夏日空调房与室外温差多变
人体抵抗力下降,最易生病
这时应顺应秋季特性来养生
而中医有一个很重要的原则
养生之前先祛湿
很多人以为湿气离自己很远
其实,熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒
久坐少动、吹空调、工作压力大
都会加重人体湿气
若无法排出
会对身体造成不可逆转的伤害
吃再多养生保健品都于事无补
来简单测一下,看你体内是否有湿气?
①舌苔厚腻,舌体边缘有锯齿
②便秘、大便糖稀不成形,有拉不尽感
③口臭、口苦、嗓干痰多
④头脸油腻,长痘生粉刺,脱发
⑤疲倦无力,困乏嗜睡,失眠多梦
⑥月经量少、痛经、白带多,气色差
⑦消化不良、大肚腩、虚胖
如果你没有患上其它疾病,却出现了其中一种甚至多种症状,只能说明你体内湿气太重了。
中医古谚:千寒易除,一湿难祛。中医视湿气为大敌,它对人体的伤害缓慢而隐蔽,称为“万恶之邪”。
湿气不会自愈,放任不管便会一步步侵害人体健康。
为什么现代人的病症那么复杂、那么难治?因为体内有湿气,体外邪气与体内湿气狼狈为奸,伤及五脏六腑,脾胃虚,百病生。
面对湿气我们最常见的办法就是拔!火!罐!我们常常会看到有些人背后印着几个红色的圆印,在皮肤上若隐若现。但其实,拔火罐太频繁容易泄露阳气,对身体有损害。
不如每天喝上一杯怀姜糖膏,既祛除湿气,又健康方便,尤其适合上班族。
怀姜糖膏,选用博爱县的优质怀姜,以特定比例加入红糖、阿胶、蜂蜜、枸杞、红枣熬制而成的膏体,泡水喝暖胃祛湿,改善气色,美容养颜。
女生每日一杯,你会发现对宫寒和痛经的你带来很多帮助,调理气血,美颜瘦身,还能有利于改善脸色惨白无血色,困乏无力。
怀姜糖膏由来
相传,一千多年前(公元672年、唐初)药王孙思邈由秦入豫,行医至河南怀庆府(现焦作博爱地区)适逢寒冬。
药王看到当地人们面黄体虚、胃寒疲顿,就用当地怀姜取汁加入红糖、蜂蜜等熬制成膏让人们当茶冲水饮用。
人们喝后,顿觉胃暖身热,百脉舒肽,精神旺盛,一扫寒疲之气。
后来人们发现经常服用此膏,能使人面色红润、神清气爽,还能暖胃、活络、驱寒、醒酒。
尤其对体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽等有独特的功效,于是姜糖膏便在此地流传下来。
传承数百年的怀姜糖膏
2009年6月,博爱怀姜被河南省人民政府公布为第二批省级非物质文化遗产名录,怀姜已成为焦作市继“四大怀药”之后的又一具有原产地标志的重要品牌。
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