新闻 - 加华圈

Dushi.ca • Jun 22, 2026

深圳西丽塔︱关闭逾30年正式开放前身原来是……

北上深圳观光又有新去处。有着42年历史的深圳西丽塔，本月正式向公众免费开放。七层塔楼，步步有景，还能俯瞰西丽湖全貌。西丽水库专属瞭望哨西丽塔建于1984年，高约32米，共7层，立于山水之间，自带一股中式韵味。不过很多人不知道，它最初不只是为观景而建。它的本职是西丽水库专属的“水务瞭望哨”，站在塔顶一眼望去，水位、堤坝、山林火情全在眼底。关闭逾30年的深圳西丽塔，再次免费开放。深圳微时光关闭逾30年的深圳西丽塔，再次免费开放。深圳微时光关闭逾30年的深圳西丽塔，再次免费开放。深圳微时光关闭逾30年的深圳西丽塔，再次免费开放。深圳微时光关闭逾30年的深圳西丽塔，再次免费开放。深圳微时光关闭逾30年的深圳西丽塔，再次免费开放。深圳微时光当时西丽湖度假村是深圳早期旅游的王牌去处，塔楼特意做成仿古八角飞檐造型，实用与景观一体，也算那个时代的巧思。上世纪八十年代，有不少学校组织旅行，孩子们可以排著队往上爬，湖光山色是那一代深圳人的童年回忆。不过，自上世纪九十年代中期起，受水源保护管控升级影响，西丽塔一关就是30多年。直到今年6月才重新开放，周边同步做了提升，新修了观景平台、栈桥和登山道，安全好走，也不破坏山野本来的样子。西丽塔开放时间为：4月至10月6:00-19:00；11月至次年3月7:00-18:00。旅客开放时段配合现场安全核验即可入园登塔，塔内同一时间最大承载30人，现场将采取分批放行、“出一进一”等人流管制措施。当局提醒，西丽塔位于西丽水库一级水源保护区，因为禁止化学消杀，塔体及周边有蛇类、蚊虫等野生动物出没，须注意自身防护。

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科技

CCTV Chinese • Jun 22, 2026

第四届链博会开幕设置数智科技等六大链条和供应链服务展区

　　央视网消息：第四届中国国际供应链促进博览会今天在北京开幕。本届链博会共设置数智科技、先进制造、绿色农业、健康生活、智能汽车、清洁能源等六大链条和供应链服务展区。目前，展台搭建等各项准备工作已全面完成。　　总台央视记者蒋勇：这里是第四届链博会的数智科技链展区，布展所需的展板、电子屏以及实物展品都已经搭建完成，各项筹备工作准备就绪。　　本届链博会共吸引676家中外链主企业、专精特新企业和行业机构参展，来自85个国家、地区和国际组织，世界500强及行业龙头企业占比超过65%。连同参展商带来的产供链上下游合作伙伴，实际参展商有望超过1200家。　　人工智能是本届链博会的一大亮点，数智科技链首次设立人工智能专区，汇聚了中外人工智能领域的领军企业。　　各大展区也都能看到AI的身影，比如在先进制造链可以看到AI助力新型工业化，在绿色农业链可以看到AI从田园到餐桌的深度应用。　　先进制造链专门设置了低空经济产业链专区，30多家企业联袂呈现从前沿技术、创新成果到发展趋势的全链条生态。　　本届链博会首发首展首秀有望超过160项，展会期间，还将举办70场工商交流活动。

