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51.ca News • Oct 14, 2026

“看不到希望”!加拿大华人医生多次求检查遭拒,拖了一年多确诊癌症

加拿大一名退休华人医生出现腹部不适后,多次要求做超声检查,却前后等了一年多。等到终于检查时,结果发现——胰腺头部长了肿块,随后确诊胰腺癌。更令人后怕的是,她第一次看家庭医生时,还曾半开玩笑地说:“希望这不是胰腺癌。”没想到,后来真的一语成谶。退休医生、胰腺癌幸存者 Floria Tsui 因主动为自己争取诊疗而活了下来,她也呼吁其他患者这样做。摄影:NICK PROCAYLO /10112928A现年63岁的Floria Tsui曾是一名妇产科医生。经历化疗和一场长达7小时的大型手术后,目前她体内已经检测不到癌症迹象。如今,她选择公开自己的经历,希望提醒更多人:当身体持续出现异常时,不要一味等待。如果觉得哪里不对劲,就要继续追问、继续跟进,为自己争取必要的检查和治疗。腹部不适,多次要求做超声Tsui退休前曾在埃德蒙顿担任妇产科医生。2020年,她搬到温哥华,原本期待退休后四处旅行,享受新的生活。2022年春天,她开始感觉上腹部中央出现一种以前从未有过的不适。一开始,她并没有太过担心,但还是把这件事告诉了新找的家庭医生。她回忆,当时还半开玩笑地说:“希望这不是胰腺癌。”作为一名医生,她虽然不知道这种不适究竟意味着什么,但很清楚自己的身体出现了以前从未有过的异常。第一次就诊时,她就主动询问,是否应该接受一次超声检查。不过,家庭医生没有安排超声,而是先让她接受幽门螺杆菌(H. Pylori)检测,以排查可能导致消化道症状的细菌感染。结果为阴性。Tsui当时觉得,自己能够找到一名家庭医生已经很幸运,因此也不想催得太紧。然而到了2023年春天,腹部疼痛变得越来越明显。她再次询问是否可以做超声检查,但医生决定再做一次幽门螺杆菌检测。结果依然是阴性。随后,医生给她开了抑制胃酸的药物。Tsui虽然同意先试药,但仍再次询问:“我可以做个超声吗?”医生告诉她,没有必要。Tsui当时说:“好吧,我试试看。但您觉得能不能给我做个超声检查?”医生告诉她,没有必要。她服药一个月后,症状没有任何改善。这一次,她明确告诉医生,药物对自己完全没有帮助,她需要做超声检查。“我真的很怕自己得了胰腺癌”Tsui后来回忆,自己当时其实已经非常害怕。但她又不想因为和家庭医生发生正面冲突,或者表现得太过生气,而失去这名医生。她说:“我不想因为跟他起冲突或发脾气而失去这位家庭医生,尽管我真的很害怕自己得了胰腺癌。”“医护人员都知道,这就像被判了死刑。”据Tsui回忆,家庭医生希望她先完成其他常规检查,包括Pap宫颈抹片检查,然后再安排超声。她认为,仅仅等待这些检查,就又耗费了宝贵时间。直到2023年9月,医生终于给她开出了超声检查单。而从她最初出现症状、提出检查,到这一步,已经过去了一年多。Floria Tsui。摄影:NICK PROCAYLO /10112928A超声发现胰腺头部肿块最终,超声检查显示,她的胰腺头部出现了一个肿块。Tsui说:“检查发现胰头有一个肿块。那天下午,他就给我打了电话。”从这一刻开始,之前缓慢的诊疗流程突然加速。她很快接受了验血、CT扫描,并被转诊给外科医生进行活检。然而,圣诞假期又造成了新的延误。2024年1月2日,她联系BC Cancer,被告知第一次肿瘤科门诊被安排在1月23日。这意味着还要再等3个星期。Tsui随即要求把自己加入取消预约候补名单,希望一旦有人取消,就能提前看诊。两天后,她再次打电话追问,却发现此前的要求根本没有被记录进档案。她没有就此作罢,而是继续跟进。当天下午,对方终于回电,为她安排了更早的预约。最终,她在1月12日见到了肿瘤科医生。Tsui说:“就是因为我一直争取,我才能提早见到肿瘤科医生。”肿瘤靠近大血管,必须先化疗然而,肿瘤科医生给出的消息并不乐观。肿瘤距离一条主要静脉非常近,当时无法直接进行手术,必须先通过化疗让肿瘤缩小。而等待时间越长,肿瘤进一步扩散的风险也越高。Tsui回忆:“我完全看不到希望。那段时间真的非常难熬。”随后,她决定前往美国西雅图寻求第二医疗意见。当地医生认可她当时正在接受的治疗方案,也确认肿瘤已经开始缩小。但真正改变她心态的,是医生接下来的一句话:“我们的目标是治愈。”这是此前从来没有人对她说过的话。Tsui说,这句话让她重新看到了希望。“抑郁的阴霾一下子散了。”化疗奏效,接受7小时大手术随后,Tsui回到BC省继续接受化疗。虽然治疗让她的身体变得非常虚弱,但好消息是,肿瘤最终缩小到了可以手术的程度。2024年6月,她成功接受了Whipple手术,也就是胰十二指肠切除术。这是一项复杂的大型手术,整个过程持续约7个小时。医生切除了肿瘤以及12个淋巴结。手术成功。目前,Tsui体内已经检测不到癌症迹象。康复后,她通过Craig’s Cause Pancreatic Cancer Society加入了一个病友互助小组。她说:“我们每周都会通过Zoom分享各自遇到的困难和取得的进展。”她也鼓励其他癌症患者,无论患的是哪一种癌症,都可以考虑加入类似的互助小组,从其他患者那里获得经验和支持。胰腺癌5年生存率仅12%根据加拿大癌症协会的数据,胰腺癌是加拿大第三大癌症死因,5年生存率仅约12%。预计2026年,仅BC省就将新增约1,200例胰腺癌病例,约970人可能因此死亡。胰腺位于腹腔深处,负责产生消化酶并分泌胰岛素。胰腺癌危险之处在于,早期症状往往并不明显,很多患者等到出现明显症状时,癌症已经扩散。因此,能否尽早发现尤为关键。“别让自己掉进医疗系统的缝隙里”经历这场疾病后,Tsui最想提醒其他人的,就是不要在医疗过程中完全被动等待。她说:“重要的是主动采取行动,而不是被动应对。”对于那些觉得自己的症状没有得到医生足够重视,或者一直在等待检查、转诊而心里没底的人,她的建议很简单:“打电话,继续跟进。流程是有可能出错的。你不能让自己掉进医疗系统的缝隙里。”她也强调:“你最了解自己的身体。如果觉得不对劲,就要继续追问、继续争取。”图片来源:51.CA 资料图片连医生都艰难"自救",普通人还有多少机会?这篇报道也引发不少网友讨论,很多人把焦点指向加拿大医疗系统的等待时间和患者处境。一名网友直言:“这里的治疗方案简直像是‘等,然后等死’。这可是一名医生,她有专业知识,也知道如何为自己争取。那普通人想在这个系统里争取到最好的结果,你觉得还有多少机会?几乎为零。”另一名网友写道:“幸好这位医生一直坚持追问。这件事恰恰说明了加拿大医疗系统有多缺乏效率。”还有网友抓住了一个很刺痛人的细节——Tsui明明自己就是退休医生,却仍然担心如果和家庭医生“正面冲突”或表现得生气,可能会失去这位医生。这名网友写道:“这说明今天的患者为了获得自己真正需要的医疗服务,处于多么不利的位置。”也有人对她一年多没有做上超声感到愤怒:“先做两次幽门螺杆菌检测,再做宫颈涂片,然后等一年才做超声?这完全不可接受。”这些评论最后都指向同一个问题:如果连一个熟悉医疗系统、知道该争取什么的退休医生,都要如此艰难地‘自救’,那普通患者又该怎么办?

