小张，杭州某高中的高三女生，身高 1 米 6 左右，体重 80 多斤。本来就很瘦了，但小张还想再骨感一些！她不吃主食和晚饭，只吃黄瓜疯狂减肥，3 个月下来瘦到只剩 76 斤。但问题是，小张 1 个多月没来月经了，去医院 B 超一查，子宫只有拇指大小，已经停止发育。

为减肥连吃 3 个月黄瓜

子宫停止发育 ? 只有拇指大小

来到杭州市中医院，小张神情淡定，倒是身边的妈妈马女士语气焦急，" 医生，我女儿减肥 3 个月，已经有一段时间没来例假了，身体很虚，再这样下去，命都要搭上了。"

医生一查，身高 1 米 6 的小张体重 76 斤，体重指数 BMI 只有 16（常人的 BMI 一般在 18 到 24 之间），情况不太妙。

马女士告诉医生，女儿本身就不胖，但为了追求骨感美，拼命节食减肥，已经 3 个月没吃主食和晚饭了，只吃黄瓜代替，她也急得吃不下饭，" 我怎么劝她都不听！"

在外院，女孩已经做过 B 超检查，结果显示子宫完全没有发育，属于幼稚子宫，只有拇指般大小，身体各项激素也极低。眼看内分泌治疗也没有好转的迹象，女孩妈妈转而寻求中医，希望能给女儿调理调理，实在不行，今后考虑移植子宫。

" 正常情况下，女孩发育后，子宫应该有鸡蛋大小，幼稚子宫如果不治疗，今后确实会影响生育。"

医生跟母女俩交谈一番，制定了治疗方案，并给姑娘定了一个最低目标：首要任务是好好吃饭，重视营养，保证 BMI 不低于 18。

节食减肥不可取！

严重的会要命！

每逢过年胖三斤，马上就要过年了，胡吃海喝以后，大伙都会想着要减肥，但靠节食来减肥，真的是不可取！

3 年减 60 斤 照片不忍直视

21 岁的哈尔冰姑娘小倩，身高 1.67 米，体重只有 50 斤。

18 岁那边，作为艺校生，小倩觉得自己太胖了，于是找人从国外代购了很多代餐粉、酵素、营养粉、左旋肉碱等有减肥作用的保健品，开始节食减肥。

她从每日的一日三餐变成一日一餐，随着体重明显下降，她也越来越不想吃饭了。

就这样过了 3 年，小倩减了整整 60 斤，体重只剩 50 斤。

2018 年 5 月，小倩因跌到接受手术治疗，但术后却长期昏迷，直到 40 天后才苏醒。

醒来后的小倩忘记了所有关于减肥的记忆，一开口就喊着要吃东西，" 医生，我特别希望我的体重能涨到 120 斤！"

医生说，她这种属于 " 自杀式 " 减肥，每天只摄入正常人需要能量的 1/3，活下来就是个奇迹，她的脑组织如同 60 岁的人一般没有弹性。

16 岁少女 1 个月瘦 18 斤后猝死

小雨今年 16 岁，老家安徽，初中毕业后，小雨不打算继续升学了，想和在宁波打拼多年的父母一起做生意。

小雨身高 1.67 米，体重 120 斤左右，很标准的身材但自己却不满于。于是她给自己定了一个目标：体重不过百。

妈妈李女士说一个月前，女儿先是不肯吃饭，经过旁人劝说，之后最多每天吃一餐，饿了就吃点水果，体重还真的减了不少。

看着体重马上就可以破百了，小雨更加减肥心切，开始服用减肥药来加速减重。就这样，小雨在 1 个月左右的时间里，瘦了 18 斤。

随之而来的是减肥带来的噩耗。一次，小雨跟着父亲从外地送货回来。在高速公路上，她又感觉头痛想吐、浑身抖得厉害。

然而，还没等父亲找到合适的停车地，她就不省人事了。

最终，小雨没有被抢救回来。

怎么样才算超重？

医生说，人体的身体质量指数（BMI）是衡量人们肥胖程度的粗略指数，检测是否为肥胖的方法有好几种，国际通用指标是 BMI 值。

BMI 值的算法

体重（公斤）/ 身高（米）的平方， BMI 值小于 18.5 为偏瘦，18.5 — 23.9 为正常，24 — 27.9 为超重，大于 28 就属于肥胖了。

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