已婚男性应该都知道幸福婚姻的秘诀，就是老婆幸福，科学研究发现这句话可能很有道理。以色列研究发现，对男性而言，痛苦的婚姻对健康的影响与吸烟、久坐不动一样，会使男性死亡率增加 19%，让男性死于中风的可能性更大增七成。

美国研究发现，未婚者的死亡率明显高于已婚者和与配偶同住者的死亡率。对从未结婚的人影响最大，且男女双方都出现未婚效应，男性明显强于女性，让研究人员认为，婚姻与更长寿有关。

但痛苦的婚姻会让男人早死。以色列特拉维夫大学将一项对 1 万名以色列男性进行为期 32 年的数据重新分析，研究刚开始时，大多数参与者都是 40 多岁，所有参与者都是以色列政府雇员。研究人员重新审视数据后发现，描述婚姻不幸福的男性中，中风和死亡的风险明显上升。

这项资料库是 1960 年代开始收集的 1 万名以色列男性数十年的健康资讯，追踪参与者的健康和行为，特别关注中风死亡和一般过早死亡，此外还包括研究早期参与者对婚姻满意度的评估数据。

研究人员发现，婚姻满意度可视为一般死亡和中风死亡的预测因素。认为自己婚姻不成功和不幸福的男性，比其他对婚姻满意的同龄人死亡率平均高 19%。与表示婚姻非常成功的人相比，认为自己婚姻不成功的人中风机率要高 69%。

研究人员还对所有已知导致心血管疾病死亡的风险因素进行统计分析，例如糖尿病和体重指数过高。他们发现，婚姻不幸福的男性死于心血管疾病的多种因素可能性要高 20% 以上，包括糖尿病、高血压和超重或体重指数，类似吸烟者和久坐生活方式的统计数据。

更有趣的发现是 50 岁以下年轻男性若婚姻不幸福，会面临更高健康风险，年龄越大，差距越小，研究人员认为，这可能是由于生活伴侣随着时间过去慢慢调整、磨合的结果。

研究人员表示，婚姻不满意度可能预示全因死亡的风险升高，认为婚姻与家庭生活品质的问题值得公共卫生当局将此视为与预防吸烟和运动建议一样重要，且夫妻婚姻教育计划应为普通人群健康促进战略的一部分。研究发表在《临床医学杂志》。

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