Wenxuecity • Oct 14, 2026

没怀孕没生娃,年轻人为何住进月子中心?

你对月子中心的第一印象是什么? 专业产康、服务周到、环境优良、解放新手爸妈、价格不菲……对于部分没有生育计划的人来说,一些关键词共同构成了模糊概念。但更多新闻和爆料显示,一度被贴上高档、舒适标签的月子中心,日子并不好过。advertisement 谦策咨询在2022年走访发现,80%以上的月子中心处于经营或微利状态。以高端月子中心圣贝拉为例,招股书的数据显示,其2021年至2024年上半年,三年半累计亏损12.53亿元。中国新闻周刊的调查显示,截至2025年,中国近5年注销、吊销、撤销的月子中心相关企业数量达到417家。 揽客,成了这些月子中心的生存之道。 而最近我们发现,有一部分没有生育计划的年轻人选择住进了月子中心。 他们有的是术后需要专业照护的独居者,有的是想纯粹享受被妥帖照顾的打工人。月子中心的专业服务与舒适环境,在填补了从医院到居家、从疲惫到自愈的空白的同时,也促使一些月子中心往泛康养空间转型。‘ 没结婚、不生娃,为什么长住在月子中心advertisement 小林自大学毕业后,便与家里断亲,独自在苏州打拼,她从学徒开始做起,如今已是一家烘焙工作室的老板。因为长了神经纤维瘤,今年3月她不得不暂停工作,做了一场手术。 出院后,她的身体并未完全康复,又因为是单身独居状态,朋友也各有各的工作和家庭要顾,公立医院不能长住,回家没人管,请阿姨又未必懂术后护理,最终,在听了一位朋友的建议后,她选择住进苏州的一家月子中心疗养。 据小林说,一个月的费用是四万块左右。她入住的房间是大的单人间,配置与高端酒店差不多:空气净化器、动态消杀设备、全屋智能家电都有。 月子中心还会根据她的术后情况,为她专门定制食谱,菜品新鲜,味道也好。护士知道她有焦虑症,会定时提醒她多休息,但不会强行干涉她的工作节奏。小林觉得这笔钱花得很值,“比居家休养和住公立医院都更舒服。” 小林的入住动机是刚需,身体需要照护,而传统的居家照护路径都无法完整覆盖她的需求。月子中心提供的医疗级照护、定制营养餐和安静的环境,恰好填补了她从出院到完全康复之间的空白。有网友曾在社交平台分享自己的观察:入住月子中心的不仅有孕产妇,还有生病出院休养、不愿意回家住的年轻人。advertisement 但小林住进月子中心,买的不仅是护理,也是被妥帖照料的安心。 月子中心“三餐有人做、房间有人扫、生活被安排得妥妥当当”的状态,戳中了她对“被照顾”的渴望。对小林来说,月子中心提供的不仅是医疗功能,也是一种心理层面的支撑:在一个不需要操心任何琐事的环境里,重新获得对生活的控制感。 相比之下,在杭州一家mcn公司工作的Linda,则更加注重月子中心的康养体验。 同事之前在一家高端月子中心坐月子,Linda在探望时,意外被它的新中式设计吸引。后来她了解到,月子中心其实不只服务孕妇,即便是为了康养也可以体验,于是在休年假时,她住进了这家月子中心。 Linda选择入住套间,装修比杭州不少酒店都高档。但出乎意料的是,她住完后坦言“性价比不是特别高”。advertisement 其中最让她感觉到不太舒服的是,工作人员普遍比较年轻,在休息期间都会主动来找她推销会员和套餐服务。“可能是行业太卷了,”她说,“但这会让我没办法真正放松下来。” 长住的经济账 如果住一个月的月子中心,需要花费多少钱? 在调研了网上公开的月子中心的收费标准后,我们得出了一个大概的结论:月子中心的基础价格日均千元以上,主流月消费则集中在2-3万元。但价格区间跨度极大。高端品牌圣贝拉旗下的“圣贝拉”28天套餐,起步价就要16.88万元,“小贝拉”和“艾屿”则分别为6.8万元和9.88万元起,远超平均水准。 以上海外滩华尔道夫酒店的圣贝拉门店为例,56天套餐定价76.88万元,而该酒店同房型在携程上的月租价格约21万元。即使算上金牌月嫂的费用,品牌溢价的部分依然相当可观。advertisement 但问题在于,对于小林和Linda等非产妇用户来说,月子中心最核心的专业护理资源,妇产科团队、新生儿照护、产后修复等统统都用不上,高额消费实际买到的是住宿、餐饮和日常服务。 一位产妇入住月子中心是在为专业护理付费,而一位选择在月子中心长住的年轻人,则更像是在为省心的生活方式支付溢价。 为了什么付费很重要,这直接决定了不同人群对“划算”的判断标准。 如果只算住宿和餐饮的硬成本,月子中心确实贵得离谱。以小林为例,一个月4万,日均超过一千三百元,同等价位在苏州完全可以租到很好的服务式公寓,请一个住家阿姨,再去高端超市定期采购食材。 但小林却不这么认为。她坦言,自己的焦虑症在发病时需要有人知道她在哪里、状态怎么样,但又不能一直来打扰她。因此,在月子中心休养是她摸索出的最理想状态下的生活方式。advertisement “护士会定时提醒我休息,但又不会过度干扰我自己的节奏,这个分寸感很重要。” 《2025 Z世代情绪消费报告》显示,选择“快乐消费,为情绪价值花钱”的人群占比已达56.3%,当情绪价值本身成为可以定价的商品,“花钱买一段被照顾的时光”就成了一种可以理解的消费行为。而月子中心恰好提供了这种“代偿”:它卖的不仅是空间和服务,更是一段可以完整放松下来的时间。 泛康养中心,是月子中心的转型之道吗? 月子中心的生意并不好做。 一方面,是月子中心居高不下的经营成本。关注连锁业态多年,对月子中心业态有一定研究的中国政法大学副教授李维华曾在一次采访中表示,月子房对环境、对配套照护人员的素质要求都比较高,高昂的房租、人力、材料成本等刚性支出对现金流的考验极大。advertisement 另一方面,是持续走低的生育率。国家统计局公布的年度统计公报显示,2025年出生人口792万人,与2024年的954万相比,同比下降17.0%。 月子中心产能过剩更是不争的事实。目前,据艾媒数据中心统计,月子中心的市场规模从 2017 年的不足百亿元增长至 2025 年的近 300 亿元,年增速则从 81.5% 回落至 7.5%,行业从爆发期转入成熟期。2025年年初,知名母婴护理品牌爱家月子中心宣告破产。 在实打实的生存压力下,月子中心“卷”的方向,正在从价格战转向服务边界的拓展。 政策端最先松动。上海金山区亭林医院产康中心打破了传统坐月子的固定周期,不再限制入住天数,新手爸妈可根据自身情况灵活安排入住时间;广东肇庆怀集县妇幼保健院则推出10天、15天、20天等多种入住时长方案,让各位父母根据实际需求和经济状况按需选择。 服务的“内卷”则更加直观。advertisement 有一家湖南的月子中心推出“月子火锅”,清汤锅底配精选时蔬和低脂肉类,由专业大厨和营养师特别定制,满足年轻妈妈在月子期间对美食的渴望。还有“月子麻将”、产后瑜伽等课程也进入了服务清单,孕期瑜伽和产后瑜伽可根据个人情况选择,每周一次,一对一私人定制。 四川省妇幼保健院的母婴健康管理中心则设置了瑜伽运动、专业心理咨询等配套服务,服务对象也从产妇延伸到了陪同家属,将“坐月子”变成一种家庭体验。 不难发现,这些机构、月子中心尝试的共同逻辑是:不再只局限于为产妇提供坐月子服务,它正铆足了劲儿挖掘和消化用户的新需求。 当一个以“坐月子”为名的空间开始接收术后康复者、情绪疲惫者和悦己消费者时,它实际上在回应一个更根本的社会变化:传统的家庭照护网络正在弱化,而市场化的照护服务正在填补这个空白。 -advertisement 月子中心能不能成为年轻人新的落脚处,这个问题本身或许并不重要。 重要的是,年轻人开始把月子中心当作疗养院,而月子中心也开始把服务延伸到产后护理之外,这个行业试图回应的,是一群人在独自面对身体虚弱、情绪疲惫和生活失序时,那种“想被人好好照顾一段时间”的需求。 即便满足这一需求需要花上一大笔钱,愿意为之买单的年轻人也会越来越多。

