12 岁的印度小男孩因缺少维生素 B12，指甲变成了奇怪的蓝色。这一案例也让医生感到奇怪，因为只有素食主义者才会患有蓝指甲，而这个小男孩却吃肉。

据悉，维生素 B12 对大脑和神经功能有重要作用，还有助于调节情绪。由于它仅在动物制品中存在，因此不吃肉、蛋、牛奶和奶酪的纯素食者更有可能缺乏维生素 B12。而近日在英国医学期刊病例报告中有一个特别案例，一名 12 岁男孩也被发现患有蓝指甲。这个男孩过去三个月内手脚上的指甲都逐渐变暗，据了解他没有接触任何可能改变指甲颜色的染料，也没有受过任何伤，而且也并非素食者。

测试发现，该男孩体内的维生素 B12 水平为 0.08ng / ml，远低于建议的最低值 190ng / ml。除此之外，他的其他指标均正常。在注射了一个月维生素 B12 后，男孩的蓝色指甲就消失了。

医生表示，最常见的缺乏必需营养素的症状是贫血和震颤，蓝指甲和白癜风是维生素 B12 缺乏的罕见症状。而大约十分之一的老年人都缺乏维生素 B12，因为老人很难吸收 B12。