——我是广告—— 芦荟是一个十分常见的家养植物, 不仅可以作为植物, 也可以做为美容产品。 功能与主治 清肝热,通便。用于便秘,小儿疳积,惊风;外治湿癣。 热风烦闷,胸隔间热气,明目镇心,小儿癫痫惊风,疗五疳,杀三虫及痔病疮瘘,解巴豆毒。 芦荟的保健功能概括为 ⑴泄下,即润肠通便;⑵调节人体免疫力;⑶抗肿廇;⑷保护肝脏;⑸抗胃损伤;⑹抗菌;⑺修复组织损伤;⑻对皮肤的保护作用。 据科学研究,发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此,其提取物可作为化妆品添加剂,配制成防晒霜、沐浴液等。 至于轻度的撞伤、挫伤、香港脚、冻伤、皮肤龟裂、疣子等,都可以使用芦荟来治疗,效果不错。现代研究显示,其叶含芦荟大黄素、异芦荟大黄素及芦荟苦味素等,药理实验有泻下、抗癌作用。芦荟花性寒,味苦涩,有清热、止咳、止血功效,可治疗咳嗽、吐血。 芦荟作为一种常见的家养植物,不仅可美化居室、净化空气,需要时折取一段芦荟,还可以保湿、防晒、祛斑美容,也可当做消炎抗菌的常备药。 提示:芦荟虽好,但每个人的皮肤适用情况不同,且品种不一,不论是食用还是护肤,一定要先以安全为主。 芦荟推荐做法 蜜汁芦荟 芦荟在剥皮的时候很滑,全部剥完后要记得用凉开水冲洗一下,不然粘液会很多…… 用料 芦荟叶 一片 、凉开水、 蜂蜜 蜜汁芦荟的做法 1、在芦荟叶根部用水果刀切开一个小口(在撕皮之前手要洗干净,因为是生吃)沿着小口撕叶皮,直到全部撕完。 2、把撕好皮的叶肉放到水果专用砧板上,切条,装盘,淋上蜂蜜,OK! 雪梨甘蔗芦荟水 “饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。 用料 芦荟 、雪梨 、甘蔗 、冰糖 、枸杞 雪梨甘蔗芦荟水的做法 1、芦荟,甘蔗,雪梨去皮 切小块, 2、水烧开 放甘蔗雪梨煮小会,加芦荟,冰糖,少量枸杞。 芦荟鸡丁 芦荟做为百合科多年生草本植物,它不仅可以食用,而且还可以入药。其药理作用有,杀菌、抗炎、美容补水等功效。宜与鸡肉同食,有调理气血,排毒养颜的作用。胡萝卜健脾和中;滋肝明目;清热解毒。有防止皮肤干燥之功效。 用料 鸡脯肉 250克、芦荟 200克、鸡蛋一个、胡萝卜半根 、香菜少许、植物油、盐、料酒、淀粉适量 。 芦荟鸡丁的做法 1、将鸡脯肉洗净,然后切为大小适中的丁; 2、鸡蛋取清打匀,和料酒、淀粉一起加入鸡脯肉丁上浆 3、芦荟去皮,洗净后切为和鸡脯肉丁大小相近的丁,在佛水中汆汤十分钟后捞出。 4、胡萝卜去皮,同样切丁。 5、锅内加入少许油烧热,下入鸡脯肉丁翻炒片刻,然后投入芦荟丁与胡萝卜丁,并加入味精、盐、待肉熟后,以淀粉勾茨即可
成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟
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