最近，小编看到一张“张柏芝”的健身照，惊呆了乍一看，还以为生了三胎，今年41岁的张柏芝身材竟这么绝？肌肉结实紧致还有腹肌？经过仔细查证，才发现原来这是台湾健身界的“唯美女神”，今年31岁两个人不能

6 月 21 日是印度政府提出、获得联大通过的全球第七个国际瑜伽日。印度总理莫迪当天发表庆祝讲话，宣称瑜伽能够抵抗新冠病毒，是抗疫的 " 一线希望 "（ray of hope）。

印度今天起开放所有成人免费施打疫苗，试图加强疫苗接种计划。与此同时，印度总理莫迪（Narendra Modi）开启国际瑜伽日活动，赞扬瑜伽具有对抗病毒的“保护”作用。

资料照片 对印度来说，昨天（6月21日），是一个非常特殊的日子。 当然，对世界其他民族来说，这一天也很特殊：中国人忙着过夏至，西方人庆祝父

最近巴黎的天气实在不要太好，二十几度的温度让法国人迫不及待的换上了短袖短裤连衣裙，整个一幅夏天真美好的画面。 尽管仍在戒严期，但初夏关不住，人心也要渐渐关不住了。

据《印度时报》报道，3月1日，在印度瑞诗凯诗的国际瑜伽节开幕式上，印度北方邦首席部长约吉·阿迪亚纳斯称，瑜伽可以预防各种疾病，包括现在正流行的新冠肺炎，可以通过定期练习瑜伽来“预防和

冰天雪地里做瑜伽？是卧室不够暖和吗？还是家里的沙发不太舒服？ 其中一位参与者Shirley Friel表示，下雪的冬天总是显得很阴沉，但其实进行室外活动是非常有必要的。人

身体软的像海带，一百零八种姿态手到擒来…… 没错说的就是瑜伽，明星们也都酷爱这项运动。 王子文 刘涛

3月12日报道 据香港媒体报道，现年38岁的名模乐基儿（Gaile）如今怀孕8个月，日前她在社交网称自己有孕妇皮肤发痒的问题，为了防止肚皮出现妊娠纹，她也

曾经刷到贾静雯发的这样一条微博：“陈意涵，你太不科学了，肚子到底藏在哪里？”并附上合照。也就是这条微博，把陈意涵推上了微博热搜。 底下留言不是羡慕陈意涵怀孕

据报道，印度北方邦的 10 岁男孩乌贾瓦尔 ( Ujjawal.Vishwakarma ) 是当地的瑜伽小达人，身体柔韧性非常出色。近日走红网络的一则视频便展示了他惊人的瑜伽动作。

瑜珈正妹身材火辣，让网友看了快要暴动。取材自ptt 网友贴出一名南韩正妹练习瑜珈的照片。取材自ptt 影片来源：YouTube

很多学员在练习了瑜伽一段时间之后，发现还是只会简单的站立、坐立、蹲立类型的体式，对于一些手支撑类的体式，还是没办法做到，能做到的只有用腿支撑的体式。 对于各种支撑类的体式

对于蒋聘婷，相信很多人都很熟悉了，虽然她不是娱乐圈中的人，但是现在也是一个比较有名的网红了，因为刘强东事件，让她进入了公众视野，虽然及时辟谣，但是她的人气并没有因此减少，反而很多人都

2018年11月25日，萧蔷2019《珍世天使》慈善年历面世，萧蔷尝试多种造型优雅气质依旧。 大秀一字马身材窈

粗壮的手臂对一个人影响有多大？今年金鹰节我是真的被迪丽热巴的手臂给震撼到了↓↓↓ 热巴的颜值真的没得嘲，这次粗手臂衣服也要背锅，但是她跟杨幂有一个共同的软肋

长期开车腰疼！久坐伏案腰背疼！久坐时，整个身体重心都由腰部和臀部承担，长期下去，坐骨神经可是有大麻烦了！在正常的生活习惯之下，配合简单的具有针对性的瑜伽体式练习，有助于缓解因腰肌劳损

据BBC新闻9月20日报道，前香港中文大学麻醉及深切治疗学系副教授许金山，因使用充满一氧化碳的瑜伽球蓄意杀死妻子和16岁女儿，被判处终身监禁。 此前红星新闻曾报道，2015年

(image) 美国德克萨斯州一位有三个孩子的母亲，边做瑜伽边给两岁的女儿喂奶，称这是帮助她“连接”自己的身体。 (image) 31岁的卡莉（Carlee Benear

2018 年 8 月 24 日报道，原本只是通过瑜伽克服产后抑郁，却不想解锁了各种高难度的瑜伽姿势，这位美国辣妈不但成了妥妥的瑜伽大师，甚至能在练瑜伽的喂奶！ Carle

美国德克萨斯州一位有三个孩子的母亲，边做瑜伽边给两岁的女儿喂奶，称这是帮助她“连接”自己的身体。 31岁的卡莉（Carlee Benear）在

14日，蒋勤勤分享了孕期做瑜伽的照片，并称：“希望有更多的孕妈妈和准爸爸动起来。孕期瑜伽专业的指导尤为重要!!陈老师的瑜伽课首秀了解一下，这是我们的幸福三重奏。”照片中，蒋勤勤挺孕肚与老公陈建兵一

14日，蒋勤勤分享了孕期做瑜伽的照片，并称：“希望有更多的孕妈妈和准爸爸动起来。孕期瑜

如果不是在城市健身房看到瑜伽，而是在一个河北贫困小村庄看到，是种什么体验？ 动图来自纽约时报 据界面新闻8月9日报道，每天早上六点和下午五点，河

有一种运动方式可以帮人摆脱内心和外界的束缚，达到平和喜悦的生活境界，人们通过练习不仅可以获得健康的身体、活跃的能量，更能带给人清晰的头脑，敏捷的思维和快乐的心境，这种优雅的运动方式，就是——瑜伽“

有一种运动方式可以帮人摆脱内心和外界的束缚，达到平和喜悦的生活境界，人们通过练习不仅可以获得健康的身体、活跃的能量，更能带给人清晰的头脑，敏捷的思维和快乐的心境，这种优雅的运动方式，

有一种运动方式可以帮人摆脱内心和外界的束缚，达到平和喜悦的生活境界，人们通过练习不仅可以获得健康的身体、活跃的能量，更能带给人清晰的头脑，敏捷的思维和快乐的心境，这种优雅的运动

如何判断一个人过得好不好？我的建议是：去看她的身材。 如果你想了解一个人，你只需要看看她的身材，看看她的体态——因为人和人的差异首先就呈现在身体上，身体反映了你的生活质量

(image)   别让你的身材出卖了你 　　如何判断一个人过得好不好？我的建议是：去看她的身材。 　　如果你想了解一个人，你只需要看看她的身材，看看她的体态——

　也许瑜伽对某方面确实有好处，是的，每种运动都有利有弊，可是，我觉得应该权衡一下所付出的代价我们是否承受的起。 　　瑜伽(梵文YOGA音译)原本是古印度僧人的一种修行方法，如