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财经

51.ca News • Jun 22, 2026

安省进步保守党2025年律师费暴增至73万，逼近绿带丑闻时期

2025 年，安省进步保守党（PC 党）在律师事务上的花费大幅增加，全年支出接近 73 万加元，与 2023 年绿带丑闻被全面调查时期的高点相当。这一数字远高于 2024 年的 40 万多加元。图片来源：51.CA 资料图片根据向安省选举局（Elections Ontario）提交的财务报告，2025 年底 PC 党还欠律师事务所 17 万加元，这与年初所欠金额相差不大。2023 年，PC 党律师费也超过 70 万加元，彼时正值安省审计长和廉政专员对绿带土地移除事件启动调查，皇家骑警也在当年秋季介入。那一年，党为省长福特（Doug Ford）及多位涉案官员支付的律师费就超过 60 万加元。主力律师事务所及费用明细2025 年，PC 党支付律师事务所的最大单笔账单来自 Gardiner Roberts，全年支付约 22.7 万加元，年底仍欠约 6.1 万加元。福特及其团队多年来一直倚重该所，2025 年还曾在争取保密其个人手机通话记录的法庭诉讼中聘请该所律师。不过，相关费用是否全部用于该案，报告中并未明确说明。图片来源：51.CA 资料图片此外，Fasken 和 Cassels Brock and Blackwell 也是 PC 党主要合作的律师事务所。2025 年，PC 党向 Fasken 支付了约 19.3 万加元，年底还欠约 5.9 万加元；向 Cassels Brock and Blackwell 支付了约 9.7 万加元，年底尚欠约 0.9 万加元。三家主要律所合计支出和欠款，占该年总律师费的三分之二以上。PC 党共向约 12 家律师事务所支付了费用，包括商业诉讼、刑事辩护等各类专业律所。部分律所表示，出于专业保密义务，无法透露服务详情。律师费账目分类及资金来源2025 年 73 万加元律师费中，约 20 万被归入"专业费用"，约 53 万归为"办公室及行政开支"。安省选举局的财务申报指引要求，法律和筹款等专业服务费用应归入"专业费用"，但对"办公室及行政开支"分类并无详细规定。这些律师费发生在选举周期之外，2025 年 PC 党非选举期总支出约为 1,330 万加元，律师费占比 5.5%。同期 PC 党总收入约 1,410 万加元，主要来自支持者捐款、各类活动及其他创收项目，其中还包括约 590 万加元的纳税人资助（按选举得票数分配）。图片来源：51.CA 资料图片律师费用途与背景调查有知情人士透露，PC 党多年来曾为部分相关人士承担法律费用，但具体比例不明。按照财务披露要求，党务支出细节有限，外界很难获知具体每笔律师费的用途。2025 年，安省廉政专员办公室也在 PC 党政府决策等方面展开了初步调查，包括劳工厅长 David Piccini 处理技能发展基金的相关事宜。这些调查源自与绿带事件相关的法律条款，但至 2025 年底仍处于早期阶段，相关调查仍在进行中。目前，Gardiner Roberts、PC 党及福特政府对媒体的置评请求未做出回应。

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加拿大

Dushi.ca • Jun 22, 2026

“没被别的男人污染过” 内地滴露广告台词惹议

英国清洁护理品牌滴露近日在内地疑似发布一则广告，出现“我可以不是第一次，但我未来的老婆不行”“干干净净没被别的男人污染过”等表述，引发争议。滴露官方客服回应说，对此非常重视，已第一时间进行内部核查，将尽快核实处理。网民群批辱女物化女性据《南方都市报》根据网友发布的视频，涉事广告视频发布在滴露微信官方视频号“滴露衣物消毒液”中。广告视频时长近5分钟，讲述了人在亲密关系中要有不卑不亢态度的故事。内地滴露广告“没被别的男人污染过”等台词，惹来“辱女、物化女性”批评。内地滴露广告“没被别的男人污染过”等台词，惹来“辱女、物化女性”批评。内地滴露广告“没被别的男人污染过”等台词，惹来“辱女、物化女性”批评。内地滴露广告“没被别的男人污染过”等台词，惹来“辱女、物化女性”批评。内地滴露广告“没被别的男人污染过”等台词，惹来“辱女、物化女性”批评。内地滴露广告“没被别的男人污染过”等台词，惹来“辱女、物化女性”批评。视频以男主视角出发，男主人公发现对象有同居史后选择分手，并称“我说你怎么那么会呢，原来都是别人调教过的”、“真是不自爱，跟别人同居那么久”、“我可以不是第一次，但我未来的老婆可不行”、“还好我遇见现在这个她，干干净净没被别的男人污染过”、“好不容易找到一个纯的”、“第一次早晚是我的”等。虽然影片尾段，女主角亦批评男主角的观念扭曲，不尊重女性，要与男主角断绝来往，用此回应消毒液产品，把污染源杀灭的功效。不过广告仍然引发极大争议。有网民批评广告“辱女、物化女性”，“消毒液做广告就围绕产品本身，不要搞这种花里胡哨的噱头。”有消费者在社交平台表达对品牌方的抵制。

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加拿大

51.ca News • Jun 22, 2026

6月21日头条：安省租房纠纷新规引热议；7月多项法律与福利调整

本地要闻生活资讯

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Dushi.ca • Jun 22, 2026

甲酰胺风波︱三品牌晒检测报告证未含“毒” 爆料记者发公开信质疑自导自演

内媒《经济参考报》日前报道指在多个品牌的纸尿裤中验出具生殖毒性的化学物质“甲酰胺”。21日凌晨，被指产品含毒的“Babycare”、“碧芭宝贝”及“好奇”（Huggies）等，先后发声明，指经第三方权威机构检测，确定产品未含“甲酰胺”，部份品牌指，已就事件向公安报案，维护自身权益。 Babycare在声明表示，委托权威第三方机构，包括以欧盟法规标准检测全部系列产品，并无验出“甲酰胺”，而原材料和生产设备亦无验出甲酰胺。另一间被指控产品含“甲酰胺”的好奇，同日也先后发声明，指全系列产品经第三方机构检测，均不含“甲酰胺”。碧芭宝贝则指，主力款产品全未被验出“甲酰胺”，其余批次会分批检测，结果会公示。内地目前未有规管检测纸尿裤甲酰胺含量。