51.ca News • Oct 13, 2026

教皇利奥十四世确诊肺癌,右肺下叶切除手术成功

梵蒂冈周二表示,教皇良十四世于当天接受手术,确诊肺癌,医生切除了其右肺下叶。手术后的医学通报显示,检测结果证实为肺腺癌。此前的术前检查已经怀疑有该病,手术过程中得到了确认。声明未提及接下来的治疗安排,梵蒂冈称目前医生尚未讨论化疗或其他疗法。梵蒂冈新闻办公室指出,医学声明中提到“彻底”切除下叶,显示医生希望通过清除所有可疑组织来杜绝癌症残留。声明称,71 岁的教皇在手术室停留约 3 小时,手术本身持续约 90 分钟。“手术顺利,无并发症。”声明写道。当天早些时候,利奥十四世从正门步入罗马的 Gemelli 医院,向聚集迎接的几十位祝福者挥手致意。梵蒂冈表示,手术由 Gemelli 医院胸外科主任 Stefano Margaritora 医生带队完成。梵蒂冈教皇手术,已故约翰·保罗二世雕像,摄于罗马 Agostino Gemelli 医院 2026 年 10 月 11 日。图源:AP Photo/Gregorio Borgia这位美国籍教皇对其 17 个月任期内首次公开披露的重大健康问题展现了少有的透明度。他在周日中午祈祷时公开提及发现了一个局部小结节,并宣布将进行切除手术。肿瘤学专家表示,即使结节为恶性,由于在早期已被切除,利奥的预后“非常好”。梵蒂冈周一已取消了利奥至 10 月 20 日的所有接见活动。虽然 Gemelli 医院设有以往教皇专用的套间(配有私人礼拜堂,位于 10 楼),但梵蒂冈新闻办公室称,由于该公寓正装修,利奥此次将住在附近的另一间病房。教皇良十四世于 2026 年 10 月 13 日离开梵蒂冈,前往罗马 Agostino Gemelli 医院接受肺结节切除手术。图源:AP Photo/Andrew Medichini恢复进展或将影响 11 月南美之行目前尚不清楚利奥能否按原计划于下月前往南美访问。肿瘤科医生通常建议患者手术后三周内不要乘坐飞机——若恢复顺利,这一间隔正好覆盖教皇计划于 11 月 6 日至 17 日访问乌拉圭、阿根廷和秘鲁的行程。此次访问行程安排颇为紧凑且为其任期内最长,计划搭乘 12 趟航班和 2 次直升机,总飞行距离逾 3.1 万公里,并将在秘鲁经历显著的海拔变化。东京枢机主教菊地功(Kikuchi Tsutomu)周一见过利奥后表示:“他决定尽快接受手术,以便不影响未来的出访计划,所以无需担心,这不是紧急情况。”肺结节是一种小于 3 厘米的局部异常区域,有时会在胸部或腹部的 CT 扫描中被发现。通常这些检查是为查明外伤或肺部感染,而非专门筛查肺癌。结节既可能是良性的,也可能为恶性,通常建议通过外科切除来确诊及在早期治疗恶性肿瘤。教皇 1985 年曾因伤寒住院据悉,这是利奥第二次住院。他以健康、热爱运动著称,每周打网球和游泳。1985 年,作为年轻传教士的利奥在抵达秘鲁 Chulucanas 不久后感染伤寒,随后住院。根据 2025 年出版的《教皇良十四世传》一书中利奥对 Elise Ann Allen 的采访,这段经历促使他在秘鲁艰苦条件下坚持下来,最终为其成为教皇铺平了道路。书中提到,利奥曾向上帝祈祷宁愿死去也不愿忍受“可怕”的高烧。“我当时插着静脉注射管,对主说:‘主啊,如果你有幽默感,我觉得你可以做得更好一点。’”“显然我活下来了,也康复了,但这对我意义重大,因为就像,‘好了,你已经经历了疾病,也明白这里的需要——修会、教会都告诉你,‘我们需要你留下,去做吧。’我从未回头。”

51.ca News • Oct 13, 2026

加拿大流感高发季提前!感染人数激增,疫苗接种预约已爆满

随着秋季持续,感冒和流感正在加拿大各地传播,越来越多的人感到身体不适。图源:CTV传染病专家 Isaac Bogoch 博士表示:“我们正在加拿大迎来流感季的开端。”他补充说,目前流感病毒已在全国多地出现。加拿大卫生部上周报告称,全国共检测出 1,149 例流感阳性病例,阳性检测率上升了 4.7%。Bogoch 认为,需要采取更多措施保护所有加拿大人,尤其是对流感更脆弱的人群。他赞扬新斯科舍省提前发放本季流感和 COVID-19 疫苗的做法。“我认为这是个很棒的举措。如果各地公共卫生部门能够灵活调整疫苗发放时间,提前接种就是明智之举。”新斯科舍省目前的反响积极,药剂师 Jamie Flynn 的预约已全部排满。Flynn 表示:“大家都是在网上预约,一旦开放预约,很快就被抢光了。”Beth Stevens 从事零售行业,需要频繁与公众接触。她表示,这就是她每年都接种疫苗的原因。Stevens 说:“我每次打了流感疫苗都没有生过病,所以我觉得效果很好。”Bogoch 呼吁加拿大人生病时尽量居家,减少病毒传播,并希望全国整体疫苗接种率提升。“我们国家的流感疫苗接种率常年维持在 30% 到 40% 之间,”Bogoch 说,“每年都是类似的数据,我们还需要做得更好。”他还补充,即便有人觉得自己已经感染过流感,仍然应该接种疫苗,因为疫苗能预防多种病毒株。“每年流感季都会有三种不同类型的流感病毒在流行,而疫苗可以覆盖这三种。所以同一季节感染多次流感是有可能的。”Bogoch 说。“此外,还有许多和流感、COVID-19 不同但症状相似的病毒在流行,仅凭自己生病并不代表就能确定是什么病毒。”

