这两天朋友圈都被菜价疯长刷屏了，菜要吃不起了。。。

在加拿大买菜是个难题，总不能天天都在外面吃呀，食物开销就成了每个家庭都头疼的事儿。

可能大家都想过哪家超市贵哪家超市便宜，但实在没有精力再去研究对比价格，后来也就不了了之，随便找一家近的方便的超市买菜、或是跟风去costco一次搬一周的食物。

本次，小编就将许多常见的西人大型超市和部分华人超市按价位分了等级，供大家参考。

（分类依据为平均总价，贵的超市有部分商品会很便宜，同理，便宜超市也会有部分商品很贵。）

昂贵

Metro

Sobeys

Loblaws

Whole foods

大统华

Galleria

H Mart

适中

Walmart

Food Basics

Fresh Co.

便宜

阳光超市

丰泰超市

Price Chopper

No Frills

Costco

在贵的超市分类中，Sobeys、Metro、Loblaws是以高质高价出名的三大传统西人超市，部分24小时营业的价格会更高，但是在有flyer deal特殊折扣的时候，却又折得比谁都厉害。值得一提的是,Sobeys家的价格变动很大，并且price match做得不好（即打折不打折都不会退差价），看运气购买……推荐大家关注这三家得官网折扣更新，如果想买便宜食材的话平时还是尽量避免。

大统华在被Loblaws收购之后价格水涨船高，尽管对中国人来说它货物齐全耳熟能详，可现在就连外国人都觉得T&T很多商品价格虚高。

而Galleria和H mart这样的韩国超市，则有匹敌Sobeys等大型超市的质量，特别是肉类，看起来非常精致，但是价格也毫不逊色。

Whole foods的价格也是人人喊贵，后来经历了几次大砍价，价格两极分化比较严重——低价的商品非常划算，而贵的又还在原来的高昂价位。

中等价格的超市中，Walmart在多伦多并不多，它可以算是最大的一站式购物超市，以便宜著称，但其食品质量总是受到西人嫌弃。沃尔玛的食品区规模大、折扣多，但对多数人而言路途遥远，且对比而言有更多廉价的选择。沃尔玛的优点也很明显，它拥有最好的price match系统，也就是说今天你买了东西，明天它打折了，你可以要求退回差价！

Food Basics是Metro公司旗下的便宜食品超市，价格比Metro低了不少，虽然看起来不是特别高端，但是干干净净的，价格不贵分布广，属于便利的家附近超市。

Fresh Co.则是Sobeys公司旗下的便宜食品超市，就跟衣服品牌一样，这些食品超市也都有高端线和低端线，和Food Basics定位差不多，同样可以关注闪购列表的更新，有时候会有意想不到的折扣。

便宜超市排名中，阳光超市和丰泰超市被朋友戏称为“屌丝超市”，这两家中国超市的环境不是特别好，规模也不算特别大，但是也能满足中国家庭的日常所需，并且价格非常公道，还时常有打折。

Price Chopper是本部在美国的一家超市，有人做过对比，整体价格比Loblaws低了16%左右，而且西人超市总归是看起来干净一点，家附近有的就是福了。

No Frills是最近广告贴满地铁站的一家食品超市，是继沃尔玛之后price match做得最好的一家，也就是说只要留着发票，就不怕买完东西它再打折。同时，它价格低廉，称得上是西人超市里的良心商家了。

Costco很特殊，大家都知道它们家价格便宜，但是问题也很突出。首先它通常离市区特别远，其次它只有会员才能消费（收年费），再者它家东西都是一大包一大包地卖。对于一两个星期买一次菜的家庭单位来说还是不错的，而且人越多越划算；至于单身的“个体散户”，除非能多找几个熟人凑一起办会员，否则还是别考虑Costco了。

好吧，分析完以后小编默默地翻了一下钱包：

是吃菜？吃肉？还是喝西北风算了。。。

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