2018-12-14

猪肘子不但美味，营养价值也比较高，猪肘子的做法也是比较多的，可以做成川味香辣肘子，不但味道好，而且有很好的促进食欲的作用，

猪肘子的胶原蛋白比较丰富，平时适当的吃一些，有一定的美容的作用，在预防缺铁性贫血方面效果也很好。

肘子的肘子含有猪肉成分和猪皮成分，胶质很丰富。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

胶原蛋白存在于胶质食物中，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白，

胶原蛋白质是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕，防止皱纹的产生，抗皮肤衰老。胶原蛋白中含有甘氨酸，可以对人体的中枢神经产生镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用。一些胶原蛋白食物还可以从利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。

巴蜀人家老味川菜香辣肘子   入口软烂无渣、肥而不腻、香气四溢、胶绵而不沾牙，果然名不虚传。

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香辣霸王肘子 开胃下饭好吃到飞起

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