瘦身  =  一把整容刀

其实观察下就会发现，我们身边那些身材轻盈纤细的女生，能大大弱化年龄感，状态更年轻。

不是都说，减肥要“管住嘴、迈开腿”，首先就是要改善饮食，我的营养师朋友也说过：

试过很多方法后，小编发现最有效、最方便的就是燕麦代餐，

还记得刘涛在饰演《欢乐颂》中的安迪时，几乎都用燕麦片代餐↓

这也是小编现在吃的品牌，Nutri-Brex新康利麦片，可以说是同类产品里的王者了↓

私下里，燕麦片+酸奶水果，也是她的标配；

难怪很多营养师和健身教练都说，想真正瘦下来，燕麦代餐是必不可少的！

给你看看身边姑娘们的早餐，全都在囤这款燕麦片！

▲饱腹感强，泡牛奶喝，营养又方便！

▲或者泡上酸奶，酸酸甜甜，是有仪式感的夏日早餐！

吃过的姑娘都说好

那这么多燕麦品牌

这款牛在哪呢？

所以不止安迪爱吃，连女神贾静雯也是这个牌子的忠实粉丝，还亲自去到它位于澳洲的工厂，见证其生产全过程。

那正好四月不减肥、五月徒伤悲，现在正是我们用燕麦代餐瘦身的最好时机！！！

而且这一款在澳洲火了近百年，可以说是澳洲人民的国民早餐。（都知道澳洲的食品都天然健康，这也是我们在众多麦片中选择它的原因）

之前吃过的朋友应该知道，Nutri-Brex其实就是大名鼎鼎新康利Weet-Bix麦片在国际市场上的新名字（只有包装的区别，两者的口味、品质、原材料、生产工艺和生产工厂都是一模一样的。）

我猜有不少粉丝和小编一样，以前也有用麦片代餐的习惯，但效果却并不满意？难坚持？

那我建议你，一定要试试这一款！它的独到之处在于：

▲小编看了成分表，发现它含有丰富的铁元素和B族维生素，这可是一般燕麦食品都没有的！

（所以在澳洲政府发起的“健康星级评定”中被评为5星最高级。）

拿在手上，你别看它不大的一块，但吸水后体积能膨胀很大，1块麦片+1杯牛奶，就有很强的饱腹感，味道也好，瘦的当然快啦！

再加上各种微量元素和燕麦特有的可溶性膳食纤维，不仅能让我们更快的瘦下来，还有排毒清肠的效果：

▲这种膳食纤维就像小海绵一样，能吸走肠道里的垃圾！

还能帮我们排出过年期间饮食上的一些油腻食物或垃圾食品残留的毒素，瘦的同时你会发现连皮肤都变好了，这也是我现在一定要推荐给你的原因！

坚持吃麦片的姑娘，都轻松的瘦了↓

最明显的变化就在小肚腩，而且排便都更顺畅了~

其实别看现在天气还挺冷，但春天来得快去得快，很快就要穿上美美的衣服，不抓紧瘦下来怎么行呢？

小编反正是决定开始坚持吃了，轻松简单效果又好，不然刘涛、贾静雯这些身材好的女星也不会坚持吃了~

很多人提到麦片都会觉得，肯定不好吃，那你可一定要试试这款，没有其他麦片那种甜腻或涩嘴的味道，而是清新的原麦香！

1、搭配牛奶、酸奶，10秒搞定早餐~

忙碌的早上，有了它，10秒就能搞定一顿又瘦又健康的早餐，到中午都不会觉得饿↓

一杯酸奶、一片燕麦，看似简单，价格不贵，却是你瘦身的独门秘诀↓

2、搭配水果当晚餐，营养均衡，同时get瘦和健康~

晚餐搭配一些蔬菜，冲成米糊或者直接吃都行，味道清淡，带着原麦香，还挺好吃的↓

3、拿起来就能吃，吃不胖的零食~

它也可以直接吃，像饼干一样方便，很好坚持~

运营部小姐姐说：

随手抓一块吃，特别酥脆，能吃出大草原上的那种原麦香气，混合着阳光的味道，清甜不腻，比饼干啥的好吃太多！

小红书很多姑娘都表示：吃不胖的零食~

保存很简单，每次吃完盖上盒子就可以啦

其实年后减肥也没有我们想的那么难，用这款燕麦代餐，没事散散步，很快你就能明显的瘦一圈，

而且气色也会越来越好，整个人都更轻盈了，恢复颜值巅峰~

而且没有那些多余的成分，每一口都是你瘦下来的秘密~

澳洲nutri-brex欣善怡即食麦片块

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