将乐100 赛记 | 居里夫人:我又没借钱,绝对不能哭。

小编按:参加过2018将乐100的50公里组后的居里夫人,赛后以妙趣横生的赛记吸引了我们的注意。今年她选择将乐100作为她的人生首百,一路上的心路历程仍如去年那样丰富,就算是在CP点哭着给好友打电话,也被她描述得可怜兮兮与搞笑并存,令人捧腹。


她的首百路上究竟发生了什么?一起看下去吧!


Hero Mariah Carey

参加比赛不是儿戏,进山之后没有温室;

   人生之路虽然坎坷, 我们依然放声高歌;

——记将乐100公里


    

写在赛前

首先,代表CCAV及我父母兄弟姐妹感谢深度,给了我一个赛记作者免费名额,3月份得到这个通知的时候,我忐忑不安如坐针毡般的情绪一拥而上,就在我纠结50公里还是100公里的时候,感谢七七使劲挖坑100,小黄鸭义无反顾支持,马协的小伙伴都在100公里的坑里眼巴巴望着我,就这样,我纵深一跃,进入100公里大坑,从此再无出坑之日。


既然选择了这一路荆棘,那么不要怂,就是干!于是加强锻炼,跟去年的老规矩一样,月跑量维持在200公里,利用天刷牙洗脸洗澡的时候保持边刷牙边完成500个左右深蹲,俯卧撑每天50个,卷腹卷到怀疑人生(划重点,这都是这次百公里没爆胎的赤果果的经验啊)


就这样,在死撑2个月的时间煎熬下,我的首百终于提上日程。安排上车票,安排上住宿,带上家人(放鸽子的七爷,麻烦你2顿小龙虾宴请一下我,你懂得),浩浩荡荡奔赴首百战场——将乐,我来啦!


战前美妆凹造型

领装备


领装备时,我是邻家小姐姐,温文尔雅又可爱,谁能想到100公里完赛后,亲爹亲妈都嫌弃。

成功抱八号技师大腿

俩小可爱赐予我无穷的力量

  

赛前大吃

小伙伴们陆续到齐

就是这几个坑里的小伙伴眼巴巴的望着我,我才大义灭腿的跳入大坑。回想起来,真的是交友不慎啊。讲真,我的身体跟心理都是拒绝的,无奈,他们太能说会道又能吃能喝,我这腿只好豁出去了。小伙伴们约好了一拖一,订了个小目标22小时到24小时完赛,可是这6个人中间,居然只有一个人有百公里完赛经验,据说那还是2017年体重150斤的时候,可现在,不提也罢。不知道我们都是哪里来的勇气跟玩似的就报了百公里,大概是都吃了熊心豹子胆了吧。


抬腿就是跑


  赛前各种美美哒,赛后各种苦哈哈

1:出发前,总想日子过成诗,张口还有天鹅吃。


由于大哥我去年有了50公里的参赛经验,便告知小伙伴,起点到CP1就4公里公路,可以不用灌水,毕竟对于我们这种完赛目标的选手来说,水不水的不重要,CP1的补给才重要。我们不约而同的磨磨叽叽,到达起点时已临近起跑时间,互相相视而笑又沉默不语,多么有默契的team呀。


但只有赛后才知道,此处充满后悔的打脸声,因为离起跑点太远,而25KM,50KM和100KM的选手又是同一时间起跑,在CP1过后简直就是被堵的肠子一样——便秘,难受却又无可奈何,索性想着反正是完赛,看开点。反正便秘也是会解决的嘛。


CP1志愿者帮着我装了水和饮料,我和斧头姐以及薛胖子、老唐四人便开始结伴同行。爬升多少说实在的我当时已经不记得了,只记得去年到了CP2后的补给就跟过年似的丰富,加上便秘似的堵车,山林间浩浩荡荡的人群,露胳膊露腿的喂蚊子,别提蚊子有多高兴了,这得赶上过年才有的饕餮盛宴吧。


雨后的山路特别湿滑,有很多屁降的兄弟姐妹,这里我得表扬一下萨洛蒙越野鞋,抓地性真的是超赞,比我吃过的美食还要赞,要知道上下坡我一路还能超人是什么样一种体验,那简直就好比外面下着暴雨,我在店里吃着火锅,而你在外面拿着号码牌,心理上的同情输给舌尖上的美味。


CP2的爬升880米左右,但对我来说居然不是什么难事,大腿特别争气,一路biubiubiu的爬上爬下,跟着老唐屁股后面,感觉脚底生风似的,很快就到了志愿者人山人海,副县长站台的CP2补给点,流水作业操作一番,添加完水和葡萄干之类的补给,就地西瓜奶糖吃起来,热粥两碗打底,胡吃海喝的我简直就是饿狼传说,算了,恶狼可能都不想承认有这个传说。这也是后面我会提到的,长距离的赛事千万别乱吃!!