Lahoo.ca News • Oct 13, 2026

从新冠到疑似鼠疫:专家呼吁加强全球疫情应对能力

从新冠到疑似鼠疫:专家呼吁加强全球疫情应对能力2026-10-13 |作者:小乐 | 来源:加拿大乐活网健康医疗分享:#传染病防控#生物安全#美国公共卫生#肺鼠疫#西伯利亚实验室#鼠疫疫情【加拿大乐活网LAHOO.CA 综合讯】据《纽约时报》等媒体刊载的评论文章,10月2日,一名在俄罗斯西伯利亚一家鼠疫研究实验室工作的28岁女性去世,引发外界对潜在疫情风险的关注。俄罗斯官员表示,这名女性死于病因不明的肺炎,所在实验室未发生任何“紧急事件”,并对接触者进行的健康监测调查已接近尾声,目前未发现令人担忧的情况。 图片为AI生成 当地媒体最初未经证实的报道称,这名实验室工作人员意外打碎了一支装有鼠疫耶尔森菌(Yersinia pestis)的试管。该细菌可引发鼠疫。当地多家医院(包括一家妇产医院)限制访客并加强健康检查,部分工厂要求员工佩戴口罩。世界卫生组织(World Health Organization)表示,根据现有非官方信息,“普通公众面临的公共卫生风险似乎较低”。目前没有证据表明全球正面临鼠疫疫情紧急事态。 文章指出,鼠疫若及早确诊可用抗生素治疗。据传该工作人员感染的是肺鼠疫(pneumonic plague),可人际传播,与主要通过跳蚤叮咬传播的腺鼠疫不同。历史数据显示,一名肺鼠疫感染者平均传染约1.3人,远低于麻疹在未接种疫苗人群中的12至18人。目前尚无肺鼠疫患者在出现症状前传播疾病的记录,护理人员和密切接触者风险最高。佩戴口罩、追踪接触者、隔离等既有感染控制措施应能有效限制传播。 然而,俄罗斯官方迄今提供的信息有限,外界仍希望进一步了解实验室是否发生事故、发现时间、暴露人员接受的治疗,以及当局对接触者展开大规模监测的原因。美国情报界评估认为,俄罗斯拥有秘密生物武器项目,前苏联曾将鼠疫耶尔森菌纳入其生物武器库。 文章进一步讨论美国疫情应对能力。自今年1月退出世界卫生组织并召回相关专家以来,美国直接获取潜在疾病紧急事件信息的渠道减少。美国国际开发署(USAID)遭解散也切断了部分科研合作。对传染病研究的经费削减和限制,削弱了美国科学家协助国际社会建立安全实验室规范的能力。卫生与公众服务部数千名工作人员被解雇,其中包括疾病控制与预防中心(CDC)以及战略准备与应对管理局的疫情防控专家,专业人才流失削弱了多年建立的应对能力。 新冠疫情期间,美国生物技术和生物医学能力推动了疫苗、诊断和治疗的开发与应用,但应对中也存在缺陷,如未能迅速扩大检测规模、初期医护人员缺乏个人防护装备。文章认为,本应在现有基础上加强建设并纠正失误,却出现了削弱公共卫生基础设施的情况,同时麻疹等可预防传染病在美国部分地区蔓延。针对H5N1禽流感等潜在威胁的准备工作也受到影响,包括取消一项为人类研发相关信使核糖核酸(mRNA)疫苗的合同。 文章作者吉吉·奎克·格隆瓦尔(Gigi Kwik Gronvall)是免疫学家,也是约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院环境健康与工程系教授。她强调,应对突发疾病事件需要证据、专业知识和国际合作,必须持续投资于调查与控制工具,以及能够运用这些工具的专业人才。传染病不认国界,任何权宜之计或人工智能模型都无法取代专业判断、经验和信任关系。 (观点仅代表作者本人,相关报道参考《纽约时报》等媒体) 阅读 ‌未经允许不得转载:加拿大乐活网 »从新冠到疑似鼠疫:专家呼吁加强全球疫情应对能力分享:

Lahoo.ca News • Oct 12, 2026

西伯利亚实验室工作人员死因成谜,专家警告美国削弱疫情应对能力

西伯利亚实验室工作人员死因成谜,专家警告美国削弱疫情应对能力2026-10-12 |作者:小乐 | 来源:加拿大乐活网俄罗斯健康美国分享:#世界卫生组织#公共卫生应急#实验室安全#疾病监测#肺鼠疫#西伯利亚鼠疫【加拿大乐活网LAHOO.CA 综合讯】据《纽约时报》(The New York Times)10月8日刊登的客座评论、世界卫生组织(WHO)及《科学》(Science)报道,一名在西伯利亚鼠疫研究实验室工作的28岁女性于10月2日去世,引发对实验室事故和公共卫生准备的担忧。俄罗斯官员说,她死于病因不明的肺炎,实验室没有发生任何“紧急事件”;对接触者的健康监测接近尾声,目前没有发现令人担忧的情况。 当地媒体最初未经证实的报道称,这名实验室工作人员意外打碎一支装有鼠疫耶尔森菌(Yersinia pestis)的试管。当地多家医院(包括一家妇产医院)限制访客并加强健康检查,一家工厂要求员工戴口罩。《科学》杂志称,她在伊尔库茨克西伯利亚和远东鼠疫研究所(Irkutsk Antiplague Research Institute of Siberia and the Far East)工作,地点在舍列霍夫(Shelekhov);布里亚特共和国州长曾说她“可能死于鼠疫”。独立报道称近200名可能接触者被观察。WHO根据现有非官方信息表示,普通公众面临的公共卫生风险“似乎较低”。英国《每日电讯报》随后报道,WHO说,当局提供的信息未显示高威胁病原体感染或额外关联病例,但致命疾病来源仍未确定,因此现阶段不能完全排除实验室暴露。 约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health)免疫学家吉吉·奎克·格龙瓦尔(Gigi Kwik Gronvall)在《纽约时报》评论中指出,现有证据并不表明全球正面临鼠疫疫情紧急事态,但这起死亡应促使美国人思考:是否有能力及时发现并遏制下一场疾病威胁。她说,鼠疫若及早确诊可用抗生素治疗。据传感染的是肺鼠疫(pneumonic plague),侵袭肺部且可人际传播,不同于主要通过跳蚤叮咬传播的腺鼠疫(bubonic plague)。她引用历史数据称,一名肺鼠疫感染者平均传染约1.3人,远低于未接种疫苗人群中麻疹的12至18人;目前尚无症状前传播的记录,护理人员和密切接触者风险最高,口罩、追踪接触者和隔离应能限制传播。 格龙瓦尔认为,俄罗斯提供的信息仍不足以弄清西伯利亚究竟发生了什么:是否发生实验室事故、何时发现、暴露人员接受了什么治疗、为何对接触者展开大规模监测。她还提到,美国情报界评估认为俄罗斯拥有秘密生物武器项目,前苏联曾将鼠疫耶尔森菌纳入生物武器库。她批评特朗普政府今年1月退出WHO并召回借调专家,使美国直接获取潜在疾病紧急事件信息的渠道减少;美国国际开发署(USAID)遭解散,切断了有助于识别新兴威胁的科研合作;传染病研究经费削减和限制,削弱了美国科学家协助国际社会建立安全实验室规范的能力。她还说,卫生与公众服务部数千名工作人员被解雇,其中包括疾病控制与预防中心(CDC)和战略准备与应对管理局的疫情专家,这些流失无法用权宜之计或人工智能模型取代。 她以新冠疫情为例,承认美国生物技术和生物医学能力推动了疫苗、诊断和治疗,但应对存在缺陷,尤其是未能迅速扩大检测、初期个人防护装备不足。她认为,美国本应在此基础上加强建设,却在削弱公共卫生基础设施,同时麻疹等可预防疾病在包括儿童在内的人群中传播;对H5N1禽流感的准备也被削弱,政府取消了一项为人类研发H5N1信使核糖核酸疫苗的合同。她的结论是:应对突发疾病需要证据、专业知识和合作,必须持续投资调查与控制工具,更要投资能够运用这些工具的人。 原新闻链接(截图用) 《纽约时报》评论:https://www.nytimes.com/2026/10/08/opinion/plague-siberia-russia-lab.html 《科学》:https://www.science.org/content/article/possible-plague-death-siberian-lab-baffles-scientists 《每日电讯报》:https://www.telegraph.co.uk/global-health/terror-and-security/who-probes-unanswered-questions-over-russian-plague-worker/ 阅读 ‌未经允许不得转载:加拿大乐活网 »西伯利亚实验室工作人员死因成谜,专家警告美国削弱疫情应对能力分享:

