都说，没有丑女人，只有懒女人。

而在懒女人的对立面，除了勤快的女人，还有这么一类，叫做“格外勤快”的女人。

她们护肤不怕麻烦，肯花时间，尤其特别热衷于DIY各种各样的面膜。既然护肤品都有防腐剂，乳化剂，添加剂，既然护肤品的精华成分都是植物萃取，那么很显然，DIY面膜成分更天然，效果更好，对皮肤也更好......

真的是这样么？

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今天，就有这么一位网友，按照网上的教程做了一个DIY面膜，没有想到却...“毁了容”

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猛地一看，它自制的DIY面膜似乎并没有什么问题，像网友说的“都是些天然的东西”，但为什么最终会导致肌肤严重敏感呢？

其实，我之前的文章里就提过，但估计很多人没有仔细看罢了。这个DIY面膜导致“毁容”的罪魁祸首，就是“Ta”......

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没错，橄榄油。

百度下橄榄油护肤，你可以搜到无数篇推荐你使用橄榄油说它对皮肤有多好的文章，特别是在一些DIY面膜教程里，总是少不了它的名字。

但我之前的一篇文章曾经例举过两篇科研文献：

科学家们曾经用橄榄油做了两个皮肤测试，得到了“截然相反”的两个结果。

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第一项实验

“19位受试者每天使用6滴橄榄油涂抹手臂，持续5周，结果是导致角质层完整性显著降低，并且在志愿者中均导轻度皮炎发生。”

什么叫角质层完整度显著降低？顾名思义，就是你的角质层已经 严，重，受，损 了。

角质层受损，导致皮肤屏障功能下降，抵抗力随之下降，不能够再继续有效保护我们的皮肤，这也是为什么会出现皮肤敏感，对之前用着原本没事的护肤皮突然过敏，长痘痘这种情况.......

先不说原因，我们来看第二个关于橄榄油的实验：

第二项实验

“173名患有特应性皮炎的婴儿，婴儿被随机分配为两组，一组每天用Bepanthen润肤霜进行局部治疗，一组每天使用橄榄油霜（70％羊毛脂，30％橄榄油）。连续治疗4周。最终结果：用橄榄油乳膏治疗的新生儿皮肤屏障功能提升，皮炎症状明显减轻。”

也就是说，橄榄油的帮助修复了皮肤的角质层......

为什么，在两个实验当中，都涉及“橄榄油”，一个破坏了皮肤屏障加重皮炎症状，而另外一个，却有效加强了皮肤屏障功能并且减少了皮炎？

其实如果再仔细看下实验使用的“橄榄油”，你可能就不难发现原因所在。第一个实验中所使用的，是天然的“橄榄油”；也就是说，直接用橄榄油去涂抹皮肤。而第二个实验，使用的是含有橄榄油成分30%左右的“润肤霜”。

而不要忘记，当我们DIY面膜的时候，往往使用的正是“天然橄榄油”。

为什么，天然橄榄油直接使用会导致皮肤屏障受损；而含有橄榄油成分的润肤霜却不会？

原来，在天然橄榄油中，有一种含量高达80%的成分、

它就是“油酸”。

你可能不知道，使用油酸，可以有效提升护肤品的“渗透力”，而且：非，常，有，效。

油酸 Oleic acid，（简称OA），也称十八烯酸，是含有一个双键的单不饱和脂肪酸，属于Omega-9的一种，可增加皮肤类脂的流动性，能够深入皮肤脂质导致层相分离从而形成不对称的空间构型，产生细微的、易于渗透的流动性孔道。

油酸同时可以降低角质层脂质双分子层的相转变温度，增加膜脂运动自由度和流动性，最终形成网状的腔隙系统，构成一渗透路径从而降低了扩散阻力，有利于活性物质分子通过皮肤角质层，是目前公认的最理想的具有透皮促进作用的脂肪酸。

之前我提过荷荷巴油能促进后续产品吸收，但说句实话，和油酸相比，真的瞬间被秒了……

正是因为油酸可以在皮肤脂质膜上形成流动性孔道，形成网状空隙系统，大家也很容易想象：在这样一个“多孔”的皮肤上使用护肤品，无疑可以大大提升吸收度。但是反过来，这些孔如果“太多”，皮肤就会像一张“千疮百孔”的纸......角质层也就随之被破坏了。

尤其是当我们把橄榄油用在DIY面膜之中时，橄榄油的用量往往比我们平时单纯护肤时涂抹在皮肤上的要更多，而且敷面膜通常需要15到20分钟，超量+超时，这会进一步加剧油酸对皮肤的伤害。所以说，用油酸含量高达80%的橄榄油长期做DIY面膜（或者直接涂抹皮肤）会造成皮肤屏障功能受损，也就不难理解了......