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Dushi.ca • Jun 22, 2026

广东阳江观潮童遭冲走游客联手浪中抢人惊险画面曝光︱有片

广东有儿童在海边观浪时被冲出护栏，幸被多名游客及时捉著，男童才未被大浪卷入海。救人者问“谁家的小孩” 广东阳江东平镇一个观景堤坝常有民众前往看海观浪。网上近日热传一条影片，显示19日有多名包括孩童在内的游客，在堤坝观赏涨潮，大浪涌上岸，将观浪民众打得全身湿透，部份孩童要用手拉着护拦稳住身体，才不致被大浪冲倒。男童被海浪卷出护拦，幸多名旅客合力救回。抖音＠Sky__远渡多名孩童在堤坝观赏涨潮。抖音＠Sky__远渡男童被海浪卷出护拦，幸多名旅客合力救回。抖音＠Sky__远渡多名孩童在堤坝观赏涨潮。抖音＠Sky__远渡多名孩童在堤坝观赏涨潮。抖音＠Sky__远渡男童被海浪卷出护拦，幸多名旅客合力救回。抖音＠Sky__远渡男童被海浪卷出护拦，幸多名旅客合力救回。抖音＠Sky__远渡男童被海浪卷出护拦，幸多名旅客合力救回。抖音＠Sky__远渡男童被海浪卷出护拦，幸多名旅客合力救回。抖音＠Sky__远渡突然，堤坝另一角传出呼救声，拍片者前往了解，却发现一名红衣男童已被浪卷出护拦，全身在堤外吊吊揈，幸被一名男子捉著男童左手，另一名女子则蹲下施援，紧紧拉着男童，其他民众闻声，纷纷前来协助，终合多人之力，成功把男童由拦外拉回岸上，有惊无险。离谱的是，救男童上岸的游客，在安抚男童及检查有没有受伤同时，不断大喊“谁家的小孩”，似在寻找遇险男孩的家长。《新京报》、《潇湘晨报》报道，救援者之一的林先生20日表示，事发地是一个游玩观景的堤坝，当时海浪比较大，小男孩差点被卷走，幸好被多人抓住。随后林先生翻过护栏，将小男孩托举上岸，男孩无大碍。东平镇政府指，已知晓此事，将去了解情况。网民纷纷批评遇险男童的家长安全意识薄弱，“一旦有事，维权意识又强的可怕”、“这孩子差点就成失踪人口了”、“一句谁家的小孩，给我整蒙圈了”、“带孩子的不看紧孩子，还是别人帮忙救的”、“要是没人发现、孩子爸妈又要告景区咯”、“最后上来问谁家的小孩。。。我真是服了这种父母”。

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Dushi.ca • Jun 22, 2026

暴力喂食︱广东男幼师“质”学生食饭 3岁女童颈现多条恐怖血痕

广东中山有3岁半细路女扭计不肯吃饭，被幼稚园男教师使用暴力喂食，令女童变成“润肠嘴”及颈部有多条触目血痕。涉案男教师已遭停职及被公安拘留。不锈钢盘顶住下颌刘先生与妻子赶到学校，发现女儿口腔、牙龈均有伤口，颈部更是出现多道伤痕。刘先生要求翻看学校闭路电视，发现在17日11时30分许，女儿因不肯吃饭，一名男教师走到小婷身后弯下腰，左手拿起不锈钢盘顶住小婷下颌，右手用力往嘴里喂食，动作粗暴，期间多次对孩子呵斥。约两分钟后，该男老师拎起小婷的胳膊，将其带离餐桌。刘先生当晚随即带孩子到医院就诊并报警。据中山市人民医院出具的病历显示，小婷面部、下颌、颈部多处皮肤瘀紫，上下唇红粘膜表面见血痂；诊断为面部、下颌、颈部皮肤软组织挫伤、唇挫伤；建议儿童心理科、口腔科门诊复诊。 21日，广东三角镇宣传和教体文旅办公室发通报，指涉事男教师已被幼稚园停职，公安机关已根据调查情况，将该教师拘留。

