传奇投资人巴菲特不只擅长分析企业，也懂得用简单的方式与年轻人分享一项最基本的智慧，连7岁的儿童也能懂。

CNBC报导，巴菲特认为年轻人都应该明白这个重要的讯息，那就是「好好照顾你的身体和心灵」，听起来很简单吧？

股神巴菲特建议年轻人「好好照顾你的身体和心灵」。美联社

巴菲特进一步举例说明，比方说他可为你购买一辆你梦寐以求的汽车，但他表示，「你这辈子只能拥有这辆车」，在这种情况下，「你要如何对待这辆车」 ？

巴菲特说：「你大概每次开车前都会阅读四次操作手册，或将车停放在车库，时时保护好这辆车，并且按需求更换两次机油。若车子有哪里稍微生锈，你会立刻解决，以免生锈范围扩大，因为你知道这辈子只能拥有这辆车。」

但巴菲特提醒说，「你与这辆车的关系正是你与自己身体及心灵的关系」。换句话说，「你应该用对待自己身体的方式来对待这辆车」。

他强调，人一辈子只有一个身体及心灵，若年轻时不好好照顾，就像车子一样逐渐生锈。若现在不好好照顾身体及心灵，等到40或50岁，就会像这辆生锈的车，哪里也去不了。

令人好奇的是，巴菲特是否有身体力行他给年轻人的这项建议，因为这位亿万富豪长期以来都直言不讳他有多爱可口可乐、汉堡、牛排以及薯饼这些食物。其实，在大多数情况下，巴菲特的确有落实这项建议。

有一位纽泽西州的医生写信鼓励巴菲特吃更多健康的食物，巴菲特回覆说，自己的饮食并不像大多数人想像地那么糟。

巴菲特表示，「我有一位出色的医生，每次我去见他，他都鼓励我往正确的方向走。总之，我以前非常健康，因为拥有健康的基因，但高度享受每日的生活也有助身心健康」。

70多岁的巴菲特在2007年接受CNBC访问时表示，两年前医生告诉他：「你必须吃地更健康，或者开始运动」，巴菲特选择运动，因认为「做运动付出的牺牲比较少」。