根据理财网站NerdWallet的调查，约四分之三的美国人认为，若2020年经济衰退，他们将会受到冲击。美联社

美国财经网站MarketWatch报导指出，专家多年来一直警告世人，我们将面临另一次经济衰退。根据理财网站NerdWallet的调查，约四分之三的美国人认为，若2020年发生经济衰退，自己将会受到冲击。约63%的人最担心生活成本增加，而大多数的人都害怕买不起生活必需品、投资资产价值缩水，以及失业。

经济衰退会引发哪些恐惧？万一担心的事成真，又要如何保护自己的荷包？

第一、约31%的美国人认为，若2020年经济陷入衰退，他们必须挪用紧急预备金，以购买生活必需品；约22%的人认为，他们需要贷款，以购买生活必需品。

如何克服：节省每月开销会是好的开始，虽然不是所有项目的支出都能立即减少，但重新检视你对生活必需品的预算安排是值得的，例如汽车保险、手机资费方案等。

你还可以暂时减少非必要支出，便能有更多钱支应开销。这笔额外的现金可以帮助你避免挪用紧急预备金裡的钱或刷卡。

第二、约30%的美国人认为，今年经济若衰退，他们投资的资产会缩水。股市会有涨跌，会担忧这种事发生也情有可原。

如何克服：静观其变。股价虽然下跌，只要你没有出脱，就不会损失。换句话说，儘管资产价值缩水，但你若因恐慌而抛售才会损失惨重。如果你静观其变，股价还是有机会反弹回升。

根据你的风险承受能力，调整你的投资组合，以确保股市波动不会让你彻夜难眠。如果你不知道如何准备能抵御经济衰退的投资组合，可以考虑使用自动化投资理财顾问，协助管理你的投资。

避免过度投资，手上要保有适量的现金。投资适用于中、长期目标；短期目标（即不到五年内需要用到的资金）最好存在高收益储蓄帐户。如果你觉得在经济衰退的情况下没有足够的现金可用，则需要重新分配你本来要拿来投资的钱，放进紧急预备金中，存有足以应付三到六个月开销的金额。

第三、约14%的美国人认为，若2020年发生经济衰退，他们将会失业。有鑑于2008年金融海啸后导致的失业惨况，一想到失去收入的主要来源，再加上企业招聘速度缓慢，要找份新工作变得格外困难，实在令人恐惧。

如何克服：你必须要有足够的紧急预备金，同上所述，存到足以应付三到六个月开销的钱是个不错的目标。

随时更新你的履历资料也很重要，如果你已经很久没看过你的履历，不如现在马上行动。你也可以考虑增加不同的收入管道，例如出售家中不用的东西、打工和接案兼差等能增加现金流的任何事。

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