最近发生了很多事：沈丽君跳楼自杀，吴秀波被曝出轨，林青霞被曝婚变......

一桩桩，一件件，让人连喘息的机会都没有。

沈丽君婚后放弃演艺事业，一心在家做全职太太，为了保住孩子，三个月打了两百多针保胎针。

而丈夫呢？

孕期出轨、家暴、赌博、对孩子不管不顾……

长期的隐忍，加上小三的挑衅，让身患癌症的她最终选择了轻生。

吴秀波被曝出轨，婚后与多位女星有染，那个一直站在他背后，支持他，陪他走过人生低谷的原配，只有沉默和隐忍。

一代佳人林青霞，以为嫁给了能让自己幸福一生的暖男，谁知丈夫在外也有了新欢。

而网友竟然评论她说：看不住自己的老公。

这个世界对女人真的太残忍了。

她们都曾对婚后的生活充满向往，未曾想到，婚后的风雨全来自老公。

经历过一段绝望的时光之后，你会发现，这世上除了自己，没有什么是靠得住的。

冯唐写过一首《致女儿书》：

煲汤比写诗重要

自己的手艺比男人重要

头发和胸和腰和屁股比脸蛋儿重要

内心强大到混蛋比什么都重要

从煲汤到男人，再到脸蛋和内心，每一句的含义都很简单，但每一句都值得一谈。

会做饭的女生，掌握着家庭的温度。

煲汤，是一个家庭的温度，也是一个家庭的日常生活。

在知乎网友樱花东街的眼里，一个温暖的家应该是这样的：

关上门，回头就是大大的占了半个客厅的沙发，靠垫不用很高的那种，但是一定很软很软。厨房里的煲锅咕嘟咕嘟的响，锅里排骨汤的味道忽悠地飘出来带着钝钝的香气。

天就快暗下来了，星点的灯光把这个城市映在玻璃上，我放下书，趿拉着拖鞋跑去拉上窗帘。

突然，咔哒一声门开了，你带着一身冷气进来笑着说，我回来了。

我走过去抱住你，就像抱住了整个世界。

一种溢出屏幕的幸福感扑面而来，这种幸福，不只是一锅热气腾腾的汤带来的，还有两颗碰在一起的心。

当然，做饭不是女人的天职，但做饭是品质生活的保障，为家庭，更是为自己。

一个人的时候，可以不必天天吃那些不健康的外卖，你还可以简单煲一碗粥。

毕竟，生活从不曾取悦你，所以你要创造自己的生活。

安全感是自己给的，不是男人给的。

梁文道曾说过：一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。

在我看来，这种能力就是养活自己的能力，一个人也可以过得很好的能力。

如果一个女人把所有的希望都寄托在一个男人身上，你就失去了自己命运的支配权，结果肯定是个悲剧。

最近，俞飞鸿的一段采访火了，网友看过后，直接把她视作自己的人生导师。

（图片来源：InStyle）

记者问：在中国的传统观念里，女人结婚生孩子才是获取安全感的唯一途径，你过得这么自由，大家说你是不婚主义，你觉得是误解吗？

47岁的俞飞鸿从容答道：我不是不婚主义，也不是单身主义，我也不是反对婚姻主义，我不反对一切形式，我觉得你说的这些都只是形式。最重要的是你自己的选择。

她相信婚姻是自然而然的，如果你只是把它当做一种结果或者是任务去完成，恐怕会出问题。

这些年，她参演电影、电视剧、综艺，满世界跑，把自己的生活过成诗。而在她脸上，完全看不出岁月的痕迹。

南方人物周刊评价她是个理性的人，不爱对生活抱幻想，她的性格很男人，坚定、果断 。

在我看来，她脸上的淡然，全来自于内心的底气。

这一切，都是她自己给自己的安全感。

就好比一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。

身材，体现着一个人的自律。

冯唐说，头发和胸和腰和屁股，比脸蛋重要。

他毕竟是个直男，所以发出这样的言论并不奇怪。

对于女人来讲，头发、胸、腰、屁股，还有脸蛋，这些都很重要。

能保持头发柔顺，身材曼妙，脸蛋白净，不仅需要日复一日的保养和呵护，还需要强大的自律。

9月11日，谢娜在微博晒出一张自己的健身照，瞬间引来几十万网友点赞。

她承诺三个月练出马甲线的事，成为了现实。

在此之前，她在怀宝宝的时候，体重一下子飙到150斤，她一度怀疑自己的肚子再也回不去了。

可现在，她用行动告诉大家，没有什么是不可能的。

脸长得是否漂亮，那是父母给的，我们改变不了，但身材是否漂亮，却是我们自己给的，完全可以改变。

就像村上春树说的：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

不要让自己的心里住着一个混蛋，

要让内心强大到混蛋 。

前段时间，电视剧《延禧攻略》大火，主角魏璎珞一路所向披靡，毫无对手。

她每一次复仇成功，都让人无比舒爽。

不过，这些都不算什么，让我印象最深的是她对袁春望的宽恕。

她明知道是袁春望在陷害自己，有仇必报的她非但没有杀袁春望，反而原谅了他。

其实，魏璎珞不是因为内心强大才能够承受很多，而是她承受了很多，才使得她内心强大。

在这个繁杂的社会，我们看了太多世态炎凉，是否也练就了一颗强大的内心呢？

家暴、老公出轨、小三挑衅，每一件事都足以让人气到全身发抖。

有人受不了，得了抑郁症，终日郁郁寡欢。

也有人直接跳楼自杀，令人唏嘘不已。

什么是内心强大？

认清感情，依然不丧失希望；

认清生活，依然热爱生活；

认清现实，依然从容不迫。

“如果每一个混蛋的内心都住着一个天使，该有多好。”

是啊，这该多好：

她坐上滴滴，安全到达了目的地。

来取件的快递员，还顺手带走了垃圾。

沈丽君打开窗子，阳光倾泻而来，今天又是一个好天气。

可惜，没有如果。

你只有让自己的内心强大到混蛋，这个世界才能与你握手言和。

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