日本是由四个岛组成的国家，在2017年就已显示驻扎了1.2亿以上的人口，由于资源的匮乏，以及传统文化等因素的影响，导致他们的压力更是异常的大。

在日本，要求周六日必须上班的公司早就是普遍现象，每天超负荷的工作，以及高强度的压力下人们也难免犯个困，或者“神志不清”的活着。

可是你自认为有理由的“犯困”和“神志不清”在日本会被理解吗？你的家人可能会，但是在你上级的眼里你的犯困就是你的无能。

2015年12月25日，出现了日本轰动一时的“第二电通事件”。

名校美女学霸在入职日本首屈一指的电通公司不到短短的九个月后自杀身亡。

她在死前暴露了这样一段对话：

译：在谁都是凌晨四点才下班或者通宵工作的模式中，形成了新社员也不敢说困说累的氛围，这些人就算地震、火灾逃跑了也感到有罪恶感，到死都会在电脑前消耗生命。

译：部长：你加班的20个小时对公司来说根本没用；在会议中摆出一副很困的样子，说明你没安排好生活作息；别头发乱糟糟的，眼睛充血来上班；说工作量太大了，那是你无能。

像这样长期在压力中度日，就容易滋生出变态心理。比如这次在新干线上砍人的日本人，表面上看，供认犯罪经过十分轻描淡写，实际上内心已经进入到紧张至极的地步。

 人活着都不容易，要活得比别人好，更不容易。所以，人的心态很重要，生活除了物质财富之外，还有一样东西，叫“精神财富”。

我们都需要学会排解压力。要减少自己的压力，就要控制自己的欲望，平衡自己的心态，快乐过好每一天。希望不要再出现这样的悲剧了。