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笑疯了: Costco避孕套导致意外怀孕, 3岁孩子拿去退货被秒收!
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51.ca News • Jun 29, 2026

笑疯了: Costco避孕套导致意外怀孕, 3岁孩子拿去退货被秒收!

最近 Reddit 上的一个关于Costco 退货政策的搞笑段子火了，内容是：“Costco 的售后服务真是业界天花板。当年用了一个破掉的 Kirkland 避孕套，结果意外怀孕。如今那孩子都 3 岁了，我把他带去 Costco 退货，人家二话不说就给收回去了。”这条帖子收到了很多点赞，评论区也成了集体脑洞大会。图片来源：Reddit一、网友们的极限想象"太好了，这样的话大家都可以去退‘前任’了——把结婚戒指一起带上。"一名网友这样调侃，帖子下有人接梗：赡养费会退回原付款方式，还是发 Costco 购物卡？有人表示，这比退 3 年后的电视机"合理多了"。图片来源：Reddit这倒不是夸张——Costco 加拿大 Reddit 社区长期流传着几个真实段子：有人用了整整 3 年的电视机以"不满意"为由走退货通道；有人把在室外过冬、已经完全枯死的植物拉回门店要求退款；还有一个更经典的版本：整只烤鸡吃完，只剩骨架，拿去柜台声称"品质有问题"。对此，网友评价是"按政策这些东西或许真能退，但员工的眼神会让你终身难忘"。一位网友似乎也有“意外怀孕”的经历："我 12 岁的孩子，小票还在，能不能退？"另一个人搞笑回复："超过索赔时效了，不好意思。"段子归段子，这些冷幽默背后指向同一个问题：这家超市的退货政策，边界到底在哪？图片来源：51.CA 资料图片二、官方规则：比你想象的宽，也比你想象的窄Costco 官方会员条件与规定的核心是一句话：对大多数商品，Costco 提供无时间限制的"满意度保证"退货，无需保留实体小票，只需会员卡能查到购买记录即可。开封的零食觉得不好吃？可以退。一大箱洗发水用了两瓶发现不合适？剩下的拿回去，全额退款。这不是都市传说，是官方条款白纸黑字写明的。但"无条件"并不等于"无边界"。有几类商品明确不在这个政策范围内：电子产品：电视、电脑、手机、平板、无人机、智能手表等，购买后 90 天内有效，超期不受理金条、金币、银条、银币：贵金属市场波动太大，明确不退不换礼品卡、活动门票、电子礼品卡：一经购买不退香烟和酒精：受各省地方法律限制，门店无法受理轮胎和汽车电池：不走满意度退货通道，走的是有限保修政策，视磨损情况处理个人定制商品和定制安装服务：除非产品有质量缺陷，否则不退还有一类特殊规则：1 克拉及以上的钻石随时可退，但必须提交全套原始证书（IGI 和/或 GIA），门店还需要 2 至 5 个工作日完成真伪验证后才会批准退款。所以用了 3 年的电视机想退？那条路早就关了。枯死的植物、吃光的烤鸡骨架？技术上或许落在"无限制"这个大框里，但你面对的不只是政策条文。图片来源：51.CA 资料图片三、你能退，但别测底线Costco 的退货系统不是一个被动接收的窗口——它绑定了你的会员卡，后台在持续追踪每一笔退货记录：频率、金额、商品类型。网络上有员工公开谈过这套系统的实际运作：对于明显把 Costco 当成免费租赁库的顾客——用了 10 年的床垫拿去退，或者喝光一瓶葡萄酒后以"喝了头疼"为由要求退款——值班经理的标准处理方式是：微笑着全额退款，然后当场吊销你的会员卡。退款是给的，但你和 Costco 的关系就到此为止了。根据官方会员条款，Costco 保留"随时自行决定终止会员资格且无需说明理由"的权利。这句话放在"无条件退货"的大背景下，才显出它的分量——Costco 吊销会员资格从不缺理由，只是通常不告诉你是哪一条。Reddit 社区对此的普遍看法是：日常合理退货完全没有问题，Costco 本来就是这么设计的；真正触发系统的是"套路式"高频退货——专挑高价值商品、用满再退、把退货当成周期性薅羊毛工具。一旦账号被标记，别指望能申诉成功。四、信任游戏，你来决定怎么玩Costco 这套政策的底层逻辑其实很简单：把顾客当成成年人，相信大多数人不会滥用。政策设得足够松，换来的是口碑和复购率——很多加拿大家庭续卡几十年，部分原因就是"买错了也不担心"这种心理安全感。但信任是双向的。公司留了一张底牌：不需要解释，直接终止关系。懂这个规则，才算真正读懂了 Costco 这本账。买了不满意，放心退。用了十年再去测底线，那就是另一个故事了。本文相关信息采集于 2026 年 6 月，请以最新公开信息为准。相关阅读

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熟人代管95岁老人账户，62岁约克区男子涉嫌转走90万
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51.ca News • Jun 29, 2026

熟人代管95岁老人账户，62岁约克区男子涉嫌转走90万

Durham 警方表示，一名 Whitchurch‑Stouffville 男子在担任 95 岁老人代理人期间，涉嫌从其银行账户转走超过 90 万元，目前面临多项指控。警方称，调查人员称嫌疑人与受害者相识，涉嫌将超过 90 万元转入自己的账户。警方表示，受害者对这些取款毫不知情。图片：DRPS。警方于 2025 年 4 月展开调查，当时接到举报称，该男子在未经同意的情况下，将大量资金从受害者账户转出。调查人员表示，该嫌疑人与受害者相识，涉嫌将超过 90 万元转入自己的个人账户。警方称，受害者对这些取款毫不知情。6 月 22 日，警方在没有发生冲突的情况下逮捕了该嫌疑人。警方表示，为保护高龄受害者隐私，暂不公布嫌疑人姓名。这名 62 岁男子被控滥用代理人身份盗窃、盗窃金额超过 5,000 元，以及持有犯罪所得超过 5,000 元。他已获准有条件释放。上述指控尚未在法庭上得到证实。相关阅读

