在新冠疫情的影响下，民众们不光有经济压力，生活压力，还有不少人背上了沉重的精神负担。有调查显示，加拿大人在二波疫情的压力下，精神压力更大了！

加拿大心理健康协会近日与UBC大学进行了一项合作，就新冠疫情对对民众精神健康的影响开展了全国性的监测调查。

此次研究对3072名加拿大人进行了调查，结果显示，绝大多数受访者，在疫情期间都出现了轻重程度不一的精神健康问题，还有比例不低的受访者竟然出现了自杀的念头！

许多加拿大人疫情期间精神健康受影响

研究显示，高达71%的受访者对于二波疫情十分担忧，58%的担心亲人或者家人因病死亡。只有21%的受访者认为，疫情看得到“曙光”。

时至今日，新冠疫情在加拿大已经爆发了接近一年，有40%的受访者表示，自三月一波疫情以来，自己的心理健康状况恶化了。而这个数字在18至24岁的人中间，更是高达60%，在失业群体中高达61%。

加拿大心理健康协会的负责人，Magaret Eaton表示，“人们在疫情期间，已经很焦虑，开始有绝望的情绪，担心事情会变得越来越糟。而这时候冬天又来，天气寒冷，加上各地政府下达了不同程度的社交封锁令，大家的精神健康又遭遇了重击！“

疫情使得更多加拿大人“想不开了”

数据显示，在疫情大流行前，加拿大大约有2.5%的人曾经报告过自己近期有自杀倾向或者想自杀，而这个数字在今年春季跃升到6%，现在已经高达10%。也就是说，接近十分之一的加拿大人，都在疫情期间，有过自杀的倾向或者想法。

在这些有自杀倾向和想法的民众中，高达13%的人为人父母。还有接近50%的18岁以下儿童的家庭，父母表示新冠疫情已经给他们造成了财务问题。

UBC的护理学教授Emily Jenkins表示，目前社会压力与民众心理健康之间存在直接关系！“随着疫情的不断升级，确诊案例和各地封锁防疫措施的增加，加拿大很多民众都在遭受精神健康的问题“

民众精神健康问题严重，相关资金长期短缺

虽然许多加拿大人，在疫情期间精神健康恶化，但是研究表明，只有少数人得到了专业的支持。在受访者中，只有17%的人表示，自己采取了相对的“处理方式”，20%的人利用酒精解压。受访者大麻和处方药的使用量，分别也增加了9%和7%。

Eaton表示，即使在大流行之前，加拿大的精神保健系统就无法满足民众基本的需求。“由于社区精神卫生服务的资金长期短缺，并且依赖医院，专业护理等高成本服务。国家需要为社区的精神卫生服务机构提供资金，更好的减轻新冠疫情影响下，民众的精神健康问题，为大家提供尽可能多的帮助“

疫情期间，大家都要保重，不光要做好个人防护措施，也要关注自己的精神健康和情绪，在家也要保持好心情啊！