四季水果营养功效 草莓 ◆ 春 ◆ 促进食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。 明目 枇杷 ◆ 夏 ◆ 营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、维生素A、B、C等。 润肺 葡萄 ◆ 秋 ◆ 葡萄中的多种果酸有助于消化、健睥和胃、止咳除烦。 补益 柑橘 ◆ 冬 ◆ 含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力。 调和
养肝
止咳
气血
肠胃
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【家园营养快线】一周食谱早知道
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