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太残酷! 滑大工程系学生被退学后崩溃大哭, 无数过来人发声
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51.ca News • Jun 29, 2026

太残酷! 滑大工程系学生被退学后崩溃大哭, 无数过来人发声

“我现在正在校园里哭，感觉未来彻底完了。”近日，一名20岁出头的滑铁卢大学（University of Waterloo）工程学院学生在Reddit发帖求助，称自己刚刚收到学校发出的“Required to Withdraw（RTW，要求退学）”通知，巨大的打击让他情绪彻底崩溃。帖子发出后迅速引发关注，短时间内吸引大量滑铁卢学生和毕业校友留言。许多人表示，自己曾经也经历过同样的低谷。图源：University of Waterloo“我真的努力了，但还是被要求退学”据这名学生（下文简称“小A”）描述，由于此前学业表现未达到学院要求，他本学期正处于“重修学期”（Repeat Term）。然而学期结束后，他收到了一项令自己难以接受的结果：由于一门必修课未通过，加上学期平均成绩低于学院要求，他被列入RTW状态，也就是被要求退出当前学业项目。更让他无法释怀的是，这门课他以前其实修过，而且通过了。这一次的成绩距离学院要求仅差一点点。他曾主动联系学校，希望能通过补考、额外评估等方式证明自己掌握了课程内容，但校方最终以公平性和学院政策为由拒绝了请求。小A表示，自己原本以为这学期终于有所进步，也第一次感觉真正适应了工程专业的学习节奏。然而，一封退学通知却让他觉得所有努力都付诸东流。在帖子中，他不断质疑自己是否浪费了几年时间，是否根本不适合读工程，并担心一次学业失败会毁掉自己的未来。他坦言自己感到极度焦虑和羞愧，甚至在发帖后更新称，自己正在校园里崩溃大哭。目前，他计划向学校提交申诉（Petition/Appeal），但对成功机会并不乐观。相比学业本身，他最担心的是如何向父母解释这件事，因为他觉得父母一定会对此感到非常失望。图源：reddit什么是“RTW”？在加拿大大学体系中，RTW（Required to Withdraw）通常意味着学生因学术成绩未达到学校要求，被迫暂时离开当前专业甚至学校。不同院系的具体规定有所不同，常见触发条件包括：GPA低于最低要求；连续多个学期成绩不达标；必修课程失败次数达到上限；未能满足学业观察期（Probation）要求；重修学期期间再次未达到学院标准。以滑铁卢大学工程学院为例，如果学生在重修学期期间再次出现平均分不足、关键课程未通过等情况，往往会直接触发 RTW。一般情况下，收到RTW后，学生需要经过一定时间后才能申请复学（Readmission），并证明导致学业失败的问题已经得到解决。图片来源：Pexels，作者：RDNE Stock project大量“过来人”支招随着帖子热度上升，大量曾经历过RTW的学生站出来留言。其中点赞最高的一条评论写道：“100%先去找学业顾问（Academic Advisor）。问清楚还有没有其他选项、是否可以申诉、如何减少影响。”和顾问一起制定计划，不要指望Reddit帮你解决问题。”许多校友也认为，收到RTW后最重要的事情不是不断自责，而是尽快弄清楚自己还有哪些选择。例如：是否符合申诉（Petition / Appeal）条件；是否可以转专业；是否可以申请 Non-Degree Term；是否存在未来重新录取（Readmission）的机会。此外，还有很多网友建议他尽快联系学校心理咨询服务以及 Ombudsperson（学生申诉专员）。因为很多成功的申诉案例，背后都需要完整的医疗记录、心理健康记录或其他客观证据支持。申诉失败怎么办？其实还有很多“退路”很多人以为，收到RTW就意味着大学生涯彻底结束。事实上，加拿大高校普遍都设有“重新开始”的机制。对于大多数学生来说，申诉并不是唯一的出路。Plan B：Non-degree Term（无学位学期）被RTW后，你可以申请以"无学位学生"的身份先修读一些课程。这个阶段最重要的目标不是拿学位，而是重新证明自己的学习能力。如果成绩达到要求，未来仍有机会通过申请"重新录取（ Readmission）"返回原来的学位项目。Plan C：转专业（Change of Program）有些学生在RTW后意识到，问题不是"自己太差"，而是"选错了专业"。因此，转专业也成为许多 RTW 学生的选择。虽然RTW记录和挂科记录会永久保留在成绩单上，但进入新专业后，新的GPA通常会重新计算。不少学生正是在转专业之后，才真正找到适合自己的方向。Plan D：Readmission（重新录取）如果申诉失败，学生未来仍可以申请重新录取。不过，这并不意味着时间到了自动恢复学籍。学校通常会要求学生说明：当初为何失败；问题是否已经解决；自己做出了哪些改变；为什么学校应该再给一次机会。因此，成功的Readmission往往需要用实际行动证明成长，而不仅仅是一句“我会努力”。Plan E：社区大学衔接（Community College Pathway）这是很多被RTW学生最终选择的道路。完全可行。有些大学甚至设立了正式的"直通车"项目。比如圭尔夫大学（University of Guelph）工程系与Conestoga College有一个正式联合通道：如果圭尔夫工科生被 RTW，会被直接推荐去Conestoga修一年技术文凭，只要在这一年里每学期都保持80%以上的高均分且单科不低于65%，就能直接"保送"重返圭尔夫工程系。即使你的大学没有这种直通车，你也可以去任何公立College读书。例如劳里埃大学（WLU）规定，被原大学退学的学生经过至少12个月冷却期后，可以把College学分作为跳板，以"留校察看非全日制录取（Part-Time Admission on Probation）"的身份重返大学。关键好消息：从College带回来的课程仅折算为学分，不会拉高或降低你在大学的GPA。原大学的RTW历史依然会在成绩单上留下印记，但成功从College杀回大学的经历，往往能完全对冲这段负面记录的影响。图片来源：Pexels，作者：RITESH SINGH翻盘的人，比想象中更多回到最初的帖子，令人意外的是，评论区并没有充斥着悲观情绪。相反，大量曾经被RTW的学生主动站出来分享自己的“翻盘”经历。有人表示自己当年同样被要求退学，离校一年后重新申请回到学校；有人在复学后更换专业，成绩从及格边缘一路提升至80分、90分区间；还有人离开学校几年后重新规划职业道路，最终进入科技行业，成为软件工程师。一位校友写道：“失败让我绕了一大圈路，但最终还是到达了我想去的地方。”另一位毕业生则表示：“你的人生可能会因此绕远路，但绕远路不代表到不了终点。”对于许多工程、计算机和数学专业学生而言，RTW可能是大学期间最沉重的打击之一。它意味着计划被打乱、自信心受到重创，也意味着不得不面对来自家人和社会的压力。但从大量过来人的经历来看，被要求退学并不等于人生结束。一次失败或许会改变人生的路线，但未必会决定人生的终点。正如一位网友留给小A的那句话：“你的价值从来不只是一个成绩。几年后回头再看，这或许只是人生中的一道坎，而不是终点。”本文相关信息采集于 2026 年 6 月，请以各校最新公开信息为准。

