说起神秘武学——狮吼功

大家马上就会脑补

电影《功夫》里的包租婆形象

或是武侠剧《倚天屠龙记》里的

金毛狮王谢逊

只要喊上一嗓子，破坏力极大！

▲ 电影《功夫》截图

只是没想到这一“武功绝学”

竟然出现在了现实生活中

前两天，小坊报道了

苏州河畔的居民最近遭遇

居民“狮吼功”大合唱

此起彼伏的叫声

让沿河居民备受折磨

（点击图片回顾详情↓↓↓）

家住大上海城市花苑11号楼的居民向小坊救助，说她家对面是苏州河昌平路段，从去年开始，业主们总能在早上7~8点听到对岸传过来的不知名的吼叫声，不堪其扰。

业主刘小姐提供的视频拍摄于今年5月下旬一天的8点半左右，只听到有人在高呼 “一、二、三、四……”

小区业主

他们就哇啦哇啦“啊啊啊”叫，好像比嗓子一样；叫得人家都恨死了

小区业主

叫的声音蛮特别的，像那种怪叫，感觉对锻炼身体没什么帮助，是种奇怪的叫法。“一、二、三、四”

那么，到底是谁在吼叫？

又为什么叫吼叫呢？

带着疑问，坊记来到了大上海城市花苑11号楼对岸的苏州河绿道，试图找到“练狮吼功”的市民了解详情。

一位正在打拳晨练的市民告诉坊记，“吼叫”确有其事，并且这是种“排浊气”的养生方式。

坊记：平时这边喊叫的人有吗？

市民：有的。

坊记：他们为什么要这样叫？

市民：丹田的浊气排掉。

又向前走了几百米，只见新湖明珠城小区门口的亲水平台站着一队交谈的市民，坊记上前询问情况，没想到竟然找到了练习“狮吼功”的本尊之一。

坊记：是你们叫“一二三四”吗？

老太太：是的。

坊记：你们叫是为了锻炼身体啊？

老太太：我身体不好，我胃癌，你说要叫吗？这是医生让我叫的。

坊记：叫了后你身体好点吗？

老太太：好的，我叫了后身体好的，不生病了，我现在天天叫的。

这位老人还告诉坊记，“独吼”不算，有时候大家还会互相较劲，甚至有拿喇叭喊叫造势。

老太太：上次有个老头拿喇叭和我叫，和我比叫声，对叫。

原来，这是一群锻炼的老人

那么这种所谓的“狮吼”保健方法

究竟是否真的利于健康养生呢？

为此

坊记特意找到中医专家现身说法

章谙鸣 上海市普陀区中医医院主任医师：作为一个医生，很不赞成这种做法。因为在大呼小叫的时候，血压很容易升高，会造成血管的伸缩，然后造成颅内压力变化，很容易引起脑血管的病变；此外，这么大声狮吼讲话，嗓子会嘶哑。

章医生介绍，中医确实有“五声”养生之说，不过对于这些狮吼功的老人来说，显然用错了地方。

章谙鸣 上海市普陀区中医医院主任医师：中医有"五声"养生，就是"呼笑歌哭呻"，它里面"呼"相对的是肝；里面的"歌"呢相对应的是脾脏，可能他们觉得又"呼"又"歌"的，对肝脏和脾脏都是有保健作用的。

其实中医"五声"的意思，是通过五种不同的声音表达方式，来倒过来推测五脏上面有哪些病理变化，而不是说我们真的大呼小叫就能补肝了，我们大声歌唱就真的能健脾了。而反过来，因为长时间去大呼小叫，会耗气伤神。

章医生建议，这些锻炼狮吼功的老人不仅不应该吼叫，反而应该凝神静气。

而对于狮吼功噪音扰民的情况，坊记从普陀区长寿路街道了解到，针对居民反映的情况，街道正在发动"长寿护河队"的力量一起劝解市民文明晨练。

张艳菲 长寿路街道社区党群办主任：

在得知"大上海"居民投诉对岸"新湖明珠城"发出噪音的现象后，我们让"新湖明珠城"的护河队做一些劝阻和交流，看看能不能相应地理解居民的需求。

小坊希望

居民能早日恢复

宁静的生活！

此前报道

"狮子吼"响彻上海苏州河畔 居民崩溃:家里装3层玻璃

不久前，小坊报道过

小区居民大笑"锻炼"身体

结果吓坏邻居的新闻↓

没想到，类似的锻炼方法

在上海居然也很流行……

从前，小坊只知道晨练晨跑

没想到现在竟有了晨吼晨叫

家住苏州河畔的居民就遭遇了

这种“魔音穿耳”

每天一大清早就有人开嗓

"狮子吼"声浪绵延一公里

随着叫喊者越来越多

有居民甚至在家中装了三层窗！

组团练"狮子吼"？

周围居民苦不堪言！

家住普陀区大上海城市花园的刘女士反映，他们小区背靠苏州河。在苏州河沿河步道打通后，市民晨练和散步更加方便了。大约两年前开始，有一名男子在河边哇哇叫喊，时间一长效仿的人竟越来越多，现在竟吸引了五六个人一起“练功”。

轮船马达声都盖不住”大合唱“版“狮子吼”

采访中，居民们是一肚子的苦水：这些人一般在上午7点至8点出现，吼叫持续至少一个小时，有时“独吼”，有时“对吼”，有大叫“啊——”的，有狂喊“1、2、3、4”的。有时候甚至6点不到，就开始了。

这一现象主要集中在镇坪路桥和宝城桥之间的苏州河两岸，两岸有大上海城市花园、绿洲城市花园、新湖明珠城等多个小区。

一天早上7点多，新民帮侬忙记者从苏州河宝成桥（靠近叶家宅路）附近出发，走在南岸。沿路步道上晨练的市民络绎不绝，总体安静。一直走出500米，来到宜昌路附近时，突然听到惊天“狮子吼”，持续数秒，停顿、再起……这声音是从对岸传来的，但看不清人影。

南岸步道

大约10分钟后，一个阿婆的身影慢慢走来，边走边大声叫喊，声音高亢，穿透力极强...她在凉亭处停下，一直叫喊了近1个小时才移步走开。

绿衣阿婆大声喊叫

在大上海城市花园业主微信群中，晨练“狮子吼”成了大家经常吐槽的话题。居民们表示，这些人大声喊叫，高低起伏，连绵呼应，严重影响了他们的正常生活。

这样的“狮子吼”

是哪门“神功”？

这种方法真能锻炼身体？记者在网上查询到一种中医的说法，其中提到了“呼笑歌哭呻”五声的方法，呼对应的是肝，春天的早上，在山谷、树林等空气新鲜的地方呼叫，可以抒发肝气，对精神压抑、易怒的人来说是有好处的。

但正确的健身方法应在医生指导下练习。有专家指出随意“狮子吼”，对身体健康其实是有诸多损害的。

■ 早晨空气中二氧化碳含量高，雾气粉尘多，过度吸入对肺和声带不好；

■ 早晨身体机能正在慢慢复苏，吼叫强制让肺部、声带过度运动，并没有好处。

（网络配图）

有市民表示：苏州河沿岸治理，为的是给沿岸市民一个清静优美的休闲环境，但倘若给天天有人大喊大叫，这样的景色也变了味。

希望有关部门及时协调、

加强管理，

早日还居民宁静的生活。

声明：该文观点仅代表作者本人，加国头条 属于信息发布平台，加国头条 仅提供信息存储空间服务。