國際佛光會多倫多大覺第一分會，於2019年4月20日上午，在多倫多佛光山海會堂首次舉辦了抄經修持活動，由分會輔導法師妙讓法師帶領，國際佛光會多倫多協會會長何美寶特別到場歡迎會員們參加。

這次活動一共吸引到25位會員及家屬的參與，上至六、七十歲的長者，下至只有五、六歲的孩童，伴著春雨來到佛光山相聚，都十分珍惜這次抄經修福的活動。

抄經開始前，法師說抄經也要像參加法會一樣靜心下來，放下萬緣，將精力集中在一筆一劃之中。將心完全平靜下來，不急不躁，用最長的時間去寫每一筆，會有新的感受。妙讓法師分享了她個人的抄經心得，抄一遍心經的時間至少在4個小時以上。

圖片說明：國際佛光會多倫多大覺第一分會，2019年4月20日上午，在多倫多佛光山海會堂首次舉辦「抄經修持」活動，分會輔導法師妙讓法師帶領。（陳雪 攝）

隨後，法師也提到了星雲大師一筆字，讓會員們也閉上眼睛，在白紙上寫下當天剛到達道場時的感受。很多會員都表示一到了道場，心就變得平靜很多了。在法師的帶領下，會員們開始書寫《心經》。雖然心經不長，用心去臨摹，專注於一筆一劃，竟然一個小時還是難以完成的。

而用毛筆書寫，能讓我們把精力集中在筆尖，省去了很多胡思亂想。一個小時的時間，手始終保持著一個姿勢，確實感覺到酸脹。妙讓法師教導我們，即使工作生活繁忙，哪怕每天留出半個小時來堅持抄經修持。不僅可以放鬆大腦，更是一種日積月累的修行方式。

抄經結束後，法師再次要求會員們閉上雙眼寫下此刻的感受。很多會員都覺得筆記更工整，下筆更有信心了，這正是修身養性的一種方式呢。甚至有的會員在活動結束後立即去了書局請了抄經本，決定嘗試這種修行的方式。

考慮參加抄經的大部分是新會員，對道場並不熟悉，所以抄經結束後，分會請到了王淇和翁雪媚兩位資深知賓師姐為大家做寺院導覽，兩位師姐講解得非常的仔細，原定半個小時的安排竟然延長到了一個半鐘頭，會員們都聽得十分盡興，依依不舍中，相約下次活動再見。

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