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爆料：大温这帮诅咒全家的“妖魔鬼怪”，专挑华人亲妈下手！
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51.ca News • Jun 29, 2026

爆料：大温这帮诅咒全家的“妖魔鬼怪”，专挑华人亲妈下手！

那帮让人恨得牙痒痒的“祈福党”，最近又在大温地区疯狂作妖了。别以为这种老掉牙的迷信骗局没人信，就这两个月，已经有好几位华人老人家，棺材本儿全给卷走了！就在前几天，温哥华警方直接公开了一段让人血压飙升的监控录像。事情发生在6月6号，坐标就在大家经常去买菜的Marine Drive和Yukon Street附近。当时一位华人老太太刚从超市拎着大包小包出来，就被两个神色神秘的中年妇女给盯上了。这两女的特别热情地跟老人家搭讪。其实大温的老移民都挺善良的，看是同胞，多聊两句很正常，可这正是噩梦的开始。这两个骗子聊着聊着，突然脸色一变，声称老太太及其家人正面临严重厄运或受到诅咒影响，甚至暗示可能发生疾病、意外或其他不幸事件。做父母的哪听得了这个？一听到孩子要出事，老人的心理防线瞬间就崩了，脑子一片空白。这时候，骗子看鱼儿上钩了，立刻抛出诱饵，说她们刚好认识一个拥有神力的“世外高人”，能作法消灾。紧接着，这两个女的就带着失魂落魄的老人走了好几个街区，去见所谓的“高人”——也就是第三个同伙。这个“高人”一顿装神弄鬼之后，说要驱邪可以，但必须把家里所有的现金、金银首饰全拿来接受“神灵祈福”，还千叮咛万嘱咐，这事儿千万不能跟儿女说，否则“泄露天机”就不灵了。老人家当时完全被吓傻了，乖乖走回家，把攒了很久的15,000多块加币现金，还有一枚戴了多年的金戒指全打包带了出来。等到了约定地点，这三个骗子演了一出移花接木的“祈福仪式”。她们让老人家闭上眼睛诚心祈祷，手里的塑料袋不能放。就在这短短几分钟里，骗子用极其熟练的障眼法，直接把装满钱财的袋子给调包了，里面全换成了报纸和石头。等老人家满心欢喜地回到家，打开袋子一看，天塌了！一万五千刀的血汗钱和金戒指，全变成了废纸。其实，这根本不是什么新鲜事，大温的华人对这种套路应该不陌生。前几年在列治文的3号路、本拿比的丽晶广场附近，也频繁出现过一模一样的剧情。那些骗子团伙也是专门蹲守在华人超市或者中药店门口，一看到孤身一人的华裔老太太，就上去用粤语或国语套近乎。当时有个老太太甚至把一辈子的积蓄、整整几万现金和传家宝玉镯子都给送出去了。温哥华警方透露，光是自今年5月底以来，短短不到一个月，大温地区就已经接获了至少5宗一模一样的“祈福骗局”报案，受害者全都是咱们华裔或者亚裔的长者，累积损失的金额高得吓人。而且警方直言，实际的受害者数量绝对远超这个数字！因为很多老人家发现被骗后，既心疼钱，又觉得特别羞愧，更害怕被儿女责怪，只能打落牙齿往肚里咽，根本不敢报案。警方目前正在全城通缉这三名女性嫌疑人。同时，温警也再次通过社交媒体向全大温的市民发出紧急防骗呼吁。大家一定要把下面这几条铁律转告给家里的老人：首先，在街上遇到任何主动搭讪的陌生人，一定要保持距离！不管他们表现得有多友善，甚至主动送小礼物，都不要让他们贴近你的安全距离。第二，如果聊天时对方开始聊到“你家里有灾祸”、“需要消灾”这种话，百分之百是骗子！一旦感觉被纠缠或者不安全，千万别不好意思，直接在大街上大声喧哗、呼喊，吸引周围路人的注意。在大温，只要你喊出来，热心市民一定会帮忙。第三，也是最重要的一点：死死捂住自己的钱包！任何真正的宗教、寺庙或慈善机构，绝对不会要求你在街头把大量现金和贵重物品交给陌生人去搞什么“作法”或“祈福”。只要提到拿钱、拿金子，立刻扭头就走！第四，如果发现情况不对，或者感觉有危险，不要犹豫，马上拨打911报案！说实话，看着这些辛苦了一辈子的老人家，因为对子女的爱而被骗子耍得团团转，最后在家里抹眼泪，真的让人气得浑身发抖。防贼防盗防骗子，全靠我们做子女的平时多关心。今天转发这篇文章到你的相亲相爱一家人微信群里，晚上吃完饭，多跟爸妈聊几句，讲讲这个刚发生的真实案例。别让我们的疏忽，成了骗子伤害最疼爱我们的人的武器！

