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alexkh提醒:饭后不要着急去散步
俗话说“饭后百步走,活到九十九”,言下之意饭后散步有助消化和身体健康。广州肝病医院赵靖教授对此表示,吃完饭后立即外出散步或参加剧烈运动不利于消化道尤其肝脏的保养,最好先静卧休息10...