年06月20日讯】(大纪元记者张婷综合报导)伊朗周六(6月20日)扬言已关闭霍尔木兹海峡。美国中央司令部随后否认这一说法,称这条重要水道不是由伊朗控制,美军正在密切监控局势,以确保其畅通无阻。 据伊朗伊斯兰共和国广播电视台(IRIB)周六报导,伊朗最高联合军事司令部“哈塔姆安比亚(Khatam al-Anbiya)中央司令部”在一份声明中表示,鉴于美国缺乏诚意,未能执行结束战争备忘录的第一条款,同时,鉴于以色列在黎巴嫩南部持续违反停火协议,伊朗特此宣布,霍尔木兹海峡将对船只关闭。 伊朗伊斯兰革命卫队( IRGC)随后警告商船不要靠近霍尔木兹海峡。IRGC在法尔斯通讯社发表的声明中强调,“霍尔木兹海峡已关闭,船只不得靠近;否则,其安全将受到威胁。” 伊朗宣布关闭海峡之际,美国副总统万斯在接受福克斯新闻采访时表示,霍尔木兹海峡的石油输送量基本恢复到战前水平。 “仅在过去24小时内,我们就从霍尔木兹海峡输送了1600万桶石油。这基本上恢复到了战前水平,这表明海峡确实已经开放。”他说,并补充说,“我们没有看到任何证据表明伊朗正在关闭霍尔木兹海峡。” 与此同时,美国中央司令部发表声明说,随着美军继续在该地区执行任务、支持航行自由,霍尔木兹海峡的商船交通量周六有所增加。 “今天,这条国际水道的安全通行仍然未受影响,共有55艘商船通过该航道,向全球市场运输了大量货物以及超过1700万桶石油。”中央司令部周六在声明中说。 声明还说,联合海事信息中心本周发布了一份通告,确认所有船只可在一条指定航线上安全通行,该航线不受任何“武断的要求”或通行障碍的影响。 中央司令部最后说,美军仍将保持在相关区域的部署和警戒,以确保美伊协议的所有条款得到遵守、全面执行和持续有效。 美国中央司令部发言人蒂姆·霍金斯(Tim Hawkins)告诉路透社,“伊朗并不控制霍尔木兹海峡。海上交通仍在继续,美军正在密切监控局势,以确保这种情况持续下去。” 以色列和真主党互相指责违反停火 美伊备忘录第一条规定,美国与伊朗及双方在本次战争中的盟友,通过签署本谅解备忘录,宣告立即且永久终止包括黎巴嫩在内所有战线军事行动,并承诺自即日起,互不发动任何战争或军事行动、避免相互威胁或动用武力,同时确保黎巴嫩的领土完整与主权。 美国官员表示,伊朗支持的黎巴嫩真主党和以色列于周五(6月19日)达成停火协议,并于当地时间当天下午4点生效。以色列驻美国大使耶希尔‧莱特(Yechiel Leiter)周五表示,以色列仍然“坚定致力于与真主党立即停火”。 他强调,如果真主党遵守协议并停止敌对行动,以色列就不会开火。 不过,停火协议于周五下午生效几个小时后,以色列和真主党再次陷入冲突。双方互相指责对方违反停火。以色列军方周六指责真主党在夜里向部署在黎巴嫩南部的以色列士兵发射了逾50枚炮弹。 “这些袭击是真主党恐怖组织对停火协议的反复和持续违反。”以军说,“以色列国防军绝不容忍针对以色列平民或以色列国防军士兵的袭击,并将坚决回击任何针对他们的侵略行为。” 然而,真主党表示,该组织仍然认为以色列在黎巴嫩领土上部署军队本身就违反了美伊备忘录。以色列总理内塔尼亚胡表示,以军不会撤出其在黎巴嫩南部设立的安全缓冲区。以色列驻美大使莱特澄清,以色列军队将一直驻守在缓冲区,直到真主党的基础设施被彻底摧毁。 莱特补充说,“黎巴嫩人民理应拥有一个摆脱真主党控制的未来,我们两国之间实现真正的和平仍然是可能的。” 真主党在一份声明中说,“伊斯兰抵抗组织声明,在继续遵守停火协议的同时,将毫不犹豫地对抗敌人任何企图夺取领土和扩大占领的行径。”真主党还指责以色列军队于周五晚间发动军事行动。 以色列国防军表示,尽管与真主党发生新的冲突,但以色列仍致力于遵守停火协议。 责任编辑:林妍#

