免疫力是人体的“保护伞”,这种食物却在损伤它,你一直都在吃

新研究表明,一种帮助包装食品保持新鲜的化合物(食品添加剂)可能会削弱人体对抗流感的免疫反应。欢迎大家点击右边+按钮关注我们


一、流感每年造成65万人死亡

我们中的许多人在某些时候感染了流感,并且只需要卧床休息和大量补液治疗。然而,尽管流感可能听起来像是一种相对无害的病症,但实际上它仍然在全世界造成大量死亡。例如,2017 - 2018年全世界有近65万人死于呼吸道疾病流感病毒。


因此,研究人员有兴趣了解更多有关提高流感风险的因素 ,这使疾病更严重或可能阻碍流感 疫苗疗效 。

二、常见的食品添加剂减弱人体免疫力

现在,东兰辛密歇根州立大学的博士研究员罗伯特·弗里伯恩和一组研究人员发现,一种常见的食品添加剂就是抑制身体免疫反应并在抗击流感方面削弱它的一个因素。

食品添加剂的名称为“叔丁基对苯二酚”(tBHQ),它是一种合成抗氧化剂,可防止食品中的油脂因氧化而变质,这种添加剂通常存在于冷冻肉类、薄脆饼干和油炸食品中。


Freeborn及其同事在老鼠身上进行了他们的研究,并在4月份在佛罗里达州奥兰多举行的美国药理学和实验治疗学会年会上发表了他们的研究结果。

三、tBHQ(叔丁基对苯二酚)如何损害免疫反应

“辅助”T细胞是对抗流感侵入身体的病毒的关键,辅助T细胞协调免疫系统其他组成部分的努力,而“杀手”T细胞靶向并破坏受感染的细胞。


使用小鼠模型分析流感感染,Freeborn和同事给一组啮齿动物喂食添加tBHQ的饮食,而另一组啮齿动物吃了标准饮食。

研究人员发现,在吃过tBHQ增强饮食的小鼠中,辅助和杀伤T细胞的激活要慢得多。结果,病毒需要更长时间才能清除。

“我们的研究表明,tBHQ饮食的小鼠对流感 (感冒)感染免疫反应减弱 “弗里伯恩评论道。

“在我们的小鼠模型中,tBHQ抑制了两种类型T细胞的功能:辅助细胞和杀伤细胞。最终,这导致了随后的更严重症状流感感染。”

四、tBHQ(叔丁基对苯二酚)破坏免疫记忆

此外,当研究人员用一种新的类似的流感菌株再次感染啮齿动物时,他们发现tBHQ饮食中的老鼠病了更长时间并且体重减轻了。


研究人员解释说,这表明添加剂会干扰所谓的“记忆反应”,削弱免疫系统对抗第二次感染。

五、tBHQ(叔丁基对苯二酚)增加抑制免疫的蛋白质

该研究的第一作者对可能解释这种食品添加剂对免疫反应的影响的潜在机制提供了一些见解。

“现在,我的主要假设是,tBHQ通过上调一些已知会抑制免疫系统的蛋白质来引起这些影响,”Freeborn说。

“这些蛋白质CTLA-4和IL-10的表达在我们在实验室中使用的两种不同模型中被上调。然而,需要做更多工作来确定这些抑制蛋白质的上调是否确实是tBHQ在tBHQ期间的影响的原因。 流感 感染。”

六、人们在加工食品大量摄入tBHQ(叔丁基对苯二酚)

在他们的研究中,科学家使用了一剂tBHQ,相当于对典型人类消费的估计。然而,Freeborn及其同事指出,很难说TBHQ人在现实中吃了多少。

饮食模型让科学家们估计,一些美国人消费的几乎是专家组织允许的最高数量的两倍。

“很难知道你是否正在消费tBHQ,因为它并不总是列在成分标签上,”Freeborn说。此外,人们常常在油中添加tBHQ炸制薯片,这使得它更难以检测。


“限制tBHQ暴露的最佳方法是认识到食物选择,由于tBHQ主要用于稳定脂肪,低脂肪饮食和减少加工零食将有助于减少tBHQ消费。

因此,我们推荐尽量减少加工食品的摄入,多吃天然食物,添加剂的副作用难以评估。

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