Lahoo.ca News • Oct 11, 2026

《柳叶刀》委员会列出17项灾难性健康威胁,AI恶意使用与核冲突被列为可能灭绝人类

《柳叶刀》委员会列出17项灾难性健康威胁,AI恶意使用与核冲突被列为可能灭绝人类2026-10-11 |作者:小乐 | 来源:加拿大乐活网国际分享:#人工智能风险#全球健康威胁#抗微生物耐药性#核冲突#气候危机#灾难性健康威胁【加拿大乐活网LAHOO.CA 综合讯】据《柳叶刀》(The Lancet)新闻稿、《卫报》(The Guardian)及华盛顿大学健康指标与评估研究所(Institute for Health Metrics and Evaluation,IHME)报道,《柳叶刀》21世纪全球健康威胁委员会(Lancet Commission on 21st Century Global Threats to Health)在柏林举行的2026年世界卫生峰会(World Health Summit)发布报告,列出2025年至2100年间17项相互关联的灾难性健康威胁。其中,人工智能(AI)的恶意使用和核冲突被列为仅有的两项具有“灭绝潜力”的威胁。委员会强调,两者发生的可能性仍然较低,但一旦发生,后果可能终结人类。 报告说,AI的恶意使用包括用来制造生物武器。核冲突可能导致灭绝的路径之一,是向大气上层注入足够微粒,阻挡阳光,引发核饥荒。委员会用“失能调整生命年”(disability-adjusted life years,DALY)衡量损失:每1个DALY相当于失去1年完全健康的寿命。它按现有趋势模拟最佳和最坏情形,把那些既可能造成大量可避免健康损失、又有实际应对路径的威胁列入清单。委员会说,这17项威胁加起来,在不作为的情况下,到2100年可能累计造成约10亿DALY。 其余15项包括:空气污染、抗微生物耐药性、儿童营养不良、气候危机、传统冲突、富裕国家削减卫生发展援助、高酒精摄入、高血压、收入不平等、教育普及度低、自然发生的疫情、肥胖、心理健康不良、吸烟和不健康老化。关于援助,报告说,如果相关支出瓦解或大幅缩减,最迟到2100年可能导致高达15亿DALY,其中接近70%发生在撒哈拉以南非洲,那里也是儿童营养不良最严重的地区。气候方面,把全球升温控制在约1.8摄氏度、而不是任其达到4.4摄氏度,可避免约18.9亿DALY。 委员会估计,降低AI恶意使用风险的行动,到2100年可避免约104亿DALY;防止核冲突的行动,可避免约1.33亿人死亡和93.5亿DALY。这些数字是模型估计,不是已发生的事件。联合主席、华盛顿大学IHME主任克里斯托弗·默里(Christopher Murray)教授说,所有威胁相互关联,必须一起应对,不能单独处理;“今天领导人作出的决定,将塑造下一代的健康和福祉”。委员会呼吁各国领袖及早行动,通过政策、资金和科技创新降低风险,并强化卫生体系。 原新闻链接 《卫报》:https://www.theguardian.com/global-development/2026/oct/11/nuclear-war-and-malicious-use-of-ai-threaten-end-of-humanity-by-2100-says-lancet-assessment EurekAlert新闻稿:https://www.eurekalert.org/news-releases/1146827 阅读 ‌未经允许不得转载:加拿大乐活网 »《柳叶刀》委员会列出17项灾难性健康威胁,AI恶意使用与核冲突被列为可能灭绝人类分享:

51.ca News • Oct 9, 2026

多伦多"神秘"病毒肆虐: 网友痛呼"比流感严重得多", 究竟是什么?

近日,在多伦多本地著名的 Reddit 社区 r/askTO 上,一条关于近期流行病毒的求助帖引发了强烈的共鸣和热烈的讨论。发帖人 u/Decent-Speed3158 发出了许多市民心中的疑问:“最近到底在流行什么病毒?我们全家都病倒了,症状跟流感很像,但感觉要严重得多。大家在外面一定要小心……这真的很糟糕。”图片来源:Reddit这条帖子迅速获得了数百次点赞和近三百条评论。多伦多市民们纷纷在评论区分享了自己近期的“中招”经历。综合网友们的反馈和专业探讨,我们可以清晰地看到一幅当前多伦多呼吸道疾病肆虐的图景。罪魁祸首是谁?不仅是新冠,更是“毒蛊”大乱炖面对发帖人的疑问,评论区最响亮、最一致的回答是:新冠(COVID-19)又回来了。网友 Different-Trip6361 一针见血地指出:“就是新冠。你可以去查查废水数据,目前的数据显示我们正处于新一轮激增的初期——情况还会变得更糟。”许多网友证实了这一点,Doctor_Amazo 无奈地表示:“新冠。它从未离开过,这就是我们现在必须面对的现实。”然而,当前的疫情并非只有新冠在作祟,更像是一场多种病毒的“混合双打”甚至“多打”:肠道/鼻病毒 (Entero/rhinovirus): 一位在免预约诊所(walk-in clinic)工作的网友 doci_jock 透露,过去几周这类病毒的阳性率高达 15-20%。“它似乎让大多数人患上了严重的喉咙痛。我觉得好像每个人和他妈妈都以为自己得了链球菌性咽喉炎。”流感提前报到: 网友 jessylz 和 ca_va_bien 提到,新闻报道指出今年的流感(包括 H1N1)比往年更早地袭击了安大略省。诺如病毒 (Norovirus): 网友 Jrewy 分享了自己刚从急诊室回来的经历:“医生诊断说现在还有一种肠胃病毒在流行,很可能是诺如病毒……现在外面的环境真的很糟糕。”图片来源:Pexels,作者:Andrea Piacquadio症状惨烈:不仅仅是“大号感冒”在评论区,网友们描述的症状远超普通的感冒,许多人都经历了漫长且痛苦的恢复期。胶水般的浓痰与剧烈咳嗽: 网友 WinterIce1295 形容自己病得像条狗,在床上躺了12天:“虽然这次没有发烧,但咳嗽非常严重,我的肺里充满了胶水一样的黏液。太可怕了。”极度疲劳与全身剧痛: 网友 Tactical-Swunt 表示自己被冷战和全身酸痛击垮:“我洗了大概四次热水澡,但还是觉得浑身冰冷。我的腿痛得要命。”网友 obviousthrowawaymayB 更是经历了长达三周的折磨,包括发烧、盗汗、极度疲劳和恶心。并发症风险: 网友 cbr1895 提到,自己感染新冠后,可怜的宝宝因此患上了继发性细菌性肺炎。许多人强调,流感和新冠绝不“随意”。网友 kaarenn78 纠正了一些人的误区:“很多人根本不知道真正的流感是什么感觉……流感比大多数人想象的要严重得多。”图片来源:Pexels,作者:RDNE Stock project检测的困境:为什么总是“假阴性”?讨论中一个非常普遍的现象是:许多人病得起不来床,但新冠快速抗原检测(RAT)却显示阴性。这引发了大家的广泛探讨:变异株与检测滞后: 网友 raias4 和 sawraaw 提到,当前的检测试剂盒可能针对的是旧变异株,对于新变异株的敏感度下降,导致即便是感染了新冠也测不出来。取样方法不当: 网友 Critical_Ad4348 给出了实用的建议:“如果你用新冠测试盒,一定要同时刮取喉咙深处和鼻腔。我的孩子几周来只有在刮喉咙时才呈阳性!很多人只测鼻子,以为自己没得新冠,实际上是错过了最容易检测出阳性的部位。”试剂过期: 许多人家中囤积的试剂盒可能已经过了保质期,导致化学成分失效。放弃“免疫内耗”,做好长期防护面对来势汹汹的病毒潮,网友们不仅分享了去哪里购买试剂盒(如本地供应商 PPE Supply Canada 或药房),更进行了一场关于公共卫生观念的深刻反思。网友 tekky101 抛出了一颗“真相炸弹(Truth Bomb)”,呼吁大家正视病毒感染的长期危害。他列举了新冠、EB病毒、HPV等可能导致的长期器官损伤、自身免疫疾病甚至癌症风险,严厉反驳了“生病能锻炼免疫系统”的谬论:“认为你需要通过感染来‘训练你的免疫系统’……或者‘为了保持健康而生病’,完全是胡说八道。通过戴口罩和使用 HEPA 过滤器清洁空气来避免感染,没有任何坏处。”图片来源:Pexels,作者:Ahnaf Piash许多医护人员和科学工作者(如在微生物实验室工作的 RealisticCompany764)也强烈建议:接种疫苗: 目前安省已面向普通人群开放新版新冠疫苗接种,流感疫苗也即将全面铺开。高质量防护: 抛弃松垮的外科口罩,在拥挤的室内和公交上佩戴贴合良好的 N95 或 KN95 呼吸面罩。改善空气质量: 注意室内通风,有条件的家庭应使用空气净化器。正如网友 Forsaken-Swim-3055 所感慨的那样:“经历了一场全球大流行之后,你会认为社会在保护自己和周围人方面已经得到了启示……生病很难受,但因为继发疾病而变得残疾或更病,那才是最糟糕的。”在这场秋季的病毒潮中,这条论坛帖子无疑给所有多伦多人敲响了警钟:病毒并未远去,保护好自己和家人,依然是我们日常生活中不可松懈的必修课。

