当地时间7月5日下午，泰国两艘游船在返航普吉岛途中发生倾覆。截至7月6日晚7时，中国游客中共有78人获救，33人失踪，16人遇难。

▲当地时间2018年7月6日，泰国普吉岛，救援人员运送获救乘客。图源/视觉中国

近年来，

乘船游玩已成为很多人选择。

那么在乘船过程中，

一旦遇到突发状况该怎么办？

紧急情况下该如何应对？

戳视频↓

一起学习应急处置

这！很！重！要！

天灾难测

但我们要自立自救！

出国在外赴泰旅游的广大游客们

请学会保护自己

如遇紧急情况

可联系以下电话求助

泰国报警电话：191

旅游警察电话：1155

急救电话：1669

普吉游客协助中心：0066-76-327-100

攀牙游客协助中心：0066-62-341-9699

甲米游客协助中心：0066-75-701-493

苏梅岛游客协助中心：0066-77-953-105

丽贝岛旅游志愿者中心：0066-87-9043556

领保电话：0066-81-766-5560（驻宋卡总领馆）； 0066-94- 595-6158（驻普吉领事办公室）

外交部全球领保服务应急呼叫中心24小时热线：0086-10-12308、0086-10-59913991

除了求助之外

我们还需要学会自救！

遭遇沉船事故

如何自救？

不幸遇船难落水，自救技能要get！

1、一般来说不鼓励先跳船，因为在水中，人体的体温丧失很快，而且也可能会被水流带走。环境允许的情况下可以跳船，注意避开浅滩礁石。要迅速离开沉船，如果船只倾覆，一定要向船头船尾跳。

2、一旦落水，一定要迅速离开船体，以防被漩涡再次吸入船只。同时应仰起头，使身体倾斜。保持这种姿态几秒钟后，借助救生衣的强大浮力，就可以慢慢浮上水面。

3、落海后不作不必要的游泳，要保存体力等待救援。

4、会游泳≠会自救！在沉船时，船下沉，会产生吸力，物理上说，液体中流速大的地方压强小，沉船外部压强大，把人压在船周围，出不来，使人溺水。

5、不会游泳的自救方法：往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气。

6、最重要的是，一定要保持体力，当有人员来救援时，要利用救生衣上的哨子、反光器材，引起救援人员的注意。

被迫海上漂流，10个Tips要牢记！

1、与同伴互相取暖

遇到漂流状况时，如果同伴们都在身边，就互相配对以背对背的方式来取暖以维持体温。

2、利用镜子反射原理制造信号

利用海上漂浮的金属物品当做反射镜。轻微的摇晃镜子让反射的光线闪光断断续续，吸引搜救人员的注意。

3、避免晒伤

在海面上求生，晒伤是个值得正视的问题。我们必须将头部及身体避免与阳光直接接触，试着从急救工具中找寻膏状物来隔离阳光对皮肤所造成的伤害，以尽量防止晒伤的状况产生。此外，由阳光照射至水面所带来的反射强光也是不可忽视的防晒要素，因此头部及眼睛都必须小心此类强光所带来的伤害。

4、避免脱水状况产生

晕船（海）可能会增加脱水状况的产生。在海面上求生，为求避免脱水，我们应该尽量减少上厕所的次数，让自己保存水分于体内，如果感到不舒服，也试着不要藉由呕吐来让自己舒服些。

5、免除失明和头部伤害的麻烦

如果在水面上遭到火焰、烟或是其它的污染物感染眼睛，我们必须先用盐水冲洗污染物，再使用淡水冲洗干净，如有伤口，情况允许的话再使用药膏来处理伤口，或是将眼睛遮住18至24小时，甚至更长的时间。为了避免来自天空及水面的强光伤害您的眼睛，如果有准备，请戴上太阳眼镜来保护您的眼睛。

6、处理盐水造成的痛处

身体长时间的浸泡在海水或许会引发皮肤出现伤口，身上原有的水泡或是疤痕可能会有化浓或是再度撕裂，此时我们除要避免触碰伤口外，还要利用淡水来冲洗。如果可能的话，尽量维持伤口干燥，并多利用干燥剂。

7、保持身体能量（一）

体液的流失和体力精疲力竭都会带来更多的伤害。如果开始有晕浪的感觉，开始呕吐，试着换个地点，并远离呕吐物及气味。

8、保持身体能量（二）

不要刻意的依靠运动来保持体温，不断刻意循环地动作反而让体温更容易流失，精疲力竭反而让我们在冷水中更容易加速体温损耗。保持浮力及利用各种有帮助的各式材料才是自救的最佳方法。

上图的姿势叫H.E.L.P, Heat Escape Lessening Position (减少散热的姿势）

如果海上的浪大，假如你没有穿水肺潜水装备，平躺在海上呼吸和方法可能行不通，那么就按照下图的做法：

第一步：深吸一口气。第二步：将脸放入水中，闭上嘴，胳膊前伸，放松。第三步：保持这个姿势休息。第四步：抬头出水面，踏水，换气在将头放入水中。如此循环。

9、保持冷静

保持头脑冷静，不要无谓且没有帮助的大喊，并做些无必要且消耗体力的动作。