点击关注了解更多精彩内容！！

有的时候补牙，需要到牙科门诊几次才行，有人表示不理解：补个牙而已，怎么就不能痛痛快快一次给补好，还让我折腾那么多趟？

说到这里，牙医也是委屈脸。毕竟，补牙没有那么容易，每颗蛀牙有它的“脾气”。

换句话说，蛀牙情况不同，需要到牙科门诊的次数也会有差别。

见一次牙医

如果刚开始蛀牙，牙齿上只是浅浅的小洞，没有感到任何疼痛的话，牙医只需要将龋坏组织清除干净再补上补牙材料即可，一次性就可以解决问题。

见两次牙医

如果蛀牙比较严重，龋洞比较深，细菌导致牙本质表层，快接近牙髓，对冷热酸甜有明显感知的时候，牙医需要将龋坏组织清理出来，一般需要进行一次尝试性补牙，过一周确定没问题，再会让患者过来做永久性补牙。

见三四次牙医

细菌要是到了牙髓，对冷热酸甜感受明显，发炎剧痛时，这时候就不是补牙那么简单了，需要进行牙髓治疗，然后再进行补牙。

见N次牙医

一些人不光是一颗牙有问题，如果蛀牙很多情况复杂，则需要分批来处理。所以，一定要保护好自己的牙齿，发现蛀牙尽量及时治疗。否则等牙髓感染了，则需要花费更多的时间和精力。正所谓：“小洞不补，大洞吃苦”。

1、用冷水刷牙。正常人用温水、冷水都可以，但对牙本质敏感的人来说，冷水刷牙会加重牙本质敏感。因此，刷牙时用接近体温效果最好。

2、用大牙刷才能刷的干净。个人的牙齿大小不一，要选择适合自己的牙刷。牙刷头大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度；选择自己觉得舒服、能在口腔内灵活运动的牙刷即可。

3、刷牙横着刷。横向刷牙无法轻力干净牙齿缝隙间的垃圾，还可能导致牙龈损伤。正确的刷牙方式是顺着牙齿缝隙竖着刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。

4、刷牙很用力。用力过猛会伤害牙龈，还会导致楔状缺损。应用软毛牙刷，轻力刷牙。

5、不刷大牙。不少人觉得口腔最里面的大牙别人看不见，刷起来吃力，每次只刷上下门牙附近。刷牙时应做到每颗牙都刷到，而且每颗牙齿的每个面都刷到。

6、一把牙刷用一年。一般牙刷的使用寿命最好不超过3个月，3个月应换一次牙刷。

7、刷牙只早不晚。这是不少人的通病，吃了一天的东西，细菌累积在口腔，晚上不刷牙，危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙，饭后漱口。

8、刷牙时间不够。普通人的刷牙时间至少应为3分钟，如戴牙套建议延长刷牙时间。

往期回顾