2019.5.27 晴 The effect of Tai Chi practice on brain white matter structure:a diffusion tensor magnetic resonance imaging study 太极拳练习对脑白质结构的影响:扩散张量磁共振成像研究 图片来自原文 选文声明： 本文作者为姚健、宋启鹏、张凯、洪友莲、李伟平、毛德伟、颜聪、景先礼（山东省医学科学院医学影像研究中心，济南；山东省体育科学院体育生物力学实验室，济南；山东大学附属山东省医院超声科，济南；山东省医学影像研究中心乙CD中国成都体育大学运动医学；中国济南体育大学运动与健康学院；加拿大渥太华大学人体动力学学院），于2019年发表在《运动医学研究》27:1，121-130 原文链接： https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1502184 Part 1 太极拳是内外兼修的一种运动，内修精心养性，外练体魄。练太极拳运动讲求的是五个字：松、静、柔、匀、圆。强调的是心灵放松， 平心静气， 意守丹田， 以意运气，使大脑进入一种空灵状态， 调节神经系统，促进血液循环，中医有云：“通则不痛”，当老人神经舒缓, 血液畅通时， 其身体状态将得到整体提高。 太极拳可以单个练习，也可以团体练习，没有特殊的设施或昂贵的设备。且太极拳运动强度适中，动作缓慢、放松，各个年龄段的人，包括老年人和慢性病患者，都可以进行太极拳练习。 在本研究中，作者使用DTI研究了两个群体的大脑微观结构，即长期太极练习者和他们的同伴，并研究了长期太极练习对脑白质微观结构变化的影响，以及这些变化与运动时间和技能水平的关系。 本研究的结果可能会增加人们对运动的理解，如太极拳，对大脑白质结构的理解，并有助于科学建议预防与年龄相关的大脑结构变化。 脑白质偏少 图片来自： https://i03picsos.sogoucdn.com/a71d41d46988ce1e 脑白质，是大脑内部由神经纤维聚集的地方，由于其区域比细胞体聚集的大脑表层颜色浅，故名脑白质。 如脑白质中的中枢神经细胞的髓鞘损害；则会引起脑白质病。脑白质病是一种大脑的结构性改变，以中枢神经细胞的髓鞘损害为主要特征，病变累及专门发挥高级大脑功能的白质束。其临床表现从注意力不集中、健忘和个性改变，到痴呆、昏迷，甚至死亡。 全新气体磁共振成像仪器 图片来自： https://i04picsos.sogoucdn.com/06e33fe851d8d214 DTI，即弥散张量成像，其可以通过水分子的弥散特性在体内检查脑白质的微观和宏观结构，从而形成图像。并能够识别脑白质微观结构的变化和完整性，以及其对中枢神经系统的特定影响。 Part 2 参与者： 这项研究得到了相关大学人类研究伦理委员会的批准，所有的参与者都是通过分发传单和做演讲来招募的，并筛选出了符合实验需求的数名志愿者。 实验组：20名太极练习者——练习太极至少一年，在参加之前4年没有参加任何其他常规运动和锻炼项目 对照组：25名久坐志愿者——在过去5年或更长时间内没有参加常规运动和体育活动，且这些久坐志愿者的在年龄和身体健康方面与太极组相匹配（其中4名志愿者因在MRI成像检查前出现意外的身体状况而被排除在MRI检查之外） 图片来自： https://i03picsos.sogoucdn.com/607663424412f5ac 方法： 1.技能等级分类 为了研究太极技术水平对脑白质的影响，要求太极组参与者进行太极训练，并由合格的太极裁判员对他们的运动技能进行分类。根据国际比赛评分标准，形成初级、中级、高技能三个技能水平组。 2.扩散张量成像测量 西门子3.0T MRI（德国）用于扫描所有合格参与者的大脑图像。 3.图像处理与统计分析 转换后的DTI图像使用DTI Studio软件进行头部运动和涡流调节，然后计算扩散张量和fa的校正数据。FA图像用于进一步分析。 对所有测量FA值的脑区进行了比容量分析。采用独立t检验检验组间测量结果的差异。采用Spearman相关分析法，研究了太极拳运动员FA值变化与训练年限和技能水平的相关性。 上表序列依次为：20名太极参与者的序号、小组技能水平、小组代码和练习年份（图表来自原文） Part 3 图3（图片来自原文）：胼胝体脾FA值与太极功水平的关系。X轴表示技能水平，而Y轴表示FA值。FA值与太极功水平呈显著正相关（r=0.699，P=0.001）。 TAI CHI 图片来自： https://i03picsos.sogoucdn.com/fc46f62559c05b9b 本研究首次揭示长期的太极活动对脑白质的微观结构和完整性有影响。在胼胝体的脾中观察到这种变化。太极组FA值显著高于对照组的研究结果与已发表的研究证据一致，即高FA值与高水平的体力活动有关，FA的增加通常表明大脑功能和大脑连通性的增加。目前的研究结果表明，在预防脑组织退化，特别是白质退化方面，太极对脑组织的作用与有氧运动、耐力训练和慢跑相似。因此，太极可能是延缓老年人脑组织退化的运动选择之一。 同时，作者提出这项研究有局限性。其中虽然在招生过程中对入选标准进行了控制，但在教育背景、太极拳风格等方面并没有严格规定。这些差异可能会影响实验数据。而且，秩相关的样本量很小，影响了结果的推广。未来的大样本研究将进一步了解太极对脑组织的影响及其在预防衰老导致的脑结构和功能丧失方面的应用。 Part 4 图片来自： https://i01picsos.sogoucdn.com/b8710711e0b5dac2 图片来自： https://i02picsos.sogoucdn.com/59670494c5588c92 本研究表明：长期的太极练习者表现出大脑白质的改善，特别是胼胝体的脾脏。太极拳练习的持续时间和技术水平对其提高有一定的影响。长期的太极练习可能是老年人预防脑组织退化的一种选择。 To link to this article: https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1502184 声明：该文观点仅代表作者本人，加国头条 属于信息发布平台，加国头条 仅提供信息存储空间服务。
太极拳练习对脑白质结构的影响：扩散张量磁共振成像研究
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