在过去的一个月中，两种 COVID-19 疫苗的审核批准为许多加拿大人 — 包括我自己 — 带来希望，期待这场疫情大流行的尽头已在眼前。在 COVID-19疫情大流行持续近一年、 而冬日又短又冷的时候，这一希望来了。

在疫情大流行的现阶段，我们中的许多人都正在经历精神疲劳和精疲力竭，这固然是正常 的并可预期的。过去的一年充满挑战，对加拿大人提出了很多的要求——要待在家中、要 戴口罩、要限制聚会、并要采用新的生活和工作方式等等。但是，你们挺身经历了这些考 验，知道这些措施可以保护您的家庭和您的社区、并确保我们的医院和医疗护理机构能够 照料那些生病的人。

我知道这并不容易，这些选择给你们中的许多人带来了真实的困难——孤独、分离、焦虑、 财务上挑战和失业。你们的努力没有白费。对我们所有试图遏制这场疫情大流行的人来说， 你们对遵循这些公共卫生措施的承诺是如此的重要，因此谢谢你们，请继续努力!我们离 控制这场疫情大流行依然有一段距离。

我自己是一个练习跑步之人，您曾听我说过将 COVID-19疫情大流行比作一场马拉松。目 前，我们正处于这场赛跑的关键时刻。尽管我们已经跑完一段路程，但由于目前这场流行 病的势头、以及本国许多地区持续的高感染率，当前正是坚定我们的决心、重新调整并确 保我们有耐力来保持步伐并抵达终点的时候。

为了确保我们能够抵达这场马拉松的终点，我要求每个人，包括接种疫苗的人，都应继续 遵循 COVID-19 公共卫生建议。这意味着要遵循当地的公共卫生指引，如当地有要求就请 待在家里，如果有 COVID-19 症状请隔离，在需要的场合戴口罩(包括与直系家庭成员以 外的人在共用的室内空间的场合)，保持身体距离并勤洗手，并避免非必要的旅行。我们 为减少传染所做的每一件事情，都可以在我们抗击 COVID-19 疫情中起到作用。这种状况 不会是永久性的，但现在是必须的。

经常有人问我，为何现在遵守这些措施是如此重要，即便是已经接种了 COVID-19 疫苗之 后。这是一个好问题，有多项原因。首先，接种疫苗之后最长可能需要 14 天才能开始产 生效果。此外，虽然辉瑞(Pfizer )-BioNTech 和莫德纳(Moderna)疫苗接种两针以后具有 94-95%的有效性，但对于那部分 5-6%完全接种疫苗的人来说，他们依然有可能出现症状。

第二个原因是，我们仍在了解疫苗在防止病毒传播上能起到的作用。虽然目前的数据表明 COVID-19 疫苗可以防止人们患 COVID-19疾病，但科研人员仍在继续研究这些疫苗是否 也可以防止人们将病毒传播给他人。一旦我们对这些疫苗在预防传播中的作用方面有更多 的研究，我们的建议可能会改变。

最后，当前的公共卫生措施降低了感染 COVID-19疾病的所有相关毒株的风险。各省和地 区的首席卫生官们与我都依然深切关注在英国、巴西和南非发现的这种病毒的新变异体， 并在继续密切监视加拿大和国外的情况。我们需要尽一切努力减少病毒变异的机会，以此 来保护加拿大人，特别是最脆弱的群体。这意味着要通过认真奉行我们公认的公共卫生措 施，以防止人与人之间的病毒传播。

随着疫苗接种在加拿大乃至世界各地的推进，我希望我们能够很快看到终点。而在此同时， 我们必须拿出更多的努力，每天继续遵循公共卫生建议，并始终看准我们的目标——这样 我们才能跑赢这场马拉松比赛，恢复我们在疫情大流行之前所享受的事情。再次感谢你们 的承诺和努力，我们共同守护健康并维护家庭和社区安全。同舟共济，我们可以赢得这场 比赛。