新冠病毒在全球肆虐一年依然没有减弱迹象。除了等待大规模接种疫苗以外，公众还需从自救做起，以减少自己和家人感染的机会。

我们都知道一些简单易行的自救措施，包括：保持社交距离（通常为2米或以上）、勤洗手、戴口罩等。

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但是，戴口罩这一直以来都是争议性很大的话题之一。

有人认为戴口罩没用、或者根本不想戴。包括英国、美国和德国在内的许多西方国家都发生过多起反对戴口罩的抗议游行活动。

还有许多人即使勉强戴了，也依然有抵触情绪，马马虎虎、敷衍了事。

戴口罩到底有多大保护作用，在什么情况最好严格戴口罩呢？英国剑桥大学研究人员的最新一次试验或许能为公众提供一点参考。

剑桥研究人员这次的试验专门针对在室内戴口罩在阻止新冠病毒传播方面的作用。

比咳嗽还厉害？

他们的试验显示，在通风不良的室内如果两个人正常交谈，新冠病毒可以在几十秒内传播到两米之外，比咳嗽还厉害。

剑桥研究人员表示，这一发现意味着单靠保持社交距离来预防感染是不够的，特别是在通风不良的室内，还需要戴口罩以减缓病毒的传播。

这一研究结果发表在英国《皇家学会报告》期刊A系列上（the Proceedings of the Royal Society A）。

研究人员使用数学模型来预测病毒是如何扩散的，这取决于房间的大小、通风情况、房间里有多少人以及是否戴口罩等因素。

例如，研究人员发现，当两个人在一个通风不好的房间里聊天，如果双方都没有戴口罩的话，只要30秒，其所传播病毒的可能性比短暂的咳嗽更大。

原因何在？

图像来源，GETTY IMAGES 戴口罩与咳嗽，哪一个风险更大？

剑桥大学工程系的研究人员奥利维拉解释说，这是因为，我们说话时会呼出一些微小的液滴或气溶胶。这些微小的颗粒会在空气中悬浮一个多小时以上。

如果室内的通风不良，它们就会聚集。吸入病毒携带者的气溶胶就有被感染的可能性。

疫情初期，人们往往忽略了气溶胶传染这一途径。但研究人员发现，气溶胶可以在几秒钟就传播到2米以外。

因此，如果不戴口罩就有被感染的机会。

相比之下，咳嗽带出的飞沫液滴更大、更重。它们更可能会落在物体的表面。

戴与不戴口罩的区别

图像来源，GETTY IMAGES 研究人员说普通的布口罩可以降低60%的传播，质量更好的口罩或许阻断病毒效果更好。

剑桥大学研究人员所作的这个模型目前用于测量大学这样的学术机构，帮助判断大学教室以及其他一些建筑的通风情况是否足够良好。

有兴趣的人也可以在Airborne.cam找到相同参数的免费网上工具。

剑桥的这个模型还可以计算出，假如一个人在一家繁忙的咖啡厅中停留一个小时，旁边有一人携带病毒，与俩人都不戴口罩相比，如果俩人都戴着最基本的布口罩也可以把感染几率降低60%。

当然，这个试验的前提是，假定每个人都保持一定的社交距离，没有受到较大飞沫的传播感染。

或许这一试验能再次提醒我们，在通风不良的室内或是拥挤的公共场所，最好还是戴好口罩。

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