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美国游客在BC湖中划艇遭遇悲剧，一个细节令人惋惜
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51.ca News • Jun 29, 2026

美国游客在BC湖中划艇遭遇悲剧，一个细节令人惋惜

BC省西基洛纳（West Kelowna）皇家骑警（RCMP）近日证实，一名美国公民在BC省的奥肯那根湖（Okanagan Lake）划皮划艇时不幸溺水身亡。（BC公园局）据警方介绍，事故发生于6月19日（上周五）傍晚。当时两名皮划艇爱好者在位于布切里路（Boucherie Road）2100号街区附近的西岸原住民（Westbank First Nation）海滩附近划行，期间突遇“突发强风”，导致皮划艇倾覆。两人随后试图游泳前往岸边。调查显示，这两名落水者当时均未穿着救生衣。其中一人在落水后沉入水底，未能浮出水面。西基洛纳皇家骑警、皮奇兰消防救援队（Peachland Fire Rescue）及中奥肯那根搜救队（Central Okanagan Search和Rescue）随即展开搜救行动，并成功找到了该名失踪者，但不幸的是，该年轻男子在现场被确认已无生命迹象。目前，BC省验尸官办公室正对此事件进行调查。警方表示，他们正在努力联系死者的亲属。西基洛纳皇家骑警警官阿什·普里（Const. Ash Puri）在新闻发布会上沉痛表示：“这起悲剧提醒我们，奥肯那根湖的水面状况变化极快。穿着救生衣往往能决定生死，我们强烈呼吁所有划船和桨板爱好者在每次下水时，务必采取这一简单的安全预防措施”。警方再次提醒公众，根据法律规定，所有水上作业人员均须穿戴个人漂浮装置，这能显著提高在意外发生时的生存几率。

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旺市要建17栋高楼, 最高73层! 万套新房, 酒店, 写字楼全来了!
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51.ca News • Jun 29, 2026

旺市要建17栋高楼, 最高73层! 万套新房, 酒店, 写字楼全来了!

一夜之间，旺市（Vaughan）市中心要变天了！市政府刚刚正式批准了一个超级大项目——在旺市都市中心（Vaughan Metropolitan Centre）要建17座高楼！规模有多大：17栋新楼, 9950套新房整个项目占地 27 英亩，位于 Highway 7 和 Jane Street。按照计划，这里会出现 17 座高层建筑，包括一栋 73 层的超高摩天楼，将带来超过 9,950 套新住宅单元。还有 78 万平方米的酒店、写字楼、零售和社区服务空间，什么超市、托儿所都安排上。如果按计划建成，这里将有住宅、办公、零售和社区空间。WZMH Architects配套和推进: 1.6公顷新公园, 8000个自行车停车位最吸引人的是，这片新开发区将直接连通旺市地铁站（VMC），交通那叫一个方便。还规划了 1.6 公顷全新公园，包括 Millway Linear Park 和 Central Park，绿地、步道都安排得明明白白。其中一栋楼将是 37 层的独立写字楼，四条新路和南北方向的人行步道也在方案里。全案规划超过 8,000 个自行车停车位，倡导可持续出行。WZMH 建筑事务所负责人 Len Abelman 说："我们为各方协作感到自豪，期待这个项目落地，让旺市成为更有活力的城市中心。"这个大工程分四个阶段推进。第一期就会带来 3,294 套住宅、办公空间和部分新公园。不过，具体开工时间还没定，大家还要再等等。这个大工程不是一天建完，而是分四个阶段推进。第一期就会带来 3,294 套住宅、办公空间和部分新公园。不过，具体开工时间还没定，大家还要再等等。大规模城市更新，旺市在赌什么？这么大规模的都市中心开发，背后是旺市的长期城市规划布局。地铁直通、配套齐全，公园绿地一应俱全，这种设计理念放在全球城市里都算是进阶的。如果项目最终落成，确实会改变旺市的城市面貌。不过，房市寒冬之下，这个"愿景"能否真正实现、何时落地，还得看市场的实际反应。项目何时开工、各阶段推进速度如何，都还是未知数。你怎么看这个项目的前景？欢迎留言讨论。

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加航突然下狠手！旅行社佣金砍到3%，数万人收入恐大缩水
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51.ca News • Jun 29, 2026

加航突然下狠手！旅行社佣金砍到3%，数万人收入恐大缩水

加拿大航空（Air Canada）本月通知旅行社，将削减他们的佣金，以降低成本，此举可能影响到数千名行业从业者的收入。图片来源：51.CA 资料图片这家全国最大的航空公司已告知加拿大旅行社及旅行顾问协会（Association of Canadian Travel Agencies and Travel Advisors），新的佣金标准将于 7 月 1 日起生效。协会主席 Suzanne Acton-Gervais 在一封电子邮件中表示：“虽然影响因企业而异，但有成员指出，加航销售额比重较大的代理机构，将有长期生存能力的严重影响。”她还说，协会的数千名成员预计与加航相关的收入将减少大约四分之一。据协会统计，加拿大现有近 2.7 万名旅行代理。佣金是指代理商代航空公司或度假产品供应商销售机票时获得的分成。一些旅行社还会向客户收取服务费。旅行社与各航空公司的佣金安排有所不同，但通常占订票基价的 8% 到 10%。加拿大独立旅行顾问协会（Association of Canadian Independent Travel Advisors）联合创始人 Brenda Slater 表示，许多同行发现加航的佣金水平已被削减一半，仅剩约 3% 至 5%，有时甚至更低。Slater 在电话采访中说：“他们现在基本就是告诉我们，只给 3% 的佣金，这让人有点难以接受。”她还警告，加航也可能因此面临意想不到的后果。“他们需要意识到，旅行顾问们都在关注，并会谨慎选择那些能为客户提供最佳服务，同时也支持我们的供应商。”加航此前已经削减航班计划，并因伊朗战争及霍尔木兹海峡关闭导致航空燃油价格长期高企、暂停全年财务预期。加航表示，公司第二季度只能收回 50% 到 60% 的能源成本上涨部分。航空燃油只是成本压力的一部分。总部位于蒙特利尔的加航周一表示，整体成本上升、市场不确定性加剧以及人工智能的兴起，“有望重塑整个旅游生态”，促使公司改变佣金政策。加航发言人 Peter Fitzpatrick 在一封电子邮件中表示：“我们正面临高成本压力。应对这些变化需要我们相应地管理成本。通过代理销售的成本增长速度快于我们的收入，这不可持续。”Fitzpatrick 还表示，无法预测随着燃油价格回落，佣金率是否会上调。相关阅读