Epoch Times Canada Jun 20, 2026

酷热席卷欧洲 法国紧急开会 多国高温警告

【大纪元2026年06月20日讯】(大纪元记者李言综合报导)2026年夏季第二波强烈热浪提早报到,欧洲多国气温直逼历史极限。法国超过半数省份已发布酷热橙色警报,部分地区或面临最高级别红色警报,总理为此紧急主持会议应对危机;英国发布琥珀色极端高温警告;德国发布覆盖全国的酷热警报并防范后续强烈雷暴。而西班牙也对南部及中部多个地区发布高温橙色与黄色预警。 法国召开危机对话 气温恐创历史新高 随着一场肆虐的热浪横扫欧洲大陆,法国气象局(Météo-France)已将“酷热橙色警报(orange canicule)”的范围扩大至60个省份,涵盖全国超过半数人口。气象预报显示,周日到周一期间,西南部至巴黎地区的气温将达到39至40摄氏度,部分地区甚至可能飙升至41或42摄氏度。 面对可能追平或打破历史最高纪录的极端气候,法国总理塞巴斯蒂安・勒科尔尼(Sebastien Lecornu)于周六召开危机应对紧急会议。当局警告,下周初部分中部和北部地区不排除首次在6月发布最高级别的“红色警报”。 巴黎副市长伊曼纽尔・格雷瓜尔(Emmanuel Gregoire)已下令市区公园全天候开放以供民众消暑。 除了民生受牵动,极端高温也对基础设施造成沉重负担。法国电力公司(EDF)发出预警,由于河流和水温度过高,境内多座核电厂下周将不得不采取减产或限制发电措施。 法国央行行长伊曼纽尔・穆林(Emmanuel Moulin)指出,虽然高温对经济增长的短期影响因“能源消耗增加与生产力下降并存”而显得有些模糊,但中期来看,频繁的热浪无疑会拖累整体的经济活动。 英德两国严阵以待 发布高级别警告 这股由撒哈拉沙漠吹来的热空气与停滞的高压系统形成“热穹(Heat Dome)”,正快速向北与向东蔓延。 德国气象局(DWD)周六发布了几乎覆盖全国的酷热警报,西南部分地区气温逼近38摄氏度。气象专家特别提醒,周日(6月21日)起高温与高湿度的结合将极易引发严重的强烈雷暴、冰雹与短时强降雨。 英国气象局(Met Office)也于周五针对英格兰南部和威尔士东南部发布了琥珀色极端高温警告(Amber Extreme Heat Warning)。预计下周初部分地区气温将触及34摄氏度,直逼1976年创下的6月历史纪录。 南欧沦为“熔炉” 游客各出奇招抗暑 在阿尔卑斯山以南,意大利和伊比利亚半岛同样备受煎熬。意大利周六多地气温达到36至37摄氏度,甚至可能面临超过25摄氏度的“热带夜”,导致人体夜间无法散热。 在罗马,顶着烈日的游客在罗马斗兽场(Colosseum)外排起长队,部分游客被迫躲进克劳狄神庙(Temple of Claudius)半隐蔽遗址下较为凉爽的地下空间。而在北部的博洛尼亚,居民与游客纷纷聚集在市中心16世纪的内普敦喷泉(Fountain of Neptune)旁往脸上泼水,或在拱廊的阴影下寻求庇护。 世界气象组织(WMO)与欧洲中期天气预报中心(ECMWF)指出,这场大范围极端高温的罪魁祸首是热穹现象。按照美国国家海洋暨大气总署(NOAA)的解释,当高空的高压系统在欧洲大陆上空停滞不动时,就像给大地盖上了一个沉重的“热锅盖”;内部的空气在下沉过程中被强烈压缩并急剧升温,同时下沉空气也驱散了云层,让烈日毫无阻挡地直射地面。 在这种源源不断的热量累积下,原本属于盛夏7、8月的酷热极端气候,才得以在5、6月便提早席卷欧洲。 位于伊比利亚半岛的西班牙也正承受极端高温的猛烈炙烤。西班牙国家气象局(AEMET)已于周五和周六针对南部及中部多个地区发布高温橙色与黄色预警。在南部的塔霍河、瓜地亚纳河和瓜达尔基维尔河谷等地,周末气温直接飙升至40摄氏度以上。当局特别警告,由于夜间气温同样居高不下,持续的酷热已导致森林火险等级急剧上升,多地消防部门已进入严阵以待的临战状态。 (本文参考了路透社和《卫报》报导) 责任编辑:林妍#

