新冠肺炎疫情持续一年，港人生活大受影响，身心灵健康亦转差。有机构今日(28日)发表2020年身心灵健康问卷调查结果，结果发现市民的身心灵健康普遍较以往差，当中女性较多容易出现身体毛病。该机构建议市民要留意自己的身体状况及情绪，若有需要，可参加相关的网上课程。

明爱荃湾综合家庭服务中心(东荃湾)于去年3月至年11月进行身心灵健康问卷调查，共收集115份问卷。结果发现，受访女性较多出现身体毛病，如头晕、胃部不适、手脚冰冷、腰酸背痛和疲倦等，估计或因女性较常为家中主要照顾者，在疫情下照顾更为吃力，更易造成劳损。但较男性而言，女性的情绪调控能力较好。

调查亦提到，逾70%受访者育有1至2名子女，另有40%受访者育有就读小六以下子女。该中心社工钟子宏指出，疫情下家长特别关注年幼子女的健康，停课期间亦要协助他们在家上课，两者均会为家长带来一定压力。

调查又发现，去年3至7月、即第2波疫情期间收集的数据，较多市民有负面情绪，钟子宏认为，或因市民未能适应疫情转变所致。该中心指，情绪直接影响身心灵健康，建议市民留意自己的身体状况及情绪，若有需要可透过参加网上课程，调节情绪，改善身心灵健康。另外，该中心指过去一年因家庭经济困难的求助个案倍升，认为长远而言亦会影响身心灵健康，鼓励市民若需要专业支援，可向邻近的综合家庭服务中心社工寻求协助。

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