《巨齿鲨》这部在新西兰完成的中美合拍片，全球收获5亿票房意外成功，让李冰冰都大感意外。

近日接受《星岛日报》采访的李冰冰表示，对新西兰真是又爱又恨。她说，新西兰的天气变得很快，上一秒阳光普照，下一秒就下雨很冷。

但新西兰真的太美了，让她这个怕水怕冷又怕风的人都觉得被疗愈了。

除了天气，她对新西兰的“阳光”也是有了一番体验，她说：

那里的风大到把我的脸都吹歪了，早上阳光把一边脸晒得都痛了，但另一边面就被海风吹到耳朵都几乎掉了，我们每天都开一、两小时的船，在海中心拍摄，我都不敢不食晕浪丸，因为要在船上一整天，在海上晃下晃下，都怕自己受不了，回家躺在床上都在摇。

李冰冰表示，自己在新西兰拍摄期间做足了防晒，一出门就戴太阳帽，但外国人都不防晒，他们都不理解。

她更是笑言整个剧组只有自己在打伞，令她都感到很尴尬不好意思。

事实上李冰冰对自己的防晒保护非常正确，因为新西兰强烈的紫外线真的有毒。

如今新西兰春意正浓，很多中国游客和本地华人都觉得阳光还不是那么强烈，防晒的事情，夏天再说咯！

但真的是这样吗？

01

防晒从春天立刻开始

我们都知道臭氧层是地球的保护层，它能减少紫外线照射，让我们人类减少癌症、白内障和免疫系统疾病。

臭氧层空洞的变大意味着有更多的有害辐射到达地球。

实际上，臭氧层空洞的面积在一年中是不断变化的，臭氧空洞在南半球的冬季结束时的9月~11月达到年度最大值。

所以，千万别以为等待夏天才开始防晒，臭氧空洞现在这个季节才是最大的，要等到夏天12-2月才消失。

紫外线UV是导致皮肤老化的最重要因素，也是皮肤癌发生的主要原因。根据新西兰NIWA（新西兰国家水文与大气研究所） 指出，当UV指数超过10时，对皮肤伤害很严重，当指数低于3时，伤害则很低。

新西兰冬天，UV指数大多低于3，但是由于臭氧层数值低、空气纯净，新西兰对比北半球同纬度地区，UV指数还是高出将近1倍（40%）。

大众对紫外线造成的黑色素瘤皮肤病，也没有充分意识，一开始总以为是痣，就掉以轻心没及时治疗，最后变成皮肤癌，后悔莫及。

由于南极附近的臭氧层遭到破坏，新西兰成为日照强度最强的国家之一，黑色素瘤发病率也是全球最高的。

在此前德国医学分析机构derma.plus，公布的2018年皮肤癌指数中，新西兰每年诊断出2500例新的黑色素瘤病例，成为世界上皮肤癌发病率最高的国家。

02

BBC揭示皮肤衰老真相

对于大多数人来说，认为紫外线造成的黑色素瘤与自己太遥远，从而不会关心。

但很多人不知道的是，紫外线正是你皮肤衰老的重要原因之一。

此前BBC一档热播的纪录片，《The Truth About Looking Good》美丽的真相，

引发了不少人的关注。

节目中揭示了一个被人们长期忽视的真相，紫外线会让你变黑自不多说，但它还是你变老变丑的罪魁祸首。

很多人会说自己常年不在户外工作，甚至还有物体隔绝了紫外线直射，因此不用担心自己皮肤会衰老。

但实验室采访了一位长途车司机，当长途车司机40多年的吉尔，一直也以为汽车玻璃可以遮挡紫外线，她也好奇自己的皮肤为什么衰老这么快，直到科学家解释了其中的原因。

根据科学家的研究结论，在皮肤衰老尤其是皱纹产生的原因中，紫外线的比例竟然占了75%。

所以即使是为了保持你年轻的肌肤状态，做好防晒也是必不可少的重要环节。

事实上，许多人尤其是男性，总是对防晒不以为然。

前段时间在一档综艺节目中，有一韩国男星认为，“男人擦防晒霜很娘”的话题，登上了热搜。

这档荒岛探险的节目里，韩国男星李勋（真不是吴京……），看不惯其他男演员涂防晒霜，表示“这辈子没用过防晒霜”。

节目录制3天后…真香！！！

03

谢霆锋和“金刚狼”都中招

黑色素瘤是皮肤癌的一种，由于恶性度很高，被称为“癌中之王”。黑色素瘤虽然只占皮肤癌的10%，但却占了皮肤癌死亡率的80%。

不少名人也曾被发现有黑色素瘤而进行了紧急治疗，著名的案例就是谢霆锋和狼叔休·杰克曼。

谢霆锋曾在拍《十月围城》时剃光头，发现脑袋上有一块黑痣，幸好发现得早动了手术切除。

而狼叔的黑色素瘤在2013年就被发现，切除后在18个月内先后4次复发，2016年更是转移到了肩膀。

过去没有做好防晒的狼叔，多次以自身经历劝网友们，一定要做好防晒，涂好防晒霜，避免长期被晒而引发皮肤癌。

如果你发现有早期黑色素瘤的高危信号，或者对自己痣有怀疑的时候，一定要尽早去找医生检查。

医学界一般建议人们遵循美国皮肤病学会（AAD）推荐的“ABCDE”方法，自我筛查黑色素瘤。

04

确诊黑色素瘤后7能活几年？

为了治疗黑色素瘤皮肤癌，新西兰政府也是痛下血本。

新西兰健康促进局（HealthPromotion Agency）和新西兰黑色素瘤协会（Melanoma NZ）的联合报告显示，皮肤癌是新西兰卫生系统最难负担的癌症之一。

据保守估计，新西兰每年直接用于皮肤癌的保健成本高达5700万元。

前几年，如果一个人得了皮肤癌晚期，肿瘤专家Rosalie Stephens罗莎莉·斯蒂芬斯医生会遗憾地告诉病人，他们最多活不过一年。

Rosalie Stephens

而且两年的治疗费用高达30万纽币，普通人根本无法负担。

如今，情况得到了好转。

这一切，都是因为抗癌神药Keytruda在2016年被列入了新西兰政府免费药物清单。如果黑色素瘤晚期扩散，外科手术无法摘除，病人就可以免费得到该种药物。

Keytruda（帕博利珠单抗），中国很多癌症患者称之为K药，它被临床医生们认为是“35年来治疗黑色素瘤最大的突破，也是目前有效治疗晚期黑色素瘤唯一的药物。”

其中最有名的例子就是美国前总统卡特了。

2015年美国91岁高龄的前总统卡特宣布自己确诊黑色素瘤，且已经脑转移，在使用了Keytruda仅四个月之后，卡特的脑部核磁共振既没有原发病灶的迹象，也未发现任何新的病灶。2016年3月，卡特宣布停止使用Keytruda。

对于防治紫外线造成的黑色素瘤

涂防晒霜是非常有效的方法

像李冰冰一样打伞、带遮阳帽

甚至夸张到像中国大妈脸基尼会被取笑

但物理隔绝防晒的方法

的确是行之有效的

打伞、穿长袖、涂防晒（包括室内）

别怕被吐槽

想跟风去晒日光浴美黑

那真是在玩命啊……

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