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Dushi.ca • Jun 22, 2026

端午节︱台湾龙舟队名玩谐音“对对对对对对队” 网民：整蛊主播

端午节，全球多地也举行龙舟竞赛，台湾彰化鹿港福鹿溪，今年的龙舟赛，却因为参加者不约而同不止斗体力斗速度，还创意大爆发，将队名改得天花乱坠，大玩谐音梗，“对对对对对对队”、“老婆说的都队”、“痴心绝队”、“沅林划蛋肥肉舟”等等，笑爆全网，有网民指，这些创意队名，完全是恶搞负责介绍的主播。 “老婆说的都队”惹共鸣台湾彰化县政府在鹿港福鹿溪举办的国际龙舟锦标赛，今年有破纪录的全球173支队伍参加。台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。彰化政府官网台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。彰化政府官网台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。彰化政府官网台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 台湾彰化龙舟赛的参赛队伍狂玩谐音改队名，成为网络热门话题。Threads 赛事在网络的焦点，并非仅仅观看龙舟赛艇在水道上拼个你死我活冲向终点，反而是参赛队伍的幽默创意。 “对对对对对对队”、“老婆说的都队”、“痴心绝队”、“超过我就是你不队”，将“对”字的谐音发挥到极限，让观众看到便发出会心微笑。还有就是把“舟”字的谐音“粥”做文章，“滑蛋瘦肉舟”“皮蛋瘦肉舟”、“舟末不加班”、“沅林划蛋肥肉舟”、“妈厝紫普葡瘦肉粥”、“滑蛋兽肉舟”。还有“龙宗鹤”这个要用台语唸出才知是“拢总号”的意思，以及台湾流行的注音“龙ㄉㄧㄡˇ隔壁船” ，被台湾网民赞是“一看就超有声音”。疫情后队名恶搞化这些恶搞队名，令负责旁述赛程的主播人员，个个如读急口令般，听得观众个个笑到喷饭，不少网民便指，改这些队名就是存心为难主播人员。针对这波队名谐音热潮，彰化县龙舟会执行秘书黄辉铭受访时表示，主办单位对于各队命名皆予以尊重，仅在遇有队名重复时才会协调更名。他指出，早期队伍多以学校或公司行号命名，但疫情过后，谐音梗队名如雨后春笋般涌现，推测是年轻世代崛起，加上疫情期间民众需要解闷，让这种结合语言巧思与幽默感的“谐音文化”已成为台湾人的生活日常。社交平台Threads帖文“快被龙舟队名笑死 ”，分享大量赛事中的搞怪龙舟队名，吸引大量网民加入讨论和分享，帖至今已逾13万人点赞，成为热门话题。

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加拿大

Vansky • Jun 22, 2026

加拿大名校越来越难进，家长重金出招“抢名额”

随着加拿大顶尖大学热门专业（如工程、商科和医学）的录取门槛不断攀升，越来越多的家长开始聘请私人升学顾问，希望通过专业的辅导帮助子女在竞争中脱颖而出。录取标准的改变过去，优异的成绩往往能确保进入顶尖大学。但据多伦多 Azul 教育服务公司的执行董事海伦·菲利佩（Helen Filipe）指出，现在的教育环境已经发生了变化。安省大学理事会的数据显示，安省大学生一年级的入学平均成绩已从 2011 年的 82% 上升至 2021 年的 88%。但是，大学招生部门发现，仅凭高分已不足以衡量学生的能力。为了筛选人才，校方增加了面试、作品集提交、个人陈述、人格或道德测验（如 Casper 测试）以及课外活动评估等环节。顾问服务的价值面对繁琐且复杂的申请程序，许多家长认为学校的指导顾问已无法满足需求。根据《环球邮报》的报道，多伦多房地产经纪人路易莎·卡布拉尔（Luisa Cabral）就是其中之一。为了让读 12 年级的儿子顺利申请工程专业，她支付了约 1,500 加元聘请升学顾问，协助规划申请策略、修改论文草稿并确保进度。目前的市场需求催生了多种服务模式：个性化辅导：针对学校选择、奖学金申请及补充材料进行一对一指导。长期战略规划：许多专家建议从 10 年级或 11 年级开始规划，以制定更连贯的申请方案。技术辅助：一些机构（如 Youthfully）已开发出基于人工智能的低成本辅助平台，旨在“拉平竞争环境”。相关服务费用从单次咨询（如 65 加元/小时）到数千加元的长期辅导包不等。多伦多的 VerveSmith 等机构提供约 5,500 加元的年度辅导服务。尽管市场火爆，但也有学者对此持审慎态度。多伦多大学教育经济学教授伊丽莎白·杜伊（Elizabeth Dhuey）指出，在加拿大，几乎没有证据表明就读哪所名校会对长期职业前景产生决定性影响。一些顾问也强调，他们的核心目标不是帮学生“写申请书”，而是通过类似行政教练（executive coaching）的方法，提升学生的自我认知与核心技能。家长达娜·希克斯（Dana Hicks）的经历证明了这一点。在通过咨询重新审视目标后，她的女儿最终选择了特伦特大学（Trent University）的生物医学专业。希克斯表示，女儿不仅获得了更多的奖学金和带薪实习机会，还在校园生活中找到了归属感，目前正处于积极向上、学业充实的状态。专家建议，家长在选择咨询机构时，应寻找具备行业伦理准则的专业人士，并警惕那些过度炒作“名校情结”或做出录取承诺的机构。

