超Q弹软糯,女生养颜之黑糖糯米小丸子

每逢元宵节就必吃元宵过节。今天介绍大家做的这道糯米小甜点,不一定要等到元宵节才做,由于制作起来非常简单,而且原材料要求也不多, 特别对于女性, 这绝对是一道又美味又养颜养生的小甜点。

黑糖糯米小丸子,可以用黑糖也可以用红糖来做, 黑糖营养价值高,糖份的含量及热量比一般的白糖低,黑糖里含有大量的铁,也有很好的补血功效,所以黑糖是所有糖类产品中最健康之选。

点击上方视频,观看制作过程

原料食谱

原料

糯米粉 100克

热水 40毫升

温水 50毫升

黑糖 25克

水 150毫升

白芝麻 5克

萨姐小窍门

1. 用热水和温水同时和面的方式,让糯米面团更柔软湿润,不容易开裂。

2. 面团不用饧,先搓成条切成若干小份,然后搓圆就和外面买的小圆子一模一样。

3. 我用的是这种黑糖片,你也可以颗粒状的黑糖。如果没有黑糖,也可以用红糖替代。

4. 糯米小丸子下水煮开浮于水面即可捞出,如果煮得太过,就没有了糯米Q弹软糯的口感。

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