-亲子专栏- 压垮人生的不是黑暗,而是恐惧黑暗的心,恐惧会悄悄偷走孩子胆量,控制孩子的一生,那么如何帮孩子克服恐惧? 芒果台成长益智观察类节目《童言有计》中,有一期的主题是“勇气”。 主持人撒贝宁与孩子们聊起了他们害怕的事情,那些参加节目的孩子,有的怕黑,有的怕水,有的怕高。 问到演员张庭的儿子安东尼时,他的回答居然是 怕 马 桶!原因是害怕马桶会长牙齿,这个可爱的理由老阿姨给你比心心。 张庭在观察室恍然大悟,原来儿子平时不敢一个人上厕所、总要人陪是怕“马桶长牙”。 生活中我们经常会碰到,孩子莫名其妙地怕高、怕水,怕影子、怕虫子等。 不久前听一个女性朋友说过一件令她后悔莫及的事,一提起这事她眼圈就红了。 趁着暑假,她和老公带着6岁多的儿子去海边玩,一起同行的还有一对朋友夫妇和他们的孩子。 因为年纪相仿,平日里又经常一起玩,所以开始的时候两个孩子在沙滩上玩沙子,玩得很开心。 后来一个孩子带着游泳圈到了海里玩水,他兴奋地大叫,招呼朋友的儿子也一起到海里玩。 但是朋友的儿子害怕下水,只愿意在沙滩上玩沙子,于是连忙摆手。 朋友见状劝说孩子:“和爸爸一起下去玩呀,你比岩岩更高更壮,没什么好怕的,你看岩岩都不怕!” 孩子连忙摇头:“不要!我怕!我不要去海里玩!” 朋友再三劝说孩子,孩子依旧拒绝下水。 大庭广众之下,孩子的胆小表现让她很失望,感觉特别丢脸,于是嘲笑激将孩子:“到了海边却不下海里玩,你就是个胆小鬼!” 激将也不管用,孩子只低头抿嘴继续玩自己的沙子。 朋友见劝说无效,于是她让老公强行将孩子带到了水里,此时刚好海浪拍过来,孩子立马恐惧地闭着眼睛扒住爸爸大叫:“我不要下去!我不要下去!” 可朋友和老公并没有因此立刻带孩子上岸,而是让他继续待在水中。孩子吓得脸色煞白,边哭边喊,拼命地要逃开。 由于受惊吓过度,当天晚上孩子就发起了高烧。在以后很长的一段时间里,孩子晚上还经常在梦里哭喊着“不要!不要!我不要去海里!”。 强行让孩子接触恐惧的事情,给孩子造成如此严重的后果,是做妈妈的都不愿意看到的。 人在生活中感觉受到了威胁,表现出恐惧是人身体一种正常的本能反应。 ☞有研究表明: ▲孩子在1岁半左右,开始有了恐惧不安的情绪。 ▲在2岁到3岁的时间里,孩子开始通过自己探索世界,这时在丰富的想象力影响下,恐惧情绪的表现得到了放大。 比如面对黑夜,他们往往会想象黑暗中有怪物,藏在床底下,因而产生恐惧心理,如果没有父母陪伴,就不敢入睡。 而孩子成长的过程中,家长对某种事物或现象感到害怕,也会把恐惧的情绪传染给孩子。 比如很多妈妈害怕狗,看见狗后会大惊失色,马上逃开。那么受妈妈的影响,孩子也会怕狗。 此外,生活中大人的一些不负责任的话语也会给孩子种下滋生恐惧心理的种子。 比如有些家长喜欢吓唬孩子,对孩子说“你再不听话,等下有老虎把你叼走!”。孩子无法区别真假,本能地就会产生恐惧心理。 当孩子无法克服恐惧情绪的时候,我们不要忘记很重要的一点,那就是接纳孩子的恐惧情绪。 恐惧是一种自我保护的本能,每个害怕的瞬间、每次恐惧的情绪都是值得被理解与尊重的。 除了尊重孩子的选择,面对孩子的恐惧心理时,我们要切忌出言相激。 心理学者、情商教育专家张怡筠博士建议大家:不要当着孩子的面说他胆子小,尽量用“谨慎”代替“胆子小”来形容孩子。 因为给孩子贴“胆子小”的标签,甚至当众指责孩子胆小的行为对孩子没有任何好处,只会让孩子给出“我是一个胆小的孩子”的自我暗示,从而让孩子更自卑,甚至会让孩子自暴自弃。 而《童言有计》那期节目中,大麟子妈妈邓莎的做法特别值得我们学习。 在选择挑战游戏滑梯的时候,其他三个孩子一致选择了难度最高的3号赛道,只有大麟子因为害怕3号赛道的高度而选择1号赛道。 邓莎理解孩子的恐惧感受,没有责怪孩子胆子小,而是尊重孩子的选择。 在见证队友成功从最高的滑梯滑下来后,大麟子很兴奋。邓莎趁机劝说大麟子挑战3号赛道被拒绝,她又降低难度,建议挑战2号赛道,成功地说服了孩子。 大麟子开始挑战游戏的时候,因为害怕,想要妈妈陪在身边,邓莎马上跟着孩子进入赛道。 到了攀爬绳索的时候,大麟子又表现得非常害怕,想要放弃。 邓莎再三鼓励孩子先试爬一层,并告诉孩子,如果试过之后还是非常害怕就不滑了。 最终,大麟子在妈妈的陪伴和耐心鼓励下,成功完成了挑战。 面对大麟子的恐惧,邓莎尊重孩子的决定,并且给孩子更多的耐心和鼓励,陪伴孩子一起克服了恐惧心理。 在孩子成长的过程中,少不了要让他们面对心中的恐惧。 罗斯福曾经说过:我认为克服恐惧最好的办法理应是面对内心所恐惧的事情,勇往直前地去做,直到成功为止。 当孩子们遇到使他们害怕的事物时,我们需要多一点耐心,多付出一点爱,陪伴孩子一起去面对。 需要让孩子明白,有恐惧和害怕的情绪,是一件很正常的事情,重要的是有勇气去面对恐惧,去接纳恐惧的情绪,然后一起想办法,去解决那些想象中的问题。 问题会层出不穷,然而我们不必害怕,因为在爱里,没有恐惧。 愿孩子们在爱中,勇敢地健健康康地长大。 -家长V课堂特约作者- 毛豆妈 一名职场二胎宝妈,喜欢看书、码字、旅行、晒娃。成长路上,让文字与爱滋养我们的心灵。 -版权声明- 文章归家长V课堂所有, 欢迎转载至朋友圈。 -图片- 来自于网络,侵删 -投稿咨询- 投稿转载请联系小编工作机~ 微信号:vketangzhushou 关注“VIPKID家长V课堂” 限时免费领取50+教育大咖讲座 VIPKID教辅秘籍资料包!!
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