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Vansky • Jun 22, 2026

突发！英国首相斯塔默辞职川普拍手称快

英国首相斯塔默（Keir Starmer）周一宣布，将辞去执政工党党魁及首相职务，预计几周内正式离任。距离他 2024 年以压倒性优势当选首相，仅过去不到两年。斯塔默表示，在新党魁产生前，他将以看守首相身份继续工作。外界普遍认为，刚刚赢得补选、前曼彻斯特市长 Burnham 是最有希望接班的人选。 Burnham 已在社交媒体上确认将参与党内选举，另一位热门人选、前卫生大臣 Wes Streeting 也公开支持 Burnham。这意味着，Burnham 很可能无需激烈竞争即可当选。 Burnham 近十年担任曼彻斯特市长，本周内将宣誓成为国会议员，符合党魁参选资格。党内分歧与民调压力斯塔默是在唐宁街 10 号官邸门前宣布这一决定的，现场有内阁成员、工作人员及大批媒体见证。他坦言："现在我的党内同仁已经清楚表达了谁更适合带领我们打下届大选的看法，我欣然接受这个结果。" 斯塔默上任后，工党支持率和个人民望持续下滑，党内对其带领大选信心不足，这是他辞职的直接原因。虽然他 2024 年带领工党取得压倒性胜利，但不到两年就面临下台。按计划，党魁提名将在 7 月 9 日启动，9 月 1 日议会夏季休会结束前，新党魁将到任。 Burnham 胜算高，党内竞争或有限 Burnham 的主要竞争对手、前卫生大臣 Wes Streeting 曾因不满斯塔默领导而辞职，原本表示如有党内竞选会参选。但目前已表态支持 Burnham，党内正在聚拢，Burnham 有望顺利接班。只有现任下议院议员有资格竞选党魁。Burnham 本周以议员身份宣誓后，将具备参选资格。经济承诺难兑现，政策失误累积斯塔默辞职也与其在经济增长、公共服务与民生承诺难以兑现有关。其任内多次决策失误，包括任命丑闻缠身的好友 Peter Mandelson 为驻美大使，引发争议。在政策上，工党正流失自由派选民至绿党，且面临以 Farage 领导的反移民政党 Reform UK 挑战，后者近期在全国民调中持续领先。美国总统川普（Donald Trump）也在斯塔默辞职消息公布前发表评论，称其"在移民和能源问题上失败严重"，并祝其顺利离任。斯塔默与川普的关系，因英国未参与伊朗战争等问题，近月来持续恶化。国际舞台获赞，欧盟领导人盛赞尽管在国内争议不断，斯塔默在国际事务上表现受到肯定，尤其是协调欧洲各国支持乌克兰、应对伊朗危机等方面。他下月或将以首相身份最后一次出席土耳其北约峰会。欧盟委员会主席冯德莱恩（Ursula von der Leyen）在社交媒体上称："你只用两年时间就成长为一位杰出的领导者。因为你，欧洲和乌克兰的安全更加稳固。" 不过，部分议员认为斯塔默遭遇不公。伦敦议员 Neil Coyle 在社交媒体上批评党内"黑箱操作"，并认为未来无论谁上台，仍将难以解决国际与媒体环境的深层困境。

