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不经意的饮食习惯,正不知不觉损害你的健康 | 健康习惯研究所

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Jul 8, 2026

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  早餐敷衍了事,深夜来一顿重口味宵夜,汽水、奶茶从来不离手……这些场景,是不是你的每日饮食真实写照?

  别急着否认,对照下面这6个饮食习惯,看看你一天之内,踩中了几个坑?

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  这些坏习惯,

  你中了几条?

  文案:王成凤

  审核:国家健康科普专家库成员、山西医科大学教授  程景民

  策划:王宁

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Source: CCTV Chinese

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