今天要说的是她，

Jessica Enslow，来自美国...

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她在ins上已经小有名气，积攒了超过10万粉丝...

凹凸有致的身材，

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姣好的面容，

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有一个体贴的丈夫，没事儿就爱撒狗粮...

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不过放在网红圈里好像也没啥特别之处？

为啥能吸引到大票粉丝呢？

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事实上，Jessica已经...43岁了...

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她是7个娃的妈妈，

她最大的两个女儿，都已经超过20岁了...-。-

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这是老大Alyssa，24岁，

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这是二姐lauren，出生于1996年，今年22岁...

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家里的两位小哥哥，

Nicholas...

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Cody...

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这4个孩子是Jessica和第一任丈夫所生，

而下面这3个小可爱，则是她和现任老公所生...

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20多年的时间，Jessica接连生下了这7个娃，

大的已经到了适婚年龄，而小的还不到5岁，

这时间跨度也是可以的...-。-

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正是因为Jessica这外貌与年龄巨大的反差，

网友们对这位素人麻麻产生了强烈的兴趣，

毕竟，她和两个大女儿在一起时的画风是这样的...

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这母女形象走出去，说是姐妹也完全没毛病啊...-。-

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然而...

这位年过40的麻麻是去年才正式开始自己的“逆龄生长大法”，

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生下Alyssa时的她还是下图中这个形象...

不过，那时的Jessica毕竟年轻，没花多大功夫又瘦回了孕前体重，

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但在生下lauren的那一年，她意识到恢复身材明显难多，

那时的她简直胖到怀疑人生：

“我一从医院回家，就马上试穿了下怀孕前的牛仔裤，别说扣子系不上了，

我简直都没法把它拉上来，穿到大腿那就卡住了！”

因为这肥胖过度的身材，她每天都万分恐惧和抑郁...

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Jessica开始拼命减肥，但基本使用的都是些不太健康的方式，

节食啊，突击式的高强度运动啊，

每次效果都还满明显的，但也很容易就反弹了...

到了2015年，在她生完第7个孩子后的两年，

她的身材是这样的...

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其实对于这个年龄的女性而言能恢复成这样也是不容易了，

但当Jessica看着满身的赘肉还是觉得心情很郁闷...

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Jessica想转变自己“临时抱佛脚”式的减肥方式，

但也还只是停留在想起来了就照着网上的视频，做几组运动，

没个固定的运动计划，也没找着真正适合自己的锻炼方式...

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直到2017年的2月，

当Jessica发现自己竟然连吃个香蕉都忍不住想蘸巧克力酱时，

她意识到不能再这样毫无章法的乱吃下去了...

虽然要照顾7个孩子真是又忙又累，

但她发誓，保养身体这事儿一定不能再三天打鱼两天晒网了，

她要彻底转变自己的饮食习惯，一定要把健身计划融入每天的生活...

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从那时开始，她每周都会去3次健身房...

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不撸铁的日子，她也找到了一套对自己最有效的有氧运动，

每天坚持...

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在饮食上，她告诉自己永远不要吃的太饱，吃的差不多了就放下刀叉，

确保摄入蛋白质的同时，以吃水果和全麦面包为主...

当然了，啥巧克力酱之类的高热量食物肯定是要戒掉咯...

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从去年的2月到7月，Jessica坚持了不到半年的时间，

就带来了非常惊人的转变，

脸上的浮肿消了许多...

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讨厌的堆堆肉也全都不见了...

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和她初为人母时的形象相比，更是天差地别...

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现在的Jessica表示，她感到自己的身体状况比20多岁的时候还要好得多...

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尽管已经是快当祖母的人了，但她很自豪的表示，

如今的她可以说是才刚刚迎来颜值的巅峰，比以往任何时候都要漂亮：

“现在很多麻麻都通过锻炼带来了巨大的改变，我希望我的经历能鼓励更多人，因为只要你想，没什么是做不到的...”

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好吧...

这位妈妈，也着实是很厉害了……

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清和Kiys：我也要加油！

纸上阴阳师：我去……简直两个人……

热至沸腾：你提醒了我96年22岁了

B1-tchy：她滴小女儿好会凹造型噢！！！

神偷废柴：她儿子好帅只有我这么觉得么？

啊咧恬丶：放下我们手中的零食，一起去运动吧

助你千金攻得天下：教练跟我说有肌肉了可以抗老，果然是真的

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