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Vansky • Jun 22, 2026

花钱雇AI当同事，我的生意怎么样了？

每月一两千，把数字员工用到起飞。“数字员工”这个曾经略带科幻色彩的词，正在变成一种现实的工作方式。最近一两年，AI的能力有了明显提升。尤其是今年年初，OpenClaw引爆的那场“龙虾热”中，AI Agent已经可以接管浏览器、读写文件、执行代码、调用终端，很多人第一次真切地感觉到，AI开始真正“动手干活”了。百度创始人李彦宏甚至提出一个新指标，用DAA（日活智能体数）取代沿用多年的DAU，来更好地关注有多少Agent在给人类干活，并交付结果。概念在升温，但我们更想知道的是，那些真正把“数字员工”用起来的人，日子过得怎么样？「定焦One」和五个人聊了聊，有律师写下45个Skills来教Agent帮自己“办案”，跨境电商商家走了三个员工、靠四个数字员工一人身兼“四职”，投资经理边睡觉边让Agent帮自己筛选BP……这些数字员工，不用发工资、不用缴社保、24小时在线，“月薪”仅一两千块，已经真实地出现在独立开发者、小团队、中小企业主和打工人的日常工作之中。以下是他们的故事。01.狂搭AI基建，我用45个Skill教Agent帮我干活杨卫薪｜33岁苏州剑桥颐华律师事务所律师律师这行天然适合与AI协作。去年四五月份我开始使用Agent工具，一开始会用Cursor来开发一些小工具，比如导出网页端AI聊天记录的浏览器插件。慢慢地，我开始尝试把它用到法律业务里。当时Agent的能力还不算成熟，上下文窗口也有限，但它确实能从证据材料里找到一些关键信息。几十上百页的证据、几百条的合同条款，它能直接帮我定位到想要的内容。后来，Agent逐渐渗透到我工作的各个环节。我的工作分为两部分：一是律师本职业务，二是法律内容写作与知识分享。为此我花了五个月写了45个Skill，让Agent帮我在办案、研究、创作等环节按我设定的要求产出“法言法语”。我的一天通常从“收菜”开始。我让Agent自动抓取前一日法律领域的新闻、典型案例。早上十点，我会浏览它给我整理的文章，决定今天需要学习或创作的方向。处理案件的时候，我让Agent自动下载、归档法院传来的起诉状和证据材料到指定项目文件夹中。随后，用OCR（光学字符识别）Skill完成材料的格式转换，再用接入专业数据库的法律检索Skill围绕争议焦点做法条分析，最后由写作Skill输出答辩状或法律服务方案的初稿。最关键的一步是人工检查。AI可以出初稿，做法律检索和分析，但它很难完成律师的专业判断。我会在看完初稿后，给出修改意见，让它进行修正。我使用较多的Agent工具有国外的Claude Code和Codex，以及国内的WorkBuddy和QodeWork，每个月AI订阅的开支大概一千块。现在，借助Agent和专门的Skill，我律师业务的工作能在20%的时间里完成，剩下80%的时间都拿来“搭基建”。我将自己的经验和偏好，做成一个个Skill，让Agent能按照我的方式跑，搭建的过程非常耗费精力。但Agent不能直接满足你的要求，它好不好用取决于你往里面灌输了多少属于自己的“上下文”。除了自己用，我还会去各地的律协分享使用经验。讲课的时候我能明显感觉到，大家的认知差别很大。很多人想靠近，但心态上又有点抵触。这种抵触一部分来自对于职业的骄傲，另一部分来自于不想被取代的恐惧。很多人不知道怎么用Agent，或者比较抗拒，本质上是因为没有找到一个好的场景。没有场景就没有行动力，没有行动力就永远形成不了正反馈。所以对于想用Agent的人来说，我的建议是先找到一个非常小的特定工作场景，或是一个想提效的环节，把自己的方法论沉淀成Skill。不要一上来就想着要让AI帮做所有事，就瞄准一个点，投入进去，解决它。一旦解决了，带来的正反馈会驱动你继续探索下一个场景，再把多个Skill串联起来，就能得到一个能解决特定问题的Agent。我认为未来一到两年，最重要的能力是结构化拆解自己的工作，并持续沉淀个人的“上下文”，训练出能真正帮助你的Agent。02.三个员工走了，四个AI员工顶上了雷子｜ 32岁成都跨境电商从业者我在成都做跨境电商，卖智能家居配件，主要市场在北美。去年这时候，我还有三个员工：美工、运营、客服。三个人工资加社保，一个月小五万，加上办公室租金，一年固定成本奔着七十万。月利润好的时候七八万，差的时候三四万。去年5月，运营离职。我想着先用AI顶一阵，同步招着人。当时Claude已经火了，我就试了一下。Claude很快就写出了A+页面的全套英文文案，从产品卖点到场景描述都很地道。图片我还是用原来的美工素材，但文案部分质量比以前好。我当时就意识到：不需要招人了。到了今年初，美工回老家结婚，客服嫌工资低跳了槽。现在，团队是我一个人加四个数字员工：Claude管文案，Fin管客服，Cursor管代码，还有一个自动化系统盯着广告投放。