加拿大一名男子因为服用过量维生素D，时间长达两年半，导致肾脏永久性受损。

这一病例被录入《加拿大医学会期刊》作为最新的研究病例，值得引起所有服用补剂人士的注意。

CTV

据CTV报道，医生发现，这名54岁男子的肌酐指标超出正常人的四倍。该指标用于检查肾功能是否正常。

医生怀疑，肌酐指标过高可能是因为该男子近期到亚洲渡假时，每天晒6-8个小时的日光浴。但是，当他返回加拿大后，肌酐指标又大幅上升。

他被转介到肾科专家医生处后又作了检查，发现除了肌酐指标问题，他还有高钙血症，即血液中有过量的钙。

当医生仔细询问更多关于健康的细节后，才发现到真正的原因。

自然疗法坑人

这名男子说，他早前见过一位自然疗法师，对方建议他每天服用8剂维生素D补剂，而他的病例中并没有说明有这个需要。

维生素D被一些人士称为“阳光维生素”，用于改善骨质健康。也有人声称它可以改善心血管健康，减少感染的风险，不过这方面并没有科学依据。

部分食物中含有维生素D，包括三文鱼和旗鱼（swordfish）。人体通过光照也可以产生维生素D。但是由于加拿大的冬季漫长，许多人选择服用维生素D补剂。

在这一病例中，这名男子服用补剂长达2年半，最多时每天服用12滴。有一次他买了含量是自然疗法师推荐的两倍的补剂。

这说明，这名男子每天服用的维生素D达到8000至12000国际单位。而加拿大骨质疏松症协会建议的是每日服用最多不超过1000单位，高风险或老年人每日不超过2000单位。

研究学者Dr. Bourne Auguste指出，这名男子以为服用得越多，骨质就会越强健。但并不是这样，除非是维生素D缺失症。

这名男子透露，他的自然疗法师从未警告过他维生素D的毒性，即会导致高钙血症，也就是骨质变弱和肾结石等。这种情况往往是服用的维生素D超过了人体自身系统可以接受的量。美国每年有数万宗此类病例。

Auguste医生指出，任何维生素，高剂量都会导致中毒。

医生已经要求该男子停止服用任何维生素D补剂，饮食中避免所有高钙食物，还给他开了处方药羟氯喹（hydroxychloroquine）。

此后约一年，这位男子的钙和维生素D水平才恢复正常。不过，他已经患上三期慢性肾病 。

研究作者在报告中指出，患者和治疗师知道更多了解维生素D过量的风险，他们也考虑更新加拿大的维生素指引。

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