CP2补给点等到斧头姐和薛胖子一进站,就被我跟老唐催着出站,感觉特别不好意思的,毕竟我们俩吃的太饱了,而他们俩又比我们能吃,而我们又不让他们吃太多,好残忍。但是谁让我是大哥呢,他们表面笑嘻嘻心里MMP的跟上就往CP3赶了。


CP2到CP3的路大都是缓慢上升的泥巴路,讲真的,要不是有摄影师跟其他跑友在场,我都想停下来玩回泥巴了,老唐一个劲的催我也就罢了,那个斧头姐你怎么肥事,我在平路跑你说不要跑了,有坡会心律爆表,可你在上坡拔腿就跑是什么意思,欺负我腿长吗,哈哈哈。还好紧赶慢赶的,我们都节奏一致到了CP3。重点表扬薛胖子,负重200斤还感冒未愈全靠腿长死撑着,嗯,我们这个掏粪团队,哦不,盗墓团队果真是有颜值有实力的。

不会跑步的越野选手不是一个合格的摄影师,这位摄影师一边跑,一边给我们拍视频,简直帅的一笔。(小编补个充:其实这个是我们踩赛道的易哥~那天他是在巡山和补路标顺便拍照咧)

CP2到CP3爬升700米,斧头姐居然跟我说只有200多米,谁知道爬到那个60°角的绝望黄泥巴坡的时候,我产生了深深的怀疑,问了一下老唐,嗯,没让我失望,七百多的爬升呢。靠着登山杖死撑着没敢让自己停下来,心里一万个后悔没带太阳帽,晒黑什么的都不惧怕了,毕竟已经黑成肯尼亚了,还能变成刚果不成?但是晒得头痛,加快速度爬到CP4吧。


碰到几个跑友夸奖我爬坡好厉害的时候,我心里竟然有点得意,膨胀了膨胀了,这是不对的。以至于后面膨胀到扑通一声摔倒在大石板上,差点没摔死,一秒打回原形,叫你得瑟。随后赶上的老唐还问我,痛不痛。我笑嘻嘻的说不痛,其实尼玛痛的劳资想哭。


中年的人眼泪是从问人借钱开始的,我又没借钱,绝对不能哭。

到达CP4补给点,志愿者不停复读机的告知,接下来是魔鬼赛道,人生考验。于是为了不午休,连干5杯可乐(平时的酒量没白练)连着吃完4根冰棍,西瓜满嘴塞,粥喝了两碗,生怕一会饿死在山上。但这也将是影响我后半程发力的决定性补给点。(后面再述)。离开补给点时,老唐还不忘塞一根冰棍给我。我就势就吃了起来,顺便跟志愿者透露了薛胖子的体重和感冒,并且善意的跟志愿者劝退他,劝退他,想办法劝退他。谁知道薛胖子居然。。。。居然。。。。一路说退赛,一路在前进。


CP4~CP5的路程10KM左右,爬升将近1100。平时见缝插针的深蹲和卷腹的左右在这里发挥的淋漓尽致,坦白讲,去年50公里走这一段路我大概花了4个小时,其中睡了30分钟左右。(但今年50公里居然取消了这个爬升,好气哦。)好在今年我既没有打瞌睡,又有好天气照应,没有大太阳暴晒,加上争气的腿,6块腹肌支撑,从去年的4个小时缩减到2小时40分钟,简直开心到飞起。老唐快来给我作证,我是不是一路超了9个女生,碰到下坡还能发挥体重轻下盘稳的优势,对于一个首百的我来说,真真是感谢组织感谢党感谢政府感谢群友啊,感谢山间刮来的微风,竹林散发的清香,老唐定速巡航的开路以及自己竭尽全力的努力。


沉迷在自己喜爱的事情里不可自拔,深知前路艰辛,但是我们都义无反顾。这就是越野的趣味吧。

CP5补给点到了后,本想着休息一下的,但可爱的志愿者跟我说,你现在排第八,努力一下还可以取得好成绩。这鸡血打的跟吸毒似的,激起我发愤图强的意念,又加上太阳快要下山,我这种近视眼戴了一天的隐形眼镜,眼睛干涩的快要看不清路面,为了安全起见,当然也是为了看能不能拼个好成绩(有点小羞射),我居然只喝了两杯可乐一碗粥就出站了,哇二狗子,你变了,你变得我都不认识了!老唐说你先走,他随后跟上。于是跟志愿者说了一下斧头姐的参赛号,麻烦志愿者告诉她,我视力跟不上先走一步。为我们质朴纯真善良可爱使命必达有求必应的志愿者点10086个赞,简直棒棒哒,么么哒,啪啪啪(掌声呢,你想啥呢)

