如果你没办法自律自己，坚持每天坚持不懈的习练，也没办法跟健身房的“女汉纸”一样，每天跑步，开启各种流汗健身，那就跟我一起，做一个安静的软妹子吧，软妹子也是拥有前凸后翘的

　　在阿富汗一座古清真寺前面... 　　一个残破的石墩上，人们常常会看到一个男人在练习金鸡独立.... 　　 (image)