竞品价格数据从Keepa接进来，看板上每天自动汇总。每天早上九点，我打开电脑，先看我自己搭的数据看板，上面跑着五个自动化任务：竞品价格监控、新品Listing草稿、过去12小时的客户邮件、广告投放数据、社交媒体排期。售后Agent用的是Intercom的Fin，接了我Shopify的售后。我通过Zapier把亚马逊的订单数据同步进来的，两边的常规问题Fin都能处理，比如物流查询、退换货、使用说明，复杂一点的再推给我。变化最大的是广告投放。以前盯数据盯到凌晨两点是常事，现在我把规则写进工作流：连续48小时ROAS低于2.5自动降预算，高于4自动加投，素材点击率连降三天自动换图，让系统照着跑。去年黑五预热，我一个人同时跑六组广告。代码方面，我之前有点编程基础，店铺落地页、AB测试页面、数据抓取脚本，全是跟Cursor聊出来的。上个月想做个竞品价格追踪工具，我发现亚马逊的反爬很严。后来我用的是Keepa的API拿价格数据，自己写了个分类和异常预警的看板。搁以前得花两万找外包等两周，这次我自己来，跟Cursor聊了两天搞定。我现在AI订阅加API月费大约四千，比之前雇人的成本大大降低。但AI也有翻车的时候。今年3月，我让Claude帮我写一批Facebook广告文案，偷懒没逐条审。它写了一组“限时5折”的文案，可我当时根本没打折。广告跑了两天才发现。那次之后，所有面向客户的内容，我必须审核。这一年下来，经常有人让我给一些用数字员工的建议。首先，别一上来就想全自动化。先找一两个最费时间的环节，客服、文案、数据整理，让AI顶上去。其次，跟AI交代工作，规则越细越好。还有一点，用AI之后你自己的判断力不能退化。客服回复写得对不对，广告文案有没有跑偏，数据分析的结论合不合逻辑，这些你得能看出来。我现在每天工作六到七小时，比以前少了一半。多出来的时间，我在学供应链、跑工厂、跟海外客户视频沟通。有时候我想，如果当初运营没走，我现在可能还是那个盯着利润表发愁的小老板。说实话，大部分跨境电商的尽头，是一个人加一台电脑。03.做投资十年，终于有Agent替我熬夜干活儿了Ray｜36岁北京人民币基金GP合伙人我做一级市场投资快十年了。早期看航天、新材料，最近两年的项目几乎都和AI沾边。人民币基金的节奏本来就紧，加上工作需要，我每个月飞太平洋两边的次数比飞国内还多。由于时差的原因，如果想要保持工作时间时刻在线，我和我的项目组都需要“24小时待命”。有一次一天之内连着见了7家公司，回酒店已经凌晨1点，第二天IC（投资委员会）要讨论一家半导体设备公司，我连备忘都还没动笔。于是我把公司名字丢给一个跑在自己电脑上的Agent，并告诉它“按IC框架，把这家彻底研究一遍”，就关机睡了。第二天醒来，我翻它留下的“工作日志”才发现它一夜之间做了好多事，包括自己开浏览器、扒目标公司近三年的全部公开专利、调用我自己的数据库，还顺便爬了创始人半年内的所有公开访谈和LinkedIn动态。那一刻第一次感觉到，原来我不是非要自己熬到凌晨3点。后来我的“AI数字员工”越用越多。在我睡觉的时候，AI主要替我做三件事：路演总结、企业调研、日程管理。会议录音它自动转写；调研环节，我用Obsidian的Claude插件配合Claude Code去扒招股书、扒年报、扫公开新闻、查企业诉讼，再把这些内容整合成个人知识库；日程上它能帮我厘清什么时候在哪个时区、能不能再接一个会、要不要推掉。半年前，我还给自己搭了一个多Agent的BP过滤器。在项目高峰期，我一周能收三四百份BP，靠人翻根本翻不完，漏掉好项目的成本又特别高。我就把自己筛BP的那套方法论一条一条用大白话写下来，让AI替我搭。中间踩过不少坑。最开始判断标准设得太硬，好几个不错的项目都被它先一步pass掉了。现在的版本更“温和”，AI只做初筛和分级，A类我自己看，B类让另一个Agent写一段百字快评再决定见不见，C类归档但不删。每个月我在AI上的开销波动很大，少的月份四五百美元，密集尽调时能冲到2000多美元，平均下来每个月大约在1000美元以内。我感觉目前我的这些“数字员工”能帮我解决80%以上的工作，如果拿我的收入做折算，“雇佣”他们的成本占比还不到10%。“数字员工”还不能替我做投资决策，但它让我能多看一倍的项目、每天多睡两个小时、在投委会上多带一份详细的备忘，对一个投资人来说，已经是非常大的收益了。04.ChatGPT当顾问、Cursor当工程师，我当老板@弗莱迪大宇宙 29岁合肥+成都旅行和企业商旅服务品牌创始人我是旅行和企业商旅服务品牌KoraScale的创始人，现在我的团队满打满算10个人。但如果算上我的“数字员工”ChatGPT、Cursor、Codex这些AI工具，团队规模其实早就超了。这一年用下来，我最想说的是，AI不是来抢饭碗的，它是真的能帮你把事儿干成的。