Grouse Grind是温哥华最热门的爬山路线，从山脚花约2个小时就能爬上山顶。山顶是欣赏温哥华全景的最佳场所，只要是晴天，温哥华市区以及Burrard Inlet的风光就在眼底一览无余。当然，夏日黄昏在山上看日落，然后等待温哥华万家灯火在黑色的夜幕中闪耀，也将是非常美妙的经历。

帆船运动是依靠自然风力作用于帆上使驾驭船只前进的一项水上运动。比赛用的帆船是由船体、桅杆、舵、稳向板、索具等部件构成的小而轻的单桅船。由于船体轻、航速快，因此又名为快艇。温哥华的English Bay就是帆船运动的绝佳去处之一。

幽闭空间恐怖者慎入！！

温哥华岛的霍恩湖洞穴（Horne Lake Caves）为荒野洞穴探险提供了绝佳条件—这里的洞穴状溪涧处处水波粼粼、涛声大作，在三个小时的狂野湿身之旅（Wet & Wild Tour）中，你将攀爬着穿过大理石通道和水晶洞穴，探索传说中的地下河，登上飞泻的瀑布，并钻过洞顶长廊。千变万化的视觉奇观以及大自然创造的这些洞穴肯定会让你在途中不时驻足。该旅程是对你脑力和体力的双重考验，千万记得带上一套替换的衣服噢！

恐高者慎入！！

滑翔伞是一批热爱跳伞、滑翔翼的飞行人员发明的一种飞行运动，目前在欧美和日本等国非常流行，温哥华的松鸡山（Grouse Mountain）就有这项活动。在这里经过短暂培训后，会有教练员带你乘着滑翔降落伞，从山顶盘旋而下，体验一次空中飞人的惊险经历，全程约30-40分钟。

恐高者慎入！！

Mt. Robson是加拿大落基山的最高峰，海拔3954米，位于卑诗省Mount Robson Provincial Park西部的100公里处。虽然很危险，但是你还是能在这里捕捉到美丽的风景。需要提醒的是，在这里玩攀岩，你必须很有经验，并且做好心理准备。

恐高者慎入！！

惠斯勒（Whistler）蹦极被多年来评为当地最为惊险的娱乐活动，游客会体验从50米的高空中纵身跳下的感觉，是喜欢体验极限的游客不错的选择。这个蹦极点风景优美，在密林之上一跃而下，冲向奔腾的河流，也不为是别样的体验。

恐高者慎入！！

跳伞者搭乘飞机或其他器械升至高空后跳下，在张开降落伞之前和开伞后下坠。在温哥华附近的Abbotsford就能玩哦！在那里你将乘坐一辆小型飞机冲上一万尺高空，然后小心翼翼地走到机翼边上，纵身一跳，接下来就是30至45秒的自由落体...这酸爽，大概永世难忘吧。