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本周超市特价: 番茄$0.99! 5根玉米$2! 大鸡腿$1.99! 培根$2.98
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51.ca News • Jun 29, 2026

本周超市特价: 番茄$0.99! 5根玉米$2! 大鸡腿$1.99! 培根$2.98

刚到周中，超市各大主食和肉类的好价陆续上线。No Frills 培根、汽水、主食米面多线发力，适合家庭囤货；Food Basics 这波海鲜、牛肉、乳制品价格都压到低位，适合一站式采买。想补蛋奶蔬果的，Longo's 和 Metro 也有精品芝士、鸡大腿、鸡蛋等放价，夏季家庭或BBQ聚会都能省一笔。🔥 本周必囤 TOP 5（编辑首推）No Frills：No Name 培根 375g ★★★★★$2.98 · SAVE 50%早餐煎蛋卷、三明治或主餐配菜都能用，趁半价多囤几包冷冻No Frills：赤褐马铃薯 10磅装 ★★★★★$2.9910 磅大包装价格低，烤箱薯块、炖汤、土豆泥都适合，夏天囤主食省心Superstore：新鲜鸡大腿（整件） ★★★★★$1.99整件鸡大腿大幅减价，分装冷冻，做红烧或烤箱菜都省心No Frills：可口可乐 / 百事 汽水 2L ★★★★$1.5 · SAVE 45%夏天户外聚会或日常饮用都合适，2L 大瓶装可一次多买，家里常备饮品Longo's：Longo's 加拿大车达芝士 ★★★★$2.57 · 40% OFF芝士拼盘、三明治、融化做菜都能用，四成折扣难得遇到，奶香浓郁🛒 按店详单Food Basics — ⭐⭐⭐⭐⭐草莓 454g$1.88夏季草莓正当季，果香浓郁、口感清甜，本周特价力度不错巴沙鱼排 / 巴沙鱼片 / 鱼雷虾 200-500g$3.49冷冻海鲜三选一，香煎、清蒸或红烧都方便，备货省事不挑做法彩椒$1.88富含维生素C，无论生吃、炒菜还是做沙拉都很百搭，特价时值得多买几颗Earth's Own 燕麦饮品 1.75L$3.48大瓶燕麦奶，咖啡、麦片、奶昔都能加，素食友好，乳糖不耐人群适用Butcher's Selection / Harvest Creek Halal 鸡肉热狗 900g$4.49清真大袋装热狗，BBQ 或日常省事便餐都能用，适合多口之家Barilla 意粉$1.99 · LOCKED DOWN意粉多形状可选，煮面、焗烤、汤底皆宜，低价囤几袋不占地方Astro Original 巴尔干酸奶$3.27750g 大桶原味酸奶，早餐配水果或做酱料底都合适，口感醇厚中等肥瘦牛肉馅（家庭装）$4.88 · HALAL AT SAME PRICE大装牛肉馅适合做汉堡、肉酱意面、饺子馅，量足价实Cashmere 卷纸 / SpongeTowels 纸巾 / Scotties 抽纸$11.88 · $0.25/卷卫浴和厨房纸品特价，家庭补货一次搞定，趁折扣多买不占空间No Frills — ⭐⭐⭐⭐⭐有枝番茄$0.99 / lb番茄的价格终于打下来了，赶紧冲吧No Name 培根 375g$2.98 · SAVE 50%早餐煎蛋卷、三明治或主餐配菜都能用，趁半价多囤几包冷冻整颗西瓜 9lb$3.44西瓜正值最佳赏味期，清甜多汁、解暑补水，全家老少都爱吃Schneiders 红辣肠 / Maple Leaf Top Dogs 375g / Ready Crisp 培根 65g$3 · SAVE UP TO 66%多款热狗和即食培根近七折，夏季 BBQ 备料或早餐做法都省事赤褐马铃薯 10磅装$2.9910 磅大包装价格低，烤箱薯块、炖汤、土豆泥都适合，夏天囤主食省心可口可乐 / 百事 汽水 2L$1.5 · SAVE 45%夏天户外聚会或日常饮用都合适，2L 大瓶装可一次多买，家里常备饮品Suraj 香米 3.63kg$7.99 · SAVE 20%南亚香米大袋装，煮饭、炒饭都适用，价格进本周粮食低位No Name 面包 675g$2.48面包自营质稳，早餐吐司、三明治都省时间，日常多买几条不麻烦Chapman's 超级冰淇淋 500mL / No Name 冻水果 / Breyers 冻甜品 1.41L$3 · SAVE UP TO 40%三款夏日冷饮甜品组合价，冰淇淋、冻水果、冻甜品夏天必囤Neilson TruTaste 微过滤牛奶 4L$6.254L 大桶牛奶，家庭日常饮用一周量，价格实惠FreshCo — ⭐⭐⭐⭐整颗西瓜 11lb$3.99比No Frills的西瓜略贵一点，但也更大I Can't Believe It's Not Butter! 植物黄油 400g$1.99 · SAVE $1.50植物黄油适合烘焙、煎炒或涂抹吐司，乳糖不耐人群友好Mr. Goudas 大米 8kg$14.99 · SAVE $38kg 大袋大米，煮饭、煮粥都能用，家庭囤粮好时机Maple Lodge 鸡肉热狗 900g$4.99 · SAVE $2鸡肉热狗大包装，BBQ 或三明治必备，低热量选择适合多买Green Ocean 巴沙鱼片 907g / 阿根廷生虾 300g$7.99 · SAVE UP TO $3冷冻鱼片或生虾任选，香煎、炒菜、做汤都不费事，夏日海鲜控必看Barilla / Catelli 意粉 375-454g$1.99 · SAVE UP TO $1.80, 50 Scene+ PTS when you buy 2意粉单价低，买两份还能额外积分，煮面多口味选择Fruitopia / Peace Tea / Minute Maid 饮料 1.75L$1.99 · SAVE $1.50, 50 Scene+ PTS when you buy 2夏日果茶饮料省事冰镇，1.75L 大瓶装适合户外聚餐，口味丰富Superstore — ⭐⭐⭐⭐玉米 5根$2香甜可口，水煮、烧烤都好吃，正值当季价格实惠，别错过Aashirvaad 全麦 / 杂粮麦粉 