CCTV Chinese • Oct 9, 2026

记者Vlog丨马东铁开通倒计时 登车感受“最后的体检”

  马来西亚东海岸铁路(马东铁)是中马共建“一带一路”合作的旗舰项目。铁路全长665公里,贯穿西马半岛,连接东西海岸。建成后将极大促进沿线地区互联互通,带动马来西亚东海岸地区经济发展。  马来西亚交通部此前宣布,马东铁最快可于今年12月提前开通。过去一个多月,铁路进入动态检测阶段,为开通做最后的准备。  日前,总台记者登上综合检测列车,直击马东铁开通前的“最后体检”。一起来看看,距离这条铁路真正走进当地人的生活,还有多远。(总台记者 闫术)

Lahoo.ca News • Oct 9, 2026

从“入局”到“定规则”:HPOA框架下卑诗省中医发展的新阶段

从“入局”到“定规则”:HPOA框架下卑诗省中医发展的新阶段原创2026-10-09 |作者:加拿大卑诗省中医师公会 | 来源:加拿大乐活网医疗分享:#BC省 卑诗省《卫生专业与职业法》(Health Professions and Occupations Act,简称HPOA)于2026年实施,标志着中医药监管进入新的阶段。面对这一变化,中医界需要思考:我们今天最重要的任务,究竟是恢复过去的法规,还是利用新的法律框架,进一步争取中医应有的专业地位? 要回答这个问题,需要从1999年的历史定位、HPOA对中医的专业承认、中西医监管框架的比较,以及2026年以后的发展方向四个方面来认识。 一、1999年解决的是“入局”问题 1999年是卑诗省中医药发展史上的重要里程碑。当时建立中医药专业监管制度,使中医从长期存在的社会医疗实践正式进入法定卫生专业体系,实现了法律承认、职业建制和公众监管。 这段历史值得尊重,过去法规所确立的专业权益也值得认真维护。 但是,历史阶段不同,面临的任务也不同。1999年,中医界主要争取的是获得法律承认;经过二十多年的发展,中医已经建立了专业教育、注册管理和临床实践体系。进入2026年,真正需要解决的问题,已经不只是中医能否成为一个受监管的专业,而是中医在新的监管体系中能够发挥什么作用,拥有什么专业权限。 因此,维护过去的成果是必要的,但不能把“恢复1999年法规”当作未来发展的唯一目标。我们更应当思考:怎样在新的法律框架下,让中医的专业地位得到进一步巩固和发展? 二、HPOA对中医专业地位的实质承认 HPOA下的中医法规具有一项重要意义:承认中医可以依据自身的理论、原则、治则和诊断体系开展专业实践,并在法律规定的执业范围内评估、预防、治疗和管理患者的疾病、失调及健康状态。 这与单纯允许使用针灸等某种治疗技术,有着重要区别。 中医不仅是一种技术,更是一套具有自身理论基础、诊断方法、辨证思路和治疗原则的医学体系。法律对中医专业范围的规定,体现了对这一独立知识体系的制度性承认。 当然,法律承认中医的专业地位,并不意味着中医可以不受限制地开展所有医疗活动。具体权限仍须符合相关法规、专业标准和个人能力要求,高风险活动也可能受到额外限制。 因此,真正值得肯定的是:中医在统一监管架构下获得了明确的专业定位。下一步的重点,应是确保这种法律承认能够落实为清晰、合理、与专业能力相匹配的执业权限。 三、中医与西医:理论不同,专业监管的基本逻辑相通 比较HPOA对中医与西医(Medicine)的规定,可以看到两者在基本框架上存在相似之处。 比较项目 中医/针灸 西医 基本职责 评估健康、预防、治疗和管理疾病,并提供健康建议 评估健康、预防、治疗和管理疾病,并提供健康建议 服务对象 身体及心理方面的疾病、失调和健康状态 身体及心理方面的疾病、失调和健康状态 理论基础 中医理论与原则 现代医学知识体系 治疗方法 在法定执业范围内运用针灸、中药、推拿等方法 在法定执业范围内运用相应的医学技术和治疗方法 两者的知识体系和具体执业权限并不相同,但都通过法律规定专业职责和执业范围,并通过专业标准和风险管理措施保障公众安全。 中医法规明确指出其理论基础,是因为中医有自己的知识体系和临床方法。这并不等于降低监管要求,也不能仅凭中西医法规表述不同,就认定中医受到歧视性放松监管。 统一监管不等于所有专业必须使用相同的规则。真正合理的制度,应当在保障公众安全的同时,尊重不同专业的知识体系、教育背景和临床特点。 因此,判断HPOA改革是否有利于中医,关键不是比较两套法规的文字是否完全相同,而是看中医的专业身份、执业范围和应有权益是否得到充分保障。 四、2026年以后:从“入局”走向“定规则” 如果说1999年的主要任务是让中医进入法定卫生专业体系,那么2026年以后,中医界更重要的任务,就是在这个体系中争取与自身专业地位相称的发展空间。 首先,应明确中医的执业范围,保障中医师能够在法律允许的范围内,依据中医理论独立进行专业判断,并根据个人教育、训练和能力承担相应责任。 其次,应推动中医更加公平地参与医疗服务体系,包括研究中医服务纳入卑诗省医疗服务计划(MSP)的可行性,并争取在WorkSafeBC、ICBC等服务体系中,根据安全性、临床效果和成本效益获得公平的服务支付机会。 第三,应加强中西医之间的转诊与合作,探索中医参与医院、社区医疗和综合医疗服务的途径。 第四,应提升中医在大学教育和科研领域的地位,支持高质量研究,并维护中医作为完整医学体系的专业定位,避免中医被简单拆分为针灸、中药或推拿等互不关联的技术。 这些目标不可能一蹴而就,需要通过法律政策研究、临床证据积累、公众沟通和行业参与逐步实现。 结语:不是回到1999年,而是在2026年走得更远 1999年,中医界争取的是进入法定卫生专业体系;2026年以后,更值得争取的是如何在这个体系中获得充分、合理的专业发展空间。 HPOA对中医专业范围的规定,为中医在统一监管框架下继续发展提供了新的制度基础。但法律承认只是起点,专业自主、服务机会、教育科研地位和参与规则制定的能力,才是下一阶段需要持续推动的目标。 因此,我们既不应否定1999年立法的历史贡献,也不应把未来局限于恢复过去的法规。 真正值得关注的,是如何把法律承认转化为实质性的专业认可;真正需要讨论的,是如何在统一监管下保障中医的专业身份与合理权限;真正值得提出的,是一条从法律承认走向专业自主、从进入监管体系走向参与医疗体系建设的发展道路。 1999年是“入局”,2026年应当开始“定规则”。这才是卑诗省中医界面向未来更值得努力的方向。 图源:Pixabay 声明:原创作品,未经允许请勿转载复制阅读 ‌未经允许不得转载:加拿大乐活网 »从“入局”到“定规则”:HPOA框架下卑诗省中医发展的新阶段分享:

