（原标题：凌晨，20岁女孩发布遗言：“如果回不来，祝我解脱！”）

我生了一场很久的病这是最后一次自杀如果能活着回来以后肯定好好生活如果回不来，祝我解脱



9 月 2 日凌晨青岛 20 岁女孩静宜（化名）不堪抑郁症的折磨在微博上发了封遗书



这条微博一发全国网友接力大营救有人第一时间寻求青岛网警的帮助



另一波网友在尽力安抚她的情绪



知道你还有自救意识你的身体再多坚持一会儿



还有人甚至不惜说出自己的隐私用亲身经历鼓励她把这一关挺过去





先活下去再说累了就躺会儿





时间一点点过去静宜到底怎么样了？终于，好消息传来所有人都松了一口气



记者从青岛市公安局获悉，在接到报警电话后，派出所民警赶到女孩家中了解情况，确认并无意外发生后，要求其母亲在旁照顾和看护。翻看静宜的微博满屏都是和抑郁症殊死搏斗的故事



2017 年 8 月17 岁的静宜出现焦虑和抑郁症状等到今年 8 月19 岁的她病情升级重度抑郁 + 中度焦虑





体重只剩下了 76 斤



她曾经非常努力地尝试自救每过一天就给自己加油





上个月应该是刚过了 20 岁生日吧



她试着开导自己



但大部分时间静宜的心情都被抑郁吞没



日子数着数着就觉得过不下去了



屡战屡败，我投降了









9 月 1 日静宜就有过轻生的想法她故作轻松地说道：抑郁的小伙伴我准备走了，嘻嘻



从她的微博可以看出那天她去了趟医院



看到在生死线拼命挣扎的人静宜好像有了点感悟





静宜的微博里有一条被她置顶了我从未做过坏事为何会这样？



在评论区第一条留言非常刺眼



在个别人的认知里抑郁症就是矫情而这两个字也是患者最怕听到的



好在大多数网友都非常体谅这种病这条留言下讨伐声一片



这个世界上没有真正的感同身受你站在痛苦之外永远不知道自己随口一句话给别人带来怎样的伤害



从静宜发第一条微博开始每天都有陌生网友来留言区问候





叮嘱她按时吃早饭、午饭、晚饭甚至夜宵时间也要来关心一下





静宜也很懂得感恩每个拉她出泥潭的人她都会记在心里



你说如果这次活着回来就尽力好好生活说话算话啊

来源：半岛都市报

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