4.55/9.07kg$13 · SAVE UP TO 40%印度全麦粉，擀饼、烤馕或烘焙都实用，大包装适合家庭常备Lou's 玉米腌培根肉 454/800g$6 · SAVE UP TO 36%玉米腌猪肉切片煎熟夹三明治或做早餐，肉质弹嫩风味特别SeaQuest 大白虾（生剥背）300g / 巴沙鱼排 1kg$8 · SAVE $1.99冻虾或巴沙鱼，爆炒、清蒸、做汤底操作简单，省心备货No Name 鸡块 / 鸡条 / 鸡堡 1.81kg$11no name 鸡块鸡条大包装，炸制或烤箱加热即食，适合家庭囤货鸡大腿（整件）$1.99 · SAVE UP TO 60%整件鸡大腿大幅减价，分装冷冻，做红烧或烤箱菜都省心Walmart — ⭐⭐⭐⭐Maple Leaf 早餐 / 正餐香肠（家庭装）$9.97 · Rollback早餐或正餐香肠家庭装，煎烤随吃，适合周末大餐Black Diamond 芝士片 410g$2.97 · Rollback芝士片大包，三明治、汉堡、焗菜都能用，价格亲民Astro 酸奶桶 750g$3.27750g 酸奶桶装，健康早餐或做沙拉酱底两相宜Great Value 苏打水 2L$1.232L 苏打水，大瓶装夏日解渴，价格实在Schneiders 培根 / 热狗$3.97 · Rollback培根和热狗多口味任选，煎炒或BBQ 都能用Longo's — ⭐⭐⭐⭐Longo's 加拿大车达芝士$2.57 · 40% OFF芝士拼盘、三明治、融化做菜都能用，四成折扣难得遇到，奶香浓郁Italpasta 意粉 900g$2.49 · SAVE $1900g 意粉适合家庭量，煮面、焗菜都方便，性价比高Redpath 细砂糖$3.49细砂糖家庭大包，烘焙、冲饮、日常用量全覆盖Gray Ridge 大号白鸡蛋$3.99 · $0.33/枚大号白鸡蛋 12 枚装，早餐、烘焙、主菜都能用，单颗均价低Maple Leaf Prime 无抗生素鸡胸 / 鸡腿（去骨去皮）$7.99 · SAVE $4/LB无抗生素鸡胸或鸡腿，去骨去皮，健康轻食爱好者首选Metro — ⭐⭐⭐⭐新鲜鸡大腿（整件）$2.49整件鸡大腿适合分装，红烧、烤箱、黄焖等多种做法都很顺手Selection 大号鸡蛋 18颗$4.88 · + 125 points, value of $118 枚装大号鸡蛋，积分叠加优惠，早餐烘焙都适合，量大家庭用Maple Lodge 鸡肉热狗 / Zabiha Halal 款$2.49鸡肉热狗多种规格，快捷早餐或户外烧烤都适用新鲜三文鱼片（家庭量贩）/ 烟熏银鳟 / 熟虾$9.99三文鱼片家庭量贩，烟熏鱼、熟虾任选，做沙拉或主菜都合适Parliament Gold / Noor 香米 4.5kg$9.99南亚香米 4.5kg，煮饭、做炒饭、南亚菜都能用Farm Boy — ⭐⭐⭐本地新鲜整只鸡$2.99 · Save $2/lb新鲜整鸡，分割红烧、烤箱或煲汤都适用，家庭聚餐刚需Hayter's 火鸡胸肉卷$2.99 · Save $1/100 g火鸡胸肉卷，三明治、主菜双用，肉质细嫩，减脂人士适宜加拿大瑞士式 / 爱曼塔芝士$2.99 · Save $1/100 g瑞士式、爱曼塔芝士，拼盘、焗菜、三明治多场景，奶香浓郁Sobeys — ⭐⭐⭐Shopsy's / Maple Leaf / Schneiders 热狗 375g / Mina 鸡肉热狗 675g$2.99 · SAVE UP TO 65% WITH MEMBER PRICING多款热狗会员价，方便便餐、BBQ、早餐都能派上用场新鲜中等肥瘦牛肉馅$6.99 · 500 Scene+ PTS when you buy 1新鲜牛肉馅，买一份送积分，汉堡、炒菜、饺子馅都能用Robin Hood / Five Roses 面粉 2.5kg$4.99 · NEW面粉桶装新上架，烘焙、做饼、炸物基础食材，家庭必备🏷️ 本周折扣榜Longo's：Fuze 冰茶 1.75L（Longo's） ★★★$3.99 · SAVE $1.50Fuze 冰茶大瓶装，夏天冰镇常备，口味清新FreshCo：Wong Wing 冷冻中式料理 400-680g（FreshCo） ★★★$5.49 · SAVE $2冷冻中餐料理，微波加热即食，省时省事，适合忙碌日子FreshCo：Grace 椰子水 500mL / 椰奶 400mL（FreshCo） ★★★$1.25 · SAVE UP TO $1.44椰子水、椰奶两选，夏日补水或做东南亚菜首选Walmart：Kirin 牛奶茶 1.5L（Walmart） ★★★$2.98 · Rollback牛奶茶 1.5L，大瓶装夏日饮品，奶香茶香兼具Walmart：Maple Leaf 猪排（连骨混切家庭装）（Walmart） ★★★$3.62 · Rollback猪排家庭装，连骨混切，红烧、清炖双适用FreshCo：Schneiders 培根 / 香肠 / 博洛尼亚 100-375g（FreshCo） ★★★$3.99 · SAVE UP TO $6培根、香肠、博洛尼亚任选，早餐或省事便餐一包搞定FreshCo：Compliments 牛 / 鸡 / 火鸡汉堡 / 烟熏香肠 680-907g（FreshCo） ★★$10.99 · SAVE UP TO $6牛/鸡/火鸡汉堡与烟熏香肠大包装，烧烤或家庭聚会省心Superstore：Boursin 软芝士 130-220g / Kaukauna 车达球（Superstore） ★★$5 · SAVE UP TO 2.49软芝士、车达球拼盘，佐酒、抹面包都适合，朋友聚会好选择FreshCo：Ocean Spray 蔓越莓鸡尾酒 1.89L / 100% 果汁 1.77L（FreshCo） ★★$3.99 · SAVE UP TO $1蔓越莓鸡尾酒或100%果汁，夏天解渴，冰镇更佳本期特价有效期 6月25日 至 7月1日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。