Wenxuecity • Oct 8, 2026

身价10亿老板每天早餐邪门养生:先干一杯寄生虫?

话说随着“生物黑客”运动的盛行,美国富豪们都越来越注重养生了,仿佛觉得只要多活几年,就一定能等到长生不老到来的一天。 比如我们介绍过很多次的“换血哥”Bryan Johnson,疯狂到每天吃一百多种补剂,每天监测自己的各种指标,甚至拉来父亲、儿子一起搞了个祖孙三代大换血,想证明年轻人的血浆有让人焕发青春的作用,最后失败了……advertisement 而在他之后,各种尝试邪门儿养生法的富豪也越来越多。 比如最近《好莱坞报道》报道的一个富豪Ari Emanuel,养生法是每天一杯活虫子…… (Ari Emanuel) 先来介绍一下这个人。很多人爱看综合格斗UFC和摔跤WWE,但可能不知道UFC和WWE幕后属于同一家公司,即TKO集团。 Ari Emanuel就是TKO集团的CEO兼董事会执行主席,属于真正的实权人物。advertisement Emanuel最近出了本回忆录,书里八卦不少,但最吸引人注意的,正是他的“养生流程”。 他说自己每天凌晨4点就起床,然后就开始养生,一整套流程可复杂了: 一睁眼,先喝两瓶矿泉水,然后拉伸40分钟,再动态热身10分钟,然后是一整套呼吸训练,据说“极其困难”。 这才刚开始,然后他还要蒸个桑拿,再冥想20分钟,沐浴10分钟,照20分钟红外线。 这一套流程走下来,他终于可以吃早餐了,但他也不吃什么正经饭,主食就是一杯加了咖啡和维生素的蛋白奶昔。最后,来一杯活虫子。advertisement (示意图) 没错,就是字面意义上的一杯活虫子,原文就是“a cup of live worms”。 反正咱也不知道为什么量词是“杯”,难道他是用喝的?不行,不能细想…… 他的理由是:虫子能“吃掉我肠道里的坏细菌”。好笑的是,这位大佬直到不久前还是出了名的素食者。连报道这件事的《好莱坞报道》都忍不住在配图下吐槽:“嘿,Ari,你听说过果酱馅饼吗?” 可能有人觉得,这是回忆录里为了博眼球编的段子。但前文也说了,Emanuel手握UFC和WWE两头现金奶牛,实在并不缺钱,彭博社估计他的资产早就超过了10亿美元,可能有19亿了。这种人真的需要博眼球吗?advertisement 另外,早在2023年,他在一档播客上就聊过这件事:“我吃泰国的蠕虫或者英国的蠕虫,看当天心情。我这样做已经12年了。” 他不光自己吃,还劝别人吃。书里写到,他和一位老牌经纪人吃午饭,结果发现对方“跟不上潮流”,也就是不验血、不冰浴、不断食。在他看来属于“老古董”,他最后给了建议:“他应该吃虫子。” 很搞笑的是,Emanuel的亲哥哥Ezekiel Emanuel,是知名的肿瘤学家,美国国家医学院的院士。十几年前,Ezekiel在《大西洋月刊》写过一篇很有名的文章,题目叫《我为什么希望在75岁死去》,坦言自己只想活到75岁,并表示这个想法“让我的兄弟们抓狂”。 所以大概率对Ezekiel来说,弟弟这种对长寿孜孜以求,甚至不惜吃虫子的做法,是他所不取的。 (Ezekiel的文章)advertisement 言归正传,Emanuel这种吃虫子的养生法是怎么来的呢? 它背后的理论其实是这样的:人类和寄生虫斗了几百万年,直到最近几十年才摆脱。于是有人猜,免疫系统没了对手,闲着没事,才开始攻击自己。我们的健康问题都是这么来的…… 当然,信这套的人不多,在“生物黑客”圈也是边缘中的边缘。不过但凡信这个的,都属于能吃虫子,甚至能主动去感染寄生虫的狠人。 十几年前,英国有个叫Jasper Lawrence的神人在美国掀起了第一波蠕虫热潮。 (Jasper Lawrence)advertisement Lawrence被过敏和哮喘折磨了很多年。每年一到花粉季,他眼睛就肿得厉害,哮喘也恶化得非常快。后来他看了一部讲寄生虫和过敏的纪录片,然后就入了“蠕虫坑”。 更可怕的是这个人行动力还贼强,不久之后,他飞到了非洲喀麦隆,脱掉鞋,光脚走进露天旱厕,要多不干净就多不干净,就为了感染钩虫…… 为了确保自己能染上,他甚至在那里呆了两个星期,最终走访了30到40个村子,每个村头儿的厕所都踩了一遍。 按他的说法,这招奏效了。他声称:“从非洲回来以后,我再也没犯过哮喘。我不再过敏了。”他还停掉了吃了多年的激素药,顺便瘦了40磅。 尝到甜头之后,他干脆开了个公司卖虫,要价2900美元一份,毕竟是他辛辛苦苦从非洲感染回来的……用户可以选择口服鞭虫,也可以选择往皮肤上贴钩虫贴。打个电话,他就能用快递把钩虫寄到你家门口。advertisement 不过很快,有记者发现了Lawrence的奇葩公司,然后媒体们就报道了此事。再然后他就被美国FDA给盯上了……生意没做太久,官方便检查了他养钩虫的实验室,勒令他关门,之后他和妻子收拾行李,逃离了美国。 (2009年对Lawrence的报道) 说到这儿,那所谓的寄生虫疗法到底管不管用呢? 很难说,因为没有什么研究支持,可能是愿意配合实验的志愿者太难找了…… 2020年,诺丁汉大学有学者做过实验,把钩虫幼虫做成膏药贴在患有自身免疫性多发性硬化症的病人胳膊上。最后得到的结论是:“虽然与目前疗效显著的治疗方法相比,这些结果还比较有限,但对于一些病情较轻或更倾向于自然疗法的患者来说,这或许是一个可行的选择。”advertisement 大白话就是:可能有点儿用,但不多。 而且这项研究样本一共就71个,还分成了两组,一组贴虫子,另一组安慰剂,样本量小得可怜,实在不算特别靠谱的科学实证。 (论文最后的结论) 退一万步说,人家正规实验里,虫子是贴在胳膊上的;而Emanuel的虫子是论杯直接喝下去的,这能一样么…… 拥有25年经验的营养师莎拉·米尔金(Sarah Mirkin)对此评价道:“全世界有几亿人感染寄生虫,大家都想摆脱它们。然后有那么一小撮有钱人,却花钱请它们住进来。”advertisement 只能说,顶级富豪们为了对抗衰老和死亡,已经彻底疯魔了。这一杯杯活蠕虫喝下去,到底能不能让人返老还童,目前恐怕谁也说不准。但有一点可以肯定:如果长命百岁的代价,是每天凌晨四点爬起来折腾两个小时、最后还要端起一杯活虫子一饮而尽,那这种福气,普通人大概是无福消受的…… ref: https://www.hollywoodreporter.com/business/business-news/ari-emanuel-eating-worms-1236723988/