Epoch Times Canada Jun 20, 2026

万斯未来几天将前往瑞士 参加美伊谈判

【大纪元2026年06月20日讯】(大纪元记者张婷综合报导)斡旋国巴基斯坦周六(6月20日)表示,美伊谈判将于周日(6月21日)在瑞士举行。美国副总统万斯周六表示,美国大使史蒂夫‧威特科夫(Steve Witkoff)和川普总统的女婿贾里德‧库什纳(Jared Kushner)目前已在瑞士,准备参加谈判。而他本人计划未来几天内前往瑞士。 万斯周六接受福克斯电视台《福克斯与朋友们》(Fox and Friends)节目采访时说,“我们将在伊朗政府、卡塔尔政府和巴基斯坦政府的主要代表抵达后安排会谈。最早可能明天进行,但情况总是瞬息万变。” “贾里德‧库什纳和史蒂夫‧威特科夫抵达现场已有几个小时了,正在处理谈判的一些技术细节。”副总统说。他补充说,“我今天上午与贾里德和史蒂夫交谈过,据我了解,一切进展顺利。” 万斯还说,他本人“可能在未来几天内”前往瑞士,并坦言,他的行程必须考虑到一些外交规范。 瑞士谈判是在美国总统川普(特朗普)和伊朗总统马苏德‧佩泽希齐扬(Masoud Pezeshkian)周三(6月17日)签署美伊谅解备忘录后展开的首个后续谈判,旨在达成结束冲突的最终协议。 “很多对该协议的批评实际上都低估了一个事实,那就是美国掌握着所有筹码。海峡现已开放。伊朗军队已被摧毁。当然,伊朗也承诺销毁其浓缩铀库存。”万斯说,“我们对伊朗施加了很大的经济压力,如果他们按照我们的要求行事,我们愿意解除这些压力 。如果他们不这样做,当然我们也不会有任何损失。但伊朗仍处于大大被削弱的地位。” 据伊朗半官方的法尔斯通讯社报导,伊朗外交部周六表示,伊朗谈判团队即将前往瑞士与美国举行谈判。 巴基斯坦外交部周六宣布,巴基斯坦和卡塔尔官员将作为调解人出席周日在瑞士举行的美伊谈判。巴基斯坦外交部还表示,此次“技术层面会谈”将在瑞士布尔根施托克度假村(Burgenstock resort)举行。 一位美国官员告诉CNN,副总统万斯也将启程前往瑞士,为美伊谈判做准备。他的具体出发时间尚未公布。 责任编辑:林妍#

