贝尔关注心理健康日

加拿大，大家好——今天是Bell Let~q~s Talk Day贝尔关注心理健康日，希望您随时可以讲出来。“讲出来”就是我们用以消除关于心理健康的污名化的方式，这也是我们确保不让任何人在沉默中忍受痛苦的方式。

过去的一年很艰难，我知道，但我们联邦政府一直为您提供扶持。我们投资了共同健康计划Wellness Together，这是一个在线门户网站，可以免费将您连接到很多心理健康资源。我们还投资原住民社区，帮助他们扩展心理健康服务。我们还向年轻人提供支持，确保年轻人能容易获得心理援助。我们将继续在全国范围内投资这些关键服务，以便人们可以在所需的时间、所需的地点，获得所需的帮助。

除此之外，我们每个人都可以做一些简单的事情来打破障碍并为周边的人们提供支持——今天，在贝尔心理健康关注日（Bell Let~q~s Talk Day），您还有更多参与的方式。在Facebook上访问时，您可以观看贝尔的官方视频。我会将其分享到我的页面上，以便您轻松查找，因为每次当您观看贝尔的视频之时，Bell都会向心理健康计划捐赠5分钱。如果您使用Twitter，请确保发布#BellLetsTalk主题标签，然后转发包括它的其他推文。如果您在Instagram，Snapchat，YouTube，TikTok或Pinterest上拥有帐户，那么您会有更多的机会来提供帮助。有关您可以执行的所有操作的完整列表，请点击此处：https://letstalk.bell.ca/en/bell-lets-talk-day

It’s okay to not be okay. 在加拿大人继续抗击全球性的＃COVID19疫情大流行的时候，这一信息现在比以往任何时候都更加重要。 #BellLetsTalk

访问免费在线门户网站WellnessTogether.ca，与心理健康专业人员联系心理健康和药物使用支持，资源和咨询，

无论您今天做什么，请记住您并不孤单。

与年轻一代交谈

在我们家里，家庭打印机在我的办公室里。这意味着我的日子有时会被孩子们和他们的作业所打断。我们让这一切都相得益彰。像你们中的许多人一样，今年我们一直在适应新的常态，但这并不总是那么容易。不过，我们有一件事要感谢的是，我们一家能够花更多的时间在一起。无论是在各种会议和课堂之间，在家庭作业中还是在餐桌上，索菲和我都在寻找更多的时间与我们的孩子们谈论学校、体育等等，包括心理健康。

我们一直经常就心理健康问题与他们进行对话，但在过去的一年中，我们将其作为重中之重。我从他们的勇气和坦率中受到启发，对于我与全国各地年轻人的对话，也是同样的情况。很高兴能有很多人参加今天的“ Bell Let~q~s Talk”活动。由于他们，我们能够继续给心理健康消除污名化，并继续打造一个没有障碍的国家。所以，加拿大，让我们继续直面心理健康讲出来。

声明：该文观点仅代表作者本人，加国头条 属于信息发布平台，加国头条 仅提供信息存储空间服务。