在澳大利亚有这样的一对夫妻

他们身材火辣

他们两个身材都非常好

都是绝对的肌肉达人

每一个合影放在网络上都虐狗无数

让人想不到的是

这样的身材，可是造了6个小人儿的！

还在因怀孕生孩子后中年发福找借口么？

人家同时养6个熊孩子，身材还辣么好！

正如我大天朝一样，喷子无处不在

自己做不到就认为别人是天生基因好罢了：

“这不科学啊，天生是瘦人体质啊！”

“天天喝可乐也会瘦的人，没有什么可炫耀的！”

“生这么多娃娃，还有这么好的身材，骗鬼呢？”

面对质疑

这对夫妻想用更多的实际行动告诉那些胖人

99%的胖子都是他们的生活方式造成

他们在生活中都有个特点：

借口太多！！！

他们要变胖！

然后再减脂减下来！！

他们开始放纵自己吃高热量的垃圾食品

披萨、饼干、薯片、可乐、冰淇淋……

以前从来不敢也不会去吃的东西

现在完完全全的放纵起来

经过一段时间的胡吃海塞

他们的成果惊人

69公斤的太太和109公斤的丈夫

一个月的高热量饮食身体就渣成这样

这是又怀上了么……

男的也怀上了么……

接下来他们开始投入减脂阶段

首先就是饮食拒绝一切糖原，甚至水果

可是由于之前胡吃海塞太tm享受

身体对垃圾食品的渴望大大增加！

他们的第一感受是：

满脑子都是可乐薯条，简直要放弃了！

可是原本的初衷

就是要告诉那些有借口的人，

如果坚持下去一定可以成功！

他们互相打气

清淡健康的饮食 + 高强度的运动

一天又一天的坚持下来！

他们没有就此堕落下去！

一起胖成球！

他们从来不去健身房

他们有自己的训练室

大部分健身都是在家里完成

那一群孩子呢？

宝宝参与是他们能坚持下去的重要原因

因为有这么多孩子

孩子不可能同时作息

所以他们大部分时间都需要照看孩子

而让孩子参与到锻炼中

可以多方兼顾，重要的是乐趣多多

下面这个农夫行走绝对霸气

孩子对所有的事物好奇

抓住好奇心你可以完成一个动作

这样的俯卧撑

每个宝宝都乐在其中

带着宝宝跑步

一家人都可以提高心肺功能

一手一个宝的卧推

这样当爸爸会不会太幸福？

整个宝都是懵逼的……

无论怎么锻炼

最值得赞颂的就是这个太太

过去7年半一直怀了生，怀了生

前四次，每次都孕反严重

第四个宝宝出生后

她从镜子中看到自己

感觉老了几十岁

于是她决定改变状态开始健身

健身后精神状态完全不一样

即便孕期也会坚持运动

而第五个宝宝之后

她竟然年轻很多

有这样的老婆

结果你肯定知道了

再渣的身材

也抵不过的他们的坚持

看看他们的现在

太虐狗啦！辣眼睛！

这个实验就证明了一个道理：

再好的身材，也经不住胡吃海喝！

没有减不下来的肉，只有找不完的借口！

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