Epoch Times Canada Jun 20, 2026

世界杯F组关键战:荷兰闪电进球5:1瑞典

【大纪元2026年06月21日讯】(大纪元记者理查德报导)世界杯2026,F组榜首大战正式打响!周六(6月20日),荷兰对瑞典的足球赛于休斯顿体育馆(Houston Stadium)举行。 瑞典首战5比1大胜突尼斯,只要今天(20日)再度取胜,就将提前晋级淘汰赛;而上一场遭日本最后时刻绝平的荷兰,则急需一场胜利稳固小组排名,重新掌握出线主动权。 两支欧洲劲旅正面交锋,也让这场比赛成为F组最受瞩目的焦点战。 荷兰5分钟闪电进球 开场第5分钟,荷兰队打出梦幻开局!布罗比(Brian Brobbey)前场成功抢下第一点,顺势做球给赫拉芬贝赫(Ryan Gravenberch)。后者再分给左路高速插上的加克波(Cody Gakpo),加克波下底送出精准传中,布罗比迅速包抄至门前抢点破门。 仅5分钟,橙衣军团便凭借一次行云流水的团队配合率先打破僵局,上演闪电战! 6月20日,在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队19号球员布莱恩‧布罗比(Brian Brobbey)攻破瑞典队23号球员克里斯托弗‧诺德费尔特的十指关,为荷兰队首开纪录。(Molly Darlington/Getty Images) 6月20日,在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队19号球员布莱恩‧布罗比攻破瑞典队23号球员克里斯托弗‧诺德费尔特的十指关,为荷兰队首开纪录。(Alex Slitz/Getty Images) 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队19号球员布莱恩·布罗贝攻破瑞典队23号球员克里斯托弗·诺德费尔特的十指关,为荷兰队首开纪录。(Alex Slitz/Getty Images) 第16分钟,荷兰队再下一城! 第16分钟,邓弗里斯(Denzel Dumfries)右路高速插上送出精准传中,布罗比门前飞身铲射破门,完成个人本场第二粒进球。橙衣军团开赛仅16分钟便取得2比0领先,彻底掌控比赛节奏。 6月20日,在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队19号球员布莱恩‧布罗比攻入球队第二球。(Molly Darlington/Getty Images) 6月20日,在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队19号球员布莱恩‧布罗比攻入球队第二球。(Alex Slitz/Getty Images) 瑞典队错失扳回机会 上半场:2比0结束 第28分钟,瑞典队错失扳回一城的最佳机会。左路传中找到禁区内的亚辛‧阿亚里,他胸部停球后原本已获得起脚空间,可惜停球稍大,被荷兰防线及时化解。 面对世界级球队,禁区内每一个细节都决定成败,这样的机会一旦错过,往往很难再有第二次。 第32分钟,瑞典队再度制造威胁。伊萨克(Alexander Isak)中路送出直塞,精准找到前插的约克雷斯(Viktor Gyökeres),可惜后者面对门将的射门绵软无力,被荷兰门将轻松没收。 随着比赛进行,瑞典队逐渐从开场连丢两球的慌乱中稳住阵脚,开始找回比赛节奏,并不断向荷兰防线施压。 6月20日,在休士顿体育场举行的2026年世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,瑞典后卫古斯塔夫·拉格比尔克(倒地)铲球荷兰前锋科迪·加克波。(RONALDO SCHEMIDT / AFP) 第44分钟,瑞典队左路获得任意球机会,古斯塔夫·拉格比尔克(Gustaf Lagerbielke)禁区内高高跃起头球破门。不过边裁随即举旗示意越位在先,进球无效,瑞典队错失在上半场结束前扳回一城的机会。 第46分钟,瑞典队获得禁区前沿位置极佳的任意球机会。约克雷斯(Viktor Gyökeres)亲自主罚,皮球绕过人墙后直奔球门远角,不过荷兰门将费布吕亨(Bart Verbruggen)反应神速,飞身将球扑出,力保荷兰球门不失。 上半场补时阶段,瑞典队仍未放弃进攻。亚辛·阿亚里(Yasin Ayari)禁区外再度起脚远射,再次考验荷兰门将费布吕亨(Bart Verbruggen)的把关能力,不过后者稳稳将球没收。 最终双方带着2比0的比分进入中场休息。 下半场开局:荷兰再闪电进2球 4:0瑞典 下半场开场仅2分钟,荷兰队再次打出教科书般的边路配合。邓弗里斯(Denzel Dumfries)右路低平球横传,后点无人盯防的加克波(Cody Gakpo)轻松推射空门得手,将比分扩大为3比0。 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队11号球员科迪·加克波攻入球队第三球。(Alex Slitz/Getty Images) 荷兰队上下半场都在开局阶段迅速取得进球,完全掌控了比赛节奏,也让瑞典队的反扑希望愈发渺茫。 第53分钟,荷兰队反击再下一城!下半场替补登场的萨默维尔(Crysencio Summerville)送出助攻,加克波(Cody Gakpo)左路突入禁区后内切闪开角度,随即起脚打近角破门。 荷兰队将比分扩大为4比0,加克波也完成梅开二度,橙衣军团彻底打花比赛。 6月20日,在休士顿体育场举行的2026年世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰前锋11号科迪·加克波(左)射门得分,打入球队第四球。(Paul ELLIS / AFP) 从这次换人也能看出荷兰教练团的战术部署。中场休息后,瑞典队为了追赶比分势必加强进攻、压上阵形,身后也将留下更多空间。荷兰果断派上速度更快的萨默维尔,正是希望利用反击,一击致命,而这次进球也证明了这次换人的成功,打垮了瑞典队反扑的希望。 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队总教练罗纳德‧科曼在比赛间歇的补水时间与球员们交谈。(Alex Slitz/Getty Images) 瑞典队终于扳回一城 1:4荷兰 第58分钟,瑞典队终于扳回一城。荷兰前场进攻失误后,瑞典迅速发动反击。范戴克第一时间并未贴身上抢,而是选择边退边守,给了瑞典队向前推进的空间。 埃兰加(Anthony Elanga)接获队友直塞后形成单刀,面对出击的费布吕亨冷静推射破门,将比分追成1比4。 6月20日,在休士顿体育场举行的2026年世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,瑞典前锋11号安东尼·埃兰加(右)带球突破,攻入球队首球。(Paul ELLIS / AFP) 6月20日,在休士顿体育场举行的2026年世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,瑞典前锋11号安东尼·埃兰加(右)射门得分,打入球队首球。(Paul ELLIS / AFP) 6月20日:在2026年6月20日于德州休士顿休士顿体育场举行的2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队1号门将巴特‧维尔布鲁根救球。(Alex Slitz/Getty Images) 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,瑞典球员古斯塔夫‧拉格比尔克(2号)头球攻门,但该进球因越位被判无效。(Alex Slitz/Getty Images) 第84分钟,瑞典队再次制造威胁。伊萨克(Alexander Isak)禁区前沿突施冷箭,费布吕亨(Bart Verbruggen)飞身将球扑出底线,化解险情。随着比赛进入最后阶段,4比1的比分也让胜负逐渐失去悬念。 荷兰队仍激烈进攻 5:1瑞典! 此时,荷兰队长范戴克(Virgil van Dijk)似乎出现身体不适的情况。对于已基本锁定胜局的荷兰而言,若范戴克在此时受伤,无疑将是比失球更大的损失。 第88分钟,替补登场的萨默维尔(Crysencio Summerville)终于收获进球。正当所有人以为比赛已进入垃圾时间时,荷兰队依然没有放慢进攻节奏。德佩(Memphis Depay)、加克波(Cody Gakpo)与蒂尔(Guus Til)在前场连续打出精妙的撞墙配合,彻底撕开瑞典防线,萨默维尔中路插上获得单刀机会,面对门将冷静推射破门,将比分改写为5比1。 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛中,荷兰队24号球员克里森西奥‧萨默维尔攻入球队第五球。(Lars Baron/Getty Images) 荷兰vs瑞典 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛前,荷兰队球员在休士顿体育场拍摄全队合照。(Alex Slitz/Getty Images) 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛前,瑞典队球员在休士顿体育场拍摄全队合照。(Alex Slitz/Getty Images) 6月20日:在2026年6月20日于德州休士顿休士顿体育场举行的2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛前,球员和裁判列队。(Alex Slitz/Getty Images) 荷兰首发:1-费布吕亨、4-范戴克、6-范赫克、15-范德芬、22-邓弗里斯、8-赫拉芬贝赫、14-赖因德斯、21-德容、11-加克波、18-马伦、19-布罗比 荷兰替补:13-鲁夫斯、23-弗莱肯、2-海特勒伊达、5-阿克、12-马茨‧维费尔、25-哈托、3-德罗恩、7-克鲁伊维特、16-蒂尔、20-库普梅纳斯、9-韦霍斯特、10-德佩、17-诺阿‧朗、24-萨默维尔 瑞典首发:23-克里斯托弗‧诺德菲尔特、2-古斯塔夫‧拉格比尔克、3-林德洛夫、4-伊萨克‧希恩、5-加布里埃尔‧古德蒙德森、21-亚历山大‧伯恩哈德森、10-本杰明‧尼格伦、16-加斯佩‧卡尔斯特罗姆、18-亚辛‧阿亚里、9-伊萨克、17-约克雷斯 瑞典替补:1-雅各布‧维德尔‧泽特斯特伦、12-维克多‧约翰松、8-丹尼尔‧斯文松、14-埃克达尔、15-卡尔‧斯塔费尔特、20-埃里克‧史密斯、24-埃利奥特‧斯特劳德、13-肯‧塞马、6-赫尔曼‧约翰松、7-贝里瓦尔、19-马蒂亚斯‧斯万贝里、22-贝斯福特‧泽内利、11-伊兰加、25-古斯塔夫‧尼尔松、26-塔哈‧阿里 6月20日:在2026年国际足总世界杯F组荷兰对瑞典的比赛前,荷兰球迷在休士顿体育场表达了他们的支持。(Lars Baron/Getty Images) 责任编辑:孙芸#