Lahoo.ca News • Oct 7, 2026

这种碳水是肝脏的“天然清洁工”?每天吃一点,肝脏脂肪减少30%

这种碳水是肝脏的“天然清洁工”?每天吃一点,肝脏脂肪减少30%2026-10-07 |作者:人民日报健康 | 来源:人民日报健康客户端健康美食分享:#抗性淀粉#抗性淀粉食物#控糖饮食#肠道健康#脂肪肝#血糖控制 在日常生活中,许多人会在体检时被告知患有“轻度脂肪肝”。他们常常会问医生,吃点什么可以帮助消除或缓解脂肪肝? 实际上,有一种藏在厨房里的“宝藏碳水”,不仅不升血糖,还能悄悄扫走肝脏里多余的脂肪!没错,它既不是药物,也不是昂贵的保健品,而是很多人可能每天都在吃,却很少吃对的——抗性淀粉! 研究发现:抗性淀粉或是肝脏的“天然清洁工” 2025年11月,上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室的贾伟平院士和李华婷教授团队的研究人员在《细胞代谢》(Cell Metabolism)期刊上发表的一项研究发现:每天适量补充抗性淀粉,能有效减少肝脏脂肪。 研究截图 这项研究共纳入了240名脂肪肝病患者,让他们每天补充40克抗性淀粉。坚持4个月后,70%的人效果显著,肝脏脂肪减少了超过30%。而另外30%的参与者减少了7%。 不仅如此,2023年贾伟平院士等研究人员在《细胞代谢》期刊上发表的另一项研究显示,富含抗性淀粉的饮食,可以改变肠道细菌组成,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平,减轻脂肪肝。 研究截图 除了减少脂肪肝,抗性淀粉还有5大隐藏技能 技能一:调节血糖血脂 江苏省太仓市沙溪人民医院体重管理门诊主任医师陈旺军2025年在医院微信公众号刊文介绍,在血糖调控方面,抗性淀粉由于不被小肠吸收,不会直接升高血糖水平,反而能增强胰岛素敏感性,有助于长期血糖稳定,还能提高“好胆固醇”(HDL)水平,减少甘油三酯。 技能二:帮助控制体重 抗性淀粉的核心优势在于其热量仅为普通淀粉的一半,且能提供持久的饱腹感。这意味着摄入同样分量的主食,身体吸收的热量更少,有助于控制体重。 技能三:守护肠道健康 上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科教授李华婷2025年在海上科普讲坛上指出,抗性淀粉在大肠中被发酵生成的短链脂肪酸,特别是丁酸,能够提供肠道上皮细胞所需的能量,维持肠道屏障的完整性。强健的肠道屏障可以有效阻止病原体的入侵,降低炎症的发生频率,对整体健康有深远的影响。 技能四:能提升免疫力 李华婷教授表示,抗性淀粉发酵后产生的丁酸等代谢产物,有助于调控免疫系统的反应,使其在对抗病原体时表现出更好的抗病能力。对于免疫力较弱的群体,如老人、糖尿病患者等,长期摄入抗性淀粉可能有助于改善免疫健康,降低患感染性疾病的风险。 技能五:促进钙铁吸收 农业农村部食物与营养发展研究所研究员徐海泉2024年在CCTV生活圈刊文指出,抗性淀粉在结肠发酵产生的短链脂肪酸,对肠细胞可以起到营养作用,从而提高对钙、铁等矿物质的吸收。   5种藏在你家厨房里的抗性淀粉 抗性淀粉根本不用额外花钱买,记住这几类“抗性淀粉大户”: ✅ 1. 全谷物 糙米、燕麦(生燕麦片)、藜麦、大麦,比如糙米的抗性淀粉是白米的3~4倍,用它替代1/3的白米,血糖会稳很多。 ✅ 2. 杂豆类 鹰嘴豆、黑豆、红豆、芸豆是“佼佼者”,抗性淀粉含量比精米白面高得多,煮杂粮饭时加一把,既能增加口感,又能控糖。 ✅ 3. 冷藏的主食 米饭、馒头做熟后冷藏,抗性淀粉含量会显著增加,升糖指数也有明显下降。再加热后,抗性淀粉也会部分保留,像米饭冷藏后重新加热,血糖反应仍比新鲜热米饭要低。 ✅ 4. 冷却的薯类和淀粉蔬菜 红薯、紫薯、山药、土豆生的时候抗性淀粉多,但咱们不能生吃。不过别担心——煮熟后放凉,淀粉会“回生”,抗性淀粉反而变多。比如蒸红薯放凉后吃,比热着吃更能延缓血糖上升。 ✅ 5. 青香蕉 香蕉越绿,抗性淀粉的含量就越高。要注意,熟透后就几乎没有了。 摄入抗性淀粉注意5个细节 1. 每天要喝够水 黄思珍提醒,抗性淀粉需要水分“帮忙”才能在肠道发挥作用,每天喝够1500~2000毫升水,肠道更舒服。 2. 总热量要控制 抗性淀粉本质还是碳水,要计入每日主食量。比如吃了100克红薯,就要少吃50克米饭,避免总热量超标。 3. 主食别煮太软 煮糙米、杂粮饭时,水别放太多,煮到米粒分明、有嚼劲。比如糙米提前泡1小时,加水比白米少1/5。如果煮成软烂的粥或米糊,淀粉颗粒被破坏,抗性淀粉会减少,血糖反而容易升高。 4. 少打碎多整吃 别把杂粮、豆类打成细腻的糊糊,颗粒越细,淀粉越容易被消化。建议整粒煮,或煮成带颗粒的“杂粮粥”,既能保留抗性淀粉,又能延长饱腹感。 5. 合理搭配蔬菜 吃主食时搭配绿叶菜、菌菇等富含膳食纤维的蔬菜,能进一步延缓淀粉吸收。比如糙米饭配清炒菠菜,土豆沙拉里加生菜、黄瓜。     声明:转载此文是出于传递更多信息之目的,并非代表本站支持其观点。若有文字、图片及视频等素材来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。阅读 ‌未经允许不得转载:加拿大乐活网 »这种碳水是肝脏的“天然清洁工”?每天吃一点,肝脏脂肪减少30%分享: