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曾经有人问我：“如果一生只能选一个地方看自然风光，你推荐何处？”，我沉思片刻，脑海里浮现出一幅幅世界各地的美景：瑞士，挪威，意大利，德国，夏威夷，冰岛。。。每幅画都在脑海里停留，仿佛在恳求：选我吧？可是，总感觉意犹未尽，便又让画面流过。忽然间，镜头定格在加拿大班芙国家公园区，Lake O~q~hara, Moraine Lake, 冰原大道。。。一个个景色扑面而来，在眼前炸开。霎那间，我脱口而出："去班芙吧！去过那里，你就看到世界上最美丽的自然风光了！”

加拿大就像是上帝的宠儿，被赐予众多风光旖旎的自然公园，40来个的数量位居世界前列。这其中，尤以落基山脉一带矶珠晶莹，翡翠生辉。如珍珠般撒落的湖泊，如白云般洁净的雪山，如潮汐般哼鸣的森林，以及风情万种的迷人小镇，万物滋润，美景荟萃，倾倒芸芸众生，痴迷八方来客！这里聚集着加拿大最美的国家公园群——班芙国家公园 （Banff National Park）、贾斯珀国家公园（Jasper National Park）、优鹤国家公园（Yoho National Park）等。我们此行就是要细细地探访这群天子骄子！

最佳旅行时间：7月~ 8月上旬。这段时间气候宜人，其他时间偏冷。

建议游玩时间：一周左右

货币和信用卡：加元。 $1美元约1.3加元。信用卡通用。

治安：没有人身治安顾虑，但谨防在自然环境中不慎摔伤等。

交通：自驾旅行。从卡尔加里Calgary 机场租车。

旅馆：可选择在班芙镇，贾斯珀镇和路易斯湖附近等共三个地点住宿。考虑到7~8月旅游旺季旅馆床位紧张，价格极高，请尽早定位，也可考虑AirBnB等。

游览顺序：由于从Calgery到Jasper基本在由东南往西北的一条线上，其间经过班芙国家公园及各公园的景点区，所以如何选择游程就因人而异了。可以从卡尔加里到班芙，然后一路玩到加斯帕，再回卡尔加里；也可以先去加斯帕，然后一路往下玩，经过班芙回到卡尔加里。这里给出一个择中方案，从卡尔加里先去优鹤国家公园，再经路易斯湖去贾斯珀，然后回程停班芙，最后返回机场。这个游程的好处是每天开车最多3小时，不会太累。下面是全程大致旅行

第一天 飞赴卡尔加里，驱车去优鹤国家公园

假定第一天中午以后到达卡尔加里机场，取车后直奔优鹤国家公园，大约3点前后即可到达。旅馆入住后，即可开始在优鹤国家公园观赏游玩。优鹤国家公园的主要景点包括：1）翡翠湖Emerald Lake，2) Takakkaw瀑布, 3) 自然岩桥 Natural Bridge, 4) 奥哈拉湖 Lake O~q~hara等。其中奥哈拉湖极其重要，也不容易进去，所以花第二天单独玩，其他的景色在第一天下午就可以兜遍。下面是优鹤国家公园一带的景点位置图

优鹤国家公园（Yoho National Park）

Yoho（优鹤）一词，是当地印第安语“惊奇”和“壮观”的意思。在优鹤国家公园内放眼四望，可见直插云端的陡峭山崖，直泻而下的银色Takakkaw瀑布，奔腾而来的踢马河（Kicking Horse River），以及凌空架在踢马河上的自然岩桥Natural Bridge。站在石桥上，聆听着河水在脚下呼啸而过，眼望山顶上被晚霞染红的山尖，观赏半山上微风摇拽的松树，眼前呈现出一幅岁月静好的美丽画卷，让你情不自禁“Yoho”一声，赞叹大自然的精彩纷呈！

Emerald Lake 翡翠湖 是优鹤国家公园的著名湖泊之一，也是优鹤共61个湖泊中最大的一个，也是公园的主要旅游景点之一。 湖边坐落着的“翡翠湖山林小屋”是一座高端小旅社，价格不菲！环绕着湖泊有一条5公里长的远足小道。

Takakkaw 瀑布 是优鹤国家公园最著名的瀑布，总高度为373米，是加拿大第二高的瀑布，水源来自Daly冰川。这是个受欢迎的旅游景点，特别是在大雪融化后的春末，瀑布处于最佳状态时。

自然岩桥（Natural Bridge）是被踢马河的激流雕刻而成的一座自然桥梁，踢马河水通过桥洞奔腾而下到翡翠湖中。站在桥上会有非常奇妙的感觉。

旁晚时分，夕阳照耀在山的顶尖上，像一块金坠子落在了山顶。

第二天 奥哈拉湖Lake O~q~hara

奥哈拉湖是Yoho国家公园一颗闪亮的明珠！她坐落在海拔2千多米的高山区。由于加拿大政府对该地区施行严格的自然保护措施，每天能够坐公园公交车入内的人数限定在区区几十人，需提前三个月预定。没有车票的游客只能徒步11公里攀高500米花时2小时以上进入湖区。我当年就是这样艰苦入内的。有关如何预定奥哈拉湖的Info请看这里 pc.gc.ca/en/pn-np/bc/yo

奥哈拉湖色彩碧绿浓郁，每个视角看去都如明星片般美丽惊艳。沿湖畔有健步小径，绕场一周观赏美景是到那里的每个游客必做的功课。沿着奥哈拉湖边小径还可向上攀登去到奥萨湖（Lake Oesa）和奥帕宾湖（Opabin Lake）。从高处看下面的奥哈拉湖更是别有一番风味。这里放一组奥哈拉湖的图片。

如上图2所示，湖区内有野营和旅馆小屋等住宿点，但都十分不易订到床位，费用自然也十分昂贵。建议这天结束后驱车一小时去路易斯湖一带，那里旅馆设施较多可供选择，比如Lake Louise Inn，早些订可以有$100 ~ $200一晚的房间。

第三天 露易丝湖 Lake Louise ，梦莲湖 Moraine Lake

今天一早在露易丝湖看日出，并在湖边健步观景。然后上山，走著名的艾格尼丝湖Lake Agnes步道，到达艾格尼丝湖山间茶室。返回后下午再去十几公里外的梦莲湖，渡过令人心旷神怡的一天！

露易丝湖 是班芙国家公园的最著名景点之一。在周边群山茂密森林的环抱下，她像一颗镶嵌在落基山脉中的纯净的明珠，碧绿清澈，超凡脱俗。露易丝湖背靠婀娜多姿的维多利亚山，山水相依，被誉为“落基山脉上的蓝宝石”，是班芙国家公园最受喜爱的湖泊和游客最青睐的第一大景色。

露易丝湖湖水可随光线而变色，由蓝变绿，碧绿生青，故又名翡翠湖。站立湖畔山上嘹望，群山层峦叠嶂，山顶白雪皑皑，山腰丛林倒映湖中，构成绝美的水墨画。四周凉风飘逸，盛夏来这里顿觉酷暑消盾。湖畔的古堡酒店又是一景，依山旁水，独享湖光山色，古香古色的外形与湖光山色完美地融和在一起。有图为证。

艾格尼丝湖步道  Lake Agnes 从Upper Lake Louise停车场出发，有一条通往艾格尼丝湖 Lake Agnes的总长6.8公里往返健步小道，这是班夫国家公园最受欢迎的步道之一。这条步道被称为是观赏落基山脉最“文明”的方式，因为沿途都是维护良好的小径，爬高385米，一路并不太艰辛，却能享受到高耸的山峰下隐藏着美丽的冰湖。单程大约3.4公里，费时2.5~3小时，到达艾格尼丝湖以及着名的山间茶馆。 在那里休息，品尝午餐。如果你还有腿力，可以再走Big Beehive岔道，单程1.6公里，到高处的观景点欣赏路易斯湖和城堡的壮丽全景，极其壮观！下面是这里的一些图片

镜子湖及其背靠的大蜂窝山

到达艾格尼丝湖旁的小茶室

艾格尼丝湖美景

上到大蜂窝山顶观景台看到的露易丝湖及酒店全景

梦莲湖 Moraine Lake 是班芙另一个著名的湖泊，距路易斯湖14公里。它位于十峰山下，海拔高度为1884米。梦莲湖是个冰川湖，到每年六月底湖水达到最高水位。由于湖中沉积的岩粉，致使湖水呈现出美丽的蓝绿色。她背靠锯齿状的十峰山，宛如明镜般的湖水清晰地展现十峰山的倒映，带著皑皑白雪的山间，和针叶状的丛林，尽显梦莲湖的瑰丽秀美，被世界公认为最美摄影景点之一，是加拿大人的骄傲。她被选用为1969年版20加元纸币的背面图案。

在湖边沿着最受欢迎的步道岩石堆小径 Rockpile Trail走大约300米，即可爬到24米高的观赏点。那里是欣赏梦莲湖景色最佳位置之一。下面是梦莲湖最经典的标志照

从梦莲湖回来，当晚继续下榻在路易斯湖旁的旅馆，第二天一早上冰原大道奔赴贾斯珀国家公园。

第四天 冰原大道 Icefields Parkway to Jasper

冰原大道 Icefields Parkway 被视为北美最美丽的公路之一，从班芙国家公园到贾思珀国家公园，绵延229公里，沿途可看到瀑布、翡翠湖、草原和白雪覆顶的山峰的景致变化，美丽如一幅画卷。仰望海拔最高3300米的众多山峰、欣赏100多片冰川、亚高山草甸、纯净晶莹的瀑布、冰蓝澄澈的湖水和大量野生动物。这条景色壮观的道路一年四季均充满魅力。—— 上述评价引自班芙国家公园官网，完整地毫不夸张地介绍了冰原大道。

简而言之，这是世界上最具标志性和令人惊叹的驾驶路线之一。从路易斯湖沿Icefields Parkway开到贾斯珀，请留下一整天的时间，才能看完所有值得一看的景点。下面就是从路易斯湖出发后先后遇到的我最喜欢的景点图：

赫伯特湖 Herbert Lake 刚离开露易丝湖区上冰原大道5分钟，就看到这颗隐藏的宝石。赫伯特湖地处宁静迷人的山坳地点，一不当心就错过了，所以请特别留意！清晨，这里的湖面是如此宁静，完全就是一片镜子，将背靠的高山完全影倒在水里！记得我当时看到此景时惊讶得目瞪口呆，感觉拍到了班芙一带最美倒影照片之一！

弓湖 Bow Lake 离开赫伯特湖继续北上，半个小时后忽然看到左边出现大片极其精湛的湖面倒影，便知来到了大名鼎鼎的弓湖！这是个呈现梦幻般冰川蓝色的湖泊，当风平浪静时，它将背靠着的crowfoot Glacier鸦爪冰川极其清晰地反射在水面上，蓝白相间，大气精致，美得无与伦比！沿湖畔小径稍稍健步，可看到依山旁湖的小村落，以及对面山顶crowfoot Glacier鸦爪冰川的变迁图。

弓湖旁边的小村庄精巧别致，给人世外桃源的感觉

乌鸦爪冰川的下趾已经融化殆尽

沛托湖 Peyto Lake 离开弓湖仅5分钟路，就到了冰原大道上另一个网红景点沛托湖 Peyto Lake。它有一个特殊的形状特征，即在长条湖身的头部有一个形如加拿大枫叶的湖顶，非常梦幻！这个湖有浓郁湛蓝色彩，像是在牛奶中加入蓝墨水后混合而成的溶液，这要归功于冰川融水中富含的白岩粉。在不同的光线下湖水的色彩也会相应变换。沛托湖的蓝色在落基山脉沿线的湖泊中无与伦比。它是如此之蓝，人们常常以为它的照片是Photoshop出来的后制品！

米斯塔亚峡谷 Mistaya Canyon 离开沛托湖再上行25分钟，就到了米斯塔亚峡谷 Mistaya Canyon。Mistaya非常值得一看。有令人印象深刻的峡谷，其底部奔腾着一条水花四溅的川流，蜿蜒曲折，沟壑深邃。这个峡谷就是被激流千万年雕刻而成，尽显大自然鬼斧神工之能事！岩层的色彩层次丰富迷人，沿着峡谷有一些很棒的小步道，值得花半个小时小行。

哥伦比亚冰原 Columbia Icefield 再北上55公里，就到了北美落基山脉最大的冰川哥伦比亚冰原 Columbia Icefield。它面积惊人，达到325平方公里，平均海拔3000米。很多冰川都无法进入，但是哥伦比亚冰川却从高速公路旁就可到达，需要搭乘一种拥有巨大轮胎的特殊运客车进入，直接上到冰川平面。在那里您可以在古老的冰川上行走，并尝一口冰川融化的甜水。

由于气候变暖，哥伦比亚冰川在1985 ~ 2015的30年间竟然退后了3公里！所以如果想参观请尽早去！也许有一天它会缩小到雄风不再！

在哥伦比亚冰川附近还建有一个人行观景玻璃天桥，是个令人惊叹的景点。可以买冰川巴士及人行天桥的联票。玻璃天桥弯曲成一个巨大的弧形，在悬崖一侧，俯瞰着冰川的山谷。周围群山和冰川的景色非常壮观。上图是哥伦比亚冰原的起始处，在过去30年中退后了3公里！轮子堪比人高的特殊大客车厚厚的冰层

森瓦普塔瀑布 Sunwapta Falls Sunwapta 瀑布也是冰原大道上受欢迎的景点之一。瀑布有一个华丽的山脉背景，因为它们下降到深深的石灰岩峡谷。瀑布由阿萨巴斯卡冰川（Athabasca Glacier）供给，然后流淌到附近湖泊。

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