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CCTV Chinese • Jun 29, 2026

正确政绩观 践行在军营丨深山筑墙记

　　■王海涛 陶佳鹏 解放军报特约记者 汪学潮　　初夏时节，草木掩映间，沈阳联勤保障中心某仓库值班室内，哨兵戴维坐在智能设备监控台前，紧盯监控屏幕，警惕地巡视库区周边情况。　　循着戴维的目光望去，屏幕上，一道蜿蜒的防护墙清晰可见。翻山越岭、跨沟过坎、穿林涉水，这道绵延20余公里的防护墙，如同张开的双臂，紧紧环抱着散落分布的库区。　　青山无言，围墙不语，却见证了仓库几任党委班子和一茬茬官兵接力筑墙的故事——历时近10载，几茬守库官兵靠肩挑、手抱、背驮，运砖上山、筑墙为垒，为仓库筑起一道坚固屏障。　　故事要从18年前说起。　　这座仓库坐落于群山之中，占地数十平方公里。为便于管理，官兵在仓库周边安装了铁丝网进行封控，但仍有少数不知情的群众越过防护网，进入禁区砍柴、放牧、采摘。“禁区不禁”、隐患难绝，仓库官兵对此忧心忡忡。　　“仓库储存的都是事关国防安全的战略物资，一旦遭遇火灾或蓄意破坏，后果不堪设想。必须想方设法，从根本上解决防护隐患。”2008年初春，仓库党委研究决定，围绕库区修筑一道具备坚实防护能力的围墙。然而，库区内群山环绕、山高坡陡、沟壑纵横，大型工程机械难以进场施工。仓库先后联系了多个地方工程队，对方了解施工难度后，纷纷婉拒。　　“我们守仓库，不能满足于守住了摊子，而要守好、守牢，守得固若金汤。”仓库时任主任是一名有着30年兵龄的“老山沟”，他在党委会上力主官兵自己动手筑墙。有人提出顾虑：在大山深处施工，不仅条件艰苦，而且工期长、见效慢，仅凭仓库这点人手，短时间内根本建不起来。万一成了“半截子工程”，还不如不干。　　“只要对仓库安全有好处，就值得干。哪怕是背，咱们也得背出一道墙来！”最终，仓库党委一班人达成共识，确立了“一年建一段，十年全封围”的建设目标，并向全库官兵发出了“一茬人干不完，下一茬接着干”的号召。　　开工誓师那天，仓库时任党委领导背着背砖架，拿着铁锹、镐头等工具，站在全体官兵最前面，带头喊出“背砖扛石上山，筑就铜墙铁壁”的誓言。　　往陡峭的山坡上搬运砖石，难度可想而知。荆棘丛生，脚下无路，稍不留神就可能摔下山去。仓库官兵没有退却，有的用背驮、有的用肩挑、有的用手抱，喊着号子相互加油鼓劲。远远看去，一个个弯腰背砖、奋力攀爬的背影，汇成一道壮观的迷彩洪流。　　仓库时任主任个子不高，每次却要背140斤左右的红砖打头阵。妻子劝他：“马上就退休了，还这么拼命干啥，悠着点儿！”他却干劲不减：“建造防护墙功在长远，只要在任一天，我就得带头干！”　　年过半百的徐高工当时刚做完手术，身体仍在恢复期。领导体恤他，不让他上山，他却悄悄加入搬砖队伍。官兵发现后劝徐高工下山休息，他说：“我背不了20块就背10块，不管能背多少，我都要跟大家战斗在一起。”　　仓库时任机关参谋王保柱为了挤出更多时间背砖，每周五晚上加班处理手头工作直到深夜，周六天一亮就背砖上山。“徐高工做了榜样，我们年轻干部更应该有担当！”他说。　　……　　干部立榜样，战士争着干。自发成立党员突击队、团员预备队，积极开展分队挑应战、背砖小竞赛；即将退伍的老兵主动干到离队前一天，新战士入营不久就投入筑墙战斗……官兵个个不甘落后。据估算，有的战士从入伍一直干到退伍，每年要背上万块红砖上山。　　仓库党委领导换了一任又一任，官兵走了一茬又一茬，可背砖筑墙工作始终没有中断。近10年时间里，全库官兵背驮肩挑，将360余万块红砖、900余吨水泥、4530余立方米沙石运上山脊，终于在库区外围筑起一道长达20余公里的防护墙。　　举行封围仪式那天，当最后一块红砖被砌进防护墙，参与筑墙的仓库前几任领导都已调离或退休，首批参加筑墙的战士们多数也复员回乡。他们没能亲眼见证这一时刻，但他们的汗水和付出，早已融入防护墙的每块红砖。　　“前人栽树，后人不能只乘凉。”仓库领导态度明确，防护墙“封围”并不意味着“高枕无忧”。他们组织官兵每年定期维护整修，不仅如此，近年来，随着无人智能设备快速发展，无人机闯入、高空窃密等新型安全威胁日益凸显，新一届仓库党委班子上任后，积极引入火情监控预警系统、智能周界报警系统等技术手段，建成覆盖领域更广、反应速度更快的无人智能化安防体系，用科技手段为仓库筑起一道时时感知的“电子防护墙”。　　“功成不必在我，功成必定有我。”仓库领导告诉记者，他们结合正在开展的树立和践行正确政绩观学习教育，将这段筑墙经历作为教育素材，引导党员干部持续树牢正确政绩观，把各项工作做细做实做出成效。　　“接着干”与“接着闯”　　■张 迪　　沈阳联勤保障中心某仓库历时近10载，几茬官兵接力背驮肩挑，在工程机械难及的深山里筑起坚固的安全屏障。这段“深山筑墙”的经历，正是“功成不必在我，功成必定有我”政绩观的生动体现。　　真正的政绩需要“接着干”。近10年光阴里，仓库党委领导换了一任又一任，官兵走了一茬又一茬，即便未必能见证防护墙“封围”的时刻，但他们始终紧盯同一个目标、践行同一份担当，用坚韧与执着把“一张蓝图绘到底”。　　真正的政绩还须“接着闯”。仓库新一届党委没有“背靠大树好乘凉”，而是敏锐应对信息智能时代的新威胁，引入无人智能化安防体系，在实体墙之上筑起“电子屏障”，让“前人栽树、后人乘凉”变为“前人栽树、后人育树”，不断续写接力实干谋政绩的新篇章。　　政绩观是党员干部的“方向盘”，决定着干事创业的方向与成效。“接着干”与“接着闯”，正是这面“墙”给我们的启示：既甘做铺垫之事，不求一时之功；又勇开时代新局，不失岗位之责。如此，事业的接力棒才能棒棒接得稳、传得好。