天下武功为快不破,九仙山里飞奔下坡(我也不知是不是九仙山),CP5到CP6的10公里下坡,累计下降1000M,耗时一小时三十分就到了换装点。


斧头姐应该还在后面很多,问了一下工作人员说查不到GPS,我们就先行换了干爽衣服,换了隐形眼镜,检查好头灯,志愿者帮着按按大腿小腿,喝点啤酒鸡汤,吃吃补给,50分钟左右还没见到斧头姐,眼瞅着刚刚一路超过的10来个人都陆续进站出站,只好说我先走。刚要出站碰到进站的她。我本想让老唐带着继续征战后半程,但转念一想,斧头姐这么累,就把老唐留给她好了,我看看路上会不会碰到小哥哥一路同行,不至于落单。这大概是整个赛段里做的最傻的一个决定啊,我真是完美避开所有小哥哥小姐姐,独自一人征战了接下来的45公里啊!!要了半条小命。


一个人的狂欢

将每一颗螺丝全部拧紧,看看究竟能跑出什么样的结果,这就是拖曳着痉挛的脚步蹒跚在寒风中,被许多人超过时,我心中所想的事情。——村上春树。

     

入夜后,气温瞬间凉下来。身上干爽的衣服便也不再湿答答的粘在身上。整条赛道上没有我想要捡的小哥哥小姐姐,哪怕是大哥大姐叔叔阿姨都行,但,都!没!有!陪着我的,除了田间的蛙叫声,山里刮来的风吼声,老鼠串来串去的吱吱声,头灯一照晃来晃去的反光条,异常诡异,其他就剩整个大地的静默,没有灯光,没有繁华,没有你要的浪漫土耳其,没有你想要的灯红酒绿人间美味。白天路过一片片坟地,走过的一截截险路,看过的鬼吹灯,山村老师等原本忘得干干净净的片段,此时前额叶异常发达的提醒着我,脑补了一百集恐怖剧情,压根忘却了脚下的路还有多长,这个坡有多陡,爬升到底有多少,这一切都不重要了。


CP6到CP7的爬升压根不知道花了多久,走了多远,大腿酸胀就着惊悚害怕,耗时3小时爬完这1200米的爬升,此时,前面各种胡吃海喝的食物刺激到脆弱的肠胃,开始觉得肠胃有些难受,但没有意识到是肠胃炎,只以为是体力透支需要补给(亲身经验告诉大家,别乱吃,冰冻的东西吃时一时爽,胃痛火葬场),所以到了CP7喝了热粥后感觉有点冷就出站赶完CP8。


CP7到CP8基本都是下降,但竹林间的碎石路硌的脚底板生痛,虽说只有8公里左右,但是能跑起来的路面大约就4公里,剩下的都是靠着弓着脚背来走完。萨洛蒙的鞋底真的是太硬,加上石板路的刺激,那酸爽,都快赶上指压板的味道了。肠胃炎开始作祟,开始呕吐,喝不了水,更别说饮料了。好在CP2抓了一把葡萄干,掏出来吃了几颗,但一吃就吐。坏了,这下才意识到是吃太多肠胃炎犯了。大半夜的,深山老林,前后无人,万一死在这山里,会不会被人发现?不不不,我还不想死,我得活着。心里无数个想法,无数个挣扎,竟也忘记了脚底板疼痛,默默的走到了CP8。



CP8的义工一个劲的说你辛苦了,来,要吃什么,我们有什么可以帮你的。一直紧绷的弦瞬间垮了,眼泪默默的流下来。


不,我不要继续了,我想回去。手机不好玩吗?夜宵不好吃吗?我说我想打个电话给朋友,掏出手机颤抖着给七七打了个电话,“七,我不想跑了,我好累,我为什么要来这里,我为什么要参加百公里,我想睡会”“你可以的,继续加油。我会默默陪你,你不要停下来睡觉,一睡你就不想跑了,你现在排名很靠前的,别难过,我们都在为你加油”瞬间,泪崩。挂了电话抱着义工就是一顿大哭,边哭边说,我要喝粥,我要喝可乐,我去上个厕所。