但是，在第二篇科研文献当中，使用的是（70%的羊毛脂和30%的橄榄油），这样的配比一方面有效利用了油酸的渗透力，而另一方面用羊毛脂温和保护了皮肤屏障功能，反而起到了提升皮肤屏障和修复角质层的效果。

这就是为什么，我之前反复强调过一句话：不谈剂量谈毒性，都是耍流氓。比如有人说含有VA的护肤品孕妇都不能碰，会导致胎儿畸形，但很少有人知道，这个可能的临床实验前提是在“非常高量”的基础上（剂量为3000000IU）。而怀孕和哺乳期间（从食物和补充品中）维生素A每日建议摄入量是3000IU。所以，VA导致胎儿发育问题（每天3000000IU的摄入量）可以说是一种相当“极端”的结果。

要说橄榄油，也是同理。我这篇文章的目的，并非告诉大家橄榄油就不能使用，而关键是要“适量”。其实如果你留意下，很多护肤品里都含有橄榄油的成分，合理使用，橄榄油可以有效增强护肤品中其他有效成分的渗透力度，也就是加强皮肤对这些成分的吸收。但像DIY面膜这种自己很难掌控科学配备的护肤品，在使用上就要格外小心。

为什么我不推荐DIY面膜

• 护肤品中的有效成分都是经过“萃取”得来的，这个过程会让有效成分更精更纯，效果更好。很显然，葡萄籽萃取物，比你直接把葡萄籽打碎敷面膜效果要好的多。

• 护肤品的制作过程中，都会涉及到杀菌消毒的过程，自制面膜不说别的，你制作过程中手洗的是否干净，就是个问题。

• 防腐剂的添加也有助于帮助产品保证有效成分的生物活性。很多成分在暴露于空气中几分钟后就所剩无几，比如柠檬汁里的VC，而护肤品中往往使用的是稳定性更高的VC衍生物，这些可以充分保证产品的效果。

• DIY面膜容易对皮肤产生刺激，敏感肌一定要慎用。很多天然的水果中都含有大量的果酸，糖分，而这些直接使用在皮肤上，对皮肤未必是件好事。

• DIY面膜皮肤吸收利用率低，天然果蔬中的很多成分都是以原始大分子聚合物的形态存在；而护肤品的生产制作过程往往会涉及大分子聚合物向小分子的转化，外加一些渗透辅助成分，让它们更容易被皮肤吸收利用。

• DIY面膜，各种成分之间很难做出最科学的“配比”，而任何一个正规品牌的护肤品研发机构都会有专门的配方师，配方师的工作就是保证各种成分在产品中的合理比例。文章中所提的橄榄油，就是最好的例子。

请正确认知护肤品里的“防腐剂”

我曾经说过，防腐剂，没有你想象的那么“可怕”---市面上99%的护肤品，都会添加防腐剂。防腐剂的添加，并不是产品品质不好的表现，恰恰相反，正是为了保证产品的品质，所以我们没有必要闻“防腐剂”而色变。

当然，不能否认，在一定情况下，防腐剂对皮肤可能并不是那么“友好”。部分防腐剂可能对敏感肌有一定刺激性，引发过敏性皮炎；而有些被认为是化妆品中安全的防腐剂，当暴露于阳光下时可能对人体皮肤产生有害影响。

那么，该如何规避防腐剂可能对皮肤造成的不良影响？显然，DIY护肤，并不是最佳的解决之道。

第一，尽量选择水洗面膜

举例来说，下面这两款面膜恰好都只含有Phenoxyethanol（苯氧乙醇）这一种防腐剂，但是......

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水洗面膜的防腐剂排在成分表的“倒数第四”位；

而片状面膜，排在“正数第三”

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这回你明白为什么我经常会说，片状面膜的防腐剂的含量高了吧？

第二，控制使用频率

所谓不谈剂量谈毒性，都是耍流氓。与所有被允许添加到护肤品里的防腐剂，必然要经过严格的审核，在某一剂量之下使用被认定为“安全”。一般片状面膜的防腐剂含量为3%左右，偶尔一次不会对皮肤造成伤害，但有多少人长期每天敷一片面膜，甚至是一天敷几片？！最终因为敷面膜敷成了敏感肌？......如果真要说因为“剂量”导致“毒性”的话，恐怕片状面膜是最好的例子了。

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