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CCTV Chinese • Jun 29, 2026

文艺展演、红色研学……各地开展多样活动迎“七一”

　　“七一”前夕，各地开展形式多样的活动庆祝建党105周年，进一步坚定广大党员干部理想信念，厚植为民情怀。　　迎“七一” 内蒙古多地开展主题党日活动　　近日，内蒙古多地开展形式多样的主题党日活动，迎接“七一”到来。　　在鄂尔多斯市乌审旗巴图湾红色文化小镇革命故事讲习馆，党员干部和青年学生通过场景复原、沉浸式宣讲等形式，重温革命历史，感悟红色精神。　　鄂尔多斯苏里格经济开发区工作人员 郭贵云：这片红色的土地留下了太多宝贵的红色记忆。今后，我要坚定理想信念，立足本职岗位，以实际行动践行初心使命。　　在阿拉善盟，当地组织开展主题党日文艺展演。来自各行业的党员、团员和少先队员等2000余人参加活动，通过歌舞、情景表演等形式回顾党的奋斗历程，抒发爱党爱国情怀。　　山西左权麻田八路军总部纪念馆迎来参观热潮　　连日来，位于山西省晋中市左权县的麻田八路军总部纪念馆迎来参观热潮。来自全国各地的党员群众走进纪念馆，瞻仰革命文物、聆听抗战往事，汲取前行力量。　　走进麻田八路军总部纪念馆，来自各地的党员群众认真聆听讲解，感悟老一辈革命家浴血奋战的革命精神。据介绍，近期，纪念馆日均接待游客量较平日大幅增长，达到了2000多人次。　　为应对参观热潮，麻田八路军总部纪念馆优化了参观路线、升级了讲解内容，全面提升接待能力和服务水平，让红色教育更接地气、更入人心。　　麻田八路军总部纪念馆讲解员 吕莹：我们优化了讲解内容，重点宣讲八路军总部抗战历史，还有军民鱼水故事、太行精神内核，沉浸式打造红色研学课程，让前来研学的党员、群众和青少年能够听得懂故事、看得见历史、悟得到精神，真正让红色基因传承下去。

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未来三天北京雷阵雨频繁 气温逐渐上升体感闷热
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CCTV Chinese • Jun 29, 2026

未来三天北京雷阵雨频繁 气温逐渐上升体感闷热

　　央视网消息：据中国天气网消息，未来三天（6月30日至7月2日），北京以阴或多云为主，雷阵雨较为频繁，需注意防范强对流天气。同时，北京最高气温会逐渐升至33℃，并且相对湿度较高，体感较为闷热，需及时补水，谨防中暑。　　昨天白天，北京天空云量较多，最高气温下滑至29.8℃，体感较为闷热。夜间，全市大部地区出现降雨。监测显示，昨天19时至今天6时，全市平均降水量16.2毫米，城区平均22.5毫米。最大降水量出现在石景山区模式口，108.1毫米，雨势猛烈。　　今晨，北京部分路段积水明显。（图/中国天气网 王晓）　　未来三天，北京仍将频繁出现雷阵雨。北京市气象台预计，今天白天，北京阴有雷阵雨，北转南风二三级，最高气温28℃；夜间阴有阵雨转多云，南转北风一二级，最低气温21℃。　　明天白天，北京多云间阴，西部北部有雷阵雨，最高气温30℃；夜间多云，最低气温23℃。　　后天白天，北京多云有分散性雷阵雨，最高气温33℃；夜间多云，最低气温24℃。　　气象部门提醒，未来三天北京多雷阵雨天气，公众请及时关注天气预警预报，避免在强风雨时段出行，外出如遇强对流天气请尽快进入坚固建筑物内，注意交通安全。

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