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（文末福利）

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小娟今年32岁。

是一位外资企业的高管，收入非常乐观，前景更是让身边的朋友羡慕。但在查出肝癌最近半年前，小娟发生的最大变化就是体重，人更是瘦到了极点，而且经常浑身无力，疲惫不堪。

本打算忙完这段就去度假休息，可却没有等到那个时候却先晕倒在了办公室。等到了医院检查就被“下了”肝癌晚期的的命令，而且出现了脑转移。

父母早已泣不成声，指出：女儿不抽烟不喝酒，更是没有什么不好的习惯，咋就得肝癌了呢？

我们说着年轻就是应该奋斗，而实际我们的身体远远没有自己想象中强大。不要再欺负自己年轻了，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。

朋友都羡慕小娟的收入，却都不了解她的压力，作为一名女性高管，小娟并不轻松，在新人辈出的公司里，在男人称霸的职场中，为了坐稳高管的位置，小娟承受了很大的压力。

研究表明，当人长期处于高压力下，常常会出现消化、生育、泌尿和免疫问题。相比其他人，生活在重压下更容易被病毒感染，同时也会出现头痛、睡眠障碍，身体免疫力下降。这些都增加了肝细胞癌变的可能性。

小娟平时是一个工作狂人，平时很少12点前休息的，其实从23点开始，人体就开始了“自我检修”的过程，其中23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，而肝脏的这个排毒修复过程，是需要在熟睡中进行的。

熬夜，肝脏得不到休息，毒素无法排出，久而久之，肝脏疾病就会找上门，如果自身本来就有肝损伤，熬夜还会使已受损的肝细胞难以修复，并加剧恶化。

《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示，失眠重度患者超六成是90后。加上饮食不规律，于是肥胖症，脂肪肝，血脂高甚至白血病，胃癌，肝癌及各种癌症频频开始光顾90后了。

在高管的位置上，生气可以说是家常便饭了，中医认为七情可以致病。就是喜怒忧思悲恐惊，都可以导致疾病；中医把这种病叫内伤。

俗话说气大伤肝，总生气，肝气就会郁结，肝郁是很容易逐渐恶化成肝病的。现代研究也表示，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使肝细胞内的毒素相应增加。

身体是你最后一张底牌，别拿它去赌明天，它赌到的可能是你再也没有明天。用透支生命打拼来的事业有成，真的买不了健康这张单。

随着生活节奏的加快，我们在日常生活中对其他事物的重视程度远远超出了对身体健康的重视，而在我们的忽视之下，身体机能逐渐下降，肝脏受损就是一种比较常见的反应之一。那么我们可以根据身体发出的哪些信号来判断肝脏受损呢？

肝脏是人体功能最多的器官，在新陈代谢﹑胆汁生成﹑解毒﹑合成蛋白、凝血﹑免疫﹑能量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，可比喻为人体内一个巨大的“化学工厂”。

北京大学人民医院肝胆外科主任医师王东说，肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”。即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。因此，很多人肝癌发现大多是晚期。

2018年著名摇滚歌手臧天朔因患肝癌去世，享年54岁，从发现肝癌到去世仅仅不到一年的时间，都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，往往都是晚期了......

"肝"的健康自测

1、无端疲倦、烦躁、焦虑忧郁

2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊

3、大便稀黏腥臭，小便易浑黄

4、消化不良，两胸肋胀满

5、口臭、口干苦、身体有异味

6、浑身无力，常疲倦，精力不集中

7、肤色发黄脸色苍白或发青

8、神经衰弱、记忆力下降

9、情绪不稳定，脾气特别大

10、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

11、夜里睡眠不好，失眠多梦

12、脸部有肝斑

茨威格说过：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”别再抱着侥幸心理了，看看身边的这些例子，就会知道其实疾病离我们并不远。

癌症离我们有多近

《中国恶性肿瘤学科发展报告》最新出炉了，报告显示：全国每天约1万人确诊癌症， 每分钟约7人确诊患癌，从0岁到85岁，一个人患癌风险高达36%。

该报告汇集40个专家委员会、294位专家学者的研究成果，触目惊心地指出，中国恶性肿瘤发病人数居全球第一，每10个病患中就有2.2个中国人！肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌排在发病率前五位。

作为职场主力军的80，90后来说，赡养父母、哺育后代、职场困局、房贷压力、同龄人差距……这些焦虑和危机，大多数人都躲不过。

除开以上生活压力，还有一种重压，能把人真正推向“深渊”，那就是各种高发癌症已经频频光顾年轻人了，二三十岁就患癌症的在我们身边并不是新鲜事。

目前中国，随着恶性肿瘤发病数持续上升，我国每年所需的相关医疗花费超过2200亿元。

目前很多家庭，因为一些猝不及防的病症，没有得到最基本的保障。作为一名家庭的主干，面对生活的压力，面对突如其来的疾病，也许就是雪上加霜，因为当它已经发生的时候，我们必须采取行动。

治疗的费用对于普通家庭来说，它并不是一个很小的数字。如果我们提前已经预防了疾病的发生，结果是不是会不一样？

（一）恶性肿瘤仍然排在重疾理赔第一，超过60%。

1、甲状腺癌、乳腺癌、肺癌是恶性肿瘤三大出险原因。
2、80%+以上女性重疾理赔源于癌症，而男性该比例为60%+，女性癌症发病率更高。
3、甲状腺癌是癌症理赔中的重灾区。

（二）发生率高的重疾：恶性肿瘤、急性心肌梗塞、脑中风后遗症

1、女性重疾主要集中在恶性肿瘤，占比81%；
2、急性心肌梗塞、脑中风后遗症发生率，男性远高于女性；
3、男性主要重疾中恶性肿瘤占比低于女性，为54%；
4、重疾病种分布随年龄结构变化。高年龄段，脑中风后遗症、急性心梗占比明显上升。

保鱼君之前也写过，关于高发病率重疾的文章。

面对高发的重疾，恶性肿瘤、急性心肌梗塞、脑中风后遗症，我们应该如何拥有一份属于自己的保障？

详细测评可以查看之前文章：

《如果连高发疾病都不能保，那还买什么保险…（上）》

《如果连高发疾病都不能保，那还买什么保险…（下）》

因为病魔从不给你商量，因为医院从不给你讨价还价，因为生命只有一次！一定要在心里算好这笔账。

一个普通家庭与贫困的差距，也就隔着一场病。”疾病带来的不仅仅是身体的剧烈痛苦，更意味着巨大的治疗成本，对一大家子的经济绑架。整个家庭可能因为一场病，由富裕小康直接掉进贫困，并一蹶不振。一场大病可以摧毁一个家庭。

医生可以救治病人，甚至可以延迟和挽救病患的生命，但却解决不了患者因为缺钱而耽误治疗和放弃治疗的问题。