前几天，超模米兰达·可儿出席了德国的Gruner & Jahr Spa颁奖礼，身穿一袭粉色斗篷长裙的她孕肚明显，明显比过去巅峰时期圆润了不少。

这是她宣布三胎之后的首次亮相，一下子就抓住了各大平台的热搜和媒体的关注。

尽管带着“幸福肥”，但怀了宝宝的可儿身材依然是凹凸有致。孕妈难以避免的臃肿暗淡，在她身上完全看不到。

原本就偏甜美的面容，有了母性光辉的加持，更是美到发光！

看到女神如此状态，网友们立马化身土拨鼠尖叫：

“这身材绝了！”

“怀孕都这么好看！”

“希望这次能生个女儿继承妈妈的美貌！”

棕发碧眼，高鼻丰唇，过人的美貌让米兰达从出道开始，就一直格外受关注。在当上维密天使以后，她更是一跃成为了不少男士的梦中情人，就连“精灵王子”Orlando Bloom都曾是她的裙下之臣！

奥兰多是可儿的第一任丈夫，相恋几年、经历了3次求婚后，两人终于在07年步入婚姻的殿堂，并在婚后3年生下了儿子小开花Flynn。

只可惜这段人人称羡的感情并没有持续多久。

2013年两人发表声明离婚，昔日的维密天使就成了离婚妈妈，街拍时不时都会拍到她一个人带孩子的背影。

遭遇离婚的女人往往会陷入人生的低谷，但米兰达·可儿却没有因此消沉太久。

除了日常带孩子，她把大部分的精力都放到了工作上面，工作强度比结婚前更甚。接代言、拍广告、走各种大秀，她仍然是这个世界上最会赚钱的模特之一。

回归单身后，可儿身边也再次围满追求者。这些追求者向她展开猛烈的攻势，曾经还有两位男子为她大打出手过。

不过最终博得美人心的，并不是那两个人中的其中一个。而是身价过百亿的Snapchat创始人埃文·斯皮格尔（Evan Spiegel）。

2017年，可儿和埃文非常低调地举办了婚礼，并在去年五月迎来了他们的第一个孩子。再过一段时间，两人的第二个孩子也要准备着和大家相见啦。

人们都说，生完孩子的女人会变老变憔悴，更别提很多宝妈生完孩子后还要回归工作，家庭工作两面奔波，最终丧失了保养的精力和欲望，大部分都会早早地把自己熬成了黄脸婆。

米兰达·可儿却恰恰与之相反。

她从怀头胎的时候就是个“任性”的辣妈了。

生完小开花的时候没过多久，米兰达就回归了维密T台。紧致纤细的腰身和妩媚有力的台步，根本看不出来生过孩子。

上一次在孕期的街拍，也被称作是“最美孕照”模板。大红唇、高跟鞋一个不落。

怀到第三胎，按理说不变残也得变肿了吧？很抱歉，人家依旧容光焕发，还越活越少女哟！

不管是日常拍照

还是商业大片，都让人压根不敢相信这是三个孩子的妈妈！

虽然说岁月从不败美人，有的人就是天生抗老，胶原蛋白的待机时间比别人长，赘肉要上门也来得比别人更慢一些。

但事实上，36岁的米兰达·可儿怀三胎依然美到发光，80%都要归功于她的高度自律。

在成为维密天使之前，可儿就已经取得了健身教练的专业资格证书。

二婚生娃之后疏远了T台，可儿对自己的身材管理还是很严格，一直保持着良好的运动习惯，并且常常在ins上分享自己的健身日常。

可儿很懂得把享受和保养结合起来，她的按摩师会定期帮她进行身体康复按摩和面部按摩，帮助释放肌肉、促进血液循环和提拉紧致。

从小受到妈妈的影响的可儿，还很爱“冥想”这项活动。每天醒来，她都会先做一个晨间冥想，帮助自己保持积极平和的心态。

然后将精油涂在自己的手腕、耳后等部位，利用芳香疗法帮助放松心情，再开启美好的一天。