人生啊,总有那么几个一边给你挖坑,一边拯救你的人,感谢我七,半夜惦记着我,鼓励我。这次的名次分你一半。


CP8怀疑了半个小时的人生后,我又活过来了,独自一人踏上接下来的征程。这时,我开始留意这山间的静谧,留意那满天的繁星。原来小老鼠更害怕我呢,原来刚刚碰到的野猪竟跑得比我还快。念念不忘,必有回响,就连小哥哥都主动追上来跟我同路聊天了呢。突然间觉得这一切很是美好。大腿虽然酸痛的不可描述,胃也痛得那么隐晦,惊吓过度一直咬紧的嘴唇都结了痂,但接下来离终点越来越近,越来越近了。一路荆棘啊,一路坎坷呀。特么!太不容易了!我的眼泪呢,快来流一下!


对长跑选手最好的赞美是什么?难道不是快吗?不,我认为是坚强。——强风吹拂。


CP9,得喝酒。二话不说来瓶啤酒,一口气喝完,管他是肠胃炎吐了还是喝多了吐了,姐姐我一路跑下来累成狗,我要吃到天昏地老,人间正好!吃完志愿者还问,要不要再来一瓶,我笑问,是中奖了再来一瓶嘛。嗯,你状态不错,继续走。得勒,二话不说,拿着登山杖我借走一瓶云南白药就赶路了。志愿者在后头大喊,你不等下小哥哥了嘛,要结伴啊!我扔下一句,没事,我是大哥我不怕!对,我是大哥,不能怂,还等着回火锅团吹牛的呢!于是,这10公里走走跑跑又跑跑走走,终于能看到村落里偶尔的小光影,还夹杂着鸡叫声,这,这是提醒我天要亮了我要凉了嘛。


CP9到CP10的10公里,差不多走了2个小时,抛下的小哥哥又追上来,甚至还超了我,也是,谁让我又捡了个跟我一样面色惨白的小哥哥呢。


CP10补给点,竟意外的碰到桔子哥,意不意外,刺不刺激,大神正裹着保温毯瑟瑟发抖,两条腿缠着绷带。我坐了10分钟,代表观澜国际马协送去对桔子哥无限的关怀以及无数个哈哈哈哈后,假惺惺的邀请他跟我一路杀到终点,大神当然是要面子的啊,果断拒绝。于是,我甩掉两个小哥哥,一个大神,撒腿就走。


看了看手表时间记录,离21小时完赛大概还剩40分钟,预计还有5公里到终点,按照走路的速度会超出21小时完赛,必须跑起来,跑起来,跑起来!脚底板那种酸爽真的是让我很不忍心跑,但是大脑告诉我,必须跑,去他大爷的脚底板。9分配,8分配7分配,6分30秒的配速,一路狂奔冲向终点,在指压板上狂奔了5公里啊!


冲线啦

这一刻,我是我自己的super man!


时间定格在凌晨4点49分,耗时20小时52分钟35秒!我,肯尼亚居里夫人,秦始皇大哥!完成了人生首百!


只是冲线的时候好狼狈,默默的流泪又偷偷的微笑。这一路的思想斗争,肠胃炎,摔痛的膝盖,情绪的崩塌,都在这一瞬间释放了。21小时后,又是一条汉子!为什么我的眼里饱含泪水,因为我对将乐100爱恨深沉.




写在结尾


 总结干货如下:

1:深蹲和卷腹等力量训练对越野跑的作用非常大,至少于我来说是非常有效的.

2:你需要一双好的越野鞋,这将是陪你一路披荆崭刺的战靴.

3:随身携带云南白药,感觉双腿出现酸痛时,哪里酸痛喷哪里,10分钟后你将升级新的战争模式.

4:重点强调,肠胃脆弱者,别学大神或者肠胃强大到苏大强的人,铁打的汉子流水的肠胃,会让你陷入无尽的痛苦中,最后喝水都吐.简直是一种煎熬.实在不行自带私补.

5:目标定容易完成的,你可能会取得意外的surperise.

6:入夜尽量结伴,特别是女孩子.别问我为什么不结伴,我是男的.

7:想要争取成绩的,别学我,每个补给点都花20分钟的太可恨(此点我替七七表达的)

8:多忽悠你身边的人入坑,我在坑里等你哟.

9:别再忽悠我报百公里了,有本事忽悠我报168呀.



2019“星安杯”

中国·将乐100国际越野挑战赛


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志愿者 感谢 没有 老唐 补给点

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