以前我以为AI最多帮我写几行代码片段，但当我开始让Cursor读取整个项目、分析页面结构、修改数据库查询，甚至把结果直接部署上线时，我意识到AI不再是一个问答机器，它是一个可以进入工作现场的执行者。这种体验打破了我的能力天花板。我原本不是职业程序员，是一名工业工程师，也没有配备齐全的产品设计团队。如果没有AI，我很难独立搭建并持续维护一个复杂的商业网站，更别提去做SEO系统重构和预测Agent开发了。以前我上午想客户需求，中午要改网站，下午写文章，晚上查SEO。每换一个领域，要么自己死磕，要么找外包排队。现在，我从“有一个想法”到“看到结果”的距离，被极大地压缩了。比如我想调整网站的SEO结构，以前我要找产品经理画原型、跟设计师沟通、等前端开发排期。现在，我先跟ChatGPT讨论方案，然后把任务丢给Cursor。它读完代码告诉我哪里有问题、改哪些文件，我确认后它再执行。我只负责拍板和验收。我不追求养一大堆Agent，而是按角色分工。比如ChatGPT是我的首席顾问，负责梳理逻辑、定方向；Cursor是我长期合作的工程师，也是我最离不开的员工。它就一直在我的项目里干活，网站、代码、数据库结构和历史修改都保存在这里；Codex是实习生的角色，专门处理批量化、重复性的脏活累活；Figma则是设计师，负责把想法可视化。我每个月在这些工具上的投入在1000元左右，如果满分是10分，我给我的AI团队打7.5分。它们执行力极强，知识面广，但缺点是责任感几乎是零。我把它们当成“实习生”，绝不能让它们做决策。涉及商业定位、品牌表达和客户关系的核心判断，必须由我亲自拍板。用了一年，我也总结了几点AI使用心得。首先是任务要有边界，明确告诉它哪些能改，哪些绝对不能动；其次复杂任务要分阶段，先分析，再设计方案，最后执行，别指望一句话就让AI搞定一个项目；最后拍板的人必须是老板，尤其是在品牌、财务和投资上，AI只能提建议。我觉得AI员工不适合小白，适合那些本身就知道自己要什么的人。因为一个有经验的工程师，一眼就能看出AI写的代码哪里有漏洞，一个资深销售，能立刻判断AI生成的文案有没有杀伤力。但如果你对结果没有判断力，AI只会给你制造更多的混乱。05.每月1000元，我为自己雇了实习生、编辑、老师Vincent ｜30岁北京某商业报道记者我最早意识到AI能用，是去年7月。那时手上有篇稿子特别难写，一个做游戏开发的朋友让我把材料丢给Claude跑一下。那会儿质量不算好，但已经超出我对AI的刻板印象。从那天起，我就一直用到现在。做文字工作，真正磨人的往往不是写，而是写之前那一摊，整理、调研，从一堆素材里找头绪。把这些脏活累活交出去，人才能把精力留给更重要的部分。用久了之后，AI在我这里就不只是一个工具了。有时候像实习生，有时候像编辑，有时候又像老师。当实习生，它最适合整理访谈。纯手工整理速记非常累。我现在已经形成了一套流程：先让它尽量完整地整理原文，不做大幅筛选，只挤掉口语里的水分；再让它自检有没有遗漏、扭曲原意的地方，并保留受访人的语言特色；最后按主题模块化处理，把不重要但可能有用的内容放到附录里。这样几轮下来，再人工调一调，基本能得到一篇还不错的Q&A专访稿。但实习生也有实习生的问题。你觉得重要的内容，它不一定觉得重要。标准化报道还好，筛选标准清楚，但社会类、非标类选题，它就容易丢掉最能代表人物个性的细节。非虚构里很重要的场景、动作、气味、温度，它也很难捕捉。当编辑，它可以润色、捋逻辑。有一次实习生交上来的初稿味道非常不对，当天要发，我用得到的写作Agent花了一个小时重新调了一遍，最后顺利发出去了。它在简单商稿、行业稿里很好用，因为这些稿件标准相对明确。但让它提炼真正有价值的洞察，有时会偏、会怪。当老师，它最大的价值是降低理解的门槛。比如说一篇好稿子到底好在哪，以前都得自己一点点摸索；现在可以先让它拆开讲一遍，把逻辑捋顺。它不能替我做判断，但能让我更快上手，把一些原来只能靠悟的经验，变成可以拆解的方法论。说实话，它让我野心变大了。养这些“员工”，我一个月平均花1000到1500元：Claude Code每月大概花800元，用来接本地知识库；Kimi每月订阅199元，主要用来做调研；得到的写作Agent一年要3000元。如果满分10分，我给现在的AI员工打7分。扣掉的3分，是绝对质量还不够，哪个角色都差一口气。如果Fable那个水平，我能给到8.5分。AI用得最好的人，一定是需求和点子多，同时清楚AI边界在哪里的人，可以把想法很快变成内容或产品。最危险的是纯效率型使用，如果只是把效率提得特别高，最后可能不是人变强了，而是被卷没了。所以，我没有给自己设更高的KPI。如果AI节省出来的时间，最后只是被拿去生产更多同质化的内容，那它对我来说就只是一个更便宜的外包。但如果它能让我少做一点重复劳动，多留一点时间给观察、思考和训练自己，那它才真正变成了一个有价值的员工。

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