作为超模红人，高密度的工作和面对公众的压力有时也会令可儿感到意志消沉。

可儿会将一些写满鼓励话语的卡片放在床头，每天睡醒之后随机抽取一张阅读来鼓励自己。

又或者是在镜子上写下某句积极的话，默默给自己打气。

比起保持表面上的光鲜亮丽，她更希望自己的内心能够时刻充满力量和勇气。自信的人总是更加夺目，那是再昂贵的珠宝也给不了的光芒！

除了坚持健身和保持愉悦、自信，在米兰达·可儿的保养心得中，吃什么和涂什么也都非常关键。

平时，热柠檬水和有机芹菜汁是她的早餐最爱，一点点肉类、谷物和沙拉就能组成她心中的top menu。虽然听起来没滋没味，但是对于保持身材真的很有用。

至于日常的基础护肤，米兰达·可儿也丝毫不会马虎。洁面、去角质、补水保湿，她都偏爱使用有机产品，一周一次的面膜更是必不可少。

由于经常要在户外拍照，米兰达还非常注重防晒。

防晒产品里有很多像对苯二酮或矽等对肌肤有害的成分，十足“成分党”的米兰达会特别注重选用成分安全的防晒产品，既要避免肌肤受到紫外线侵害，更要减少与有害成分的接触。

看到这里你就会发现，即使美如米兰达·可儿，也没有格外被上帝恩宠，她此刻展现的美好状态，全都离不开日复一日的努力。

也许有的妹子可能会说，我缺的是米兰达的魔鬼身材和美到发光的肌肤吗？我缺的是钱啊！

米兰达的健身习惯、魔鬼餐单还有高级护理不是人人都能做到，不过学习她有事没事都抹个防晒，抗抗光老化还是可以的......

咳咳咳，不好意思，防晒这件事，也没你想得那么简单！

以前，选择防晒这件事简直不要太轻松，咱们大家只要追着明星买同款就好了。王菲带火的安热沙小金甁，娜扎带脱销的防晒喷雾......哪款爆就买哪款。

但是现在，根据不同场景不同需求来选择防晒，才是正确的防晒姿势！

安热沙小金甁利用了Aque Booster水能防晒技术，与水、汗中的矿物元素结合，防晒黑科技遇水秒成膜，涂抹后清爽不油腻，油皮使用也不会觉得黏糊糊！

爱去海边和户外玩耍的妹子赶紧get起来！

怡思丁这款防晒则使用全广谱氧化锌，添加3重防晒剂成分，不仅防晒黑、防晒伤、防晒老，全波段防晒同时抗击光老化，将晒前晒后危机一网打尽，

平时上学上班的怕黑星人，你们的救星就是它了！

坐在靠窗位置的你，时时担心肌肤晒伤？

兰蔻柔皙修颜隔离乳创新“Aquamatte Technology” 技术，添加多种植物萃取成分，SPF 50保护肌肤抵挡紫外线长达12小时，抑制UVA造成肌肤衰老。从内到外给肌肤全方呵护，防晒养肤两不误！

夏天用防晒最怕厚重和油腻，来自美肤宝的这款防晒露主打清透感，流动性很好，涂完存在感很低，轻薄得就像是涂了乳液一样，几乎让你忘记自己擦了防晒！

最重要的是，它一点都不油腻，不刺激，不会给后续底妆造成负担，担心涂完防晒再化妆会搓泥或者假面的妹子，可以放心投入它的怀抱了~

除了以上这几款防晒产品，还有很多很多防晒值得小仙女们尝试。不同的生活场景对应的防晒要求也各不相同，多买几款换着用，你也能像最近超火的黑化女子图鉴中的几位“黑化女子”一样，分分钟完美逆袭！

 

向右滑动查看

最近正好快要到夏天了

各种防晒都要开始囤起来咯！

4.11-4.12天猫超级品类日防晒专场

你需要的不止一支防晒

抢第2件只需0元

妹子们可别错过这次的省钱好机会，

复制淘口令即可进入会场专区

赶紧把你心水的防晒产品加进购物车吧~

（部分图片源自网络）

广告

孩子 成分 米兰达 肌肤 防晒