近来，关于使用手机超过10年可能使人更容易患脑瘤的新闻引起了网友的热议。

那么，真相到底是怎样的呢？手机打多了会不会导致患脑瘤的风险增加呢？今天，我们就来科普一下。

相关的若干研究事实

事实一

巴塞罗那环境流行病学研究中心的Cardis E等研究了Interphone Study的国际调查数据，包括澳大利亚、加拿大、法国、以色列和新西兰，脑瘤组包括553例脑胶质瘤和676例脑膜瘤，对照组为1762例和1911例非脑瘤患者。

结果发现，常规手机使用并不是脑瘤的危险因素，然而，总体累计特异性能量（TCSE, J/kg）最高的20%人群中（TCSE>3123.9 J/kg），手机使用7年以上者，胶质瘤风险增加1.91倍，脑膜瘤风险增加2.01倍。

在发生部位上，在使用手机10年以上人群中，手机辐射最集中的区域（耳周）发生胶质瘤的风险增加2.8倍。

事实二

2011年5月，国际癌症研究署（IARC）将高频电磁场（RF-EMF）列为可疑人类致癌因素（2B）。IARC对已进行致癌研究的化学物分为四类：

1类

对人致癌性证据充分。

2类

A组对人致癌性证据有限，但对动物致癌性证据充分；

B组人致癌性证据有限，对动物致癌性证据也不充分。

3类

现有证据未能对人类致癌性进行分级评价。

4类

对人可能是非致癌物。

事实三

2011年瑞典的Hardell L对手机和脑瘤（胶质瘤和星型细胞瘤）的关系进行了研究，诊断时间为1997年到2003年，研究对象包括1251例患者和2438例对照组。研究发现，使用年限越长，累计使用时间越长，首次使用手机在20岁以下，患脑瘤的风险越高。

事实四

2013年Hardell L开展了另一项研究，研究对象年龄范围为18到75岁，诊断时间为2007年到2009年，其中脑瘤患者593例，对照组1368例。

研究发现：

使用模拟信号手机脑瘤风险增加1.8倍；

使用手机25年以上，增加脑瘤风险3.3倍；

使用2G数字手机15到20年，脑瘤风险增加2.1倍；

使用无绳电话，脑瘤风险增加1.7倍；

使用无绳电话15到20年，风险增加2.1倍。

长期使用一侧接听手机与交替使用两侧接听手机相比，前者的风险更大。

事实五

然而，2012年，Little MP等对美国人群开展了同类研究，研究对象为24813名非西班牙裔白人，年龄在18岁以上，研究数据为1992年至2008年的胶质瘤发病率，结果未发现手机使用增加脑瘤风险。

针对Little MP的研究结果，2012年美国环境卫生基金会的Davis DL和加拿大多伦多大学的Miller AB等学者指出，在1998年时，22%的美国民众使用手机，而实际上，Interphone Study的国际调查中，胶质瘤风险增加2倍的组是长时间大量使用手机的用户，该群用户占人群总数的比例不到10%。

这就意味着在Little MP的研究中，这群用户经过10年的潜伏期，到2008年时，相当于不到2%的用户具有脑瘤的高风险，这群高风险用户在整体患病率调查中被其他数据掩盖了，所以得出了手机与脑瘤不相关的结论。

Davis DL指出手机使用与脑瘤的关系，是一个值得关注的健康问题。

事实六

2017年徐州医学院的Yang Ming等采用Meta分析总结了多项研究结果后提出长期使用手机增加胶质瘤发病风险，特别是低分化胶质瘤。

手机和脑瘤的关系

关于手机和脑瘤的关系，由于缺乏长期前瞻性队列研究这样强有力证明因果关系的数据，目前还是定性为“可疑致癌因素”，所以不必过分紧张。然而不少研究也发现了两者之间的相关性，因此也不能掉以轻心，特别是常年大量使用手机的用户以及20岁以下的年轻人及少年儿童。

使用手机的几个建议

不长时间使用手机通话。不煲电话粥，特别是20岁以下的年轻人。讯息交流多利用微信、手机短信、邮件等，通过文字交流，也有利于理清思路。因工作需要长时间使用手机的，可以采用座机。

不单侧使用手机。 通话一段时间换一侧接听，避免单侧高剂量接触。

睡觉时手机不放在枕边。 减少接触。而且有利于提高睡眠质量，手机时不时有消息或者电话进来，会打断睡眠的连续性，影响睡眠质量。

接听电话时不充电。

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