早餐

南瓜山药养生粥

玉米烧饼

香嫩葱爆蛋

茄汁西葫芦

早点

香蕉

草莓

午餐

七彩肉丁刀削面

白灼大虾

黄金发糕

耗油生菜

午点

鲜奶

蒸玉米

开心果

晚餐

银耳百合粥

番茄土豆丝

翡翠腰果鸡丁

紫薯馒头

星期一

Monday

早餐

大米胡萝卜粥

西红柿炒菜花

香煮鹌鹑蛋

芝麻盐花卷

早点

火龙果

楼桃

午餐

兄弟米饭

蒜蓉排骨

豆豉油麦菜

香菇肉末豆腐

冬瓜虾皮汤

午点

酸奶

巴巴柑

西瓜

晚餐

绿豆大米粥

杏鲍菇炒肉

鱼香茄子

三角糖包

早餐

蜜枣黑米粥

蒸鸡蛋羹

黄瓜片炒木耳

双色卷

早点

菠萝

草莓

午餐

糊涂面条

可乐鸡翅

千层饼

蒜蓉茼蒿

午点

煮绿豆水

巴达木

蒸五香花生豆

晚餐

黑米糯米粥

腰果虾仁

白菜烧豆腐

小方馍

早餐

红豆薏米粥

黑芝麻馍

肉炒白玉菇

卤鸡蛋

早点

红心火龙果

鲜桃

午餐

泰国香米饭

番茄炒鸡蛋

绝味啤酒鸭

肉丝炒平菇

双菌汤

午点

鲜奶

自制海绵蛋糕

炭烧腰果

晚餐

山药麦仁粥

蒜蓉青菜

肉末香姑豆腐

金银卷

星期五

Friday