如果有一个机会能让你回到17岁，你会做些什么？你会改变自己的未来，而走上另一个完全不同的方向吗？

电影《28岁未成年》，讲的就是一个回到17岁的故事。

28岁的凉夏（倪妮 饰）和男友茅亮（霍建华 饰）相恋十年，一心想着能嫁给这个爱了十年的男神。

但茅亮正处于事业上升期，他无心婚姻，也顾不上凉夏对婚姻的期待。

在凉夏闺蜜的婚礼上，她终于忍不住向茅亮逼婚，没想到茅亮直接提出分手。被爱了十年的男人毫不留情地拒绝，凉夏全面崩溃。

一场意外，她直接回到了17岁。28岁的身体里，住着17岁的灵魂。外表成熟，内心却天真幼稚。

这部电影不像以往的穿越电影，她回到过去不是要找爱情，或者为了挽回谁的心，她要找的是自我。

她发现，17岁到28岁，她莽莽撞撞地就长大了，到了该结婚的年纪，内心却极度不成熟。即使有爱的人，有美丽的外表，28岁的成年人该有的，她都有了，却还是像个孩子：

• 没有安全感，拼命想通过各种方式证明自己是被爱的；

• 冲动幼稚，做事时被本能牵着走，不计后果；

• 害怕成长，只想做一个被人宠着的小女孩。

当17岁的她和28岁的她相遇，她才知道在自己内心深处一直有一个小女孩，那个小女孩胆小、脆弱，觉得世界上没有人在乎自己。

凉夏问17岁的自己：那你在乎你自己吗？

很多人都不知道自己心里还有另一个自己。

那是过去的自己，是TA成就了现在的你。TA经历的所有喜怒哀乐，变成了你对待世界的方式。

你会变成一个快乐的人、忧郁的人、成熟的人、幼稚的人、有趣的人，还是无聊的人……就看你心里的这个小孩长什么样。

这个小孩会陪伴着你，等待你的关注和爱，这个小孩，就是你的内在小孩。TA从来没有离开。

内在小孩到底在哪里？他长什么样？一支国外的短片给了你答案。

主人公，是一个被城市压抑得喘不过气的男人，渐渐被生活榨干生命的活力。

在一次情绪爆发之后

他隐隐约约看见了一个小男孩

含着泪，愤怒地掷出了一只纸飞机

他像是突然被敲醒了

马上回家，收拾了行李箱

决然地离开了城市

去了黄沙漫天的原始乡村

去看星河，看日出，风餐露宿

西装逐渐变皱直至破烂

他扔了行李箱，一人独自上路

有多爽快，就有多危险

穿越荒漠、戈壁、人群、湖河

他终于看到了终点——海洋

在海边，他扔掉了皮鞋

烧掉了代表桎梏的西装

像是终于做回了自己

突然，他看到了路边的纸飞机

他想起了之前的那个小孩

折着纸飞机，让他改变

他见到了他

像是多年不见的久别重逢

他就是他

原本就是一体同源

他拥抱了他

感谢他让他重新认识了自己

活出了自己

所以，走得再远，都别忘了自己的内在小孩。

你的内在小孩，一直陪伴着你，见证者你的痛苦和快乐。但是，如果你不去关注他，你都不会发现他的存在，他却是如此需要你的关爱。

你就是他，他就是你。

你要怎么去发现和觉察自己的内在小孩呢？也许，周依慧老师的亲身经历能带给你一些启发，她说：

现在，也许你已经是一个能独当一面的成年人了，你长大了，可是你心里的那个内在小孩长大了吗？

TA一直在呐喊，一直在吸引你的注意，TA制造了各种戏码来提醒你：来看看我，来抱抱我，来爱我。

TA却总被抛在荒野，被关在小黑屋，被丢在最不起眼的角落。

我们总是把自己关在看不见边缘的牢笼里，却找不到走出去的方法。

你不如去打开那个牢笼，让那个小孩出来，这个时候就可以完全打开你的内在，释放出你内在原本的那个爱和光，就会发现你真的可以活得很自由自在。

张德芬空间邀请知名心灵导师周依慧带来全新“让内在小孩重生，活出爱与自由”——内在小孩疗愈课。

本课程由周依慧老师亲自设计，包括丰富的冥想和练习，帮我们解析内在小孩的心智模式，穿越各种被压抑的感受，学会和情绪化的小孩共处，最终连接内在小孩，让TA重生，活出爱与自由。

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